2020年心理委员培训心得8篇

心理委员的训练心得8篇情绪低落随着我们的成长，从无知到成熟，保持健康的心理状态是非常重要的。 为了让大家更好地理解心理，大学生要有正确的心理，提高心理性，加强大学生的心理素养，教育学院开展了第一次心理委员训练活动。 我光荣的代表艺术学院参加了这次两天的训练活动，受益匪浅。这次活动主要分为三个阶段。 第一阶段：开课式，第二阶段：参加式训练，第三阶段：心理素质开拓训练。在第一阶段中老师的说明理解了心理委员的作用、权益和评价方法。 第二阶段的活动让我理解了如何能更好地沟通。 第三阶段的团队合作使所有参加者认识到现在是“成群”的时代。活动中最深的是第二天的活动。 云南大学训练队让我从进教室的瞬间就感受到了他们的活力和热情。 早上的活力运动体操激发了大家的积极性，用满腔热血完成了一整天的活动。 运动体操结束后，大家组成了不同的小组。 小组的成员都是由不认识的人组成的。 小组的第一个任务是确定小组的名字、口号、标志等各种各样的东西，只给10分钟。 在这短短的10分钟内完成这些是很辛苦的，但是我们完成了，只用了10分钟就感受到了团队的力量。 这就是团队。 下午还将举行七巧游戏，“七巧板”是一款关于有趣团队的游戏，通过团队合作完成一系列“复杂任务”。首先，训练开拓队把我们所有的同学分成7个组，各组有89人，各组有7张不同的七名板、一个任务图和一个任务书。 在游戏规则中，所有成员都不能离开自己的椅子，违反者的队伍受到惩罚各组的任务模式可以传达，但是任务书不能传达的各组在完成各自的任务时得到一定的分数，规定的游戏时间内哪个组得分最高最初，我们没有意识到任务给我们的角色定义是什么，只考虑了自己的谜题，但没有发现给我们的七巧板错了，也怀疑不了这个问题。 几分钟过去了，自己的图形总是变差了，想着和别的组交换，但是别的组也不信任我们，以为借的话就不会回来，所以整个教室开始混乱，像菜市场一样吵闹起来。 虽然总是不相信别人，但别人却想相信自己。 在至今为止的活动中，我们团队在今后的行动中首先需要明确的行动，总结了整个团队能完成更好的任务。 但是，在活动中，我们好像忘记了以前做的总结，无法控制整个场景。 活动减半的时候，第七组的成员使我们安静下来，在很长的场合压制着我们。 他们说我们会听从他们的指挥，有机地进行整个活动。 但是，这些话还没有全教室结束就沸腾了。 谁也不相信他们能做到，为了自己组的七巧板而叫喊着。 活动结束前第7组再次组织，结果与上次相同。 活动结束后我们才知道第七组是真正的核心组，才知道我们这个游戏失败了。 只有这次失败才让我们认识到领导者和被领导者，是可以相信的，是可以相信的。 这些是彼此的东西，都要自己开始。 各部门都有各自的任务，完成任务需要一定的资源，就像游戏中的七大奇板。 但是，这些资源总是有限的，如何利用有限的资源，科学、合理地分配，制定适当的战略，将有限的资源发展为资源共享，使资源“最大化”，并使协调组织各部门的运营效率最高，在指定时间内完成各部门和团队的整体任务这绝对是一门深奥的管理学。游戏给了我无限的冲击，给了我无限的思考。 这个游戏深深地感受到了作为领导者应该具有的优秀品质第一，打破惯性思考，肯定自己。在游戏过程中，第七组成员应该在第一时间暴露自己的身份，肯定自己。 站起来得到其他六个组的信赖，领导组得到更高的得分。第二，确定团队目标，使团队利益最大化。在这个游戏中，团队的目标是1000分。 如果团队目标达不到，各组任务完成得更优秀，只得了660分。 他解释说，不管个人成绩多么优秀，都不能把利益最大化。 举个简单的例子，队伍就像五个手指头一样，可以用来取东西。 个人就像个小手指，什么也做不了。第三，加强信息交流与共享。“七怪板”这个游戏真有趣。 在游戏过程中，在没有交流的时候，大家都在为各自而战，专心完成自己的任务。 在加强信息交流与共享的情况下，突然，一、三、五组/二、四、六组事务书完全相同，只要一开始就能有效地进行充分的交流，就一定不会发生资源冲突，各组完成任务时一定会成功。第四，协调各部门进行有效合作。游戏中各组成员之间的合作非常重要。 在攘外必安内，只有各组成员统一思想，明确目标，隐含合作，不发生内战，步调一致，工作质量和速度必然提高。第五，不断进步，总结经验，提高自己的素质和能力。 迟到就要挨打，不要迟到，不要迟到，要与时俱进，要不断创新，就要继续学习，要不断创新。 优秀领导总是进步，总结经验提高自己的素质和能力。 继续学习，温故地知道新的事情。除了七巧的棋盘游戏外，还有夜晚盲人走路的游戏，我觉得这不是游戏。 这被称为真正的训练。 把自己的安全交给伙伴，走着，牵着手，并排把安全的路让给伙伴，用身体复盖前方的带刺的树枝，一次支撑，一次握紧。 缩短了彼此的距离。 我认为这个活动是最有意义的。 这个活动可能会让我记住一生。 七不可思议的游戏是让我们反省的游戏。 我想在这里说真心话，这两天的时间真的不空白。这次心理委员的训练时间虽然短，但很有意义。 老师精彩的演讲引入了心理学殿堂，深入理解了什么是心理健康，老师着重分析了大学生常见的心理问题，如新生适应、学习、人际关系、恋爱和性心理等问题。 同时，老师提供了增进心理健康的方法。通过这次训练，我们了解了大学生的普遍心理状况和主要存在的心理问题，我们也认识到问题的严重性和我们的心理委员的责任，我们今后将和本班一起实施心理班会和指导活动等。 同时，这次心理训练指导了我们今后如何开展心理班会，更好地推进学生的心理工作，为我们今后开展这种活动提供了很好的例子和应注意的几个方面。 在今后的工作中，我们要加强与同学的交流，提高同学的参加热情，提供和很多同学高兴见面，为同学提供有益的活动。上大学时，对心理委员这个职务感兴趣，虽然不理解其具体的责任，但想锻炼自己的心情，还是兴奋地参加了心理委员竞选，经过一学期的工作后才认识到自己的工作有很多不足，没能履行很多责任。 这次心理委员的训练活动是我的受益者。心理健康协会是由学校心理咨询中心指导，在学校相关组织的帮助下成立的大众组织。 组织系列心理活动可以在解决大学生心理困惑、心理压力的同时，传播心理健康知识。 让大学生在各种活动中宣传心理健康知识，探索人类神秘的心灵世界，帮助学生认识自己，发展自己，改变自己，对大学生身心健康发展起了非常重要的作用。上学期，我只在班里举办过一次心理沙龙活动，也没能执行心协的具体工作，很不好意思。 经过这次心协的训练，对心协有更具体的认识，对工作有更深的责任感，可以说是受益者。 现在，我对上学期的工作做了很多思考和总结，对本学期工作的开展也有新的想法，以下做具体介绍一、首先要全面了解班学生的近况，尽量和班学生友好相处，这样才能更好地理解他们，发现他们的心理问题，更好地帮助他们。二、周围的一些学生对心协还不了解、不能接受或者抵抗心理问题，所以我强调心协的知识，除了让他们正确地认识心协之外，还希望心协能举办更大的活动，让学生们有机会参加三、最近我打算进行一系列的心理活动。 利用晚自习和周末时间进行各种游戏、演讲等交流活动，提倡对心理健康的思考和支持。这次心理训练学到了作为心理委员必要的基本素质和要求。 首先是贴近学生生活，贴近学生的需要，贴近学生心理，这三种贴近，还有三种关注：关注同学的弱点，关注同学的难点，关注同学的变化。 他还知道心理委员需要的基本素质、爱、宽容心、敏感心、耐心、关心和倾听。 今后，我会培养自己的素质，努力成为一名能干、有责任感的心理委员。为了更好地理解我们在大学生活和学习的身心健康，学校委托老师们对心理委员进行心理训练。我个人认为，现代大学生的心理健康不仅影响他们自己的发展，也关系到全民族素质的提高，也关系到跨世纪人才的培养。 大学阶段是人类身心成长的重要时期。 在这个阶段，他们自己的观念和对社会形态的感觉正在逐渐形成。 各大学发生的大学生心理危机问题，又轻又重。 并不总是注意大学生心理健康教育的必要性和紧迫性。 进行心理健康教育是提高学生素质的有效方法，大学期间，学生追求知识和成长，也是实质上持续的心理活动和心理发展过程。 不断提高心理素质水平，从幼稚走向成熟。人际关系是大学生的心理健康问题，多表现为在与人的交流和对话中退缩，害怕的心理。 其实在这方面大多是由于缺乏自信。 在日常学习生活中，我们不能无视对学生自信的培养。 即使有小成功，即使有小成绩，我们也要热烈鼓掌。 掌声背后的意义让我觉得是认可和赞扬，自己也是集体中重要的人物。 和面对人际关系心理问题的同学说话时，我们要学会听，不要中途打断他的想法和想法。 我们也要保留意见，决不要把自己的意见强加于他。 那样的话他就会不舒服，这可以说是失败的对话。 在对话过程中，我们要语言简洁，不夸张，要诚实。 良好的人际关系有助于大学生知识、个性的完善和身心健康。 在这次训练的过程中，我印象最深的是老师告诉我们的训练。 这是登台的训练，主要强调人与人之间的交流。 和同学们合作时，我深切地感受到了诚实和信赖。 认真听，这句话概括了这次训练活动的主题。 作为现代的大学生，我们并不是总是活在自己的世界里，将来一定要接触社会上各种各样的人和事。 为了磨炼社会这个大熔炉，沟通是不可或缺的。 如果没有交流和交流，我们就会觉得前方的路不认识，茫然，困扰着现状，难以走路。 在大学期间，我们必须重视交流. 在交流中凝聚深厚的友谊，在交流合作中共同发展。通过参加心理委员的训练活动，我对心理知识的认识从来没有过，因为浅而深。 我深切感受到自己作为心理委员的作用，帮助我在这次训练中学习理解的感染和同学们。一起放飞心灵的翅膀，愉快地度过健康的明天吧！很荣幸能参加这五次心理委员的训练，每次训练结束，都给了我好处。 想起最初成为心理委员，对心理健康一无所知，即使自己觉得不合适，有时也会觉得这个职位是多馀的。 现在经过这几次训练，在老师和心理健康部各负责人的帮助下，我初步理解了心理健康的知识，更深入地认识到自己职务的重要性，决定了如何做职务的心理委员。 明确了心理委员的工作作用，理解学校心理健康宣传教育的相关知识，体验心理活动的魅力，提高了自己的心理素质和校园心理问题的敏感性、发现危机的处理能力。第一节课是5.10，馀晓燕老师给我们解释了心理学流派知识概论。 下了这门课，我才发现原来的心理学有很多流派。 其中著名的是内容心理学派、意动心理学派、结构主义心理学派、功能主义心理学派、行动主义心理学派、格塔心理学派、精神分析心理学派、日内瓦学派、人道主义心理学派和认知心理学派。 这十大心理学派从对象、任务、范围、方法及其规模和波及领域来看，对心理研究的客观推进作用很大。 他们在心理研究过程中担任过主角，表现了一段时期心理学的历史发展趋势，客观地左右过心理学的历史发展。 现代心理学基本理论的主体主要是博采十大学派学说的优点，是吸收了它们合理有价值的部分而形成的。 现在我们学到的普通心理学教材的内容，其实是汇集了十大学派的精华部分的结果，是十大学派说的主要结晶。 其中的主体理论、概念和规则几乎可以追溯到十大学派，那里就能找到出处。第二节课是张楠老师说明的心理辅导与咨询技能，通过这节课的学习，我认识到心理指导的重要性和神圣性，心理指导是重要的任务。 我们重视和仔细观察自己的心理健康，积极关注班级学生的心理健康状况，积极发现和介绍应该关心学生的身心健康的及时重大心理问题的同学，耐心地倾听，热情地给予了精神上的支持。第三节是罗梦君老师说明的心理咨询案例分析，第四节是吴尔诺老师说明的团体心理活动课分别处理了现实生活中的案例，并说明了如何开展我们班心理活动的课。 通过这两节课的学习，我们获得了很多好处。 我们理解今