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国旗下的演讲稿国旗下的演讲稿：珍惜生命健康国旗下的演讲珍惜生命的健康，远离温柔的杀手据最权威的世界卫生组织最新定义：65岁之前是中年，65至74岁是青年老人，75至90岁是真正的老人。那么人类的生理寿命是多少岁？根据生物学的原理，哺乳动物的寿命是他生长器官的5到7倍。人的生长期按最后牙齿出来的时间(20 25岁)计算，因此人的寿命最短的100岁，最长的175岁。人的寿命一般应该是120岁。但现在的情况是？我国平均寿命为70岁，少活了50岁。很多人在40多岁时身体不好，50多岁冠心病，60多岁时死亡，特别是最近的一项调查显示小学生肥胖，有高血压，中学生患有脂肪肝，动脉硬化越来越多。这个致命的主犯来自哪里？请注意世界卫生组织最近定义的垃圾食品中我们喜欢吃的。第一，油炸食品中油炸烧饼、签子等主要危害是1，油炸淀粉会引起心血管疾病；2、包含致癌物质；3、破坏维生素，使蛋白质变性。第二，加工类肉类(肉类、肉、诉讼、香肠等)的主要危害是1、3大致癌物质之一亚硝酸盐(防腐和显色作用)。2、含有大量防腐剂，使肝脏负数值恶化。第三，饼干食品(不包括低温烘焙或全麦饼干)的主要危险是1，食物味道和色素过剩，给肝功能造成负担；2、维生素的严重破坏；3、热量过高，营养成分低。特别是我们喜欢喝的碳酸饮料，可乐的主要危害是用1，磷酸，碳酸拿走体内的很多钙。2、党度太高，饮酒后有饱腹感，影响正餐。另外，我们喜欢的方便面和膨化食品有1，盐太多，包括防腐剂、香料、肝脏损伤等。只有热量，没有营养。罐头类的主要危险包括鱼和水果类：1，破坏维生素，使蛋白质变性；2，卡路里过多，营养成分低。蜜饯(蜜饯)的主要危险是：1、3种致癌物质之一：亚硝酸盐；2、防腐剂、香料、肝损害的过量盐。冷冻甜点食品(冰淇淋、冰棒和各种冰淇淋)的主要危险是1，奶油很容易肥胖。糖含量过高会影响晚餐。烧烤食品的主要危险包括1，大量的“三苯二酚”(三大致癌物质中的第一位)。据一位营养学家透露，1只烤鸡腿=60根的毒性会因蛋白质碳化而加重肾脏肝脏负担。信息化时代的青少年对时尚，对生活有独特的洞察力和追求，值得我们警惕。他们着眼于时尚，追求时尚。在吃、穿、用方面主张替代，喜欢流行。可以看到快餐店在门口，饮料摊前人流熙熙攘攘。但是，不知道致命因素在长期内暂时起作用，导致器官慢慢受损，功能逐渐紊乱。累积的疾病发生不明显，潜伏期长，很难引起我们的注意。所以垃圾食品被称为温柔杀手，隐形杀手。对国家的责任，国家，家人，对未来的责任
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