教师情绪管理.ppt

1、教师情绪管理，教师情绪管理的重要性，教师情绪的来源，2、教师情绪管理的重要性1、教师情绪，是控制课堂气氛的主要关键之一。教师是班级管理的灵魂。教师的人格特质、班级管理技能和教学技能会影响整个班级的学习。老师的情绪与他在课堂上的表现密切相关。关注教师情绪，减少职业倦怠，提高教学效率。教师对情感的有效控制可以改善他们的身心健康，缓解人际冲突，营造最佳的学校氛围，提高教学质量。3，教师情绪管理的重要性2，(1)就行政主管而言：1。转变和缓解所有不利的挫折、冲突和压力，使工作能够顺利进行。减缓个人情绪行为，提高领导效能和声望(2)就学生而言：1。使学生能够容忍和接受自己的缺点，增加挫折承受力。让学生欣赏自己的优势，充分发挥自己的潜能。教师情绪管理的重要性。(3)就教师而言：1 .提高学生控制情感事件的能力，从而提高教师的教学效率。认清他们的情绪状态，面对现实，接受挫折，鼓励他们突破困境(4)就父母而言：1。积极寻求人们应该有的互助、爱和热情，加强他们与学校和老师的关系。增强他们察觉父母情绪、满足彼此需求和保持心理平衡的能力。教师情绪的来源-1。首先，家庭问题、婚姻关系、儿童管教、高自我压力的挫折、高自我要求和沉重的责任、身心健康、人际关系、心理建构、教师角色、教师情绪的来源-2、3、工作问题、教学环境、主管和校长等管理人员以及与同事相处的情况来自家长和社会对管教学生班级管理的期望、专业知识和能力、管理工作、7、教师情绪的来源-3、3、家长的认知观念和社会问题：教师和家长对教育的认知差异，这令人困惑社会期望：传统的尊师重道精神已经式微，家长的要求越来越高，教师的心理压力越来越大。社会地位：教师的地位已经下降，从传统和神圣，几乎退化到非专业地位，排名低于顶端。社会变化：社会的快速变化使得引导道德品质和行为变得困难。8，教师的情绪管理，如何管理自己的情绪，如何做好情绪管理，情绪管理，自我导向，9，如何管理自己的情绪-1，(1)，面对自己的情绪(2)，识别遇到的问题引起的情绪类型和问题本身的真实内容(3)，并根据问题引起的情绪内容和收集到的问题的原因建立多种情绪困扰假说。(4)第三步中发现的正、负相关原因一方面将被消除，另一方面将以实验验证的精神进行补偿。10，如何管理自己的情绪2，(5)，为遇到的问题建立一套更接近事实的、也合乎逻辑的解释(6)，调整情绪管理模式1的生理状况。心理管理的情绪反应。生理管理的情绪反应(7)，与人讨论或交谈，11，如何做好情绪管理1，情商高的人能保证他们生活的成功、成熟和快乐。只有控制自己的情绪，才能朝着高情商的目标前进。方法如下：1 .意识到疾病；2.不要压抑它；3.找到适当的方式发泄愤怒和激动的情绪；4.使用生理反馈方法；5.情绪的内在属性；12.控制自己的情绪；12.如何管理好情绪-2；6.转移或升华负面情绪；7.增强自信；8.找到“存在的意义”；9.活在当下。忘记自己。把握自己的思想；12.幽默13。同情和关心他人；13.情绪管理自我导向1、自我教学方法a、准备处理愤怒b、冲突和面对c、对激起的情绪作出反应d、下一个反应1。未解决的冲突2。文化冲突的解决或妥善处理。情绪管理自我导向-2。(2)旁观者方法当你发现自己此刻感到不满意时，你可以先离开现场，然后按照下面的步骤去实施或帮助自己改变情绪。(3)改变一个人不适当的想法的情感结果不是由事件本身引起的，而是由个人对事件的想法引起的。因此，一个人可以检查自己不合理的方法，并在平时平静的时候改变它们。(4)和彼此分享并且经常互相生气的人交谈，倾听最容易引起愤怒的事情或话语。其他沟通方式或协议，以避免局势进一步恶化。(5)收集更多的信息，多听，收集更多关于他人立场的信息。我们越是知道每个人都在尽最大努力保持平衡，我们的情绪就会越平静，我们就越能专注于此刻正在发生的事情。情绪管理和压力缓解的原则和态度-1，1，理解情绪2，接受自己3，原谅他人4，合理情绪5，乐观的生活态度17，情绪管理和压力缓解的原则和态度-2，6，积极的认同和肯定7，适当的愤怒缓解8，培养挫折承受力9，建立积极的目标和进步18，结论，思想，信念和情绪对教师的行为或选择有很大的影响。对学生的特点有更现实的期望。教师可以摆脱负面情绪，重获自信