毕业论文-河职院报告厅中央空调节能改造

设计（论文）题目河职院报告厅中央空调节能改造学院电子与信息工程学院学生姓名不再是好学生专业班级楼宇智能化工程技术一班学号指导教师蔡老师年月日目录一工程概述111报告厅中央空调系统图112工程平面图113风机分布图214报告厅中央空调节能改造目标3二设计依据3三系统设计331系统拓扑图432制冷系统4321报告厅中央空调设备4322制冷系统监控系统点统计5323制冷系统工作原理5324制冷系统监控内容6325CARE软件编程733水泵的变频控制10331水泵采用变频控制的优势10332水泵变频监控点点数表10333基于DDC的变频控制11334变频控制回路方案11335CARE软件编程12四设备选型1641直接数字控制系统DDC1742温度传感器1743湿度传感器1844压差传感器1945风阀执行器1946水阀执行器2047变频器21五设备清单及报价21六施工进度表22七总结22八参考文献23一工程概述河源职业技术学院报告厅属于河源职业技术学院图书馆第三期工程；建筑面积为600平方米，整体建筑为三层；楼高12米；中央空调机房设置在三楼处，冷却塔则设置在楼顶处。河源职业技术学院报告厅的中央空调系统采用传统的水冷定流量控制方式，报告厅设有18个送风口和回风口。调节室内的温度主要通过温度控制器调节温度大小。而目前报告厅中央空调目前存在的问题主要是能耗大、管理不方便以及自动化程度不高等。因此，迫切需要节能改造。主要针对水泵变频、制冷机组自动启停的进行改造；实现节能目标。11报告厅中央空调系统图图121报告厅中央空调平面图报告厅中央空调制冷机组、水泵等主要部件设置在报告厅三楼制冷室房间内，而出风口及回风口主要设置在学术报告厅演播厅内，冷却塔安置在报告厅楼顶；供水主要采取市内供水，中央控制室也设置在三楼房间内。12工程平面图图131报告厅平面图报告厅建筑面积约600平方米，主要用途是学术表演及文化交流；厅内设有表演台、观众席、化妆间、安全出入口等。报告厅主要出入口设置两个，分别是前后进出口。报告厅安全疏散出口主要设置四个，分别位于四个角落处。13风机分布图图141报告厅风机分布图报告厅内设计风机共有18个回风口、18个送风口。每个送风口附近均有一个回风口；这样足以保证厅内空气质量、湿度等都可以满足健康生活标准。厅内还设有18个温度控制器，可以根据观众个人感觉调整出风温度。14报告厅中央空调节能改造目标据统计，目前我国建筑能耗已占全国总能耗的13左右。而中央空调系统的能耗又几乎占了建筑能耗的50以上，并且还有继续上升的趋势。河源职业技术学院报告厅是河源职业技术学院校园文化以及学生才艺表演、展现之地，人员密集、流动大，对环境的要求也是要求相当高的；尤其是环境的湿度、温度和空气质量。而节能是一项基本国策，也是河源职业技术学院达成省内高校先进校园的重量考核标准。因此，针对于报告厅能耗排行进行分析与讨论，特此进行节能改造；实现对制冷系统启停监控、水泵的变频控制。因此，为达成报告厅中央空调系统监控以及自动化的目标，采用了DDC数字控制器、CARE软件与微机相结合的自动控制系统；报告厅工作人员可以在报告厅灯光控制室内进行观察记录、启停以及检查中央空调机组各部件的运行状态。二设计依据智能建筑设计标准（DBJ084795）。采暖通风与空气调节设计手册GB1987。通风与空调工程施工质量验收规范GB502432002。公共建筑节能设计标准（GB501892005）。制冷设备、空气分离设备安装工程施工及验收规范（GB50274）。3系统设计31系统拓扑图报告厅中央空调节能改造主要通过1条CBUS总线将直接数字控制器EXCEL50与中央控制室计算机相连，EXCEL50通过LONBUS线完成对制冷系统启停、各类传感器、执行器以及水泵变频改造监控。具体系统结构如图所示图311系统拓扑图32制冷系统321报告厅中央空调设备报告厅中央空调系统设备组成主要有螺杆式冷水机组、冷却水泵、冷冻水泵、冷却塔等部件，具体如图序号设备名称数量说明1螺杆式冷水机组1位于报告厅三楼2冷却水泵1位于报告厅三楼3冷冻水泵1位于报告厅三楼4冷却塔1位于报告厅三楼5风机盘管18位于报告厅表演厅内图321报告厅中央空调设备统计表322制冷系统监控系统点统计河源职业技术学院学术报告厅中央空调制冷系统监控点统计设备名称冷水机组冷冻水泵冷却水泵冷却塔膨胀水箱冷冻水压差旁通冷冻水总供水管冷冻水总回水管冷却水总供水管冷却水总回水管总计故障报警11114液位高低11蝶阀状态2114DI水流开关11水油温度11114流量11114AI压力11蝶阀开关21115DO开关控制21115AO冷热水阀控制11图322报告厅中央空调制冷系统监控点统计综合上图可以得出，河源职业技术学院学术报告厅中央空调制冷系统监控共计使用DI点10个，DO点10个，AI点9个，AO点1个。323制冷系统工作原理冷水机组有冷凝器、压缩机、蒸发器、膨胀阀等部件组成。压缩机将制冷剂压缩后送入冷凝器中，制冷剂被冷却水冷却后变成液体；而释放的热量被冷却水带走，在冷却塔中由冷却风机将热量散发出去。液体制冷剂由冷凝器进入蒸发器；在蒸发器吸收热使制冷剂变为气态,提供冷源送风机盘管；风机盘管将冷源送入报告厅内，使室内室温降低，达到设定标准。图323制冷工作原理图324制冷系统监控内容制冷系统监控主要内容包括冷水机组、冷却水系统和冷冻水系统的监控；以确保冷冻机有足够的冷却水通过；冷却塔风机、水泵安全正常的运行；并根据实际负荷调整冷却水系统运行工作，以保证足够的冷冻水流量；并且按照相应设置的启停顺序进行启停。（1）自动启停时间顺序应设置为对应冷却水、冷冻水管路上的阀门立即开启冷却塔风机、冷却水泵、冷冻水泵的启动延迟23MIN执行制冷主机延时启动34MIN执行。（2）冷冻水供/回水温监测供水总管上的温度传感器TE201经监测冷冻水供水温度后；将检测信号送入DDCAI中；回水总管上的温度传感器TE102检测冷冻水回水温度，检测信号也送入DDC（AI中。（3）冷冻水供水水流量控制通过供水总管上的流量阀门FV104控制供水水流量，送入DDC（DI、DO中。（4）压差旁通控制由压差传感器PDT101检测冷水供、回水管之间的压差，送入DDCAI端口,与预先设定的压差值比较后，直接送入数字控制器送出相应信号（AO；调节位于供、回水总管之间的旁通阀开度，实现进水与回水之间的旁通；以保持供、回水压差的恒定。（5）水流检测、水泵控制冷却水泵、冷冻水泵启动后，通过水流开关FS控制水流大小，其信号送入DDC（DO）中，根据水流状态由直接数字控制器发出信号，通过电动阀调节水流；则（DI反馈其状态。（6）冷却水温度监测利用温度传感器TE202检测冷却塔出水温度；检测信号送入DDCAI。（7）水箱补水控制通过液位传感器LT101检测水箱水位，直接数字控制器根据水位信号，控制进水电磁阀LV101的开、闭。（8）工作状态、报警显示与打印包括工作参数、设备状态及报警显示、各部件状态及故障显示等信息分别送入直接控制器中，并与监控中心进行信息交流。图324制冷系统监控原理325CARE软件编程主要对中央空调制冷系统启停进行DDC端子配置，其中DI监控部件是冷却水泵、冷冻水泵、冷却塔、制冷主机的运行状态、故障，AO主要监控部件是冷却水阀、冷冻水阀等；DO端口负责机组开关量，如水泵、冷却塔、制冷主机启动等。AI端口负责监控冷冻水管网、冷却水管网的压力、流量及压差进行监控。图325制冷系统CARE属性图通过监控原理图进行DDC模拟软件绘制制冷系统工作原理；通过预先设置DDC各个端点等属性进行编制启停等条件，为CARE软件模拟启停及监控提供基础。图326制冷系统CARE软件PLANT图学术报告厅是学校社团文化、学生表演及学校文化的场所，而报告厅使用时间基本上是晚上1900分至晚上2130分。因此按照学术报告厅演播时间进行编写周时间程序，设定中央空调机组晚上1830分开始启动工作，到晚上2200分停止。如图图327制冷系统CARE软件时间程序图中央空调机组启动顺序当晚上时间1830分时，中央控制室通过开启程序启动，冷却水阀、冷冻水阀立即开启，待时间至1833分时，冷却塔风机、冷却水泵、冷冻水泵相应启动；时间至1834分时，制冷主机自动开启；整个中央空调机组启动完成。图328制冷系统启停监控效果图中央空调机组停止顺序通过预先设定好的停止时间控制程序进行仿真模拟；当晚上时间2200分时，制冷主机自动停止；待时间至2203分时，冷却塔风机、冷却水泵、冷冻水泵相应停止运行；时间至2204分时，冷却水阀、冷冻水阀逐渐关闭，因此整个中央空调机组停止完成。图329制冷系统启停监控效果图通过运用DDC数字控制器与CARE软件对制冷系统启停的监控，大大的改善了报告厅中央空调机组启停的人力投入和管理。也使河源职业技术学院报告厅自动化进一步提升；使学校学术表演以及文化交流奠定良好的表演地域硬件条件。33水泵的变频控制331水泵采用变频控制的优势A、调节效率高，可以实现从050HZ范围内的无级调速。节能效果显著。B、变频器提供了丰富的输入输出信号端子；利用这些端子，可方便地实现电机的启停、调速，再加上速度检测回路，形成闭环控制，很容易实现自动化控制。变频器在调速范围内、加减速性能、速度、精度等方面优势和其增速特征，可使节能效率显著提高。C、能同时实现软启动和软停止。D、易进行设备改造。改造设备时，不涉及电动机及所驱动的风机、泵本身，停机改造时间短。E、安装地点灵活。不限于电动机轴端或靠近处；方便处理。332水泵变频监控点点数表在制冷系统启动好相关部件后，进行冷却水泵、冷冻水泵变频改造，下图是变频监控点数统计表河源职业技术学院学术报告厅中央空调水泵变频监控点数表设备名称冷冻水泵变频器冷却水泵变频器冷冻水回水温度传感器冷却水供水温度传感器冷却水回水温度传感器总计AI温度1113AO阀门DI故障报警112DO开关控制112图331水泵变频点数统计表由点数统计表中可以得出，水泵变频控制使用了DDCAI点数3个，主要是监控温度传感器，DI2个，主要负责反馈水泵工作状态；DO2个，实现开关控制。333基于DDC的变频控制水泵变频主要通过DDC数字系统、温度传感器、变频器来进行控制，温度传感器将检测到的信号经过变送器转变为标准的电信号。如；DC010V或DC020MA的标准电信号进入到DDC模拟量输入口（AI，经过内部的A/D转换器变成数字量，再由DDC计算机从事先编制好的用户程序进行分析处理。达到进一步节能。334变频控制回路方案考虑到河源职业技术学院学术报告厅的使用用途及节能改造目标，因此选择变频器带软启动旁路方式，该方案适用于负载对可靠性运行要求较高；且负载功率较大，旁路软启动的场所，变频器出现故障，则可以手动切换到旁路；通过软启动器启动运行。同时可以检修变频器。注意事项A、变频器主路出口设置有1只接触器，同时与旁路出口接触器进行机械电气连锁，其作用是防止在旁路工作时，电源接通到变频器的出口，不能安全检修变频器，同时也可能损坏变频器。B、变频器主路和旁通各设一只主断路器，同时两者之间进行电气连锁，防止主路和旁通同时投入工作。图332变频控制回路方案335CARE软件编程（1）通过DDC变频进行CARE软件编程，主要对中央空调变频改造部件进行编写。其中AO代表部件是冷却水泵变频器、冷冻水泵变频器，AI代表部件是冷冻水回水温度、冷却水回水温度及冷却水供水温度。如图图351变频原理图（2）通过变频原理图进行DDC模拟软件绘制水泵变频工作原理；通过设置DDC各个端点进行编制变频部件的属性，为CARE软件模拟变频提供基础。如图图352变频属性图（3）通过控制策略主要是对冷冻水泵跟冷冻回水温度形成PID控制。根据回水温度改变冷冻水泵的运转频率。当中央空调机组刚开启时，冷冻水泵全负荷运转；即50HZ；冷冻水回水温度为12。当中央空调制冷到一定程度时，比如冷冻水回水温度为11时，冷冻水泵运转频率则为40HZ。如图图353冷冻水泵变频控制策略冷却水泵跟冷却水供水温度、冷冻水供水温度也形成PID控制，通过会回水温度和供水温度形成温差；当温差大小等于5时，冷却水泵全负荷运行，即以50HZ的频率运转。比如当回水温度、供水温度分别是26、21时；冷却水泵频率为50HZ，当回水温度、供水温度分别是25、21时，冷却水泵运转频率为40HZ。图354冷却水泵变频控制策略（4）当属性、原理图及控制策略准备完毕后，进行软件仿真模拟，通过预先设定好的条件，进行冷冻水泵变频。当晚上1830分时，冷冻水回水温度是12时，水泵变频器开启时的频率50HZ,进行运转。图355冷冻变频仿真效果图当运行一段时间之后，比如晚上1900左右，冷冻水回水温度是11时，水泵运行频率为40HZ。如图图356变频仿真效果图冷却水泵运转频率跟冷却回水温度、冷却供水温度之间的温差形成变频条件，当晚上1830分时，冷却水回水温度、供水温度分别是37、32时，冷却水泵变频器开启时的频率50HZ,进行运转。如图图357冷却水泵变频仿真效果图当晚上1900分左右，冷却水回水温度、供水温度分别是36、32时，冷却水泵变频器开启时的频率40HZ,进行运转。如图图358冷却水泵变频仿真效果图通过回水温度、供水温度与水泵运转频率形成PID控制策略，不仅方便管理人员管理与调控，也延迟了水泵工作寿命，而且还进一步节省了能耗；达到预期设计的节能改造目标。四设备选型41直接数字控制系统DDC根据河源职业技术学院中央空调制冷系统点数统计表和水泵、风机变频点数统计表可以得出，共计使用DDCAI点数12个，DI点数12个，AO点数1个，DO点数12个。因此选用霍尼韦尔3台EXCEL50设备。（1）EXCEL50有8个模拟输入、4个模拟输出、4个数字输入及6个数字输出。（2）所有的输入和输出都有高达24VAC和35VAC的过电压保护，数字输出有短路保护。（3）采用不同的方式进行通讯，比如通过XI584、服务软件或CBUS均可进行程序下载。（4）拥有两种使用模块，XD50FCS和XD50FCL。42温度传感器选用霍尼韦尔系列AF20的温度传感器，其主要特性如下（1）温度元件NTC20K。（2）工作温度3060。（3）盒体材料塑料PCABS。（4）电气连接AF20接线端子规格2X15MM2。（5）防护等级IP30。43湿度传感器选用霍尼韦尔HIH4000系列的温度传感器，其主要特性如下（1）精度35RH（0100RH非凝结）。（2）温度范围4085。（3）热固性聚合物电容传感器，带集成信号处理电路。（4）5VDC恒压供电，0839VDC放大线形电压输出。（5）快速响应15秒慢流动的空气中稳定性好,低温飘,抗化学腐蚀性强。44压差传感器选用霍尼韦尔系列的P7620C0040A压差传感器，其主要特性如下（1）精度05（2）介质温度范围2585。（3）储藏温度范围25100。（4）电压输出信号（电压，三线）010V。（5电源1532VDC（通常24VDC）。（6）电源输出信号（电流，双线）420MA。45风阀执行器选用霍尼韦尔系列的CS8120A1007压差传感器，其主要特性如下（1）电气连接接线端子的允许电缆规格为034420MM22214AWG。（2）电源电压AC230V15/20，50/60HZ。（3）旋转角度最大953，旋转行程机械可调。（4）手动调节按下手动离合按钮后，可手动调整风门位置。（5）运行温度2060（5140）。46水阀执行器选用霍尼韦尔系列的V5013P1002ML74208008E配套DN32二通压差传感器，其主要特性如下（1）供电电压24VAC15，50/60HZ。（2）功率消耗14VA。（3）额定推力1800N。（4）工作环境温度10至50。47变频器根据冷冻水泵、冷却水泵的额定电压选择220V的低压变频器。选用三菱FRD74037KCHT紧凑型通用变频器，其主要参数如下（1）功率范围0475KW。（2）通用磁通矢量控制，1HZ时150转矩输出。（3）采用长寿命元器件。（4）内置MODBUSRTU协议。（5）扩充PID，三角波功能。（6）带安全停止功能。五设备清单及报价编号设备名称品牌型号单位数量单价（元）金额（元）备注1DDC控制器霍尼韦尔EXCEL50个312000360002温度传感器霍尼韦尔AF20个430512203湿度传感器霍尼韦尔HIH4000个4692764风阀执行器霍尼韦尔CS8120A1007个1128312835水阀执行器霍尼韦尔V5013P1002个2187637526压差传感器霍尼韦尔P7620C0040A个3250875427变频器三菱FRD74037KCHT个2400080008计算机戴尔赛扬台1279927999超五类双绞线山泽米100220010水晶头山泽个605311继电器霍尼韦尔GR4C个71812612施工费700013总计68831六施工进度表2015年1月施工项目34567签订合同材料准备线槽敷设配线施工安装设备调试设备交工验收注本次施工项目施工人员两名。七总结本次课程设计，主要从河源职业技术学院学术报告厅中央空调系统能耗以及长久发展要求，进行节能改造。该课程从制冷系统监控以及水泵、风机变频控制进行节能改造；使用霍尼韦尔设备，如压差传感器、DDC控制器、风阀执行器、湿度传感器、水阀执行器等，配合使用霍尼韦尔CARE软件进行自动化监控与启停控制。因此，大大的节省了河源职业技术学院学术报告厅的能耗；也是报告厅自动化进一步提升。在进行CARE软件编程时，遇到种种问题，比如原理图绘制出现部件选型错误、属性更改不正确以及仿真模拟存在较大错误；致使毕业设计面各种各样的问题导致无法进行下一步撰写。在进行设备改造方面，由蔡志敏老师带领进行实地考察与设备选型。在蔡志敏老师的指导下，一步步解决相关问题，致使毕业设计能够如期完成。再次万分感谢蔡志敏指导老师的帮助以及鼓舞。八参考文献余跃进中央空调系统设计。姚卫丰楼宇设备监控及组态。孙建君制冷与空调装备自动控制技术。张建一、李莉制冷空调装置节能原理与技术。王晓丽智能建筑的制冷系统的计算机监控会议论文2001。王慧杰DDC与DCS集散型控制系统期刊论文2002。郭风雷风机、水泵变频控制的设计和研究期刊论文2007。您好，为你提供优秀的毕业论文参考资料，请您删除以下内容，O_O谢谢ANATIONALSURVEYWASRECENTLYLAUNCHEDTOEVALUATETHEEYEHEALTHOFCHINESECHILDRENANDTEENAGERSONJUNE6,CHINASANNUALNATIONALDAYFOREYECARE,THECHINAYOUTHDEVELOPMENTSERVICECENTERANDZHEJIANGMEDICINE,ALEADINGLISTEDCHINESEPHARMACEUTICALCOMPANY,JOINTLYANNOUNCEDTHEKICKOFFOFTHESURVEYINABOUTONEMONTH,AQUESTIONNAIRECOMPILEDBYTOPEYECAREMEDICALEXPERTSINCHINAWILLBEDISTRIBUTEDTHROUGHMULTIPLEONLINEPARTNERS,INCLUDINGHEALTHSOHUCOM,ASWELLASTHROUGHOFFLINESURVEYEVENTSHELDINUNIVERSITIES,MIDDLESCHOOLSANDPRIMARYSCHOOLSACROSSTHECOUNTRYAREPORTWILLBERELEASEDBASEDONTHESURVEYSTATISTICSANDANALYSIS,ANDMOSTIMPORTANTLY,GUIDELINESFORPARENTSANDYOUTHONHOWTOCAREFORTHEEYESANDPREVENTMYOPIAAGROWINGPROBLEMINCHINASDIGITIZEDSOCIETY,WILLALSOBEATTACHEDONTHEREPORT“MYOPIAISNOTONLYADISEASETHATMAKESPEOPLESEETHINGSBLURRILY,BUTALSOLEADSTOSEVERECOMPLICATIONS,SUCHASGLAUCOMAINCREASEDPRESSUREWITHINTHEEYEBALL,ANDCANCAUSEBLINDNESS,“SAIDZHOUYUEHUA,ANESTABLISHEDEYECARESPECIALISTWITHBEIJINGTONGRENHOSPITAL“ITISVERYIMPORTANTFORPARENTSANDCHILDRENTOKNOWABOUTTHERISKANDCAREFORTHEIREYES“THEREAREABOUT450MILLIONMYOPIAPATIENTSINCHINAAMONGCHINESEMYOPIAPATIENTS,30MILLIONARESEVEREPATIENTS,ACCORDINGTOZHOUTHEPREVALENCEOFMYOPIAAMONGHIGHSCHOOLANDCOLLEGESTUDENTSISMORETHAN70PERCENT,ANDTHESITUATIONISCONTINUOUSLYWORSENING,HEADDEDSUNZHU,DIRECTORWITHTHECHINAYOUTHDEVELOPMENTSERVICECENTER,SAIDLONGHOURSOFSTUDY,LACKOFEXERCISE,ESPECIALLYOUTDOORACTIVITIES,ANDATTACHMENTTOELECTRONICSCREENARESOMEOFTHETOPREASONSBEHINDTHEWIDESPREADMYOPIAPROBLEMS,ANDTHEINCREASEOFYOUNGERPATIENTS,ALTHOUGHCHINAHASMADEGREATPROGRESSINIMPROVINGTHEHARDWAREFACILITIESANDLIGHTINGCONDITIONSINSCHOOLSHESAIDHEHOPESTHESURVEYWILLALERTPEOPLEONTHETHREATENINGSITUATION,ANDALSOHELPMEDICALEXPERTSTOBETTERGUIDELINEPARENTSANDCHILDRENSBEHAVIORSTOCAREFOREYES,BASEDONTHETIMELYANDFACTUALSTATISTICSTHESURVEYCOLLECTEDASERIESOFFOLLOWUPEVENTSWILLALSOBEHELDINSIXCITIES,INCLUDINGJINANINSHANDONGPROVINCE,ANDCHANGSHAINHUNANPROVINCE,TOEDUCATEPEOPLEONHOWTOCAREFOREYESAFTERTHESURVEYSTARTEDMOREANDMORECHINESEAREJOGGINGTOGETANDSTAYFITMOSTJOGGERSWILLRUNALONE,BUTSOMEWILLJOGWITHFRIENDSOREVENCOACHESTHEBEIJINGOLYMPICFORESTPARKISONEOFTHEMOSTPOPULARSPOTSITISPACKEDWITHRUNNERSINTHEAFTERNOON,USUALLYAFTERWORK,ANDATWEEKENDSJOGGINGAFTERAWHOLEDAYSWORKCANBEAWAYTOUNWINDITISTRUEFORHEWENJUN,WHOSEWORKPLACEISRIGHTNEARTHEFORESTPARKSHEDISCOVEREDHERATHLETICAPTITUDEATTHEAGEOFSEVEN,WHENSHEBEGANPLAYINGTENNISTHENSHETURNEDTOJOGGING,ANDSHEHASPERSEVEREDWITHITFOR10YEARS“ICOMETOJOGALMOSTEVERYDAYAFTERWORK,WHENEVERIHAVETIMEITHINKJOGGINGISGOODFORMYHEALTHANDFORME,AGIRL,ITHELPSMETOACHIEVETOETERNALGOAL,TOKEEPSLIM,“HESAIDHESAYSSHEPREFERSJOGGINGALONE,SOSHECANFOCUSBETTERSHELOVESJOGGING,EVENDURINGBEIJINGSSMOGGYDAYS“IFTHESMOGISSEVERE,ILLHOLDOFFJOGGINGFORAWHILEBUTIFIREALLYWANTTOGETAWAYFROMWORK,ILLWEARAMASK,ORJUSTIGNORETHESMOGANDGOONJOGGING,“SHESAIDFORTHOSEWHOARENOTSOATHLETIC,JOGGINGALSOHASITSATTRACTIONSWUHOUBINSTARTEDROUGHLYTWOYEARSAGO,WHENHEWASSEVERELYOBESEWITHINTWOMONTHS,HISWEIGHTDROPPEDFROM82KILOGRAMSTO64KILOGRAMSTHESUCCESSHELPEDHIMRECOVERHEALTH,ANDHEHASMADEFRIENDS“JOGGINGDOESNOTREQUIRESPEED,BUTSTAMINAIFYOUWANTTOSTICKTOTHEGAME,YOUNEEDTOTAKEITASAMISSION,AHABIT,ANDTHENEVENTUALLYAHOBBY,“WUSAIDBUTPERSEVERINGWITHJOGGINGISNOTALWAYSEASYJOGGINGISBENEFICIALFORHEARTLUNGFUNCTION,ANDTHESKELETALSYSTEM,BUTDOCTORSSAYIMPROPERTECHNIQUEDAMAGESTHEJOINTS,ESPECIALLYTHEKNEESANDANKLES“EXCESSIVEJOGGINGWEARSDOWNTHEBODY,ANDHARMSONESHEALTHPOORTECHNIQUEHARMSTHEMUSCLESANDSKELETON,ANDCANCAUSESECONDARYINJURESAND,JOGGINGINABADENVIRONMENTCANCAUSECIRCULATIONPROBLEMS,“SAIDLUZHIYONG,ATTENDINGDOCTOR,SPORTSHOSPITAL,GENERALADMINOFSPORTSDRLUHASSOMETIPSFORJOGGERS,ANDTHOSEWHOARETHINKINGOFTAKINGITUPHESAYSPEOPLESHOULDFIRSTEVALUATETHEIRPHYSICALCONDITION,TODECIDETHEAMOUNTANDTYPEOFEXERCISE,ANDJOGGINGINTHEOPENAIRISBETTERRUNNINGONATREADMILLCONRADMACAOWILLRUNSPECIALPROGRAMSFORTHEENTIREMONTHOFOCTOBERTHISYEARTOSUPPORTTHEHONGKONGCANCERFUNDSPINKREVOLUTION,ANANNUALCAMPAIGNTHATSEEKSTORAISEAWARENESSANDFUNDSFORBREASTCANCERRESEARCH,THEHOTELRECENTLYANNOUNCEDAMAJORSPONSOROFTHECAMPAIGNFORTHREEYEARSINAROW,CONRADMACAOHASPLEDGEDTODONATEAPORTIONOFITSPROCEEDSTOTHEFUND,INCLUDINGTHOSECOLLECTEDFROMSELLINGITSPOPULARBEARANDRUBBERDUCKMERCHANDISE,INLIMITEDPINKEDITIONSPINKISTHETHEMEFORFLORALARRANGEMENTSANDDECORATIONSINTHEHOTELINOCTOBERINADDITION,ONFRIDAYSTHATMONTH,MEMBERSOFTHEMANAGEMENTANDSTAFFWILLADDSOMETHINGPINKTOTHEIRUNIFORMS,REGULAREMAILSANDHANDWRITTENGUESTCARDS“BREASTCANCERISTHEMOSTPREVALENTTYPEOFCANCERAMONGWOMENINHONGKONGANDISALSOOFSIGNIFICANTCONCERNINMACAOANDAROUNDTHEWORLD,REGARDLESSOFAGE,“GENERALMANAGERBEDEBARRYSAIDINASTATEMENTTHEHOTELHASENLISTEDTHESUPPORTOFANUMBEROFINTERNATIONALANDLOCALCELEBRITIESTOHELPDRIVETHECAUSE,INCLUDINGSOUTHKOREANACTORJUNGSUKWONTHISYEAR,ALUCKYGUESTWHOSTAYSATTHEHOTELDURINGTHECAMPAIGNANDALSODONATESMONEYFORTHECAUSEWILLWINANECKLACESPECIALLYDESIGNEDBYARTEMADRID,ASPANISHJEWELRYBRANDWOMENSHOULDSTRIVETOBALANCEQUALITYOFWORKANDLIFE,ANDHAVECHILDRENATAYOUNGAGEASADOCTORISEEMUCHSUFFERINGBECAUSEOFTHISIMBALANCEXIAOYING,36,WORKSFORALARGELAWFIRMHERJOBMEANSLOTSOFTRAVEL,AHEAVYCASELOADANDALARGENUMBEROFMEETINGS,SOHERSCHEDULEISHECTICSHEHASBEENPREGNANTTWICE,BUTHADABORTIONSONBOTHOCCASIONSBECAUSESHEFELTHERBUSY,HIGHPRESSURECAREERWASNTCONDUCIVETORAISINGACHILDSHEPLANNEDTOHAVECHILDRENONCESHEHADACHIEVEDCAREERSUCCESSSOSHECOULDPROVIDEASTABLEENVIRONMENTFORHERBABYAFTER10YEARS,XIAOFELTTHETIMEWASRIGHT,ANDSHETRIEDTOCONCEIVEFORABOUTSIXMONTHS,BUTWASUNABLETOBECOMEPREGNANTICONDUCTEDCOMPREHENSIVEPHYSICALCHECKUPSTHERESULTSSUGGESTEDTHATXIAOSOVARIANFUNCTIONHASDECLINEDANDABILATERALOVIDUCTBLOCKAGEHASOCCURRED,MEANINGTHATINVITROFERTILIZATIONISHERONLYOPTIONSO,AFTERREDUCINGHERWORKLOAD,XIAOUNDERWENTIVFTREATMENTLUCKILY,SHEGOTPREGNANTAFTERJUSTONETREATMENTCYCLE,BUTLATEREXPERIENCEDVAGINALBLEEDING,ANDRUSHEDTOTHEHOSPITALITOLDHERTORESTANDCARRYONWITHTHETREATMENTTOPREVENTAMISCARRIAGEASZUBINZARTHOSHTIMANESH,AYOGAGURU,DEMONSTRATEDPOSTURESATAHIGHSCHOOLSTADIUMINDUJIANGYANCITY,SICHUANPROVINCE,SOME200STUDENTSSATONCOLORFULMATSWATCHINGHIMCLOSELYITWASPARTOFTHEFIRSTINDIACHINAINTERNATIONALYOGAFESTIVALINTHEPROVINCIALCAPITAL,CHENGDU,INSOUTHWESTCHINA,WHEREMORETHAN1,000FANSFROMHOMEANDABROADGATHEREDFORLESSONSFROM20LEADINGPRACTITIONERSOFTHEANCIENTINDIANREGIMEN,FROMJUNE1721YOGAISTOINDIAWHATPERHAPSTAICHIISTOCHINAMANYCOUNTRIESOTHERTHANINDIAANDCHINA,ALSOHELDTHEFIRSTWORLDYOGADAYONJUNE21,AFTERTHEUNITEDNATIONSLASTYEARAGREEDTOINDIANPRIMEMINISTERNARENDRAMODISSUGGESTIONTHATASPECIALDAYBEMARKEDINTHEYEARFORTHEGLOBALPRACTICEOFTHESTRESSBUSTINGREGIMEN,WHICHISALREADYAMULTIBILLIONDOLLARINDUSTRYINTHEUNITEDSTATESMODISAIDINTHESPEECH“YOGAISANINVALUABLEGIFTOFINDIASANCIENTTRADITIONITISNOTABOUTEXERCISEBUTTODISCOVERTHESENSEOFONENESSWITHYOURSELF,THEWORLDANDNATURE“ZARTHOSHTIMANESH,WHORUNSHISOWNYOGACENTER,IYENGARYOGABHYASA,INTHEINDIANFINANCIALCAPITALOFMUMBAI,SAYS“CHINESESTUDENTSAREVERYRESPECTFULFORME,ALLSTUDENTSARETHESAMENOMATTERWHATTHEIRRACEISANDWHERETHEYCOMEFROMTHEMOSTIMPORTANTTHINGISTOREMOVEMENTALWALLS“ZARTHOSHTIMANESHLEARNEDYOGAFROMTHELATEYOGACHARYAIYENGARANDTRAVELEDWITHTHEMASTERTODIFFERENTCOUNTRIESCONSULATEGENERALOFINDIAINSOUTHERNCHINASGUANGZHOUCITYORGANIZEDTHECHENGDUFESTIVALATERRIFYINGWOODENBRIDGEINCHINAHASJUSTBEENREPLACEDBYAGLASSONETHIS,THEWORLDSLONGESTGLASSBOTTOMEDWALKWAY,ISLOCATEDINSHINIUZHAIGEOPARKINHUNAN,ANDSPANS300M984FANDIS180M590FABOVEGROUNDTHEFLOORISMADEOFDOUBLELAYEREDGLASSTHATIS24MM094IN,ANDISREPORTEDLY25TIMESSTRONGERTHANREGULARWINDOWGLASSTHEBRIDGEHADPREVIOUSLYBEENMADEOFWOOD,LIN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