排球正面上手传球汇报型公开课教案_第1页
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文档简介

1、排球正面上手传球汇报型公开课教案教师:刘斌认识目标:了解排球基本技能,加深对排球运动的理解。技能目标:初步掌握排球正面上手传球技术,能够完成技术动作。情感目标:培养学生相互激励、合作学习、关心他人的精神,激发学生对排球运动的兴趣。一 开始部分1 体育委员集合,整理队伍,报告人数。2 师生问好,宣布本次课的内容3 检查着装,安排见习生二 准备部分1 集中注意力练习 做与教师口令相反的练习要求:注意力集中,反应快,动作准确。2 慢跑 全班一路纵队绕排球场边线慢跑两圈要求:保持好队形3 排球裁判动作手势操教法:教师示范动作方法,并且口哨指挥练习要求:动作规范到位三 基本部分(一)排球正面上手传球动作

2、要领:基本姿势站立,双肘弯曲自然抬起双手置于脸前,目视来球,触球时双手自然张开成半球形,使手指和球吻合,手腕稍后仰,拇指相对,小指在前,传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球,无名指和小指在球的两侧辅助控制触球方向,两肘适当分开,自然下垂,蹬地、伸膝、伸臂,两手微张,从脸前上方主动迎击来球,击球点保持在额前上方约一球距离,主要依靠蹬地伸臂的力量和球压在手上产生的反弹力将球传出。重点:传球时手型的稳定难点:发力由下肢蹬地开始,全身协调用力练习:1 原地徒手模拟练习2 每人发一个气球练习手腕手指发力将球向前上方弹出3 六人一组一球,一人抛球一人练习传球4 隔网练习5 动作掌握较好的学生进行动作演示要求:认真练习,能够独立完成动作教法:1 教师示范讲解完整动作方法2 教师巡回指导学生练习(二)身体素质练习折返跑:以练习小组为单位,从排球场端线开始,遇到线返回练习次数:3四 结束部分1 集合

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