野外生存训练之定向越野提高青少年综合素质重要作用

1、野外生存训练之定向越野提高青少年综合素质重要作用 摘要：定向运动作为一项集体能和智能于一体的时尚体育运动，兼备马拉松、铁人三项和国际象棋的特点，在国际上被称为“智者”的运动。团体赛能够培养人的集体思考、共同解决困难的能力。野外生存训练之定向越野不仅可以提高学生身体运动素质、促进学生身体健康和提高学生的野外生存能力，培养学生独立思考、解决所遇到困难的能力，以及在有压力的情况下做出快速反应、果断判断的能力，而且有利于拓展学校体育的内容和空间，增强学生识图用图能力和国防素质教育。成都野外生存训练国洲文化定向越野活动形式：参与者借助地图，以徒步越野跑的形式，在最短的时间内跑完每个检查点后到达终点。一条

2、标准的定向越野比赛路线在图上表示成一个三角形（起点）、一个双圆圈（终点）再加上若干数量的单圆圈（检查点）。成都野外生存训练国洲文化定向越野活动背景：中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定指出“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作，使学生掌握基本的运动技能，养成锻炼身体的良好习惯。”因此，贯彻健康第一的指导思想，深化学生综合素质拓展是时代的要求。国洲文化野外生存训练是青少年素质拓展活动是提升学生身体素质有力体现。众所皆知，我国中学生的身体素质、健康水平呈现出逐年下降的趋势，据有关部分的统计数据显示

3、：与上个时代相比较，现在的中学生无论是在跑步速度、耐力还是力量等素质上都有所下降，从中学生体侧中的肺活量测试、握力测试及1000米测试的成绩来看，我国的中学生整体身体素质下降明显。同时由于缺乏足够的体育锻炼，中学生的视力下降、肥胖症增多等现状也是随之而来。在这样严峻的形式下，改善现状，提高中学生的身体素质势在必行。而作为体现一个人身体综合素质的一大重要指标耐力的发展显得尤为重要。野外生存训练之定向越野，作为一种形式多样，娱乐兼有体育竞技的项目，正好恰合发展中学生耐力的目标。野外生存训练之定向越野活动目的：1、 促进学生的智力发育 首先国洲文化野外生存训练青少年定向越野，大多选择在学校周边、山野

4、等地进行，环境因素常常具有不确定性，尤其是活动点标的位置对参加者来说更是不确定的，这些不确定性特征可以把人的智慧充分的调动起来，从而达到有效地发展学生的观察能力，通过识图练习，有助于促进学生的记忆力、想象力的发展，在教学或比赛活动中可以潜移默化地发展学生思维的灵活性与应变能力。其次在定向越野中，可安排突然遭敌封锁，指北针损坏，指挥位置变化等战术情况，并增大处理情况的复杂程度。青少年学生愿意显露才智，为了在比赛中战胜对手，获得好成绩，围绕提高定向越野作业速度和精度考虑问题。于是，他们的创造精神得到了发挥，智力得到了开发。可培养、提高学生分析、解决问题的应变能力与快速反应能力，提高智能。2、 培养

5、学生独立分析问题与解决问题的能力在定向越野中，可进行单人独立作业科目，也可安排集体协同作业项目。在时间紧、任务重，地形复杂的情况下，要求学生必须配合默契，善于分析、解决问题，遇事不慌，沉着冷静，应用合理的技、战术，做到紧张而有秩序，忙而不乱，从而培养、锻炼学生协同、联合作业能力。比赛是以按图找点、定点和行进的精度、速度来综合评定成绩，促使学生养成一丝不苟、认真、细致的作风。3、 锻炼学生顽强意志、提高体能力成都野外生存训练国洲文化青少年定向越野比赛安排在严寒的冬季或酷热的夏季，气候恶劣，如加之限粮限水或断粮断水，使比赛条件艰苦，再多采用中、长距离的比赛，且使学生有一定的负重，增大体力消耗程度，

6、从而锻炼学生的意志、耐力和体能及野外生存能力。 四、塑造学生良好道德品质和精神在定向越野比赛中，要求学生连续奔跑几千米甚至几十千米，仍要着装整齐，精神饱满，勇往直前。当他们相当疲劳时，仍要做到宁肯多走路、多受累，也不践踏庄稼，不穿越民宅，遵纪守法，讲究礼节和仪表。定向越野比赛的场地，往往是在荒郊旷野的山岳丛林，方园几十里内无人居住，行人很少，可锻炼学生的胆略和勇敢精神。定向越野比赛中的集体项目，每个学生的体质和毅力不同，但要长距离奔跑，共同完成众多科目，同一时间到达终点，促使学生互相帮助，主动配合作业，从而培养学生团结友爱和集体主义精神。定向越野比赛中，由于比赛规则限制，比赛的科目多，设置的情

7、况复杂，客观环境条件艰苦，学生心理承受能力也可相应得到锻炼和提高。5、 调动学生学习地理的积极性，能增强学生识别和使用地图能力定向越野是一种借助地图和指北针，按规定的通过点（检查点），自行判定方向和路线，按图依次越野跑寻找检查点，以最短时间完成比赛者为优胜的体育项目。它将越野跑与军事上识图、用图中定点、找点、按图行进、按方位角行进和判定方位有机结合起来，带有很浓的军事味，给人耳目一新之感，具有很强的竞争性、实践性、实用性、知识综合性和趣味性。开展定向越野要求学生：一要掌握识别和使用地图、准确判定方位的技能，会在图上选择、判定路线，会分析研究和对照地形；二要具有越野行进的知识和技能。越野不仅要有健壮的身体和顽强的意志，而且要有战术意识，越野能力是这些能力的综合表现；三要具有一定的地理文化科学知识，还要有一定的军事知识。这是因为在定向越野中，往往要穿插一些带有军事战术情况。将定向越野引进中学的地理教学，纳入地理课外活动中，能充分调动学生学习地理的积极性，能增强学生识别和使用地图能力。同时又可提高学生的军事技能，培养国防观念。总之成都野外生存训练国洲文化青少年定向越野，作为一项体育运动，首先对人体最突出最直接的影响