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文档简介

1、郝庄中学2011大课间“阳光体育活动”计划为深入贯彻新的义务教育法，全面实施学生体质健康标准、大力推进体育大课间活动，蓬勃开展“阳光体育活动”。养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。学校决定所有学生利用上下午课后30分钟，集中参加阳光体育活动。让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。具体安排如下：一、活动时间夏秋作息时间：上午10：00-10：30下午4：00-4：30冬春作息时间：上午10：20-10：50下午3：10-3:40二、活动地点学校操场教学楼前校食堂前三、活动内容1上午

2、30分钟课间操流程：随音乐进场集合8分钟-眼保健操4分钟-广播操5分钟-退操3分钟-10分钟自由活动2下午30分钟活动内容，当天没有体育课的班级星期一：091.092.103.104.113.114星期二：093.094.105.111.112星期三：092.095.101.102.113.114星期四：093.103.104.105.111星期五：091.093.094.101.102.112.活动项目：主项：大绳小跳绳仰卧起坐篮球乒乓球趣味跑羽毛球辅项：沙包毽子等小器材作为辅助活动内容；各班也可发掘有本班特色的活动项目组织流程：大课间活动程序序号程序音乐组织目的时间一集合整队音乐班主任、值

3、日生组织学生培养团队意识，加强组织纪律性2分二热身操音乐成体操队形使学生进入运动状态，防止受伤6分三各班进入指定活动场地音乐班主任，指导老师带队负责20分四自创活动音乐班主任，指导老师带队负责发挥本班特色体育项目五退场班主任，指导老师带队负责收器材退场2分组织及要求：活动项目将以每周轮换的形式进.行班级091.092093.094095.101102.103104.105111.112113.114第1周9.5-9.9ABCDEFG第2周9.12-9.16BCDEFGA第3周9.19-9.23CDEFGAB第4周9.26-9.30DEFGABC第5周10.10-10.14EFGABCD第6周1

4、0.17-10.21FGABCDE第7周10.24-10.28GABCDEF第8周10.31-11.4ABCDEFG第9周11.7-11.11BCDEFGA第10周11.14-11.18CDEFGAB第11周11.21-11.25DEFGABC第12周11.28-12.2EFGABCD第13周12.5-12.9FGABCDE第14周12.12-12.16GABCDEF第15周12.19-12.23第16周12.26-12.30第17周第18周练习内容A.1000米跑B小跳绳C仰卧起坐D篮球E乒乓球F.大绳G羽毛球要求：1、参加活动班级在班主任带领下在指定时间到达指定地点。组织全体学生参加活动。2、下课后班主任老师安排学生到体育器材室领取所需器

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