浅谈高中生的心理健康教育

1、浅谈高中生心理健康教育我自2006年参加工作以来一直担任班主任工作，在关注学生的学习的同时，也关注学生的心理健康问题，一个人的健康不仅是身体健康还有心理健康，高中生正处于世界观和价值观的形成阶段，中学生心理障碍问题已成为当今的社会问题之一，经历了几批学生，真实的感受到了存在于学生中的一些问题，不少中学生因学习压力过大、家庭期望过高等原因，对父母和教师产生了抵触情绪，父（母）子（女）关系、师生关系紧张，出现了严重“高焦虑”症状，不能适应正常的学习生活和社会的变化，在生活中不能忍受和战胜遇到的困难和挫折。可见，对中学生进行心理健康教育十分必要。针对存在的问题有几点体现如下：1、普遍认为学习任务较重

2、，完成的积极性不够高，同时许多学生存在着厌学心理，逃避困难，得过且过。2、在与父母、同学、老师的关系处理上相互理解沟通不够，存在一定认知偏差，与父母存在着叛逆期的沟通难，同学之间正当友谊的相互信任感不强，与老师相互之间存在着一定的不理解。有不少同学对周围的人和事总持怀疑态度，对老师、同学不信任，表现出一种心虚的“防御”心态。 3、适应能力不强，吃苦能力差，依赖性强，对新情况适应力弱，对新事物产生不正常的强烈反感和抵触情绪。4、情绪不稳定。对外界刺激做出的反应有强烈反差，一些学生，他们情绪易随外界环境的变化而发生剧烈变化。自控力不强，个人情绪比较明显。5、自主要求强烈，自我意识增强。常常以“成人

3、”姿态自居，对家长和老师的话不再伏首恭听，敢于挑战权威，。6、依赖心理。尽管中学生自我意识的出现和强化有强烈的独立意向，不愿再有过多的监督和照顾。但独立学习、生活的能力不强。老师、家长一旦放松管理，他们就不知所措。学习、生活的目的性、计划性很差。7、 自卑心理，积极主动能力不强。有的学生因某一方面的问题，找不到自己的优点长处，而否定自己整个人，做事缺乏成功感。遇到困难往往采取逃避、退缩、抱怨等方式。8、不能正常处理异性之间的情感问题。由于处于青春期，性心理逐渐成熟，对异性表现强烈的兴趣。然而，各方面的心理素质还不够完善导致在处理正常友谊上的一些问题。就以上问题，我想从这几方面谈谈我的想法。学校

4、努力创设良好的家庭心理环境。学校可以定期对家长进行心理健康知识培训，向家长传授孩子身心发展的常识，使家长既关心子女的身体健康，更重视孩子的心理健康，让家长们认识到：培养学生良好心理素质离不开文明、和睦、明朗、愉快的家庭环境。 从学校教育的任务来看，促使学生形成健康的心理是当今社会对学校教育提出的新任务。教师是教育工作的实际组织者和执行者。因此，学校要努力提高教师的心理健康教育意识和能力。组织教师学习理论知识，提高教师对学生心理健康教育重要性的认识。注意引导教师开展讨论让教师充分认识到心理健康教育的重要性。请有关专家给教师进行心理健康教育的专题讲座，让教师知道心理健康的人必须具备完整的人格、充沛

5、的活力、进取的精神、愉快的情绪、适当的行为、虚心的态度及现实的良好适应，让教师从思想上重视与理解健康教育在育人中的地位与作用。组织教师深入调查研究，了解和掌握学生的心理问题、心理障碍的产生，认为主要有以下两个方面的原因：在日常交往中的心理问题人际关系焦虑。学生的交往需要随着年龄的增加而不断扩大，但他们的交往能力如得不到正确的指导，往往只能停留在原始的水平上，甚至常常由于交往不当而产生这样或那样的心理问题。在平时学习中的心理问题挫折与焦虑。由于应试教育流毒极广极深，从小学到高中，分数一直成为学生心理上的一个沉重的包袱，家长或者学校自觉或不自觉地剥夺了孩子们自由发展的时间和空间，阻碍了学生独立意识

6、和自我意识的发展，影响了他们创造力的发挥，学生把学习视为畏途，恐学、厌学的心理加剧。教师讲究科学方法，保护和促进学生的心理健康。正确引导：心病必须心药医。学生在平时生活、交往、学习中产生的问题有经验问题、方法问题、心理问题，要依据不同情况不同对待。一般在精神上、情感上的问题，较多的是属于心理健康的问题。心理健康问题的解决，不能一蹴而就，更不能粗暴急躁，不能过分地批评指责，更不能讽剌打击，要朋友式地谈心，针对性地梳理，耐心启发、正确引导。善于等待：心理问题解决需有一个过程，甚至是比较缓慢的过程，水到渠成，不令而行，潜移默化，春风化雨，不可能立竿见影，所以要善于等待，坚持不懈。这不仅是解决心理问题的有效方法，也是锻炼教师教育能力，提高教师心理素质的重要途径。对症下药：在处理学生心理问题过程中，要针对学生心理问题的特点，依靠心理医生和专家会诊，个别指导，对症下药，不能一概而论。总之，