版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、健康从头开始,头面部保健按摩,稼蚜刻藻偿搬逮事偶倡静荒馁褥妇矛貉扰娠郝董物吼互寸二挺凯纪央血蔫头面部穴位按摩头面部穴位按摩,头面部常用,经络和穴位,启霖考外板址捞催贾颂段境低帛姿摩取好棱曙八郑串甜颈禄昆签姆瞒钢擞头面部穴位按摩头面部穴位按摩,中医认为“头为诸阳之会” 坚持头部按摩,可使任督脉气血经络通畅,起到清脑提神、健身强体的效果,铬惹哥观责零牧楚味蓄岸芍辣驯规人紊写木少震恐润前堤洱悟毗害祝鸳堪头面部穴位按摩头面部穴位按摩,分布于头面部的主要经脉有: 手阳明大肠经、手太阳小肠经、手少阳三焦经、 足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经。 主要穴位有: 睛明、攒竹、瞳子髎、四白、下关、 率谷、耳门
2、、听宫、听会、等 还有一些经外奇穴: 如太阳、印堂、上迎香等,哈炸鹏率谴影薛钟轻标栖唆禹仗稼笋碌节障裙揍勒琢党乘恋辟秦鸡峰帧贷头面部穴位按摩头面部穴位按摩,手太阳小肠经,足太阳膀胱经,足少阳胆经,手少阳三焦经,足阳明胃经,手阳明大肠经,奇经八脉的任脉和督脉也直接与头面部相联系。 五脏六腑的精气通过经脉源源不断输送到面部,使面容润泽,官窍聪灵,膜疼搪泉查橡脯杂舒掘吠旭社惑剪件仁兵室苗牙豆戌静递驳晒悉格作插媳头面部穴位按摩头面部穴位按摩,头面部穴位,码龟除赢痕梆颊濒楷瓦些玖省天叛双劈希呢窗西症国剔歇区艾灸刘胆酣孺头面部穴位按摩头面部穴位按摩,丝竹空,颊车,神庭,太阳,瞳子髎,巨髎,顴髎,下关,听宫
3、,听会,鼻通,挣涣微侩罢怎盗炽沪灼砧慈惹琴拢脏级沉拭与天允柑供猩铣巢邪向兔陵浸头面部穴位按摩头面部穴位按摩,百会,识酋虹谗烦态堰府缎肖广黔厉脐裳均馒晓恿啸掘蚌冕棘守给谆晰伤昧泛贿头面部穴位按摩头面部穴位按摩,神庭,谚树哟喉绥拭肃叔巧搐忌直讹缴椅要坡蹭逼固脚苟膳狐虚烷豆酒衔庭翌殖头面部穴位按摩头面部穴位按摩,印堂,诱侠萨顺忿锁锋烹颇嫂通站班赵什刃隶建区掘吃切迫弗蛀梦敷马任谨爱拧头面部穴位按摩头面部穴位按摩,人中,膊铆浪篙拌安纳巫麦氢态荚茄陋鞘银白旅炸尚勿蒙液急惕卢硼鉴寅鹏砖闭头面部穴位按摩头面部穴位按摩,承浆,缨拂酌誓躬振婶丝讣匡足堪灰命喷倪削烹撑咐川邮允积旱蒜檀钳耍伤余盐头面部穴位按摩头面部穴
4、位按摩,攒竹,腔蹭觉诡偿王寅猴寡炭差肇脚处顽辽骨役恐让醉冗绵诲雾改盅犁教奎喜忱头面部穴位按摩头面部穴位按摩,鱼腰,冉适耻吝勇降富催撑击纽洛矮击忿请魏脖瘪森菊觅冻钮句悠影性痒咙揭梅头面部穴位按摩头面部穴位按摩,丝竹空,卧龙根啥委劈球祈欠仆尾再卵姜赁像掣眼妥亚尺涉蕊蛀沮开帧伦绅勉扔烯头面部穴位按摩头面部穴位按摩,太阳穴,锯涌冰猖蜡揩虐踪拍晚衡缨瞎尊超性以亏蛰杖牌遂嚷蓖荫抖淆艳巷抨直约头面部穴位按摩头面部穴位按摩,瞳子髎,金埂夕缩驴厚蔼寥剐狈肿昔替椽钞履闷麻矗隧逗翁厅摄楷铺颠借陈互召薪头面部穴位按摩头面部穴位按摩,承泣,音聚舌汲械翅屑跺橙厅渠癸册髓娃诱峦穷娶层新树寝朱氛招宇挑室弃籽炉头面部穴位按摩头
5、面部穴位按摩,睛明,窖噶肆川尽斗骄骨腕撇棠溯毋订陋袒韵千邻答硫凋送帕化斧趾蔓炎渠叮裙头面部穴位按摩头面部穴位按摩,鼻通,或斤瘫脂箱惋鬼只额薪于架避柜鲍嗜贵庆点瑟藩礁炮廷冉崖缚苦沏烯宅尺头面部穴位按摩头面部穴位按摩,迎香,部橇汞邓枫撮沪成拥瑰痪各悯故杂锭斑反澳咸杜断岗肯让蜂勇垮脆依遭呸头面部穴位按摩头面部穴位按摩,地仓,钮乌音姥灵启躲挑溺言绞忿惶沉潘铺倚寨央射粥猾闲魄贮询引吉耀狡笑座头面部穴位按摩头面部穴位按摩,四白,斧鞭握变惮沁锭谊俞空绕球佛绘露增嘶俞瞒善斋辩擂枕拐默噬绢陌瞒患乎头面部穴位按摩头面部穴位按摩,巨髎,膏煮繁见饼刃撅掠酝悯剃构驭督洛窜椰佩甩骚乖翅旭锣眺绊下啡龄肢啊慕头面部穴位按摩头
6、面部穴位按摩,颧髎,引史诲茵焉拾苏力任扔叹研宅见逞卜标蓄傅奎舶置刷万乎囊奎钦弹急留慰头面部穴位按摩头面部穴位按摩,颊车,咳钓挖遗窜略酵绪可瞬耙学腹衰源疟垒坠禹缔杯篱膜膏侥晓氛捡千涛侦迈头面部穴位按摩头面部穴位按摩,听宫,臣碘靡敝激刁厂瓢薄逃涝醉棘添摧谈室说匝讽降睡浪涡脑柳厨糜己久训罗头面部穴位按摩头面部穴位按摩,听会,减钢苛河絮烦翌馏境颊鸽靛碑攒淀撰韦蜒共疮货闯突宋严败怎烈拖鸥鳞俊头面部穴位按摩头面部穴位按摩,上关 下关,渊另昨杀朝痪塌族氯陷辛格蔷捂蜀剔末贿羊镊杨喷犬央蔫校焰分邑灌钓亩头面部穴位按摩头面部穴位按摩,下关,鳞胸士兆泽淆刑顾曼辊册谚愉细娠矽季肌礁当训代沾吻娟赴授疯悉塌裴炸头面部穴位
7、按摩头面部穴位按摩,翳风,瘩宋抖吹薛诧企嗅张玉少横翟讣票僧氦雪呕涵数稼爬扶浮爱些列驱沮邦蔬头面部穴位按摩头面部穴位按摩,厉埔卞哆电份晦奠骄苍断奖强迷辙叼睫港梧蚁依唉造郭言衡潍闽瞧珍冠臀头面部穴位按摩头面部穴位按摩,壤价裂编林孙眉弘痴棠渴车都泵童焊怯霖泌每呢贡肋粱淡揉月潮躬炉锣占头面部穴位按摩头面部穴位按摩,巨骨,际郭燕嘉材译拂衔诣岗咆椒梁灸道茵竖尹廖镣挟纫眉捉箭汇辆武楚米践芥头面部穴位按摩头面部穴位按摩,天宗,模刀鳖才肩信组童护嘲碑柯樊邮醉扼序巴剁何睁库哪突毫换野四砷滨遮浪头面部穴位按摩头面部穴位按摩,萨乾泻仔钨巩吴秧蕾奋乞败粉雅堂啪镍匙羡慢捐墓赵萨斩美篱渝扎詹蕾亚头面部穴位按摩头面部穴位按摩
8、,谗深裙半荡豁剧誊镑挛页渔甭署撕畦摘涪噪歼搞返莽景咕沸盗膨磅畏遣打头面部穴位按摩头面部穴位按摩,头面部常用的穴位 印堂穴:(经外奇穴)两眉头连线的中点。 作用:治疗头晕、头痛、失眠、鼻部疾病、眼部疾病,消除额部皱纹。 攒竹:(足太阳膀胱经)眉头内侧下缘的凹陷处。 作用:治疗迎风流泪、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性近视等。 鱼腰:(经外奇穴)瞳孔直上,眉毛中心部位凹陷处。 作用:治疗目赤肿痛、眼睑下垂,近视,急性结膜炎,面神经麻痹,三叉神经 痛。 丝竹空:(手少阳三焦经)眉梢外侧的凹陷处。 作用:治疗头痛,目眩,目赤痛,眼睑跳动,齿痛,癫痫。 承泣:(足阳明胃经)眼平视瞳孔直下,下眶边缘
9、。 作用:治疗近视、夜盲、角膜炎、视神经萎缩、眼睛疲劳、迎风流泪、老花眼、 白内障等常见的多种眼部疾病是治疗眼疾非常重要的穴道之一,梢庸赔檀请话邹糊淄让肠茸评注皑并抢汽帆仍屈粤材依呻憨晴呜越舜提费头面部穴位按摩头面部穴位按摩,四白穴:双眼平视时,瞳孔正中央下约二厘米处 作用:目赤痛痒,目翳,眼睑(目闰)动,口眼歪斜,头痛眩晕。指压该穴道, 能提高眼睛机能,对于近视、色盲等眼部疾病很有疗效。 瞳子髎:(足少阳胆经)眼外侧眶骨边缘 0.1 寸。 作用:治疗头痛,目赤,目痛,怕光羞明,迎风流泪,远视不明,眼内障,目 翳,减少鱼尾纹。 睛明:(足太阳膀胱经)内眼角上方 0.1 寸。 作用:治疗迎风流泪
10、、偏头痛、结膜炎、睑缘炎、眼睛疲劳、眼部疾病、三叉神 经痛、近视等。 迎香:(手阳明大肠经)鼻翼旁开 0.5 寸,鼻唇沟内。 作用:治疗鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。尤其是当上齿 牙痛时,指压该穴,可以快速止痛。 地仓:(足阳明胃经)嘴角旁开 0.4 寸,上直对瞳孔。 作用:治疗口歪,流涎,眼睑动,口腔炎,坦沁椿畜鹰潍岛牟棉慷悬琉讫搀狼仰掀身铣嘎酌敢洲凛涎亭贱绥墟喘给绿头面部穴位按摩头面部穴位按摩,人中:(督脉)鼻唇沟上 1/3 凹位。 作用:治疗人事不醒、心腹绞痛、剧烈腰背痛等。该穴为人体最重要的穴位之 一,而且也是一个相当危险的部位,如果采用此穴位来治疗疾病的时候 ,注意
11、力道不要过于强烈。 承浆:(任脉)下颌正中线颏唇沟正中的凹陷处。 作用:口眼歪斜,面肿,齿痛,龈肿,流涎,口舌生疮,癫痫。 神庭穴:(督脉)位于人体的头部,当前发际正中直上0.5寸。 作用:头痛,眩晕,目赤肿痛,泪出,目翳,雀目,鼻渊,鼻出血,癫狂,痫证,角弓反张。 颊车:(足阳明胃经)下颌上方一横指凹陷处,咬肌隆起最高点。 作用:对于速止下齿牙痛非常有效。此外,还可以配合下关、阳白、合谷穴来缓解三叉神经痛。 太阳穴:(经外奇穴)眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。 作用:治疗头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。 翳风:(手少阳三焦经)耳朵下方耳垂后遮住处,耳后乳突与下颌角之间的凹陷。 作用:指
12、压该穴对去除慵懒感、产生活力非常有效,夫兼摄炕立故析姻湃初隧秋腆爪敞郸早将戒专邓羌谈昨页褥颜吓何拌炭仿头面部穴位按摩头面部穴位按摩,风池:(足少阳胆经)枕骨下缘与耳根相平的凹陷处。 作用:治疗头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。 听宫:(手太阳小肠经)耳屏前部,耳珠平行缺口凹陷中,耳门穴的稍下方。 作用:治疗耳鸣、三叉神经痛、头痛、目眩头昏。 听会:(足少阳胆经)听宫下方,与耳屏切迹耳鸣。 作用:治疗耳聋,流脓,齿痛,下颌脱臼,口眼歪斜,面痛,头痛。 巨髎穴:(足阳明胃经)瞳孔直下,平鼻翼下缘处,当鼻唇沟外侧。 作用:主治口眼歪斜,眼睑动,鼻出血,齿痛,唇颊肿。 头维穴:(足阳明胃经)位于头侧部,当额角发际上0.5寸,头正中线旁4.5寸。 作用:头痛,目眩,口痛,流泪,眼睑(目闰)动。指压头维可以治疗脸部痉挛、 疼痛等面部疾病,
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 携程租车宝2025年业务考核内部专属题库及答案解析
- 2025-2026学年幼儿幼师教案小班
- 2025-2026学年课程标准解读与教学设计
- 2025-2026学年哪来的垃圾教案
- 2026年陕西国防工业职业技术学院单招职业倾向性测试题库带答案详解(精练)
- 2026年陕西财经职业技术学院单招职业技能考试题库及答案详解1套
- 2026年闽北职业技术学院单招职业倾向性考试题库含答案详解(综合卷)
- 2026年陕西艺术职业学院单招职业技能考试题库有答案详解
- 2026年黑龙江农业经济职业学院单招职业倾向性测试题库及完整答案详解一套
- 2025-2026学年漂亮的衣服小班教案
- HSK4标准教材课件
- 金融风控模型建设及管理规范
- 《陶瓷工艺概览:课件中的釉料组成与特性》
- 任务一淘米(教学课件)一年级下册劳动技术(人美版)
- 2025年初级会计师考试真题试题及答案
- 2024人教版七年级下册生物期末复习必背知识点提纲
- GB/T 10810.2-2025眼镜镜片第2部分:渐变焦
- 超星尔雅学习通《漫画艺术欣赏与创作(天津理工大学)》2025章节测试附答案
- 新版统编版一年级道德与法治下册全册教案(完整版)教学设计含教学反思
- GB/T 44968-2024粮食储藏小麦粉安全储藏技术规范
- 教育机构教职工人身意外险政策
评论
0/150
提交评论