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文档简介

1、传播优秀Word版文档 ，希望对您有帮助，可双击去除！健美操教案班级： 日期： 人数： 地点： 授课教师：朱杰伦教学内容大众健美操一级的第一组合。教学目标1、培养学生对健身操运动的兴趣和爱好，学生能积极参与健美操运动及素质练习。2、通过进一步强化巩固大众三级健美操套路组合动作，90%的学生能连贯完成整套动作，20%的学生完成动作较规范，且具有一定的表现力。3、发展学生协调性、柔韧性等身体素质。4、培养学生的自信心，养成积极向上、乐观开朗的健康心理。重 点脚步动作与手臂动作的协调配合难 点动作与音乐融洽，动作的姿态和幅度教学方法教学方法：（1）讲解示范法 （2）语言提示法 （3）递加循环法学练方

2、法：（1）自主性学习 （2）合作性学习 （3）探究性学习教 学 过 程课的部分教学内容组织与教法时间教师活动学生活动3分钟开始部分1. 集合整队、师生问好、报数、安排见习生。2. 宣布课堂内容，提出课堂要求。要求：声音要洪亮,吐字清晰,服装整齐,精神风貌好,备好录音机和磁带,电源组织：*要求：1集合快、静、齐；2注意力集中，精神饱满。准备部分一、围绕田径场慢跑两圈热身。二、徒手操1.扩胸运动 4*8拍2.振臂运动 4*8拍3.转身运动 4*8拍4.俯背运动 4*8拍5.压腿 4*8拍6.手腕脚踝运动2*8拍教师领着做且喊口令，让大家跟着一起做.1.要认真听讲,学习,跟着老师的口令做.2.动作舒

3、展、到位组织：*10分钟基本部分健美操大众一级动作组合一（右边）1-8拍下肢：1-8右脚一字步2次上肢：1-2双臂胸前屈，3-4后摆，5胸前屈，6上举，7胸前屈，教法：1.边做示范边讲解.动作示范要准确,规范.先分解动作.学法：1.要认真听讲,学习,跟着老师的口令做.28分钟基本部分8放于体侧2-8拍1-3右脚向前走三步 4吸腿时击掌 5-7 后退三步 8吸腿时击掌3-8拍下肢：1-8侧并步4次（单单双）上肢：1右臂肩侧屈，2还原，3左臂肩侧屈，4还原，5双臂胸前平屈，6还原，7-8同5-6。4-8拍下肢：1-4左脚十字步5-8踏步4次上肢：1-4自然摆动5击掌，6还原，7-8同5-62.要对做错动作的同学及时纠正并不断鼓励他们3. 采用A、B、A+B、C、A+B+C的滚动式教学法学习后面的动作2.要积极接受的新的知识,新的要求.3.动作协调,到位28分钟结束部分1、总结本课练习情况，宣布下节课内容，提出更高要求。2、师生再见,下课,.1.体操队形2.随着轻柔的音乐放松,模仿老师的动作.3.集合4.对本节课做总结

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