《快速跑》教案_第1页
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文档简介

1、 九年级体育第7次课教案材1、快速跑 2、游戏目标1、 学生知道在途中跑中对身体姿势的要求。2、 70%以上的学生在途中跑过程中，能做到不低头、不耸肩，身体稍有前倾，手臂动作能做到以肩为轴，屈臂前后摆动。3、 学生在中速跑的练习中，能认真体会动作，培养吃苦耐劳的精神。教学过程教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。准备及热身部分一、常规、 在集合地点观察、检查学生服装，并接受体育委员汇报。、 “同学们好！”、 宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。、 安排见习生。2分、 全班成

2、二列横队集合。组织如图一： O O （图一）、 “老师好！：、 认真听讲，明确学习内容和要等。、 见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。二、队列教师讲解队列、队形练习的内容和要求。、 相反口令练习：、 恢复口令的原地四面转法、 原地踏步立定、 二列横队四列横队还原通过练习，培养学生高度的组织纪律性和注意力。341、学生认真听讲，记住练习的方法和要求。2、根据口令实行集体练习。要求：精神饱满，步调一致。、 组织：如图二 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 图二教学内容教 师 活 动时间学 生 活 动练习次数主体部分一、快速跑二、游戏、 复习原地摆臂练习

3、要求：以肩为轴，屈臂前后摆动。、 原地高抬腿跑要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬 伸，蹬摆协调。、 中等速度跑1520m、 快速跑1520m、 追逐跑要求：跑姿准确，轻松自然。教法：、 教师讲解动作要令及要求，并适当示范。、 指挥学生练习。内容：蟹行接力推小车 教法：、 教师讲解游戏方法和规则，并进行一定的示范。、 组织学生练习，教师进行评判。20分10分学生明确摆臂和抬腿的动作要求，按教师的口令和节奏进行练习。组织：如图二学生认真听讲，明确跑的要求，并积极认真地进行有序的练习。 组织：四路纵队、 学生认真听讲，仔细观察，明确游戏的方法和规则。、 有序地进行练习。、 组织：同图二2323222各23次尾声部分1、组织学生进行放松。2、小结本堂课的学习情况。3、布置课后作业，安排学生收器材。4、“同学们再见”5分、 学生能积极进行放松。、 学生认真听讲，共同参与小结，明确存在的问题。、 值日生按要求回收器材。、 “老师再见！”实施情

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