肇庆中职医学生体育与营养对体质健康促进影响的调查研究

1、肇庆中职医学生体育与营养对体质健康促进影响的调查研究本文是体育论文，论文得出以下结论：1.肇庆某院校中职医学生的体质健康水平一般,存在的问题较多。2.学生体力活动水平偏低,体育锻炼积极性较差。体育锻炼态度越积极,体力活动水平越高,体质健康水平越良好。3.学生的膳食结构差,营养状况不理想,多种膳食营养素摄入不足,营养KAP水平不高,薄弱的营养知识未能直接影响学生的营养行为。营养KAP得分越高,体质健康水平越好。体力活动水平与膳食营养之间存在一定的行为协同性。体育锻炼态度与营养KAP之间在健康心理学之中具有统一性。.第一章前言近年来,我们青少年的身体形态发育水平虽有提高,但超重和肥胖的比例不断上升

2、,身体机能水平普遍停滞甚至下滑,其中重要原因是他们的体力活动严重不足。据统计,世界上80%的青少年没有达到推荐的体力活动标准,而92%的中国学生在课外没有规律的体力活动时间7。我国对青少年体力活动的研究起步较晚,仍有待深化。而国外己开始依照社会生态学模型,加强各领域青少年的体力活动8。世界卫生组织研究表明,体力活动的缺乏己经排在全世界死亡影响因素的第4位,体育锻炼作为体力活动的重要组成部分,缺乏必要的体育锻炼必然会对体质健康产生严重影响9。体育锻炼的态度是影响青少年参加运动锻炼的潜在因素。体育锻炼态度是人们对体育活动的认知、情感和意向的综合体现,是人的心理中的一种内在状态,是运动行为的一种趋势

3、或准备状态。早在古希腊,就有人提出体育锻炼是预防和治疗健康相关问题的一种重要手段1()。国家政策明确指出,到2030年,我国经常参加运动锻炼的人数要达到5.3亿,而广大的青少年将是实现这一目标的重要参与者及承担者.第二章研究对象及方法2.1研究对象为确保样本量及调查质量,本研究选取以肇庆医学高等专科学校中职部药剂专业二年级在校学生为调查对象。对肇庆医学高等专科学校中职部药剂专业二年级258名学生进行体质健康测试。另外,再采用网络实名的调查方法,通过网络推送的形式,向该258名学生进行体力活动、体育锻炼态度、营养KAP的问卷调查,共收到问卷258份,剔除无效问卷后,有效问卷240份,有效问卷回收

4、率93.0%。问卷有效的240人中,年龄17?20岁;其中男生有30人(来自城镇8人,来自农村22人),女生有210人(来自城镇23人,来自农村187人)。从这批240名学生中依据体质测试成绩等级分布及比例,多阶段分层随机抽样80人进行膳食调查。2.2研究方法问卷由国际体力活动研究组发布,由国内学者翻译和验证,表明问卷可以有效评估体力活动水平,信度和效度都具有较高的水平37-38,能广泛使用。为了使调查问卷更符合学生群体的理解能力与日常习惯,调查问卷被翻译成中文并略有修改与补充,修改主要为在题目更细化并在题目中增加题目中涉及的体力活动强度的定义与例子,以确保数据真实、准确,补充主要为增加睡眠时

5、间的题目。由此形成的调查问卷涵盖了高强度体力活动,中等强度体力活动,步行和静坐四个方面。问卷的题目共有10个,调査学生过去一周(7天)的体力活动量。根据国际体力活动问卷的评估要求,高强度活动的MET赋值为8.0,中等强度活动的MET赋值4.0,步行的MET赋值为3.3,个体每周从事某种强度体力活动水平为:该体力活动对应的MET赋值X每周时间(min/w),3种体力活动水平相加即为总体活动水平。根据体力活动水平分组标准,将体力活动的强度划分为高、中、低三类水平。.第三章研究结果.123.1中职医学生体质健康状况.123.2中职医学生体力活动水平及其与体质健康的关系.193.3中职医学生体育锻炼态

6、度及其与体力活动、体质健康的关系.223.4中职医学生膳食营养摄入情况及其与体质健康的关系.273.5中职医学生营养KAP及其与膳食营养、体质健康的关系.333.6不同层面的体育因素与营养因素的关系39第四章讨论.424.1中职医学生体质健康现状分析.424.2体育因素对中职医学生体质健康的影响.444.3营养因素对中职医学生体质健康的影响.474.4体育与营养对中职医学生体质健康促进的协同性与统一性.504.5学校中体育与营养健康教育的对策与建议.52第五章结论.53.第四章讨论4.1中职医学生体质健康现状分析坐位体前屈方面,男生得分较低,反映了男生的身体柔韧性差于女生,此外男生引体向上的成

7、绩也不理想,说明上肢力量较弱。而女生在仰卧起坐方面,成绩不佳,腹部力量有所欠缺。邓永民57分析山西某高师院校大学生的体质测试成绩也指出,男生在体向上以及女生在仰卧起坐的测试中,有超过半数的学生未能达标。以上情况表明,本研究中学生的体质测试分数偏低,体质健康现状不容乐观,亟待提高,尤其是男生以及城镇学生,其体质健康分别不如女生与农村学生,出现严重偏差,需要重点关注。其中男生体质健康及格率仅为46.67%,远低于杨忠平等从全国学生体质与健康调研数据中得出的男生体质健康及格率:83.5%。综合体质测试各项成绩表明,男生日常可能缺乏体育锻炼。对手机的成瘾性依赖可能是学生体育锻炼不足的重要原因,而体育锻

8、炼对手机成瘾倾向行为又有着显著的改善作用。4.2体育因素对中职医学生体质健康的影响罗奇61开发了体质健康管理系统,通过收集运动数据进行分析,以制定个性化的运动处方和健康评估,具有健康干预和干预反馈两大特色功能。学生的体质健康促进应该延伸到学校体育之外,加强学生生活方式和体育运动锻炼的干预,加强青少年健康和健身知识教育,引入第三方督导和评价62本调查中,中职医学生的体力活动水平严重偏低,低体力活动水平的人数超过一半,中体力活动水平的只有30.83%,而高体力活动水平的更不足10%。女生的高、中两类体力活动水平人数的比例比男生的少22.38%。这可能与她们对体育锻炼兴趣不高,参与度低有关。张博64

9、认为女生受到一定性别刻板的影响,以及她们对体育的不完全的认识,从而导致女生对体育产生了一定的抗拒心理,害怕被身边的异性审视,建议通过设置女生更感兴趣的体育课程,改善教学态度与方法。.第五章结论开展以学生兴趣为导向的体育教学和课外体育活动，积极推动体育社团的建设与发展，满足学生不同的兴趣与爱好，让学生体验到运动的快乐与好处，发挥体育社团对学生体质健康的积极作用。校园社团举办的丰富多彩的文化活动，例如阳光彩虹跑，基于社交媒体和网技术，开展广泛并且深入的宣传与互动，让运动锻炼与营养饮食变成一场时尚先导的行动，倡导新时代健康生活，通过线上线下的健康知识竞答比赛、基于跑步里程的牛奶换领计划等活动，进一步提升健康教育的趣味性，从而在学生之间营造一股积极向上的运动饮食文化氛围。论文得出以下结论：1.肇庆某院校中职医学生的体质健康水平一般,存在的问题较多。2.学生体力活动水平偏低,体育锻炼积极性较差。体育锻炼态度越积极,体力活动水平越高,体质