版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
1、保健知识,不花钱不吃药,一学就会调百病,人的生命只有一次!抄改编辑供大家参考学习,保健知识,保健知识,LOGO,1.对击十宣穴,第1 个动作刺激到的是位于我们十指指尖的十宣穴,刺激这个穴位可以起到降压、预防眩晕的作用,保健知识,保健知识,第2个动作刺激到的是位于我们手指指缝的八邪穴,主治烦热,目痛,头痛,咽痛,牙痛,手指麻木,2.十指交叉相对,保健知识,保健知识,3.撞击虎口,保健知识,第3个动作刺激合谷穴,借此不仅能调节血糖,对缓解牙痛、晕车也有明显疗效,保健知识,4、对击大鱼际,保健知识,第4、5个动作刺激的是我们的鱼际、太渊等肺经穴位,有强心作用,针对心悸、冠心病、心绞痛患者,保健知识,
2、5、对击小鱼际,保健知识,第4、5个动作刺激的是我们的鱼际、太渊等肺经穴位,有强心作用,针对心悸、冠心病、心绞痛患者,保健知识,6.敲打后溪穴(换手,保健知识,第6个动作刺激的是后溪、前谷、腕骨等小肠经穴位,对于改善下焦、缓解消渴症状、降低血糖均有良好疗效,保健知识,7.对拍手背(换手,保健知识,第7个动作刺激的是中渚、液门、阳池等三焦经穴位,保持颈椎、腰椎健康,改善脑缺血,保健知识,8.拍击尺泽穴(换臂,保健知识,第8个动作刺激到的是曲池、尺泽、曲泽等穴位,有降压、止咳等效果,保健知识,9.敲打云门穴(换肩,保健知识,第9个动作刺激到的是中府、云门等肺经穴位,针对肺系疾病、气管、支气管疾病均
3、有治疗作用。此外,中府穴还有诊断治疗肺癌的作用,保健知识,10.拍打肩井穴(换肩,保健知识,第10个动作刺激的是肩井穴,经常拍打这个穴位不仅能降压,对心、肺疾病以及便秘均有良好效果,保健知识,11.叩击百会穴,保健知识,第11个动作刺激的是我们头顶的百会穴,有安神助睡眠、降压、治头痛等作用,保健知识,12.腹部穴位拍击,保健知识,第12个动作刺激我们腹部神阙、气海、关元等保健要穴,这些穴位能调节胃肠功能,尤其适于糖尿病患者,保健知识,保健知识,13.拍击肾俞穴,第13个动作刺激我们后腰的肾俞、三焦俞等膀胱经穴位,这些穴位适合泌尿系疾病的预防和治疗,能强肾固本,保健知识,保健知识,第14个动作刺激的是手少阴心经的内劳穴和少海穴。起到强心、预防心脑血管疾病的作用,14.内劳拍少海,保健知识,保健知识,第15动作通过刺激足少阴肾经的然谷穴,起到排肾毒、预防脑血管疾病的作用,15.脚跟踢然谷,保健知识,保健知识,古有“腰背委中求”之语,是指凡腰背部病症都可取委中治疗;此穴具有舒筋通络、散瘀活血、清热解毒等作用,16.拍委中穴,保健知识,保健知识,按摩敲打可以舒经通络、活血排毒,血液循环快了,身体就会有足够的能量来排除垃圾,体内的水肿、毒
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 房屋买卖合同(分期付款)
- 2024年江苏省徐州市九年级中考模拟语文试卷(一)(含答案)
- 山东省莱芜市第四中学高三物理期末试卷含解析
- 商业月工作计划6篇
- 2024年生物教学工作总结5篇
- Module7 Unit1 I dont believe it!(教案)外研版(三起)英语六年级上册
- 商品房房屋租赁合同
- 课后服务的工作计划5篇
- 三年级下册美术教学设计-第6课 飞机|苏少版
- 古诗三首 公开课一等奖创新教学设计
- 《水平一非移动性技能活动方法:一下“滚翻+平衡”》公开课
- 居间协议模板
- 麻将机行业发展趋势报告
- 有机化学反应和反应机理
- 学生床上用品采购投标方案
- 2023年陕西省西安高新区教职工招聘234人笔试参考题库(共500题)答案详解版
- 2023建设工程智慧消防系统技术规程
- 城市轨道交通地震的安全管理与应急处理
- 嘉兴学院学生申请校外住宿登记表
- 建筑工程竣工质量检查报告(设计单位)
- 社工个案案例
评论
0/150
提交评论