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文档简介

1、一、指导思想本课以“以人为本”的教学理念, 重视学生的个体差异, 通过自主学习、 合作学习、一帮一等教学方法, 激发学生的主动参与意识, 使每一位学生能感受到运动的乐趣和成功的喜悦,为终身体育服务。二、教材分析五步拳是体育教材中的教学内容,具有动作朴实明快、 实用性强、健身效果显著等特点,集拳法、腿法于一体,动作快速有力、舒展大方、节奏鲜明,是简单易学的武术套路,作为体育中考的一项考试内容, 是广大学生喜爱的运动项目,本课以基本手型和基本步法为基础,通过五步拳的学练, 使学生在掌握基本手型和步法的基础上有效的将手型和步法结合起来。三、学情分析通过初步学习, 本节课主要解决学生动作路线、 动作规

2、范性等, 不断体验武术的精、气、神以及它独特的造型美、节奏美、动态美的过程中,激发学生民族自豪感,弘扬民族文化。本次课选择传统的武术基本功动作为本次课的教学内容。它动作简单明快、刚柔相济、张弛有致、造型优美、有较强的健身性和观赏性。四、教学目标1、运动参与目标:学生在学习过程积极主动,较好地参与到集体练习和小组练习中去。2、运动技能目标:较好掌握五步拳的动作技术,能流畅完成成套动作。体现武术的“精、气、神”。3、身体健康目标:提高上、下肢的协调能力,发展学生协调、灵敏等身体素质。4、心理健康目标:通过对动作的学习,增强自信心,同伴间能相互合作,共同进步。5、社会适应性目标: 培养和谐的人际关系

3、, 良好心理品质和社会适应能力。五、重点、难点正确掌握五步拳弓步冲拳、 弹踢冲拳;动作路线清晰, 手型、步法正确到位。六、教学过程热身激趣阶段: 通过教师的语言, 情景的导入, 活跃气氛的同时达到热身的效果,同时引出本课的教学内容。学习巩固探究阶段: 让学生运用微课所学的弓步、 马步来完成, 本课尝试小组合作探究、互助互学的互动方式,完成五步拳的动作学习。先通过观图思考,通过师生共同练习完成学习五步拳动技术动作, 再分组通过合作交流、 互助互学、师生共同参与展示与评价的方式进一步加强练习, 营造合作交流、 生生互动、师生互动的氛围,使学生体验到合作探究、获得成功的愉悦,感知武术“精、气、神”的

4、内涵。恢复身心:通过听意念放松达到身心放松的效果, 同时布置课外作业, 提高学生自学能力。培养学生主动参与锻炼,使学生得到全面的发展研究。七、解决问题的策略本着多样、快乐健康、寓教于乐、强身健体、促德辅智、创新发展的指导思想,根据学校的场地设施、师资情况,针对学生的年龄特征、身心特点,个体差异等。通过自主学习、合作学习、一帮一等教学,激发学生的运动兴趣,使每一位学生能感受到运动的乐趣和成功的喜悦, 为终身体育服务。 根据季节与气候的变化,切实关注学生的兴趣爱好, 科学合理地设置体育教学内容, 最大限度地利用学生的潜能实施有差异的教学,使每个学生都能得到有效的发展。体育与健康课教案教学一、五步拳

5、内容二、身体素质练习1、运动参与目标:学生在学习过程积极主动,能较好地参与到集体练习和小组练习教中去。2、运动技能目标: 较好掌握五步拳的动作要点, 能较流畅完成动作。 体现武术的精、学气、神。目3、身体健康目标:提高上、下肢的协调能力,发展学生的身体素质。标4、心理健康目标: 通过对动作的学习, 增强自倍心, 同伴间能相互合作, 共同进步。5、社会适应性目标:培养和谐的人际关系,良好心理品质和社会适应能力。重点正确掌握五步拳弓步冲拳、弹踢冲拳难点动作路线清晰,手型、步法正确到位课的教学内容教师活动学生活动教学组织时部分间主课堂常规1、指令集合地点,1、按指定地点集队形:2检查服装合,体委检查

6、题2、接受学生体委人数,向老师汇导的报告报入3、向学生问好2齐声向老师问4、导入新课,讲好述学习内容和目标, 引3注意记清内导学生进入学习情境容、目标注意力集中 精神饱满动作整齐声音洪亮一、绳1、教师讲解示范1、认真观察动作练习队形:8操动作,方法2、学生积极参与四列横队热 身2、组织学生练习绳操与跳绳练习1、动作协调、激 趣快速、失误少,谁下阶段完成的次数最多二、跳绳练习一、基1、教师示范讲解1学生认真听本功练习武术的基本手型、 步法 注意力集中(1)手 的组合动作2听记住动作的型练习2、组织学生进行要领1、四列横队拳、掌、练习学生跟随模仿练20勾手3、观察学生动作, 习(2)步 并进行评价

7、与指导3、听动作名称进法练习行练习,提示要领并弓步、纠正马步4、学生自主体会 练习二、五步拳预备1、结合前面的组1、在教师引导式、拗弓步合动作进行练习下,结合前面所学动冲拳、弹踢2、布置学习任务, 作进行练习冲拳、马步要求学生根据挂图进2、明确任务、要1、四列横队架打、行五步拳练习,加强相求、重点学 习互间的学习和交流3、利用挂图在教巩 固3、教师巡回指导, 师的引导下学习2、散点探 究学生示范,集体研究,4、观摩同学示阶段个人模仿,纠正动作范,“一帮一”相互3、分组练习4、教师示范,讲间进行讨论、研究、解要点,强调重点模仿练习5、集体练习,教5、观摩教师示三、素 师重点动作示范、 讲解 范,明确要点,纠正质练习在自学中不准确的动组合练作习:6、集体练习7、进行汇演和评价:1、教师讲解练习认真表演内容,要求听取意见,有2、引导学生进行待提高练习,并及时评价与鼓励1、学生明确练习5内容练习队形2、积极参与练四列横队习, 拓展体能恢 复1、放松1带领学生进行

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