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文档简介

1、凤尾虾排范文凤尾虾排属于上海菜,以青虾为主要材料,鸡蛋清为辅料,另加盐、黄酒、小葱、 姜、椒盐、 猪油 ( 炼制 ) 、淀粉 ( 玉米 ) 烹饪而成,此菜造型美观,质地微酥,虾仁嫩鲜,宜蘸花椒盐或辣酱油,亦可用甜面酱、番茄酱佐食。凤尾虾排的食材具有丰富的营养价值,具有肾调养调理 补阳调理的功能,但在使用应注意食谱相克。基本资料所属菜系:上海菜菜谱功效:肾调养调理补阳调理历史文化千里淮河,流经三省,山区木筏竹排常顺河而下,风景如画。厨师们仿此景,以淮河大青虾串起如排,油炸而成。质地微酥,虾仁嫩鲜,宜蘸花椒盐或辣酱油,亦可用甜面酱、番茄酱佐食。制作材料主料:青虾 (750 克)辅料:鸡蛋清 (50

2、 克)调料:盐 (2 克)黄酒 (10 克)小葱(15 克) 姜(10 克) 椒盐 (5 克)猪油 ( 炼制 )(50 克)淀粉 ( 玉米 )(50 克)制作工艺1. 葱姜洗净,切成碎末,用纱布过出葱姜水,放入锅内烧开,用小漏勺捞出葱姜茸,即成葱姜汁 ;2. 大青虾挤去头部外壳留尾, 用黄酒、精盐、葱姜汁腌 10 分钟,然后用牙签每 5 只穿为 1 排,制成虾排生坯 ; 凤尾虾排3. 炒锅置旺火上,放入熟猪油,烧至五成热,将虾排挂蛋泡糊,下油锅炸至挺身捞出,抽出牙签 ;4. 待油温升到六成热时,再下入虾排重炸一次,捞出沥油 ;5. 炸好的虾排按梅花形排列在盘中, 可随带花椒盐或辣酱油、 番茄酱

3、上桌。工艺提示1. 炸虾排,第一次定型,抽去牙签,仍成竹排状。第二次炸酥,颜色金黄,外酥里嫩 ;2. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油 1000 克。美食口感口味:炸烧味质地微酥,虾仁嫩鲜。食谱营养青虾虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物 ; 虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死; 虾肉还有补肾壮阳,通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效。鸡蛋清鸡蛋清富含蛋白质和人体必需的 8 种氨基酸和少量醋酸,可以增强皮肤的润滑作用,保护皮肤的微酸性,以防细菌感染 ; 此外,鸡蛋清还具有清热解毒作用 ; 我国中医还认为,鸡蛋清性微寒而气清,能易经补气,润肺利咽,清热解毒,有助于延缓衰老。食谱相克青虾1. 食虾严禁同时服用大量维生素 C,否则,可生成三价砷,能致死 ;2. 不宜与猪肉同食,损精 ;3. 忌与狗肉、鸡肉

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