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文档简介

1、跳绳、毽子兴趣小组工作计划侯蕊菊本学期，我担任学校兴趣小组跳绳、毽子指导教师，颇感欣慰。跳绳和踢毽是有着悠久历史的传统体育项目，花样繁多，可简可繁，随时可做，一学就会，器械简单，场地到处都是。跳绳和踢毽的宜处很多，可锻炼多种脏器，能增强人体的心血管、呼吸和神经系统的功能。对于青少年来说，跳绳和踢毽还能增进人体的器官发育，有益于身心健康，强身健体，开发智力，丰富生活，提高整体综合素质，跳绳时，人的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激，会大大增加脑细胞的活力，提高思维和想象力，同时，跳绳和踢毽可谓左右开弓，上下齐动，有助于青少年左、右大脑平衡，协调地发展。因此，跳绳也是健脑的最佳选择，此外，跳绳和踢毽

2、可以训练人的弹跳、速度、平衡、耐力、爆发力，同时培养人体动作的准确性、灵活性、协调性，以及 玩强的意志和奋发向上的精神。跳绳和踢毽老少皆宜，通过兴趣小组的活动，可激发大批的学生参与运动中来，为学生的终身体育，终身健康奠定良好的基础。我结 合自己的教学实践，制定以下计划：一、活动形式与内容：内容：跳绳和踢毽子形式：一至六年级全体同学。二、活动目的：为丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，提高学生身体素质，特制定以下计划。三、活动要求：1、兴趣小组是学生的兴趣活动。因此，各班利用兴趣小组活动时间进行踢毽、跳绳活动，“每人一绳、每人一毽”学生选择项目，班主任组织分组练习，以自愿参与为首要原则，在不增加学生课业负担的 前提下，让学生有充分的选择权。2、 学生应该按时参加活动，有特殊事情不能到的，必须提前跟教师 请假，老师向学校反映3、 活动时要能吃苦耐劳、持之以恒。2、 活动过程中一定要严格要求，每天按质按量完成教师布置的任务。在上一学期的学习过程中，孩子的参与性很高，在活动过程中心情愉悦，效果较好，看到每个孩子的大胆表现我感到很欣慰，因为经过一学期的学习，每个孩子都有不同程度的进步和提高。但我的工作和教学也存在着不足之处，我会在今后的教学中，多创编自己的活动，加强动作的优美性，确保动作到位，并针对每个少儿的水平进行

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