一年级(上册)健康教育教(学)案

1、下载可编辑一年级上册健康教育教学计划一、班级情况分析一年级小学生过惯了有吃有玩的生活 ，经过一个学期的学习 ，大部分小学生适应了学校生活 。但在卫生方面参差不齐 ，有的学生受家庭的影响卫生习惯良好 ，健康知识了解得也较多 ，有些则急待教师利用专用课进行教育转化。现在的低年级小孩的心理也比较复杂 ，一些孩子受家长的教育因素 ，心理不健康 ，变得自私 、无理取闹 ，需要慢慢引导 、改变。二、教学内容正确的坐立和行走姿势 ；正确的读写姿势 ；认真做眼保健操 ；早晚刷牙习惯好；养成饭后漱口的好习惯 ；从小懂得预防龋齿 ；适量饮水有益健康 ；吃好早餐营养足 ；一日三餐有规律 ；偏食挑食危害多 。三、教学

2、目标1全面提高学生的心理素质 ，增进学生的心理健康 ，培养学生处理现实生活和适应未来职业所必需的心理品质 。2使学生掌握必要的心理健康知识 ，增强心理保健意识 ，提高心理保健能力，为学生未来的创业奠定坚实的基础 。3通过心理健康教育活动 ，提高学生的学习能力 ，培养学生的道德品质，促进学生全面 、健康和谐的发展 。4.培养学生的保护眼睛的好习惯 ，从我做起 ，从现在做起 ，同时也要关注别人的眼睛健康 ，做好宣传 ，让每个人都学会保护眼睛的措施 ，共同关注心灵的窗户 。四、具体措施与要求.专业 .整理 .下载可编辑1认真备好每一节课 ，做到有教案上课 。2采取多种教学手段 ，吸引学生参与到课堂教

3、学中来。3列举大量事实例子 ，与课堂教学相结合 。4争取每堂课小结时 ，让学生说说自己的想法或感受。5、在平时的午餐 、课间等观察学生的卫生习惯 ，及时指导纠正 ，养成学生讲文明 、讲卫生的习惯 。6、个人卫生 :要求衣着整洁 ,做好 三勤 ,桌箱勤清 ,物品勤摆 ,三操勤做 .五、教学进度 。第 2 周：正确的坐立和行走姿势第 4 周：正确的读写姿势第 6 周：认真做眼保健操第 8 周：早晚刷牙习惯好第 10 周：养成饭后漱口的好习惯第 12 周：从小懂得预防龋齿第 14 周：适量饮水有益健康第 16 周：吃好早餐营养足第 18 周：一日三餐有规律第 20 周：偏食挑食危害多.专业 .整理

4、.下载可编辑第一课正确的坐立和行走姿势教学目标通过本课学习 ，让小朋友懂得养成正确的坐着、站立、行走姿势的重要性 ，知道这三种姿势的基本要求 ，从小培养良好的习惯 ，积极预防脊柱弯曲异常 。教学重点坐、立、行的姿势教学难点坐、立、行的姿势教具（课前准备 ） 教学挂图教学过程一、儿歌学习今天我们一起学习一首儿歌！坐要直、立要正 走抬头又挺胸 。 从小养成好习惯 ， 做个健康好儿童 。二、为什么要养成正确的坐着 、站立、行走姿势 ？大家知道这首儿歌的意思吗？生：是教我们要坐好生 1：是教我们怎么样站生 2：还有，教我们走的时候应该怎么样师：对了，这首儿歌教育大家在坐 、立、走的时候都要注意姿势 ，

5、养成好习惯 ，为什么要养成正确的坐着 、站立、行走姿势呢 ？生：这样对我们的健康常有益的。三、怎样是正确的坐 、立、行姿势？学生示范（出示挂图 ）师：老师来看一下哪些小朋友坐得正，站得直。（ 找几个学生站到上 ）老师提示坐姿 ：上身保持正直 ，坐满整个椅子面 ，两脚摆在地上 ，平平放好 ，两肩膀放平，双臂自然下垂 ，两手抱臂平放在课桌上 ，防止驼背与斜肩 。会着看书 、写字时还要做到 三个一 （眼睛离桌面约一尺 、胸离课桌约一拳 、手离笔端约一寸 ）。提示站的姿势 ：上身保持正直 ，挺胸抬头 ，两眼平视或稍稍仰视 ，两臂自然下垂 。 立正时，手的五指并拢 ，自然下垂放在腿外侧 ，脚跟靠拢 ，脚

6、尖分开 。走姿势：身体正直 ，两臂前后自然摆动 ，不要缩头耸肩地走 ，步子要稳健有力 ，脚步.专业 .整理 .下载可编辑要轻巧。在学校里 ，上下楼梯要靠右走 。 在上，过街要走人行道 ，靠右行。学生在老师指导纠正下做到正确的坐、立、行姿势，再次示范巩固 。四、课堂小结同学们自己能说出一首关于坐、立、行的儿歌吗 ？五、第二课正确的读写姿势教学目标通过本课学习 ，让小朋友懂得养成正确的读写姿势对于保护眼睛的重要性，基本掌握正确的姿势 ，养成正确的读写姿势好习惯。教学重点正确的读写姿势教学难点养成正确的读写姿势好习惯教具挂图、小黑板教学过程1、导入新课师：我们每天都要坐在教室里上课，哪个同学来讲讲

7、，你们在幼儿园是怎样坐着上课的?到讲台上来表演一下好吗?下面的同学想一想 ，你们在幼儿园时也是这样坐的吗?(指定一个学生到讲台上示范坐姿，再组织学生汇报自己在幼儿园时是怎样坐的)2、学习新课指导坐姿 。师：刚才你们都说了在幼儿园里坐的样子，很好。 今天，你们是小学生了 ，除了有椅子 ，还有供你们写字 、放书包的桌子了 。 那么我们应该怎样坐呢?刚才几个同学说的都很好，坐的时候身子要正直。我们小学生上课时间长，还要听讲 ，坐时除了身子正直 ，不要趴在桌上外 ，两只臂膀可以自由下垂，双手放在腿上 ，双臂也可以放在桌上 ，但这时要注意抬头，挺胸 。 你们哪个同学会做 ?(教师请一学生上台示范 ).专

8、业 .整理 .下载可编辑你们看到XX 坐的样子了吗 ?知道怎么做了吧 ?现在我来看看你们坐得怎样。 (巡视学生坐姿，并随时纠正不当的姿势 。接着出示坐姿图 。 请讲台上的学生回座位 )师：我们坐时就应该像刚才那个学生那样，身体要正直 ，抬头，挺胸，两臂下垂 ，手放腿上，或双臂抱住 ，平放桌上 。这种姿势 ，就像一口钟一样纹丝不动 ，所以古人称 “坐如钟 ”，意思是坐要正 。指导站姿 。(请几个学生站在讲台上 ，面向大家 ，请每个站着的学生都努力站好)师：现在我请几个同学站在讲台上了，你们看，他们站得好不好 ?(组织学生讨论 ，使他们知道 ：站得好必须做到身体正直，抬头，挺胸，两臂自然下垂或交叉

9、放在背后 ，两腿稍微分开 )师：你们说说 ，站立时身体要怎样 ?头、胸应该注意什么 ?学生讨论师：那么我们看看台上的同学，他们谁做得好呢 ?(请台上的学生回座位 ，教师出示立姿挂图 )师：我们站时就应该身体正直，抬头挺胸 ，不摇晃 ，两臂自然下垂或放松地交叉放在背后。 站着的姿势就像一棵挺拔的松树一样，所以古人告诫我们 ：“站如松 ”你们知道怎么做了吗 ?请大家起立 ，站一下看看 。(巡视并纠正错误姿势 ) 请同学们都坐下 。指导行的姿势 。师：现在我请两个同学到讲台上来，请他们走一下 ，同学们看一看 ，他们两个人哪一个走得好 ?他们走时身体是怎样的?(让学生表演走的姿势 ，并组织学生讨论 、

10、发言 )师：刚才两个同学走得都不错，特别是走时他们身体正直，抬头挺胸 ，不摇不晃 ，两臂自然前后摆 。还有没有同学愿意来表演一下?.专业 .整理 .下载可编辑(再请几个学生上讲台演示走姿)师：下面的同学注意看他们走得怎么样。刚才这么多同学都表演了走姿，而且走得都不错 。那么你们知道 “走”的时候应达到哪些要求 ? (组织讨论后让学生形成共识)师：走路时身体要正直 ，要注意抬头 ，挺胸。 今天我们学习了正确的坐、立、行的姿势 ，无论是坐 、立还是行 ，我们都应该保持身体正直，抬头 ，挺胸 。这就是我们说的：立要直，坐要正，走路抬头又挺胸 。 现在我们通过学二首儿歌来记住我们坐、立、行时应该怎样做

11、。(在黑板上出示标有拼音的儿歌，指导学生学习 。可先让学生读一遍 ，如学生还未学完拼音，则教师先领着学生分句读、背，而后连起来背 )3、结束语师：今天我们学习了关于小学生坐、立、行的正确姿势 。我们的祖先平时也是非常注意保持坐、立、行的正确姿势的 。民间就有这样的说法： (出示标有拼音的小黑板)“站如松 ，坐如钟，卧如弓，走路轻松快如风 。”大家跟我读一读 。(教师领读 )平时，我们只有十分注意坐 、立、行的姿势 ，才能保证我们的身体健康成长。我们正在长身体 ，所以一定要养成良好的习惯。你们还能记住坐 、立、行时应该怎样做吗?我们再把儿歌背一背 。第三课认真做眼保健操教学目标通过本课学习 ，让

12、小朋友知道认真做眼保健操可以保护视力 ，通过老师的指导 ，学会正确做眼保健操 ，逐步养成每日做眼保健操的习惯 。.专业 .整理 .下载可编辑教学重点认识眼睛周围的相应穴位、眼保健操的动作和姿势 。教学难点认识眼睛周围的相应穴位、眼保健操的动作和姿势 。教具教学挂图 、录像教学过程1、导入新课师：为了保护我们的眼睛 ，在注意了用眼卫生后 ，还应注意做好眼保健操 。我们每天上课，读书，写字都在用眼 ，为了使眼睛消除疲劳 ，应该常做眼保健操 。今天 ，我们来学习怎么做眼保健操 。2、学习新课师：眼保健操一共有四节 ，每一节都是按摩眼睛四周的有关穴位 。 学习时一定要认准相关的穴位 ，认真地做 。学习

13、第一节 “按天应穴 。”师：第一节，名称叫 “天应穴。”（对照脸部穴位图 ，在眉头处指出天应穴位置）师：做操时用大拇指指面按在天应穴上，其他四指成弓形 ，支撑在额头上 ，（边说边示范）大家学着做一做 。（ 教师巡视 ，纠正姿势 ）手放下 。做这节操时 ，首先闭上眼睛 ，再按住天应穴 ，做操时用大拇指略用力压住天应穴，从内向外揉 ，揉一圈为 1 拍，先从内向外揉 8 拍，而后再外向内揉8 拍，共做 8 个 8 拍。现在我们做两个8 拍。（喊口令或放录音 ，让学生试做 。学习第二节 “挤按睛明穴 ”师：第二节叫 “挤按睛明穴 ”（对照穴位图指出睛明穴 ），睛明穴在我们鼻根两侧平眼角处。 做这节操时

14、 ，眼睛闭着 ，用右手 （或左手）的拇指和食指的指面捏在鼻根两侧的睛明穴上。另一只手臂自然弯曲 ，放在桌上 。（ 边说边示范 ）请同学们找出自己的睛明穴 ，并做好做操的准备 。（ 学生按要求做 ，教师巡视检查 ）师：手放下 。（ 边说边示范 ）做挤按睛明穴时拇指和食指同时向鼻根的中央挤，挤后再向下按每挤一次为1 拍，会做吗？我请一个同学上来做做看。（让一个同学在讲台上做 ，喊两个 8 拍）师：大家一起做一次 。（ 喊口令，让学生试做 ）学习第三节 “揉四百穴 ”师：这一节叫做 “揉四百穴 ”。四百穴在距鼻翼两侧两个手指宽的颧骨边缘上。做这节操时，先用两手的食指和中指靠近鼻翼 ，食指按住脸上颧骨

15、的边缘 ，这就是四百穴 。 做时再把中指收回 。（ 边说边示范 ）现在我让一个同学来做做看，看他穴位找得对不对（让一个学生在讲台上面对着大家找.专业 .整理 .下载可编辑一找四百穴 ）现在大家把食指按在四百穴上，我来检查 。（ 巡视检查 ，纠正错误 ）好，大家做得不错 ，都找准了 。 把手放下 。做这节操时 ，还是要把眼睛闭上 ，双手的食指压在四百穴 ，拇指支撑在下颌处 （边说边示范 ）按揉时先从外向内按 8 拍，再从内向外按 8 拍。每揉一圈为 1 拍，共做 8 个 8 拍。大家做做看 。（ 喊口令两个 8 拍，学生试做教师巡视 ，帮助纠正错误 ）学习第四节 “按太阳穴 ，轮刮眼眶 ”。师：

16、第四节叫 “按太阳穴 ，轮刮眼眶做这一节也要闭眼 ，做时用大拇指的指面按住太阳穴。 太阳穴在我们脸的两侧 ，我们咬紧牙齿时 ，脸的两侧眼角外哪儿在动 ，哪里就是太阳穴。大家找一找 ，太阳穴在哪儿 ？用手指一指 。做第四节时用双手大拇指的指面按在太阳穴上 。（ 边说边示范 ）把食指弯成弓形 ，其它三个手指握空拳 。大家把这个姿势做做看 。（ 教师巡视 ，纠正错误 ）。这节操也是做 8 个 8 拍，做时食指轮流从上眼眶由内向外轮刮 ，下眼眶也是内向外轮刮 。轮刮上下眼眶一周为 4 拍，共 8 个 8 拍。我喊口令 ，大家做做看 。（ 喊口令让学生做，（教师巡视检查 ，并纠正错误 ）3.结束语师：今

17、天我们学习了眼保健操。现在我们把这四节操从头到尾做一次，每节只做两个 8拍。（ 放录音或喊口令 ，让学生试做 ）师：今天我们学的是眼保健操。做眼保健操可以保护我们的视力，预防近视 。眼保健操共有四节 ，第一节叫什么 ？生：按天应穴 。师：第二节呢 ？生：挤按睛明穴 。师：第三节呢 ？生：揉四百穴 。师：第四节呢 ？生：按太阳穴 ，轮刮眼眶 。师：今天大家学的很好 。 从今以后 ，每天上午 ，下午两节课后都要认真做眼保健操 ，以保护好我们的视力 。大家跟我读一读下面这首儿歌 ：“要让眼睛视力好 ，认真做好保健操 。 动作要轻穴位准，每天坚持定有效 ”。（领着学生朗读 ）师：今后我们做眼保健操一定

18、要按这个要求做。每天坚持 ，动作要轻 ，穴位要准 ，力量要适度 。 患眼病时可以停做 ，一旦眼睛好了 ，就要继续坚持做 。另外还要保持手的清洁 ，以免指甲划伤皮肤或脏手弄脏眼睛 。第四课早晚刷牙习惯好教学目标通过本课学习 ，让小朋友了解刷牙对保护牙齿的作用，掌握正确的刷牙方法 ，知道如.专业 .整理 .下载可编辑何选择适宜的牙刷和牙膏。教学重点学会正确的刷牙方法 。教学难点养成早晚刷牙的卫生习惯。教具挂图、牙刷、杯子、鸡蛋、醋教学过程1引入新课师：请每天早晨起床后和吃饭前刷牙的同学举起你的小手。(教师表扬这些学生 )师：你们每天刷几次牙 ?都在什么时候 ?(学生回答后给予肯定 )师：还有一些同

19、学晚上还刷牙，为什么要刷牙呢 ?2学习新课认识为什么要刷牙 。(发给每个小组一些洗净的蛋壳或让学生拿出自己准备的蛋壳 ) 师：请同学们捏捏蛋壳 ，有什么感觉 ? (拿出课前用醋泡过的蛋壳 )师：这个瓶子里装的是醋 ，酸酸的 ，我在醋里泡了一些蛋壳 。 我把这些蛋壳发给你们 ，你们也捏一捏 ，比较一下跟刚才的蛋壳有什么不同 。(让学生充分地回答 ，不要怕重复 )师：对了，用醋泡过的蛋壳变软了 。我们的牙齿和蛋壳一样 ，如果经常跟像醋一样的酸性物质接触 ，也容易被腐蚀 ，从而变软。 我们每天要吃东西 ，吃完东西后总是会有些残渣留在牙缝里 。 这些东西在我们的口腔内被细菌分解成酸的东西 ，这些酸的东

20、西对牙齿有腐蚀作用 ，会损坏我们的牙齿 ，所以我们应该经常清理口腔内的食物残渣 。清理方法有两种 ，一种是漱口 ，一种是刷牙 。 你们会刷牙吗 ?(让几个学生说说他们怎样刷牙以及每天刷牙的次数)师：我们有的人光是早晨刷牙 ，有的人则一天刷两次牙 ，到底应该怎样来保持我们口腔的清洁，从而保护牙齿呢 ?请同学们跟我学一首儿歌 。(出示儿歌 ：“早晚要刷牙 ，饭后要漱口，保持口清洁 ，有益牙健康 。”并领着学生读几遍 ) 指导刷牙方法 。师：我们知道 ，每天最好是早晚都刷牙 ，特别是晚上更要刷牙 ，晚上睡觉时 ，食物残渣被分解成酸的东西 ，会和牙齿长时间接触 ，更容易腐蚀牙齿 。那怎样刷牙呢 ?我请

21、几个同学讲讲他们是怎样刷牙的 ，并请他们刷给大家看看 。.专业 .整理 .下载可编辑(请几个学生演示其刷牙方法)师：这几个同学差不多都是像拉锯一样刷牙的 ，这样的姿势不正确 ，不但不能保护牙齿，有时还会把牙龈弄伤 。 正确的方法是顺着牙缝刷 ，这样才能把牙缝中的食物残渣剔除。a 刷上面牙 。(边做示范边指导 )师：正面的牙 ，刷牙时刷毛要从上向下刷。大家照样子刷刷看 。b 刷下面牙 。(边示范边讲解 )师：下面的牙 ，牙缝也是竖的 ，刷牙时牙刷应从下向上刷 。 大家照样子刷刷看 。c刷上下牙内侧 。 (边讲解边示范 )师：牙面刷了以后 ，再刷牙的内侧 ，刷上牙内侧时要从上向下 ，这样牙刷刷毛应

22、向外 ，从上转向下刷 。 刷下牙内侧要从下向上刷 ，刷时刷毛应从下转向上 。 看老师怎样转着刷的，会了吧 ?大家试试看 。d 刷咬合面 。师：我们口腔两侧的牙像磨子一样 ，上面有一个面 ，不像门口的牙齿一样尖利 、你们可以用舌头舔舔 ，看是不是这样 。师：里面的牙面不平 ，吃完食物后 ，上面更容易留下残渣 。刷这一面时 ，我们可以前后推拉刷 。(示范 )像这样，你们会吗 ?大家试试 。师：刚才讲了怎样刷牙 ，刷上牙时由上向下 ，刷下牙时由下向上 ，刷内侧要转着刷 ，刷咬合面时要推拉着刷 。牙刷好后还要用水漱口 ，把刷下的残渣漱出来并吐掉 。认识饭后漱口的意义 。师：我们哪些同学吃过饭有漱口的习

23、惯?吃过饭后 ，常会有些食物残渣留在牙缝里或者腮与牙之间 。 这时我们可以用漱口的方法把它漱出吐掉，以保持口腔清洁。你们会漱口吗 ?(请一个学生上讲台做漱口示范，告诉他把漱口水吐在桶里)(就学生漱口的示范动作介绍漱口方法)3 结束语师：今天我们讲了刷牙与漱口可以保持口腔清洁 ，保护牙齿 ，还教了正确的刷牙方法 ，我们要改正过去那种拉锯式的刷牙方法 ，回去后，希望大家时时注意口腔卫生 。 好，我们一起把儿歌再读一读 ，背一背。(师生一起读儿歌 ，背儿歌 ).专业 .整理 .下载可编辑第五课养成饭后漱口的好习惯教学目标通过本课学习 ，让小朋友了解饭后漱口的好处：保持口腔清洁 ，防止牙齿及口腔疾病；

24、掌握饭后漱口的正确方法，养成饭后漱口的良好习惯。教学重点知道漱口可以保护牙齿 。教学难点养成饭后漱口的好习惯 。教具喝水的小花茶杯 ，数目和学生人数相等教学过程一、教师表演儿歌内容 ，激发幼儿学诗歌的兴趣 。教师手拿小花茶杯 ，做漱口的动作 ，引起学生的注意 。教师：“刚才你们看到老师在干什么？”生：漱口。教师边动作过示范朗读儿歌。手拿花花杯 ，喝口清清水 ， 抬起头，闭着嘴，咕噜咕噜吐出水 。二、提出儿歌的名称 ，提问儿歌的内容 。三、为什么要饭后漱口 ？生说出饭后漱口的好处 。四、师演示正确的漱口方法 ，生模仿。五、结束：教师和学生一起小结 ，让学生知道要养成饭后漱口的好习惯。.专业 .整

25、理 .下载可编辑第六课从小懂得预防龋齿教学目标通过本课学习 ，让小朋友知道龋齿的成因，懂得保持口腔卫生 ，养成定期检查牙齿的习惯，预防龋齿 。教学重点龋齿形成的原因 。 如何预防龋齿的形成 ，并学会正确刷牙方法 。教学难点龋齿是怎样形成的教具1、师准备牙刷 、牙齿模型 、龋齿图片 、用醋泡好的鸡蛋 。2、学生准备小镜子 、牙刷 。教学过程一、创设情境 ，导入新课 。1、小品导入 。(一女生手捂腮帮 ，眼含泪花 ，面带愁容 ，哼哼唧唧地走上场 )我叫明明 ，上三年级了 。最近一段时间 ，我的牙疼得不得了 ，连课也上不了了 ，老师让妈妈来接我去看病，真是倒霉透了。现在 ，我得赶快去跟妈妈去看病了，

26、再见。（ 向大家招手后 ，用手托下巴 ，走下台.专业 .整理 .下载可编辑去）师：同学们，明明去看病了 ，你们知道她得了什么病吗？（学生议论纷纷 ，众说纷坛 ）师：对，明明的牙生病了 ，她得了 “虫牙 ”，也就是龋齿 。龋齿是怎样得的呢 ？得了龋齿病对有人什么危害呢 ？今天，我们就来学习预防龋齿的有关知识。2、板书课题（创设情境 ，小品导入 ，简明扼要的引出课题 ，激发出学生的学习兴趣 ）二、学习新课 。（一）认识龋齿 、了解龋齿形成的原因 。1、师出示龋齿图片 ，让学生认识龋齿 。同学们 ，这就是龋齿 ，俗称 “虫牙 ”，又叫蛀牙 ，一般是在牙的咬颌面上，先是形成黑斑 ，时间长了 ，变成空洞

27、 ，肿胀发炎 ，引起疼痛 。 你们看 ，这就是龋齿的几个时期。（指图讲解）（ 1）早期：釉质破坏 ，形成黑斑 。（ 2）中期：形成空洞能渗进水 。（ 3）晚期：继续坏下去 ，一阵阵引起疼痛 。（ 4）根尖炎：碰到牙神经 ，引起持续性疼痛 。2、学习 P30 页课文了解龋齿发生的原因。（ 1）生自读课文（ 2）全班齐读 。（ 3）指名汇报 。生 1：是由于吃糖太多 。.专业 .整理 .下载可编辑生 2：因为不刷牙 。生 3： （通过学生自学归纳出龋齿形成原因，提高学生的自学能力 ）3、师总结学生汇报板书龋齿产生的化学过程。食物残渣中的糖 + 牙齿表面的细菌酸+ 时间龋齿4、龋齿的危害 。你的牙齿

28、健康吗 ？得了龋齿对我们的健康有什么危害？（ 1）生拿出小镜子 ，观察自己的牙齿 ，有没有龋齿 。（ 2）说一说得了龋齿会怎么样 ，对身体有什么危害 ？生 1：非常疼，牙龈肿着 ，吃不下饭 ，晚上连觉都睡不成 ，。生 2：一吃酸的牙就倒了 ，吃豆腐都咬不下 。生 3：牙齿会慢慢自己一点一点往下掉 ，最后就全掉了 ，食物都 。生 4：还会引起发烧 ，对身体不好 。生 5： （3）师总结 。同学们说的都很对 ，牙齿的主要作用是咀嚼食物，帮助消化 ，如果得了龋齿 ，牙齿的结构被破坏 ，便会产生疼痛和遇冷热酸甜时过敏的症状，严重影响牙齿的功能，影响嚼碎食物，增加胃肠负担 ，引起胃肠疾病 ，发炎时还能引

29、起发烧 、牙周流脓 ，严重者面部肿胀 、发烧、张口受限 。 严重的龋坏还可成为一个病灶，变成细菌的大本营 ,细菌的毒素经血流可到全身的各个部位引起全身感染，细菌入血甚至可引起菌血症而危及生命。有资料显示 ：龋齿病灶可引起虹膜睫状体炎、类风湿性关节炎 、肾炎、风湿性心脏病或病毒性心肌炎、全身疼痛等一些严重疾病。所以可不要小看龋病 ，要提早预防 。.专业 .整理 .下载可编辑（学生的亲身经历与教师的总结结合，让学生理解龋齿的危害，明白保护牙齿的重要性 ）（二）预防龋齿1、现场实验 ，加深理解 。下面，老师来做一个小实验 ，让你们亲眼看一看 ，酸为什么会腐蚀和怎样腐蚀牙齿表面的釉质的。（ 1）将一只

30、提前二天浸泡在醋中的鸡蛋与一只普通鸡蛋比较 。（ 2）说一说：两只鸡蛋有什么不同 ？说明什么 ？生 1：醋泡的鸡蛋壳变软了 。生 2：醋泡后鸡蛋的壳用手一擦就掉下来了 。生 2：说明醋酸能破坏含有钙质的蛋壳 。（ 3）思考：为什么食物的残渣会对牙齿釉质产生那么大的腐蚀作用？生 1：食物的残渣会和口中的细菌产生酸 ，酸腐蚀牙齿 。生 2：牙齿的釉质也是由钙构成的会被酸腐蚀 。（醋蛋实验 ，让学生亲自尝试 、比较，加深对龋齿形成原因的理解，为学生自主探究出预防龋齿的方法铺平了道路）2、预防龋齿（ 1）四人小组讨论 ：怎样才能有效的地防止酸性物质对牙齿的破坏 ？（ 2）学生汇报 ，并说一说为什么 ？

31、 早晚刷牙 ，饭后漱口 。（可以减少食物残渣的残留，减少口腔细菌 ） 健康饮食少吃甜食 。（多吃鲜鱼虾 、牛奶、水果等壮牙的食物促进牙齿的健康发育和萌生。）.专业 .整理 .下载可编辑 使用含氟牙膏 。（师讲解氟的护齿功能 ：增加牙齿硬度 ，免受酸性侵蚀 ；可以修补早期已遭酸侵蚀的牙釉质 ；可以减弱产酸菌的活跃程度） 定期检查 ，半年一次 。（早发现，早治疗，防止龋齿加重 ）（三）、巩固、应用1、复习预防龋齿方法 。2、正确刷牙 。坚持早晚刷牙是最常用、最方便的预防龋齿的方法，你们会刷牙吗 ？请一名同学上台演示。（ 1）生演示 。（ 2）师用牙齿模型演示正确刷牙方法 。（ 3）学生用牙刷练习刷

32、牙 。 独自练习 同桌检查 指名上台表演（ 4）师出示刷牙儿歌 ，要求学生会背诵 。讲卫生，要刷牙，上牙从上向下刷 ，下牙从下向上刷 ，咬颌面要来回刷 ，里里外外全刷遍 ，刷得牙白顶呱呱 。（ 5）全班边背诵刷牙歌 ，边演示刷牙方法.专业 .整理 .下载可编辑（用刷牙歌来巩固 、记忆刷牙方法 ，简单、易忆，使教学生动活泼 ，增加了趣味性 。）（四）小结三、课外延伸1、收集有关牙齿的资料 ，办一期手抄报2、将今天这堂课学到的知识讲给你的家人或小朋友听。.专业 .整理 .下载可编辑第七课适量饮水有益健康教学目标通过本课学习 ，让小朋友知道适量饮水有益健康，了解每日适宜的饮水量，提倡喝白开水，从小养

33、成良好的饮水习惯。教学重点让小朋友知道适量饮水有益健康，了解每日适宜的饮水量教学难点提倡喝白开水 ，从小养成良好的饮水习惯。教具挂图教学过程一、导入新课谈话 :体育课上 ,同学们正在激烈地运动着,60 米、100 米赛跑 ,迎面接力赛 ,踢小足球 个个热得满头大汗 ,口干舌燥 。这时 ,有人喊了一声 :“水来了 ,”是啊 ,这时候有水喝多好啊!同学们 ,你有过这样的感受吗 ?讲述 :水是人身体中很重要的一部分。我们每个人每天都需要喝一定量的水这对我们的身体健康很有好处 。但是如果不注意饮水卫生,就会影响身体健康 。二、学习新课不喝生水 。(1)谈话 :水对我们很重要 ,水灾自然界分布得非常广泛

34、。请看 ,电视录像播放自然水域里的水:分布在江 、河、塘的水和地下的泉水 、井水都能供我们生产 、生活实用 ,我们把这些水称为淡水 。可是这些淡水能直接饮用吗?为什么不能直接喝 ？有细菌、病毒（ 2）讲述 自然水域里的水是不纯净的 ；有的含有大量的泥沙 、腐烂的东西 ；有的里面有大量的细菌 、病毒；有的被工农业废水 、污水污染过 。城镇居民用的自来水是否就很干净，就可以直接喝呢 ？也不能。 因为自来水虽然经过净化处理 ，但在输送过程中 ，往往又被二次污染 ，所以也不能生喝 。.专业 .整理 .下载可编辑（ 3）让我们看一看一滴生水里有些什么吧 。观察 ：显微镜下的生水中的细菌或观察放大的细菌图

35、片（ 4）讨论：根据观察到的事实 ，想一想，能喝生水吗 ？为什么？（ 5）讲述：由于生水里面含有大量的细菌 ，喝了生水会得病 ，如常见的拉肚子 ，这样对人体的伤害是极大的 ，如治疗不及时有时还会危及人的生命 。（ 6）小结：生水里面有细菌 ，喝了生水会生病 ：如痢疾 、肝炎、伤寒等等 。为了身体健康，我们应当不喝生水 。 不能用饮料 、矿泉水、纯净水代替白开水饮用 。三、讲述：适量饮水有益健康 ：1. 适时饮水有益健康2. 出汗后不宜大量饮水 。3. 早晨起床后要喝水 。四、提倡喝白开水 。提问：（ 1）讲述：为什么饮料不能代替白开水？ （ 2）讲述：为什么清洁爽口的矿泉水、纯净水不能长期饮用

36、？ （ 3）讲述：为什么说水是人类的生命之宝？ 怎样喝水 ？喝什么样的水才有利于人体健康？注意科学饮水 。五、总结科学喝水的要点 。.专业 .整理 .下载可编辑第八课吃好早餐营养足教学目标通过本课学习 ，让小朋友知道吃好早餐对于健康的重要性，养成良好的饮食习惯 。教学重点让学生知道吃好早饭在一天当中的重要性。教学难点养成良好的饮食习惯教具相关课件图片教学过程（一）、导入新课小朋友 ，我们上节课学习了怎样养成爱清洁、讲卫生的好习惯 。 做好它可以保护我们的身体不受病菌的侵害，可是想要有一个健康的身体还需要小朋友们注意饮食，尤其是吃好我们的早饭 。.专业 .整理 .下载可编辑（二）、教授新课1、出

37、示图片 1提问：你知道图上这些小朋友为什么会不舒服吗？小结：早饭对一天来说非常的重要。如果不吃早饭 ，会影响同学们的身体正常发展。2、教儿歌同学每天要早起 ，吃好早饭再学习 ，干稀搭配质量好 ，身体学习大提高 。3、出示图 2提问：知道图上这些叫什么吗 ？你每天吃早饭吗 ？经常吃哪几种 ？早餐的营养在充足 。营养早餐注意以下几点 ：1. 牛奶不可不喝； 2. 吃含蛋白质和脂肪的食物； 3.添加一些水果蔬菜； 4. 易消化 。（三）、 总结全文（四）、 列举学生营养早餐食谱 。第九课一日三餐有规律教学目标通过本课学习 ，让小朋友知道一日三餐有规律对健康的重要性，明白饮食习惯与健康.专业 .整理

38、.下载可编辑成长的关系 ，培养良好的饮食习惯 。教学重点通过资料分析 ，关注自身健康 、养成良好的饮食习惯 。教学难点养成良好的饮食习惯教具老师 准备幻灯片及各种饮食习惯的资料、图片。学生 写出自己的每日三餐饮食时间。教学过程一、新课引言创设问题情境 。提问生活常识 ，我们为什么每天要在同一时间进食三餐？通过找同学说出自己每日三餐饮食时间，指出进食时间的固定，能够成为条件刺激 ，从而保证食物正常的消化吸收。二、我们一日三餐的时间进行图片观看 ，讨论我们每天应该怎样养成饮食好习惯？引导学生运用生活经验 ，试着说出一日三餐定时定量的好处。引导学生进行资料观察与讨论。通过说出自己一日三餐的进食时间，

39、懂得这样做对健康的好处，每餐定量的进食 ，会让胃肠负担均衡 。通过阅读课文 ，掌握三餐热量的分配原则。三、怎样分配三餐的热量 ？通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。提问：我们每天为什么要吃好三餐？找到解释问题的突破口。组织学生进行体验，从而了解到每天坚持吃三餐的好处 不但有利于生长发育，还能提高学习能力 。.专业 .整理 .下载可编辑组织学生表演 ，引导学生通过自身的体会，意识到三餐中的科学 。演示幻灯片 。提出问题 ：怎样吃好三餐 ？引导学生思考每日三餐的科学。思考分析 ：做游戏：分三组，各卖早餐 、中餐、晚餐 。训练思维能力 。 通过生活常识了解到每天三餐的热量分配原则 早吃好 ，午吃饱 ，晚吃少。交流所知道的有关饮食的资料。饮食好习惯包括 ：进行角色扮演 ，说出自身的体会 ，通过自我教育 ，逐渐养