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文档简介
1、材课题:投击活动目标-投球入筐1、投掷与游戏:投球入筐2、走跑与游戏:叫号领头跑重点难点投掷的协调用力耐久跑的正确姿势与呼吸节奏课的目标1、培养学生对投准与游戏的兴趣,提高学生参与体育活动的主动性、积极性;2、培养学生投掷的能力,发展学生灵敏、反应、协调和力量素质,提高判断力和准确性;3、培养跑的正确姿势,发展耐力素质,提高集体协同动作的能力;4、培养吃苦耐劳、克服困难的精神和顽强的意志品质。课的顺序时间课的内容运动负荷指导与练习法次数时间一4分钟课堂常规:1、集体师生问好;2、教师提出本课学习目标;3、教师介绍本课活动内容。4、队列和队形练习:(1)半面向左(右)转;(2)一列横队成两列横队
2、。队形:1、组织队形:全班成四列横队集合。教与学的方法:1、师生互问好。2、注意力集中。预期目标:激发兴趣,进入角色。二4分钟韵律活动(音乐伴奏):练习头部、上肢、躯干和下肢各部位的简单组合动作。队形:教与学的方法:在教师带领下,学生模仿做各种简单的韵律活动的练习。预期目标:动作自然优美,提高参与活动的积极性。三15分钟投准与游戏:投球入筐(1)双人对地掷小球练习;(2)在内圈进行投准练习;(3)在外圈进行投准练习。练习重点:肩上屈肘,正面挥臂,协调用力,投准目标。101212队形:教与学的方法:教师提示投掷动作,学生两人一组练习投掷的动作方法;(1)教师简述游戏的方法、规则及要求后,将学生分
3、成两大组练习;(2)在教师组织下进行目标投准比赛;3、教师巡视、观察指导。预期目标:挥臂自然、动作协调。四9分钟发展奔跑耐力练习:叫号领头跑练习重点:蹬摆配合协调,呼吸有节奏,动作自然放松。4-5队形:圆形教与学的方法:(1)教师讲解游戏的方法和规则,提出要求后,将学生分成若干小组进行练习;(2)为了更好的激发学生的练习兴趣,教师可采用多种“叫好”形式。预期目标:姿势正确,跑得自然轻松、耐久。五3分钟放松整理活动:音乐伴奏,模仿动物行走的自创练习小结、讲评。队形:散点教与学的方法:通过教师启发,在音乐伴奏下,模仿小鸭子游、动物飞翔的动作,进行放松练习。预期目标:身心放松,轻松自然。场地与器材小沙包20只小
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