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1、too little thought may lose the dignity of being a human being, and too much thought may lose the happiness of being a human being.同学互助一起进步(word文档/a4打印/可编辑/页眉可删)商务礼仪中站姿具体有哪些 商务礼仪中站姿 1.女士前搭手站姿。 两脚尖展开,左脚脚跟靠近右脚中部,重心平均置于两脚上,也可置于一只脚上,通过重心的转移可减轻疲劳,双手置于腹前。 2.男士后搭手站姿。 两脚平行开立,脚尖展开,挺胸立腰,下颌微收,双目平视,两手在身后相搭,贴在臀部
2、。 3.女士持文件夹站姿。 身体立直,挺胸抬头,下颌微收,提髋立腰,吸腹收臀,手持文件夹。 4.男士提公文包站姿。 身体立直,挺胸抬头,下颌微收,双目平视,两脚分开,一手提公文包,一手置于体侧。 站立时,既要遵守规范,又要避免僵硬,所以站立时要注意肌肉张弛的协调性。强调挺胸立腰,但两肩和手臂的肌肉不能太紧张,要适当放松,气下沉至胸腹之间,呼吸要自然。另外要以基本站姿为基础,善于适时地变换姿态,追求动态美。同时,站立时要面带微笑,使规范的站立姿态与微笑相结合。标准站姿的动作要领 (1) 身体舒展直立,重心线穿过脊柱,落在两腿中间,足弓稍偏前处,并尽量上提。 (2) 精神饱满,面带微笑,双目平视,
3、目光柔和有神,自然亲切。 (3) 脖子伸直,头向上顶,下鄂略回收。 (4) 挺胸收腹,略为收臀。 (5) 双肩后张下沉,两臂于裤缝两侧自然下垂,手指自然弯曲,或双手轻松自然地在体前交叉相握。 (6) 两腿肌肉收紧直立,膝部放松。女性站立时,脚跟相靠,脚尖分开约45,呈“v”型;男性站立时,双脚可略为分开,但不能超过肩宽。 (7) 站累时,脚可向后撤半步,身体重心移至后脚,但上体必须保持正直。 由于日常活动的不同需要,我们也可采用其他一些站立姿势。这些姿势与标准站姿的区别,主要通过手和腿脚的动作变化体现出来。例如,女性单独在公众面前或登台亮相时,两脚呈丁字步站立,显得更加苗条、优雅。需要注意的是
4、,这些站立姿势必须以标准站姿为基础,与具体环境相配合,才会显得美观大方。不同场合站姿 针对不同的群体,所采取的标准站姿侧重点不一样。同样,在不同的场合,人们所采用的站姿也有所区别。 当站着与人交谈时,如果空着手,则可双手在体前交叉,右手放在左手上。若手上拎着皮包,则可利用皮包摆出优美的姿势。同时还要注意,不要双臂交叉,更不能两手叉腰,或将手插在裤袋里或下意识地做小动作,如,摆弄打火机,香烟盒等。 当与外宾交谈时,要面向对方站立,且保持一定的距离,太远或过近都是不礼貌的。站立的姿势要正,可以稍弯腰,但切忌身体歪斜,两腿分开的距离过大,或倚墙靠柱、手扶椅背等不雅与失礼的姿态。 当向长辈、朋友、同事问候或做介绍时,不论握手或鞠躬,双足应当并立,相距约十公分左右,且膝盖要挺直。 当在穿礼服或旗袍时,最好不要双脚并列,要让两脚之间前后
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