心理咨询俱工作计划与心理素质拓展活动策划书汇编

1、心理咨询俱工作计划范文一、年度学校工作计划中指导思想：以教育部下发的关于加强中小学心理健康教育的若干意见及 中 小学生心理健康教育指导纲要为指导，坚持育人为本，根据中小学生生 理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中小学 生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。二、年度学校工作计划目标中小学心理健康教育的直接目标是提高全体学生的心理素质， 最终目 标是促进学生人格的健全发展。结合学生实际，确立我校的具体工作目标 如下：1、了解自我目前普遍存在仅以学业成绩作为评价学生优劣标准的情况， 导致不少 学生自我形象偏低，自信心不足，严重阻碍着学生的素质成长。针对这一 现象，心育工

2、作应注重帮助学生了解自我，接纳自我，对自我的形象进行 整体认识，让学生从学业自我形象、社会自我形象、情绪自我形象、体能 自我形象等方面进行整体认识，找出自己的优势与劣态；帮助学生自尊、 自爱、自强、自立，树立自信心。发挥出自己的潜能，实现人生价值。2、培养良好的学习适应能力当前由于学习适应性不强， 而沦为学业不良的学生日渐增多， 培养学 生良好的学习适应能力就显得日趋重要。心育工作应致力于开展协助学生 制定学习计划，寻求适合的学习方法，养成独立思考，刻苦钻研，集中精 力，心无旁骛的学习品质以及保持浓厚的学习兴趣等方面的工作，以达到 促进其有效学习的目的。3、养成理想的人际交往习惯理想的人际交往

3、习惯是个体适应社会环境不可或缺的条件， 人际交往 的适应与否，直接影响着学生人格的发展，也影响着其在社会中的生存和 发展，当前学生由于缺乏良好的人际交往习惯，可导致亲子、师生和同伴 间的冲突不断增加。所以协助学生掌握人际交往的艺术是重要的。在当今 这个多元化、多样化的社会，做到这一点，是尤为重要的事情。4、促进人格的健全发展目前的教育比较强调学生智力因素的培养， 往往忽视非智力因素的养 成；忽视对学生心理素质的全面培养，会严重影响着学生素质的提高。心 育工作应注重对学生心理素质的全面培养，促进学生心理素质各方面的谐 调发展，使个体在认识、情意和行为三方面达到一个有机的整体。使每个 学生的各种潜

4、能得以发挥，日后成为：具备一定的知识技能；具有很强的 社会适应能力，对社会能作出积极贡献的人。三、年度学校工作计划工作安排领导小组：武连平组长：霍星成员：各年级班主任实施方案1、根据学生心理发展特点和身心发展规律，面向全体学生有针对性 地实施教育；2、面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育 有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；3、关注个别差异，尊重学生的尊严和价值，根据不同学生的不同需 要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平；4、尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极 做到心理健康教育的科学性和针对性相结合；5、面对全体学生与关注个别差异相结合

5、；6、预防和矫治相结合；7、教师的科学辅导和学生的主动参与相结合 ;8、助人与自助相结合；9、心理辅导过程对学生所作的“自我暴露”，辅导员应严守秘密， 不宜对外公开当事人的姓名和事件。四、年度学校工作计划实现途径 根据我校的实际，主要通过两个途径来进行： （一）心理健康教育工作计划 这项教育工作应全面渗透在学校教育的全过程中。 在学科教学、 各项 教育活动、班主任工作中，都应注重对学生心理健康的教育，这是心理健 康教育的主要途径。1、课程辅导形式。偏重于对学生心理品质的全面培养。具体内容包 括智能训练、学习心理指导、情感教育、人际关系指导、自我心理修养指 导等内容。2、专题讲座形式。目的在于解

6、决学生中存在的共性问题。 （二）心理咨询工作计划 心理咨询是针对少数有心理问题的学生而进行的心理咨询、 心理训练 活动，它面向少数学生，立足于矫治。主要方式：1、个别咨询。它着眼于少数问题学生、侧重运用行为矫治和心理治 疗方法达到辅导疏通心结的作用。个别咨询的程序包括学生自诉、诊断分 析、调适矫治和效果反馈四个环节。 方式有面谈、 电话、 通信等途径进行。 在我校要成立心理咨询室、开通心理咨询热线、设立心理咨询信箱，配备 心理咨询教师。2、电话咨询。是指利用通话方式给予学生忠告，劝慰和指导。由于 通话具有隐秘性，咨询的学生基本上都能敞开自己的内心世界，寻求解决 实际问题的答案。3、书信咨询。其

7、优点在于不受时间限制，学生可随时通过信件诉说 自己的苦恼或愿望。 那些不善言辞， 或较为拘谨的学生常常选择这种形式。五、年度学校工作计划评价效果 初步设想我校的心理健康教育评价工作通过建立学生自我评价体系、 学校评价体系、社会家长评价体系来进行。力争把心理教育工作作为我校 素质教育的一个重要方面来抓， 成为我校教育工作的一个特色、 一个亮点， 为创办示范学校奠定基础。心理素质拓展活动策划书一、活动前言大学是无数学子憧憬和向往的圣地，有人想象大学是阳光明媚，鸟语花香，尽是风花雪月 ，良辰美景；也有人想象大学是愁云惨淡，考试依旧，仍是前途渺茫，生死难卜。但经历 过或长或短的大学生活，相信大家都知道

8、了大学生活就是：在人间！这里有着我们对未知 的探索，有着我们共同的喜怒哀乐。在这里也有这样一群人,一群勤俭朴素，意志坚定，却常常为了学费及生活开支而犯愁的同学，如今来自国家和社会的广泛帮助让贫困学生感到 了关爱和温暖，贫困学生须以感恩的心情来回报那些奉献关怀和爱的人们。为了增强贫困 学生的信心，加强人际交往能力，学会团队协作，汽车与机械工程学院勤工助学部举办此 次贫困生心理素质拓展活动。二、活动主题塑造阳光心态，拓展智慧潜能三、活动目的通过这次素质拓展活动，希望我院贫困生能够发现自身的潜能，增强自信心，改善自身形 象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力；

9、认识团结的力量，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽 地与其他同学合作。四、活动的具体事宜策划举办单位：汽车与机械工程学院活动负责人：施玉荣 徐小锋 周艳宇活动具体的组织和记分人员：勤工助学部成员活动时间： 4月中下旬（初步定于 4月 21号）活动地点：田径场活动对象：全院学生，特别鼓励学院贫困生积极参与五、前期准备宣传：宣传部在活动前一个星期制作相关横幅，全院发通知。动员：确定活动计划和活动流程后召开活动动员大会，由老师向各班心理委员和生活委员 介绍本次活动的目的、意义、相应的要求以及组队，再由各班心理委员和生活委员组织各 班同学报名。报名方式：报名时间截止到 4月

10、11日晚 8点，由各班生活委员统计本班情况，以班级为单位 ，电子档形式发到勤工助学部邮箱： qjxyqgzx. 。具体事务安排：1）统计成员名单，并确定到人，确定能够参加活动的成员名单（在活动正式开始之前举行 参与活动者的安全动员）。2）活动开始前几天主办方派人购买相关活动道具。3 ） 确定开展活动的场所4）学生会干部负责场地准备和道具的摆放,音响设备的维护调试，安排记者团人员负责拍照。六、活动流程具体活动设置1、“海内存知己，天涯若比邻 ”（破冰）游戏规则： 10个人一组，以小组为单位，自行选出自己的组长，然后顺时针介绍自己（包 括姓名、家乡、性格、爱好），最后由组长来总结发言并介绍自己小组

11、所有成员的基本情 况。（看哪个小组介绍得生动有特色，能让大家记住他们的组员）游戏意义 : 让大家有一份基本的了解 ,彼此相互熟悉 ,以顺利进行后续活动。2、解手链游戏规则：仍以每 10名同学为一组进行 , 所有人站成一个圆圈，所有人先举起右手抓住对面 人的手，而后举起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身边人的手，然后告知所有人抓紧彼此的手，在不松手的情况下，可以转动身体或将手臂转过头顶等办法把这张 乱网解开，最后形成一个大家手拉手的大圆圈。按时间记名次，按名次计分。活动目的：活跃气氛，锻炼团队的协作能力，并使队伍内成员更加熟悉注意事项：尽量穿宽松的衣服，不要在衣服上悬挂如钥匙链等硬物，

12、以免伤着自己和队友 ，保护好自己。3、爱的抱抱游戏规则：大家围成圈跑，指挥员喊爱的抱抱，爱的抱抱，爱的抱抱，一直喊，最后说一 个数。如； 2，就 2个人抱在一起，如果只剩某 1个人，则不符合 2人一起，那个人则会淘汰 。活动目的：提高队友之间相互的默契度，为活动气氛升温。4、传动作，猜成语（成语若干）活动目的：考验团队默契及想象力和肢体表达能力活动简介：游戏者站成一排，由主持人把要猜的成语拿给最后一个人看，然后他在让他前面一个人转过身看他比划，不许出声。这样一直到最后一个人，答案正确且较快的一对胜 。（每队派 2个人到其他组做裁判）5、三人两足（绳子若干）活动目的： “三人两足 ”项目体现的是

13、团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家 的团队合作能力及协调能力。活动简介：每队中的 3位同学交叉站成一横排，相邻的同学把腿系在一起，从起点一起走到 终点，按每组所用时间进行排名。6、压轴大戏 “信任背摔 ”游戏规则：队员在平台前面排成两列，向前伸直胳膊，交替排列，形成一个安全网。挑战 者双手交叉反握于胸前，闭目听从指挥，监护员最后调整挑战者的位置，并保障其安全。 各项准备完毕后，挑战者大声对队友讲：“Are you ready？ ”队友回应： “ok， Lets go. ”挑战者身体笔直 ,双脚并拢，向后倒。注：每队选一个裁判员，负责管理整个游戏进程，包括检查队伍是否力量足够，保障队员 安全。让其余承接员摘下手表、戒指或其他尖锐的物件；跌落者掏空所有衣兜。游戏意义：要有足够的勇气 ,人与人要相互信任，要相互理解和支持对方。七、拓展活动具体规则1、严格保持组织性和纪律性，各组成员需听从指挥，不得擅自行动。若有意外情况需及时 向负责人请假。2、总指挥负责此次活动的全过程，对本促活动拥有最高指挥权，其他负责人辅助总指挥。3、负责人负责判定活动的完成与否，是否犯规并对项目完成时间进行记录。八、注意事项1、活动过程中务必以安全为重。2、最好自行佩戴毛巾，创可贴等备用物品。3、有高血压，心脏病，气管炎等不适宜剧烈运动的同学不宜参加。4、尽量统一着