运动解剖学第2次课

1、 第二章 运动系统 o 基本掌握骨、骨连结以及骨骼肌的位置、形态、结 构、功能的相关知识，体育动作的解剖学分析的基 本方法与步骤，了解体育运动对运动系统的影响。 o 知识点：骨的形态、分类、构造与功能，骨的理化 特性、年龄特征、骨的发生、发育及影响因素；骨 连结的概念和分类、关节的基本结构和辅助结构、 关节的运动形式；上肢骨、下肢骨及躯干骨的形态、 连结方式和运动；骨骼肌的形态、构造和主要功能、 骨骼肌的辅助结构、骨骼肌的分类和命名、重要肌 肉的起、止点及功能；体育动作的解剖学分析方法。 骨总论 一、骨的分类一、骨的分类 （一）按形态分类（一）按形态分类 1.长骨：多呈管状，位于四肢。有一个体

2、及两个端。长骨：多呈管状，位于四肢。有一个体及两个端。 体部空且稍细为骨干，主要为骨密质构成。两端膨大称体部空且稍细为骨干，主要为骨密质构成。两端膨大称 为骨骺，主要为骨松质构成。如：肱骨、股骨等。为骨骺，主要为骨松质构成。如：肱骨、股骨等。 2.短骨：呈立方形，表面为骨密质，内部为骨松质。短骨：呈立方形，表面为骨密质，内部为骨松质。 多分布于运动较复杂或受力较大的部位。如：腕部、踝多分布于运动较复杂或受力较大的部位。如：腕部、踝 部等。部等。 3.扁骨：呈板状，位于人体中轴或四肢带部。表面为扁骨：呈板状，位于人体中轴或四肢带部。表面为 骨密质，内部为骨松质。可保护内脏、为肌肉附着。如：骨密质

3、，内部为骨松质。可保护内脏、为肌肉附着。如： 肋骨、肩胛骨等。肋骨、肩胛骨等。 4.不规则骨：形状极不规则，表面为骨密质，内部为不规则骨：形状极不规则，表面为骨密质，内部为 骨松质。如：椎骨、髋骨等。骨松质。如：椎骨、髋骨等。 此外，还有含气骨和籽骨。如：上颌骨和髌骨。此外，还有含气骨和籽骨。如：上颌骨和髌骨。 （二）按部位分类（二）按部位分类 1.中轴骨：包括颅骨（颅骨（29块）块）【面颅骨（15块）、 脑颅骨（8块）、听小骨（6块）】和躯干骨（躯干骨（51块）块） 【椎骨（26块）、肋骨（24块）、胸骨（1块）】。 2.四肢骨：包括上肢骨（上肢骨（64块）块）【上肢带骨（4块）、 自由上肢

4、骨（60块）】和下肢骨（下肢骨（62块）块）【下肢带 骨（2块）、自由下肢骨（60块）】 演示1 演示2 演示3 演示4 演示5 骨的构造骨的构造 作为器官的骨由骨膜、骨质、骨髓及血管、神 经等构成。 1.骨膜：由骨外膜和骨内膜构成。骨外膜一般 分布于骨表面，其外层致密，内层疏松且 含有成骨细胞，参与骨质的形成。骨内膜 位于骨髓腔内及骨松质表面的结缔组织膜 上，此膜主要有破骨细胞，参与骨质的破 坏。 2.骨质：是骨的主要成分，按结构可分为骨密 质、骨松质两种类型。骨密质厚、致密， 坚硬、抗压、抗扭曲力强。有外环骨板、 内环骨板、哈佛氏系统（骨单位）和间骨 板。骨松质往往形成杆状或片状的骨小梁。

5、 骨小梁的排列与其所受外力有关。 3.骨髓：由网状组织和各种血细胞构成的，具 有造血的功能。分为红骨髓、黄骨髓两种。 骨的化学成分和物理特性骨的化学成分和物理特性 （一）化学成分（一）化学成分 1.有机物：骨的胶原纤维和粘多蛋白使骨具有韧性。 2.无机物：主要是磷酸钙使骨具有坚固性。 （二）物理特性：（二）物理特性：儿童少年时期，骨的有机物与无机 物约为1：1，此种骨弹性大、硬度小，不易骨折， 但容易变形。成人骨有机物与无机物约为3：7， 这种骨既有弹性又坚固。老年骨有机物与无机物约 为2：8，弹性小而脆性大，易骨折。 骨化与生长骨化与生长 1.骨的发生 （1）膜内成骨：膜内成骨是在结缔组织膜

6、的基础上经 过骨化而成的骨。如：顶骨、额骨、锁骨等。 （2）软骨内成骨：是在软骨的基础上经骨化而成的骨。 2.骨的生长 （1）骨的长长：骺软骨细胞不断的增生和不断的骨 化，此种方式为软骨内成骨。 （2）骨的长粗：主要是依靠膜内成骨的方式， 3.骨龄：（生物年龄）骨化中心的出现、骺软骨完全 骨化及骨骺与骨干完全愈合的年龄。 骨的功能：骨的功能：支持、保护、杠杆、造血和储备等作用。 软骨内化骨软骨内化骨 体育运动对骨骼形态结构的影响体育运动对骨骼形态结构的影响 p 人体长期坚持适度的体育锻炼，可使骨密质增厚， 骨径变粗，骨面肌肉附着处突起明显 ，骨小梁的 排列更加有规律，骨小梁增粗。 p 体育锻炼

7、可使骨的血液循环加强，改善了骨的营养， 骨的新陈代谢也随之加强。所以，在形态结构方面 发生良好的变化，使骨变得更加粗壮坚固，在抗压、 抗弯曲和抗扭转方面的性 能均有提高。 p 但是如果停止运动，骨质就会退化。人到老年，由 于运动不足，容易发生骨质疏松，易骨折。 骨连结骨连结总论 一、骨连接的分类一、骨连接的分类 骨连接的概念：骨连接的概念：全身各骨之间借结缔组织、软骨组织或骨组织相连， 又称为关节。 根据骨与骨之间连接的组织、方式及其活动的方式分为以下三类 1.不动关节：骨与骨之间以结缔组织相连，中间没有间断和缝隙， 运动范围很小或完全不能活动。又称为无腔隙或直接连结 韧带连结 软骨连结骨性结

8、合 2.动关节：骨与骨借复杂的结构相连，出现腔隙并失去连续性，简 称为关节、有腔间隙连结或间接连结。 3.半关节：两骨间借软骨直接相连，但在软骨内又有裂隙。如： 耻骨联合 关节的结构关节的结构 （一）关节的主要构造（一）关节的主要构造 1.关节面：多为一凹一凸，凹的为关节窝，凸的关节 头。两者的表面附有一层关节面软骨（透明软骨）， 软骨内无血管、神经，所以损伤后，较难修复。 2.关节囊：为结缔组织囊，可分为内、外两层。外层 为纤维层，由致密结缔组织构成。内层为滑膜层， 由疏松结缔组织构成，滑膜层向关节腔内突出形成 滑膜襞，向外突出形成滑膜囊。可分泌滑液起润滑 作用。 3.关节腔：为关节囊和关节

9、面的密闭腔隙，为负压。 （二）关节的辅助结构（二）关节的辅助结构 1.韧带：由致密结缔组织构成，连结相邻骨，对关 节起加固作用。 2.滑膜囊：滑膜层向外突出形成滑膜囊。 3.滑膜皱襞：滑膜层向关节腔内突出形成滑膜襞。 4.关节唇：是附着于关节窝周缘的环状纤维软骨板， 可加深关节窝的深度。 5.关节内软骨：由纤维软骨构成，分为半月板、关节 盘两种。 关节的运动关节的运动 环节：环节：相邻两关节中心点之间的部分。 运动环节：运动环节：将若干个环节看成一个整体时，就称为运 动环节。 o1.屈、伸：运动环节绕额状轴在矢状面内进行的 运动，向前为屈，向后为伸（膝关节、踝关节相 反）。 o2.水平屈伸：上

10、臂在肩关节或大腿在髋关节处外 展90，绕垂直轴在水平面内运动，向前为水 平屈，向后为水平伸。 o3.外展、内收：运动环节绕矢状轴在额状面内进 行运动，靠近正中面为内收，远离正中面为外展。 o4.回旋：运动环节绕其本身的垂直轴在水平面内 进行的运动，由前向内的旋转为内旋，由前向外 的旋转为外旋。 o5.环转：肢体的近端在原位运动，其远端作圆周 运动，具有这样特点的运动称为环转。 关节的分类关节的分类 （一）按关节的骨数分类（一）按关节的骨数分类 o 1.单关节：由两块骨组 成的关节，即一个关节 头和一个关节窝。如： 肩关节。 o 2.复关节：由两块以上 的骨组成的关节，被包 在一关节囊内，其中每

11、 一块骨都能独立活动， 这样的关节称为复关节。 （二）按关节的运动轴数目分类（二）按关节的运动轴数目分类 1.单轴关节：只能绕一个轴在一个平面上运动的关节。 o(1) 滑车关节：关节头为滑车状，运动环节绕额状 轴在矢状面上做运动。如：肱尺关节、指骨间关 节等。 o(2) 圆柱关节：关节头为圆柱形，关节窝为相应的 半环，运动环节绕本身的垂直轴在水平面上进行 o的回旋运动。如：桡、尺近侧和远侧关节等。 2.双轴关节：能绕两个轴在两个平面上运动的 关节。 o 椭圆关节：关节头为椭圆体的一部分，关节 窝与其相适应，运动环节能进行屈、伸；内 收、外 o 展和环转。如：桡腕关节等。 o 鞍状关节：相对两骨

12、关节面均呈鞍形，此种 关节可 屈、伸；内收、外展和环转。如： 拇指腕掌关节等。 3.多轴关节：能绕三个轴在三个平面上运动的 关节。 o (1) 球窝关节：关节头是球体的一部分，关 节窝与头相适应呈窝状，可进行屈、伸；内 收、外展；回旋和环转。如：肩关节等。 o (2) 平面关节：其关节面可看做直径很长的 球体的一部分，因关节面的大小相互一致， 只能做微小的运动，故又称为微动关节。如： 骶髂关节等。 o （三）联合关节：（三）联合关节：两个或两个以上的独立关 节，在运动时需绕共同的运动轴活动。如： 桡、尺近侧和远侧关节在结构上是独立的， 活动时必须共同运动，使前臂做旋前和旋后 的运动。 （二）肩

13、胛骨：（二）肩胛骨： 为一个三角形的扁骨，位于胸廓的后、上、外侧方。 上、下平齐第27肋，可于皮下触及。可观察到有 两个面、三个缘、三个角。全身共全身共2块。块。 背侧面：背侧面：有一嵴为肩胛冈，将背面分为冈上窝、冈下窝。 肩胛冈的外侧端膨大称为肩峰，是测量肩宽和上肢全 长的骨性标志。 腹侧面：腹侧面：此面与肋面相对称为肩胛下窝。 上缘：上缘：有一肩胛切迹，其外侧有指状突起称为喙突。 内侧缘：内侧缘：靠近脊柱，又称为脊柱缘。 外侧缘：外侧缘：远离脊柱，又称为腋缘。 上角：上角：位于上方内侧靠近脊柱，约平对第2肋。 下角：下角：对第7肋，于皮下可触及，它是测量胸围的骨性标 志。 外侧角：外侧角：

14、远离脊柱，外侧角较肥大，其上有向外侧的关节 面称为关节盂，与肱骨头相关节。关节盂上分别有盂 上和盂下结节 二、自由上肢骨二、自由上肢骨 （一）上臂骨：（一）上臂骨： 1.肱骨：肱骨： 是典型的长骨，可分为肱骨体和是典型的长骨，可分为肱骨体和 近端、远端。全身共近端、远端。全身共2块。块。 近端：肱骨头近端：肱骨头 大结节，小结大结节，小结 节，结节间沟。大、小结节节，结节间沟。大、小结节 嵴。解剖颈嵴。解剖颈 外科颈外科颈 肱骨体：其上部为圆柱型，下部肱骨体：其上部为圆柱型，下部 为三棱柱型。为三棱柱型。 三角肌粗隆，三角肌粗隆， 桡神经沟（有桡神经通过）。桡神经沟（有桡神经通过）。 远端：内

15、上髁和外上髁，称为远端：内上髁和外上髁，称为 肱骨小头，它与桡骨相关节。肱骨小头，它与桡骨相关节。 肱骨小头肱骨小头 ，桡窝，肱骨滑车，桡窝，肱骨滑车， 冠突窝，鹰嘴窝，尺神经沟冠突窝，鹰嘴窝，尺神经沟 上肢骨及其连结 上肢骨可分为上肢带骨和自由上肢骨 两部分。 一、上肢带骨一、上肢带骨 带骨：带骨：起连接、支持作用的骨。 （一）锁骨：（一）锁骨： 略呈“”形，位于胸骨与肩胛骨 之间，其内侧2/3凸向前方，其外 侧1/3凸向后，上面光滑，下面粗 糙，因有一体两端，所以属长骨， 无骨髓腔。锁骨内侧端即为胸骨端， 较粗大，其上有胸骨关节面与胸骨 的锁切迹相连。其外侧端为肩峰端， 扁平其上有肩峰关节

16、面与肩胛骨的 肩峰相连。锁骨的全长可触及。全全 身共身共2块。块。 前臂骨：前臂骨： 1.桡骨：桡骨： 桡骨位于前臂外侧，属长骨，有近端、远端及桡骨体。 近端小，远端大。全身共全身共2块。块。 桡骨近端：桡骨近端：桡骨头（可于皮下触及），桡骨头凹，侧 面有环状关节面，桡骨头下方较细，称为桡骨颈， 其内下方有桡骨粗隆。 桡骨体：桡骨体：呈三棱柱型，其内侧有锐利的骨间缘。 桡骨远端：桡骨远端：内侧有尺切迹与尺骨头相关节。外侧有桡 骨茎突，。 2.尺骨：尺骨： 尺骨位于前臂内侧，属长骨，有近端、远端及尺骨体。 近端大，远端小。全身共全身共2块。块。 尺骨近端：尺骨近端：前方有滑车切迹，与肱骨滑车相关

17、节。滑 车切迹的上、下方均有突起分别称为鹰嘴（可于皮 下触及）和冠突。冠突下方有粗糙的骨面，称为尺 骨粗隆。冠突外侧有一凹陷的关节面，称为桡切迹。 尺骨体：尺骨体：上部呈三棱柱型，其外侧有锐利的骨间缘， 与桡骨的骨间缘相对。下部呈圆柱型。 尺骨远端：尺骨远端：有一尺骨头，其上有环状关节面。远端的 后内侧有一向的突起，称为尺骨茎突（可于皮下触 及）。 （三）手骨：（三）手骨： 手骨主要分以下三部分：腕骨、掌骨和指骨。 1.腕骨：腕骨： 一侧一侧8块，块，均为短骨。排列成两列，每列为四 块，分别称为近、远侧列腕骨。 2.掌骨：掌骨： 一侧一侧5块块，均为小型长骨。从拇指起依次称为： 第1、2、3、

18、4、5掌骨。掌骨的近端为底、 中间为体、远端为头。 3.指骨：指骨： 一侧一侧14块块，均为小型长骨。除拇指只有近节 和远节指骨外，其余手指均有：近节指骨、 中节指骨、远节指骨（指骨粗隆）。 上肢骨连结上肢骨连结 上肢带骨的连结上肢带骨的连结 1.胸锁关节胸锁关节 有三个运动轴，绕其矢状轴，外端可作有三个运动轴，绕其矢状轴，外端可作 上、下运动，如：提杠铃、耸肩等、上、下运动，如：提杠铃、耸肩等、 两臂前交叉等动作；绕其垂直轴，两臂前交叉等动作；绕其垂直轴， 可作前后运动，如：冲拳等动作；可作前后运动，如：冲拳等动作； 绕其额状轴，可作回旋运动，如：绕其额状轴，可作回旋运动，如： 吊环十字支撑

19、等动作。吊环十字支撑等动作。 2.肩锁关节：是由锁骨的肩峰端关节面肩锁关节：是由锁骨的肩峰端关节面 与肩胛骨的肩峰关节面构成，属于与肩胛骨的肩峰关节面构成，属于 平面关节或称微动关节，但其运动平面关节或称微动关节，但其运动 相当微弱。相当微弱。 上肢带的运动上肢带的运动 上肢带的运动包括胸锁关节与肩锁关节的运动，但运动主要发生在 胸锁关节上，肩胛骨的运动有以下几种形式： 1.上提、下降：上提、下降：肩胛骨在额状面向上与向下的移动，向上为上提， 如：提杠铃、耸肩等动作。反之向下为下降，如：提杠铃后放 下等动作。 2.前伸、后缩：前伸、后缩：肩胛骨顺肋骨向前移动，内侧缘远离脊柱称为前伸， 如：冲拳

20、等动作。反之称为后缩，如： 俯卧撑等动作。 3.上回旋、下回旋：上回旋、下回旋：肩胛骨在额状面内绕矢状轴旋转。肩胛骨关节 盂向上，下角转向外上方称为上回旋，如：举杠铃等动作。反 之称为下回旋，如：置铁饼的预摆等动作。 二、自由上肢关节二、自由上肢关节 肩关节肩关节 1.主要结构：主要结构：肩关节由肱骨的肱骨头和肩胛骨的关节盂组成。 2.辅助结构：辅助结构：（1）关节盂唇：附着在关节盂周缘和肱骨解剖颈之 间，可加深关节窝的深度。 （2）肱二头肌长头腱：肩关节囊壁内有此腱通过，它 有加固肩关节的作用。 （3）韧带 3.关节的类型：关节的类型：是典型的球窝关节 4.关节的运动：关节的运动：能绕三种基本轴运动，绕额状轴做屈、伸运动；绕 矢状轴做收、展运动；绕垂直轴做回旋运动。 （二）肘关节（二）肘