小孩预防感冒传染的小常识

1、小孩预防感冒传染的小常识热水泡脚 : 每晚用较热的水 （ 温度以热到几乎不能忍受 为止）泡脚 15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面 , 泡后双脚 要发红 ,可预防感冒。生吃大葱 : 生吃大葱时 , 可将油烧热浇在切细的葱丝上 , 再与豆腐等凉拌吃 , 不仅可口 , 而且可以预防感冒。盐水漱口 : 每日早晚、餐后用淡盐水漱口 , 以清除口腔病 菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口 ,此时, 仰头含漱使 盐水充分冲洗咽部效果更佳。冷水浴面 : 每天洗脸时要用冷水 , 用手掬一捧水洗鼻孔 , 即用鼻孔轻轻吸入少许水 （注意勿吸入过深以免呛着 ） 再擤 出, 反复多次。按摩鼻沟 : 两手对搓 , 掌心

2、热后按摩迎香穴 （ 位于鼻沟内、 横平鼻外缘中点 ）十余次 , 可以预防感冒及在感冒后减轻鼻 塞症状。呼吸蒸汽 : 初发感冒时 , 在杯中倒入开水 , 对着热气做深 呼吸, 直到杯中水凉为止 ,每日数次 ,可减轻鼻塞症状。感冒分为狭义和广义之分 , 狭义上指普通感冒 , 是一种 轻微的上呼吸道 （鼻及喉部 ）病毒性感染。广义上还包括流行 性感冒 ,一般比普通感冒更严重 ,额外的症状包括发热、冷颤 及肌肉酸痛 , 全身性症状较明显。潜伏期13天不等，随病毒而异，肠道病毒最短，腺病毒 和呼吸道合胞病毒较长。起病突然。大多先有鼻和喉部灼热 感, 随后出现鼻塞、打喷嚏、流涕、全身不适和肌肉酸痛。 症状

3、在 48h 达高峰 （ 病毒脱壳 ）, 急性鼻咽炎通常不发热或仅 有低热 , 尤其是鼻病毒或冠状病毒感染时。可有眼结膜充血、 流泪、畏光、眼睑肿胀、咽喉黏膜水肿。咽喉和气管炎出现 与否因人和因病毒而异。鼻腔分泌物初始为大量水样清涕 , 以后变为黏液性或脓性。黏脓性分泌物不一定表示继发细菌 感染。咳嗽通常不剧烈 , 持续时间可长达 2 周。风热感冒是由于受到风热之邪的犯表和肺气不和而形 成的 , 一般的症状表现为发热重、头痛章、有汗、微恶风并 且伴有咽喉肿痛和咳嗽、痰液粘黄、流鼻涕感觉到口渴舌尖 发红舌苔薄微黄。风热感冒多见于夏秋季 , 外感风热所致。中医认为 , 风热 感冒是感受风热之邪所致的

4、表证。环境因素 , 是各种可导致全身或呼吸道局部防御力降低 的原因 ,如受凉、淋雨、过度疲劳等诱发因素 ,风热感冒多见 于夏秋季 , 外感风热所致。免疫力低下 , 使全身或呼吸道局部防御功能降低时, 原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和细菌可迅速繁殖, 引起发病 , 尤其是老幼体弱。疾病因素 , 一般患有慢性的呼吸道疾病的比如 : 鼻窦炎、 扁桃体炎患者 , 更加的容易患有这种疾病。感冒可降低人体的免疫能力 , 引起其他疾病 , 如咽喉炎、 鼻窦炎、中耳炎、支气管炎和肺炎 , 甚至脓胸、肝脓肿、心 包炎和骨髓炎等 , 通过变态反应还可引起心肌炎、肾炎和风 湿热等。有资料显示 , 约 1/3 的脑卒中 （中风） 患者发病前曾有感 冒发热的病史 , 故感冒常被认为是脑卒中 （ 中风） 的主要诱因 之一。 有严重冠心病、 肝病、 肾病和恶性肿瘤等疾病的患者 , 感冒会加重病情 , 甚至导致猝死。因此, 老年人应十分重视感冒的预防 , 如患了感冒 ,就应 及时休息和治疗 , 切不可草率对待 , 听之任之。除了加重原有的慢性疾病外 , 感冒、流感还可以独立引 发人体各系统的并发症 , 这时单用抗感冒、流感药往往是无 法解