心理健康教育课程设计(1)课件

1、心理健康教育课程设计(1)1 第三章 心理健康教育课的设计心理健康教育课的设计 心理健康教育课程设计(1)2 引言引言 ：心理健康教育课程的内容：心理健康教育课程的内容 自我意识辅导自我意识辅导 学习心理辅导学习心理辅导 人际关系辅导人际关系辅导 生活适应辅导生活适应辅导 心理健康教育课程设计(1)3 心理健康教育课的设计步骤 v熟悉学生 v明晰辅导理念 v选择辅导主题 v确立辅导目标 v理清辅导思路 v选择活动与方法 v时空规划 v确立效果评估策略 心理健康教育课程设计(1)4 明晰辅导理念 v辅导理念是辅导教师设计班级辅导活动的辅导理念是辅导教师设计班级辅导活动的指导思指导思 想和设计指南

2、想和设计指南，它反映了辅导教师对组织某一次，它反映了辅导教师对组织某一次 辅导活动的理性思考，它侧重于表述辅导教师对辅导活动的理性思考，它侧重于表述辅导教师对 辅导主题的理解和把握。辅导主题的理解和把握。 v辅导理念是设计行为的指南和导向。辅导理念是设计行为的指南和导向。它是辅导目它是辅导目 标设置、辅导内容安排、辅导形式选择、辅导过标设置、辅导内容安排、辅导形式选择、辅导过 程组织的依据。程组织的依据。 v辅导目标为何这样设置，不那样设置？辅导内容辅导目标为何这样设置，不那样设置？辅导内容 为什么安排这几块，不安排别的？辅导形式又为为什么安排这几块，不安排别的？辅导形式又为 何如此选择？这些

3、都是受设计理念引导和制约的。何如此选择？这些都是受设计理念引导和制约的。 心理健康教育课程设计(1)5 明晰辅导理念 v辅导理念可从三个层面去设计：辅导理念可从三个层面去设计： v 教师对辅导主题在理论上的辨析。教师对辅导主题在理论上的辨析。 v 确定这一辅导主题的针对性是什么？也就是确定这一辅导主题的针对性是什么？也就是 学生在这一问题上的年龄特点和心理倾向是什么？学生在这一问题上的年龄特点和心理倾向是什么？ 这个问题要从发展心理学的理论中去找依据。这个问题要从发展心理学的理论中去找依据。 （学生实际：年龄特征、班级实际（学生实际：年龄特征、班级实际空间。）空间。） v 实施这一辅导主题要达

4、到的目的或产生的意义实施这一辅导主题要达到的目的或产生的意义 是什么？（意义：当前、长远是什么？（意义：当前、长远-时间）时间） 心理健康教育课程设计(1)6 辅导理念举例 v在现有条件下，人难以增加生命的长度，但可在现有条件下，人难以增加生命的长度，但可 以增加生命的厚度，提高生命的质量。而要增加生以增加生命的厚度，提高生命的质量。而要增加生 命的厚度，学会利导思维（凡事爱从积极方面看问命的厚度，学会利导思维（凡事爱从积极方面看问 题的思维模式），抛弃弊导思维（凡事爱从消极方题的思维模式），抛弃弊导思维（凡事爱从消极方 面看问题的思维模式）是很重要的。一个人拥有哪面看问题的思维模式）是很重要

5、的。一个人拥有哪 一种思维模式，这与其他个性特征的形成过程是一一种思维模式，这与其他个性特征的形成过程是一 样的。也就是说利导思维、弊导思维都是先天与后样的。也就是说利导思维、弊导思维都是先天与后 天的合金，其中教育起着主导作用。作为基础教育天的合金，其中教育起着主导作用。作为基础教育 的小学阶段自然对学生形成积极的思维模式起着奠的小学阶段自然对学生形成积极的思维模式起着奠 基的作用。为此在小学心理辅导课中教会学生从积基的作用。为此在小学心理辅导课中教会学生从积 极方面看问题，对学生今后的发展和一生的幸福都极方面看问题，对学生今后的发展和一生的幸福都 具有极其重要的意义。具有极其重要的意义。

6、心理健康教育课程设计(1)7 辅导理念举例 v我以为快乐是一种能力。快乐能力主要由稳定的个我以为快乐是一种能力。快乐能力主要由稳定的个 性特征和快乐的方法构成，而前者尤为重要，可以性特征和快乐的方法构成，而前者尤为重要，可以 说是根本。没有积极乐观的个性特征，仅有自我调说是根本。没有积极乐观的个性特征，仅有自我调 节的方法，或许生活中的小挫折能应对，大风浪就节的方法，或许生活中的小挫折能应对，大风浪就 难挺过。正因为如此，培养积极乐观的个性特征或难挺过。正因为如此，培养积极乐观的个性特征或 人生态度是第一位的。而人生态度乐观与否，很大人生态度是第一位的。而人生态度乐观与否，很大 程度上取决于一

7、个人的思维模式，形成利导思维模程度上取决于一个人的思维模式，形成利导思维模 式者，其人生态度是往往是积极乐观的，形成弊导式者，其人生态度是往往是积极乐观的，形成弊导 思维模式者，其人生态度是消极悲观的。为此本节思维模式者，其人生态度是消极悲观的。为此本节 课的主题确定为：课的主题确定为：从积极的角度看问题。从积极的角度看问题。 心理健康教育课程设计(1)8 v菩提本无树，菩提本无树， v明镜亦非台。明镜亦非台。 v本自无一物，本自无一物， v何处惹尘埃。何处惹尘埃。 v 身是菩提树，身是菩提树， v 心如明镜台。心如明镜台。 v 时时勤拂拭，时时勤拂拭， v 勿使惹尘埃。勿使惹尘埃。 心理健康

8、教育课程设计(1)9 辅导理念构想中的常见问题辅导理念构想中的常见问题 v1）先有设计再有理念）先有设计再有理念成为摆设，失去应有作用成为摆设，失去应有作用 v常常是先设计再凑理念、抄理念。这种老师其实自 己也不清楚指导课堂设计的理念到底是什么，或者 说脑中根本无理念，设计课堂教学只是跟着感觉走， 或盲目模仿别人的课堂教学设计。结果或似是而非， 或冗长不得要领）。 v正确做法应是先有理念，再有设计，且理念是自始 至终支配和指导着整个课堂教学设计行为。 v2）抄大段的理论）抄大段的理论 v有必要的理论阐述即可。（与设计照应关系不密切 的不要，可有可无的不要。） 心理健康教育课程设计(1)10 选

9、择辅导主题 心理健康教育课程设计(1)11 确立辅导目标确立辅导目标 辅导目标是学生通过教学活动后辅导目标是学生通过教学活动后 应达到的学习结果，是教学活动的出应达到的学习结果，是教学活动的出 发点和归宿。发点和归宿。 心理健康教育课程设计(1)12 总目标总目标主题单元目标主题单元目标小单元目标小单元目标 总目标总目标: : 提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养 学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。 具体目标：具体目标： 1 1、使学生不断正确认识自我、增强调控自我、承

10、受挫折、使学生不断正确认识自我、增强调控自我、承受挫折、 适应环境的能力。适应环境的能力。 2 2、培养学生健全的人格和良好的个性品质。、培养学生健全的人格和良好的个性品质。 3 3、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的、对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的 心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我、提高心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我、提高 心理健康水平，增强自我教育能力。心理健康水平，增强自我教育能力。 心理健康教育课程设计(1)13 主题单元目标主题单元目标 小单元目标小单元目标 我是谁？我是谁？ 认识并悦纳自我认识并悦纳自我 我的优点与自我欣赏我

11、的优点与自我欣赏 我的缺点与自我改善我的缺点与自我改善 自尊与自信自尊与自信 我们为什么需要朋友我们为什么需要朋友 什么样的人令人喜欢什么样的人令人喜欢 学会交往学会交往 什么样的人令人讨厌什么样的人令人讨厌 如何与同学建立良好的关系如何与同学建立良好的关系 人际交往的方法与技巧人际交往的方法与技巧 心理健康教育课程设计(1)14 辅导目标有不同侧重点 认知领域 非认知领域 心理健康教育课程设计(1)15 小单元目标的设计小单元目标的设计 1）认知目标：掌握有关的心理现象及变化规律，了解和 熟悉基本的操作技能。 2）态度和情感目标：对社会、自然、他人、自己的态度 与情感。如关注、尊重、理解、体

12、谅、善良、同情、公正、民 主、积极、主动等。 3）能力与问题解决目标：运用有关知识和经验来分析和 解决问题，在繁杂现象中善于认识其本质特征并作出正确的选 择。包括运用收集资料、开展调查、讨论交流、展开辩论等方 法技能。 心理健康教育课程设计(1)16 课例：成长的烦恼课例：成长的烦恼 活动目的活动目的 进入中学，我们发现自己在生理上、心理上发 生了过去从未有过的变化，也出现了过去从未有过的烦 恼。有的同学常常为自己不那么令人满意的外形而烦恼； 有的同学常常在课堂上思想开小差，眼睛盯着黑板，心 思却在九霄云外，幻想不断，白日做梦；有的同学与异 性同学相处显得特别紧张，而有的同学与异性同学相处 又

13、超乎寻常。这些烦恼常常伴随着我们同学，有的为之 痛苦，有的为之迷茫，有的付出了沉重的代价。本次活 动的目的就在于了解到底什么是体象烦恼、白日梦烦恼、 异性交往烦恼，并探讨如何克服它们。 心理健康教育课程设计(1)17 活动步骤活动步骤 1）邀请心理辅导老师为同学讲解：什么叫青春期的烦 恼？烦恼的出现对学生成长的影响。 2）参加小组讨论，每个同学联系自己的实际，准备一 份小组发言稿，谈谈自己是否有类似上述的烦恼，自 己是怎样处理的。 3）或选几个平时愿意同自己沟通的同学，进行一次小 组讨论，交流彼此的想法。还可以请一位我们信赖的 教师来参加我们的讨论，有些弄不明白的地方，可以 请教他（她）。 心

14、理健康教育课程设计(1)18 活动步骤活动步骤 4）教师作活动小结。首先，让同学们把讨论中 得到的体会，用一句话概括。其次，评一评谁 的一句话最可取。将其列在壁报上。再次，对 一时解决不了的问题，可将其列在黑板报上， 用征稿法继续讨论。 忠告忠告 走出成长的烦恼，意味着走向成熟。 思考题思考题 如果请你帮助一位为自己身材矮小而 发愁的同学，你会怎样做呢？ 心理健康教育课程设计(1)19 分析：辅导目标分析：辅导目标 认知目标：体象烦恼、白日梦烦恼、异性交往 烦恼等，及注意转移、与他人交流沟通、合理宣泄等 技能。 态度与情感目标：知道这类烦恼是成长中的普 遍现象，不是下流无耻的事情，应坦然面对，

15、积极调 节；明确什么是青少年时期最重要的事情。 能力与解决问题目标：知道成长会伴随新问题 出现，相信自己可以妥善解决；能意识到、识别自己 或他人的烦恼，并用积极的方法去面对。 心理健康教育课程设计(1)20 分析：辅导目标分析：辅导目标 可见，本单元的目标重点是： 不为成长而烦恼，应为成长而自豪并增强个 人责任感。 (情感目标和能力与解决问题目标) 心理健康教育课程设计(1)21 课程标题的设计课程标题的设计 1、标题的作用： 画龙点睛（生动吸引、突出主题） 发人深省（激发探求兴趣，引发思维活动） 2、标题的设计要求 1）具体明确，生动有趣 2）富有启发性，引发思维活动 3）避免过分使用专业术

16、语 心理健康教育课程设计(1)22 课程标题的设计 3、标题的设计策略 1）角色置换，从学生的认识角度提出问题 （非判断式、灌输式的标题设计） 2）创设想象空间，调动学生思维的积极性 （趣味性、探索性的标题设计） 心理健康教育课程设计(1)23 比较： 美的标准是什么？ 美丽不是双眼皮 成长的烦恼 青春期心理特点 心理健康教育课程设计(1)24 理清辅导思路理清辅导思路 v理清几条线理清几条线 一个活动方案是多要素、多系统、多环节的综合体。一个活动方案是多要素、多系统、多环节的综合体。 这综合体有许多条线：这综合体有许多条线：内容、形式、活动（往往是内容、形式、活动（往往是 内容和形式的结合）

17、、意图（往往与目标联系）。内容和形式的结合）、意图（往往与目标联系）。 有的线是明的，有的线是暗的。有的线是明的，有的线是暗的。 v内容线：回忆分享快乐内容线：回忆分享快乐战胜自我战胜自我换个角度换个角度 看问题看问题 抛弃烦恼抛弃烦恼 v形式线：做游戏形式线：做游戏讲故事讲故事小品、小品、 v活动线：说快乐事活动线：说快乐事做快乐人做快乐人收快乐果收快乐果 v意蕴线：认识快乐的意义意蕴线：认识快乐的意义-学习快乐方法学习快乐方法-强化强化 快乐主题（一般是暗线，也可以明起来）快乐主题（一般是暗线，也可以明起来） 心理健康教育课程设计(1)25 理清辅导思路 v辅导思路表达（要么在过程中体现，

18、要么单列，要辅导思路表达（要么在过程中体现，要么单列，要 么放到理念处。）么放到理念处。） v举例（悟理举例（悟理体验体验训练）训练） v本课时设计分为密切相联的三个层次：本课时设计分为密切相联的三个层次： v1 1、通过讲故事、讨论，让学生在他人的故事中，、通过讲故事、讨论，让学生在他人的故事中， 悟出一个道理：凡事从积极方面去想，就会拥有一悟出一个道理：凡事从积极方面去想，就会拥有一 份好心情，借以以激发学生学习利导思维的动机；份好心情，借以以激发学生学习利导思维的动机； v2 2、通过说学生自己的故事，并尝试着不同角度看、通过说学生自己的故事，并尝试着不同角度看 问题，从中体验不同的感觉

19、问题，从中体验不同的感觉快乐或不快乐，借快乐或不快乐，借 以强化学生学习利导思维的动机；以强化学生学习利导思维的动机； v3 3、创设情境，强化训练、创设情境，强化训练“利导思维利导思维”，让学生形，让学生形 成成“利导思维利导思维”意识，初步掌握意识，初步掌握“利导思维利导思维”的操的操 作方法。作方法。 心理健康教育课程设计(1)26 心理健康教育活动的载体 -活动与方法的选择 团体讨论脑力激荡术 小测试 故事接龙辩论赛 家庭树 抢答赛角色扮演 填字找字 哑剧剧 句子完成 游戏优点轰炸 意义连线 赠送礼物行为训练 密码翻译 韵律活动镜中人 想象画 自由联想放松体操 走跳棋 信件会串自画像

20、时空隧道 走迷宫 制作卡片 制订计划 心理健康教育课程设计(1)27 心理健康教育活动的载体 -活动与方法的选择 v游戏运用 v角色扮演 v故事讨论 v音乐调适 v书写探索 v家庭作业 心理健康教育课程设计(1)28 游戏运用 v游戏辅导的涵义 是指以游戏活动为中介，将参与者的内 心世界投射出来，达到辅导目标的一种 团体辅导形式 v福禄贝尔： 游戏是儿童内心世界的自由表现，是儿 童最纯洁、最神圣的心灵产物 心理健康教育课程设计(1)29 常用游戏 v调节气氛的游戏，如哼小调分组、大风吹、串名字调节气氛的游戏，如哼小调分组、大风吹、串名字 游戏等；游戏等； v协助交往的游戏，如天龙八部、交叉双手

21、、盲人走协助交往的游戏，如天龙八部、交叉双手、盲人走 路等；路等； v增强团队凝聚力的游戏，如七手八脚、同心网、信增强团队凝聚力的游戏，如七手八脚、同心网、信 任背摔等；任背摔等； v促进学习效果的游戏，如鸡蛋飞行器、苹果与凤梨、促进学习效果的游戏，如鸡蛋飞行器、苹果与凤梨、 绕口令等；绕口令等； v增强耐挫力的游戏，如推手、冒险气球、快速闯关增强耐挫力的游戏，如推手、冒险气球、快速闯关 等；等； v增强自我意识的游戏，如目光炯炯、优点大轰炸、增强自我意识的游戏，如目光炯炯、优点大轰炸、 赞美游戏等。赞美游戏等。 心理健康教育课程设计(1)30 撕纸游戏 v大家闭上眼睛 v全过程不许问问题 v

22、把纸对折 v再对折 v再对折 v把右上角撕下来，转180度，把左上角也撕 下来 v睁开眼睛，把纸打开 心理健康教育课程设计(1)31 v团体心理辅导中的游戏不等于一般的游戏， 因为辅导是有明确目标和明确设计的，并不 是每一个游戏都可以用在团体心理辅导中。 v游戏运用的过程一般包括：选择游戏-学习 规则-观察行为-调节情绪-澄清讨论（关 键）-再来一次。 心理健康教育课程设计(1)32 角色扮演 v角色扮演的涵义 借着扮演角色的方式来达到体验及学习的目的。借着扮演角色的方式来达到体验及学习的目的。 v表演形式 角色游戏 情境表演 行为训练 心理剧 心理健康教育课程设计(1)33 角色扮演的步骤

23、v暖身 v选择参与者 v演出前的准备 v安排观察者 v实际演出 v讨论与评价 v再次演出与讨论 v分享经验与内化 心理健康教育课程设计(1)34 角色表演活动：模拟角色 心理健康教育课程设计(1)35 情境训练一:但我总是那样做 v穿外衣时颠倒了习惯的穿衣秩序会有何感 受? v为什么颠倒了习惯的穿衣秩序会显得笨手 笨脚? v是什么阻碍了我们采取新的做事方式? v我们进行改变时应该怎样做才能不让原有 的习惯影响新的行为方式? 心理健康教育课程设计(1)36 情境训练二:突破框框 怎样把九点一笔连怎样把九点一笔连? 心理健康教育课程设计(1)37 情境训练二:突破框框(答案之一) 还有没有其它方法

24、还有没有其它方法? 心理健康教育课程设计(1)38 校园心理剧的尝试 v围绕中小学生的生活、学习及人际交往中存 在的诸多心理问题，通过特殊的戏剧形式， 让参加者扮演某种角色，以某种心理冲突情 景下的自发表演为主，将心理冲突和情绪问 题逐渐呈现在舞台上，以宣泄情绪，消除内 心压力和自卑感，增强中小学生适应环境和 克服危机的能力，促进他们健康地成长。 v预设性与生成性。 心理健康教育课程设计(1)39 注意： v使用角色扮演要有完整的时间进行活动。使用角色扮演要有完整的时间进行活动。 v老师应避免过度的指导。老师应避免过度的指导。 v角色选派时需注意同学的推荐是否有特殊的嘲角色选派时需注意同学的推

25、荐是否有特殊的嘲 讽或寓意，以免让演出者感受到不安或困窘。讽或寓意，以免让演出者感受到不安或困窘。 v教师必须鼓励学生主动、创造性的演出进行讨教师必须鼓励学生主动、创造性的演出进行讨 论。论。 v演出后的讨论应避开演出后的讨论应避开“演出的好坏演出的好坏”的问题，的问题， 而着重在情境的处理上。而着重在情境的处理上。 v花一段时间进行暖身可使角色扮演进行的更顺花一段时间进行暖身可使角色扮演进行的更顺 利。利。 心理健康教育课程设计(1)40 v当表演遇到僵局，或表达出观点与思想时，正是角色当表演遇到僵局，或表达出观点与思想时，正是角色 扮演的主要意义，因此，教师应多做鼓励并加以引导，扮演的主要

26、意义，因此，教师应多做鼓励并加以引导， 而扮演情境中的停顿或抗拒，以及不同的演出版本，而扮演情境中的停顿或抗拒，以及不同的演出版本， 也是讨论的焦点也是讨论的焦点。（校园。（校园AB剧）剧） v要将活动内化到日常生活中通常需要时间加以体会，要将活动内化到日常生活中通常需要时间加以体会， 所以讨论若做得好，学生对经验的内化就会越容易。所以讨论若做得好，学生对经验的内化就会越容易。 v观众与演员的安排同样重要，这可以帮助学生透过观观众与演员的安排同样重要，这可以帮助学生透过观 察中学习与思考，并且使观察的学生不至于受到冷落。察中学习与思考，并且使观察的学生不至于受到冷落。 v在演剧之后，老师可以针

27、对讨论结果追踪学生在生活在演剧之后，老师可以针对讨论结果追踪学生在生活 中的心得与历程，给予同学更实际的协助与鼓励，甚中的心得与历程，给予同学更实际的协助与鼓励，甚 至在演剧之后可以视情况设计延续性课程。至在演剧之后可以视情况设计延续性课程。 心理健康教育课程设计(1)41 价值澄清价值澄清 v价值澄清的涵义价值澄清的涵义 是指让学生通过选择、评价和行动的过程，反省是指让学生通过选择、评价和行动的过程，反省 自己的生活、目标、感情、需求和过去的经验，自己的生活、目标、感情、需求和过去的经验， 最终发现他们价值观是什么的历程最终发现他们价值观是什么的历程 v价值指标价值指标 态度、抱负、目的、兴

28、趣、行动态度、抱负、目的、兴趣、行动 v价值澄清的方法价值澄清的方法 交谈法、填表法、群体讨论法交谈法、填表法、群体讨论法 心理健康教育课程设计(1)42 价值澄清活动：生存选择价值澄清活动：生存选择 v活动目的活动目的 探讨并澄清价值观，通过交流认清生活中最有价值探讨并澄清价值观，通过交流认清生活中最有价值 的东西的东西 v活动内容活动内容 问题情境：地球上发生就核战争，人类将要灭亡。问题情境：地球上发生就核战争，人类将要灭亡。 但是科学家发明了一个核保护装置，可以使但是科学家发明了一个核保护装置，可以使7个人个人 生存下来，但是现在有生存下来，但是现在有10个人。请你决定谁应该活个人。请你

29、决定谁应该活 下来，为什么？（并前后排序）下来，为什么？（并前后排序） 这这10个人是：小学教师、怀孕的妇女、足球运动员、个人是：小学教师、怀孕的妇女、足球运动员、 12岁的小女孩、优秀的警察、著名作家、外科医生、岁的小女孩、优秀的警察、著名作家、外科医生、 年长的和尚、名演员、生病的老人年长的和尚、名演员、生病的老人 心理健康教育课程设计(1)43 生存选择人物的象征意义 小学教师小学教师知识知识 怀孕妇女怀孕妇女生命生命 足球运动员足球运动员运动运动 12岁女孩岁女孩未来未来 优秀警察优秀警察秩序秩序 著名作家著名作家文化文化 外科医生外科医生健康健康 年长的和尚年长的和尚宗教宗教 名演员

30、名演员娱乐娱乐 生病的老人生病的老人道德道德 心理健康教育课程设计(1)44 故事讨论 v故事讨论的涵义 是指让学生通过阅读、聆听故事，反省自己的生 活、目标、感情、需求和过去的经验，最终产生 感悟的历程 心理健康教育课程设计(1)45 v有一群小朋友在外面玩，而那个地方有两条铁有一群小朋友在外面玩，而那个地方有两条铁 轨，一条还在使用，一条已经停用。只有一个小朋轨，一条还在使用，一条已经停用。只有一个小朋 友选择在停用的铁轨上玩，其它的小朋友全都在仍友选择在停用的铁轨上玩，其它的小朋友全都在仍 在使用的铁轨上玩。很不巧的，火车来了（而且理在使用的铁轨上玩。很不巧的，火车来了（而且理 所当然的

31、往上面有很多小孩的，仍在使用的铁轨上所当然的往上面有很多小孩的，仍在使用的铁轨上 行驶）行驶） 而你正站在铁轨的切换器旁，因此你能让火车而你正站在铁轨的切换器旁，因此你能让火车 转往停用的铁轨，这样的话你就可以救了大多数的转往停用的铁轨，这样的话你就可以救了大多数的 小朋友；但是那名在停用铁轨上的小朋友将被牺牲。小朋友；但是那名在停用铁轨上的小朋友将被牺牲。 你会怎么办？你会怎么办？ 心理健康教育课程设计(1)46 v那一名选择停用铁轨的小孩显然是做出正确 决定，脱离了他的朋友而选择了安全的地方。 而他的朋友们则是无知或任性的选择在不该 玩耍的地方玩，为什么做出正确抉择的人要 为了大多数人的无

32、知而牺牲呢？ 心理健康教育课程设计(1)47 v不过换另一个角度，如不选择切换轨道 因为，那群小朋友一定知道那是活的轨道 所以，当他们听到火车的声音时，就会知道 要跑! 但若，将轨道切换后那个乖小孩必定惨死， 因为，他从来没想过火车还会开到废轨道上 所以，你认为呢？ 心理健康教育课程设计(1)48 v再想想，一条铁轨会被停止使用， 是否代表着这个铁轨有着潜藏的危机呢？ 如果切过去之后，被牺牲的就不只是一个或 一群小孩了，而是整车的乘客呢？ 心理健康教育课程设计(1)49 音乐调适 音乐是一种无形且无特定象征意义的中性音乐是一种无形且无特定象征意义的中性 投射媒介，将其应用在团体辅导活动中，它投

33、射媒介，将其应用在团体辅导活动中，它 可发挥的功效如下所述：可发挥的功效如下所述： v唤起感觉并调节情绪：唤起感觉并调节情绪： v联想：联想： v激发语言表达：激发语言表达： v强化自我概念：强化自我概念： v拉近人际间的距离拉近人际间的距离 心理健康教育课程设计(1)50 挑选合适歌曲的要点 v歌曲最好要与学生的年龄、音乐素养、爱好歌曲最好要与学生的年龄、音乐素养、爱好等背等背 景资料相符，才能引起其兴趣与共鸣。景资料相符，才能引起其兴趣与共鸣。 v该首歌曲不一定是要有艺术气息或是非常有活力，该首歌曲不一定是要有艺术气息或是非常有活力， 但它必须是能感动人心，让人可以产生动力。但它必须是能感

34、动人心，让人可以产生动力。 v该歌曲必须能带动现场气氛，亦即要能与现场的气该歌曲必须能带动现场气氛，亦即要能与现场的气 氛搭配氛搭配 。 v不要选择构造太封闭的歌曲，也就是可连续重复唱不要选择构造太封闭的歌曲，也就是可连续重复唱 个好几次，如此可增添歌曲的亲和力，让人可以比个好几次，如此可增添歌曲的亲和力，让人可以比 较自在的接触音乐。较自在的接触音乐。 v不要拘泥于音乐的种类。不要拘泥于音乐的种类。 心理健康教育课程设计(1)51 多样化的活动： v聆听音乐：藉由音乐让学生去做暝想或放松的聆听音乐：藉由音乐让学生去做暝想或放松的 练习。练习。 v歌曲讨论：让学生对与主题相关的歌词做讨论歌曲讨论：让学生对与主题相关的歌词做讨论 及诠