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文档简介

1、 请你想一想：请你想一想： 1、你认为自己漂亮（英俊）吗？、你认为自己漂亮（英俊）吗？ 2、你是班级中出色的一员吗？、你是班级中出色的一员吗？ 3、你是班中必不可缺的一员吗？、你是班中必不可缺的一员吗？ 4、你是否总担心某一件事情做不好？、你是否总担心某一件事情做不好？ 5、你能实现心中的理想吗？、你能实现心中的理想吗？ 认识自我 悦纳自我 你的自信指数有多高你的自信指数有多高？ 问题：问题： 朋友为你画了张画像，你朋友为你画了张画像，你 觉得画像中的哪个部分你最喜觉得画像中的哪个部分你最喜 欢？欢？ A、眼睛 B、眉毛 C、嘴巴 D、鼻子 每个人都是独一无二的，每个人都是独一无二的， 我们只

2、能成为我们自己。我们只能成为我们自己。 我太胖了，眼又我太胖了，眼又 小，个头长得矮，我小，个头长得矮，我 怎么长得这样难看，怎么长得这样难看， 别人肯定都不喜欢我。别人肯定都不喜欢我。 乙乙 潘长江：浓缩的都是精华 葛优：热闹的马路不长草， 聪明的脑袋不长毛。 小小的启示：小小的启示： 人的外表不能由自己决定，但人的外表不能由自己决定，但 我们可以像他们一样选择坦我们可以像他们一样选择坦 然乐观的态度，因为在漂亮然乐观的态度，因为在漂亮 和可爱之间，人们更喜欢后和可爱之间，人们更喜欢后 者。者。 谁谁 美美 霍金霍金：剑桥大学应用数学及物理学教授，：剑桥大学应用数学及物理学教授， 当代最重要

3、的广义论和宇宙论专家，被当代最重要的广义论和宇宙论专家，被 誉为继爱因斯坦之后世界最杰出的理论誉为继爱因斯坦之后世界最杰出的理论 物理学家。物理学家。2121岁时患上了卢伽雷氏症，岁时患上了卢伽雷氏症， 19701970年开始使用轮椅，并再也未离开，年开始使用轮椅，并再也未离开， 他不能书写，甚至口齿不清，却撰写了他不能书写，甚至口齿不清，却撰写了 世界上最畅销的科普书籍世界上最畅销的科普书籍时间简时间简 史，赢史，赢得得了世人的尊重。了世人的尊重。 容貌一般，可以因自信容貌一般，可以因自信 而美丽；长相平常，可以而美丽；长相平常，可以 因学识和能力而美丽；外因学识和能力而美丽；外 表普通，可以因高雅而美表普通，可以因高雅而美 丽。丽。 关注自己的优点关注自己的优点 肯定自己肯定自己 如何培养自信心 善于发现自己的长处 给自己一个微笑 学会积极的心理暗示 学会自我激励 感受别人的欣赏 成功的体验 充实自我，提高自身素质 拥有自信，就拥有成功拥有自信，就拥有成功 的一半的一半 勇敢的人说我能行，勇敢的人说我能行， 懦夫才说我不行！懦夫才说我不行！ 请请我们自信的回答我们自信的回答： 1、我很我很漂亮漂亮/英俊英俊！ 2、我我能成为班级中出色的一员能成为班级中出色的一员！ 3、我我是班中不可缺少

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