如何对中学生进行心理健康教育

1、如何对中学生实行心理健康教育实施素质教育就是在使受教育者在生理素质，心理素质和社会文化素质上和谐发展，在德、智、体诸方面全面发展。长期以来，很多人对身体健康比较重视，而对心理健康却较少注意。 青春期是个体从不成熟走向成熟的过渡时期，处于这个时期的个体，在生理水平显著提升的同时，其心理发展的特点，特别是在智力发展、情感和意志表现、个性及语言表现上，都有独特的发展特征。 在新课改的背景下，我们所培养的学生，不但要有丰富的文化知识、强健的体魄，还要有健康的心理素质。社会的发展和进步推动了素质教育的进程，特别是心理健康教育已成为学校教育的一个新课题，是协助学生准确处理学习与生活、择业和人际关系、培养健

2、全人格的手段和有效途径。 青少年首先应学习一些心理知识，使他们提升对自己的教育水平，其次，青少年学生应了解心理健康的标准，树立准确的人生态度，培养满意的心境，形成良好的个性和统一的人格，始终保持热情饱满、乐观向上的情绪。中学生心理素质教育的根本任务是按青少年的心理发展规律尽可能充分发展并提升学生的心理潜能，进而促动学生的全面素质的提升和个性的和谐发展，同时，心理健康教育也是新课改形势下一个合格人民教师所必备的基本素质。 青少年心理问题的具体表现：在中小学中，却有很多学生存有心理上的偏常，据相关部门实行的心理调查表明，学生的厌学障碍和人际关系问题相当突出。用学生自己的话说，终日过着“单调而紧张”

3、、“烦躁抑郁”的生活。多达近30%的学生有不同水准的心理问题，任性、偏激、冷漠、孤独、自私、嫉妒、自卑等。所以增强心理健康教育，提升学生心理素质，应成为中小学素质教育的重要方面。 造成学生出现心理问题的原因是多方面的，但主要的是学习压力、社会影响、家庭环境和教师的教育方法等。它反映了学校教育及社会家庭等方面的很多矛盾，只有了解学生存有问题的成因，才能在教育教学中有意识地去避免它。家庭影响。家长是学生的第一任教师，家长的品德修养，文化水平，教育方法以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而重大的影响。使孩子有种“压抑感”、“委屈感”。有的父母感情破裂，双亲离异，严重摧残了孩子的心灵。更有些“

4、问题家庭”家长本身品德低劣，作风不正，对孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不当，是孩子出现心理问题的重要原因之一。 学校教育不当。因为种种原因，使我们学校的教育工作还存有一定的弊端。片面追求升学率，重智育，轻德育、体育；一些教师忽视学生心理特点，在教育学生是采用不当的方法，体罚、体罚学生，损伤学生的自尊心，使很多学生产生孤独、自卑的心理。有些后进生，被教师所嫌弃，失去上进心而自暴自弃。 社会影响。近年来社会上的一些负面影响对学生冲击甚大，随着改革开放，经济体制改革深入，难免带来一些资本主义的精神污染，资产阶级自由化思潮，西方一些不健康的色情暴力影视内容流入，都对青少年造成不良刺激，青少年因

5、为缺少辨别水平，一味模仿，也造成了一些学生的非正常心理。 此外，青少年时期，尤其从小学五年级到初中这个阶段的年龄，正是学生的“过渡时期”，国外称之为“危险年龄”。这时期青少年身高体重迅速增长。性成熟时期开始。因为生理上的迅速“成长”极大地打破了生理和心理之间的平衡，打破了心理诸因素之间的平衡 。“危险年龄”，致使这时期成为心理问题的多发时期。有的专家通过个案分析指出，2/3的成年人心理疾病产生于中小学时期。这理应引起家长和教师充足的重视。 增强对中小学心理健康教育，提升学生心理素质，应总体规划，多方面做工作。 1、 增强教师学习，提升教师心理素质 要对学生实行心理健康教育，首先要提升教师的心理

6、素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来很多心理变化，面对激烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些教师产生心理冲突和压抑感。教师不健康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学生产生不良影响。学校要重视自身的心理健康，教师的职业性特征要求教师要有极强的自我调节情绪的水平。教师要懂得心理学专业知识，掌握心理辅导技能和心理训练方法的教师队伍，这是增强心理健康教育至关重要的。 2、 增强对家长的指导和协助 据调查，当前上中小学这代孩子的父母，很绝大部分受教育水准不高，尤其很少学过教育学，儿童心理学的相关知识。据中国青年报 5月17日报道：“95%的家长没看过心理学方面的书，72%的家长

7、没有看过教育方面的书。”他们不了解如何更科学地教育孩子。所以，学校要通过家长会，家长座谈会等到方式，让家长懂得青少年心理发展规律，懂得心理健康的重要性，对学生教育既要鼓励，也能够批评，但方法的使用一定要符合青少年心理规律。 3、 在中小学开设相关心理健康课程，对学生进行心理素质教育 目前不少中小学已开设健康教育课，其中也开始涉及心理健康的知识。但开设心理健康教育课，不仅仅是普及心理学有关知识，更重要的是在心理健康教育课中进行心理训练、心理指导，使每个学生都能达到智力正常，情绪健康、意志健全、行为协调、人际关系适应的心理健康标准，全面提高学生心理素质。 4、 建立学校心理健康服务体系 目前学校开

8、展心理健康服务，缺少专业人员是一大问题。在近期内还很难配专业的心理医生，但教育行政部门应考虑尽快培养和培训专业的心理辅导教师，在上级专业人员的指导下，开展心理健康服务。在学校开设心理咨询室，心理阅览室，心理活动室，开设心理咨询电话热线。定期为师生举办心理健康、心理保健等专题讲座。积极开展心理健康教育活动，对学生进行学习指导、生活辅导，前途职业指导等并建立健全学生心理档案。 加强对中学生的心理健康教育，同时提高学生思想修养水平，树立科学发展的世界观是一个同步实施的过程。它对学生高尚品质、人格和情操的形成会产生巨大的影响，同时也会影响智力发展。各校都应把它列入教育教学的目标和计划中去。青少年的心理健康不仅不能离开学校，家庭的教育和辅导，而且也离不开社会环境的熏陶。环境育人，不良的社会环境会直接影响青少年的心理健康。社会各界和社区应关心青少年的成长，支持学校心理健康教育并促进其发展，形成一个有益于青少年心理健康的社会氛围，减少不良思想和文化对青少年的腐蚀和渗透，减少影响青少年身心健康的事件发生，还青少年一个洁净的蓝天，同时加大社会对青少年健康的心理宣传和教育，这样我们才能培养和造就二十一世纪