战胜挫折 教学设计

1、战胜挫折教学目标1、了解挫折是人们都不可避免的。2、学会使用战胜挫折的具体方法，能承受挫折，并在挫折中奋起。3、培养学生承受挫折的水平。4、树立准确的人生目标，培养不畏挫折的可贵品质。教学过程今天老师给同学们带来一段录像，这是发生在耒阳蔡子池中学的一个真实故事。一、故事导入（放录像）我校一名初一女生刘冰，活泼向上，各方面水平都不错，各科成绩也一直名列前茅。不过，一次语文课上，李老师正在板书时，刘冰的同桌张浩不停地拉址她，刘冰忍无可忍，对张浩说：“请你别吵，用心听课。”李老师顺着声音用责备的眼光盯着刘冰，并说了句：“你，怎么变了？”一向自尊心很强的刘冰心里极不好受。从此以后，刘冰一看见李老师就远

2、远地躲开了，她怕上语文课，看见语文课本就有一股莫名的火气。逐步地，刘冰内心的挫折感愈严重，致使语文成绩一落千丈。刘冰因为承受了老师误解的挫折，导致成绩下降，那么我们在日常生活中，是否能够避免挫折，事事顺利呢？今天讨论：人生难免有挫折什么是挫折呢？挫折是人们在追求某种目标的活动中遇到干扰、障碍，遭受损失或失败时产生的一种心理状态。这种心里状态是因为人有各种需要不能满足，愿望和目标没有实现所造成的。请问：同学们有过类似的心态吗？二、说挫折1、老师设置表格，引导学生谈挫折。（注：这是本节课的第一个高潮，学生能否说起来、活跃起来，是关键）请同学们谈谈自己在学习、生活中印象深刻的一次挫折。请根据这两栏表

3、，自由谈论。我遇到的至今印象深刻的一次挫折是。我受挫后的心情、表现。谈论方式：能够自言自语，也能够与同桌同学交流或小品表演。2、学生自由讨论后，举手发言或作小品表演。3、老师归纳：心中愿望不能实现；父母不理解你；与同学相处不好；对学校和老师有意见或是亲人猝亡、家庭变故、身体残疾、学习困难、升学落榜、事业失利等。唉！人生可能遇到这么多挫折，可见挫折是普遍存有的，任何人都无法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社会因素、家庭和学校因素以及个人因素。并且人们不可能完全避开这些因素，那我们青少年该怎么办？三、寻求解决挫折的办法遇到这些挫折，“我”该怎么办？请同学们“帮”我出主意？（注：这是本节课的第二个

4、高潮，同学们能否积极出主意，是关键。）我们先回到我刚才放的一段录像：刘冰因被教师误解受挫事例。请问：1、假如你是刘冰的朋友，你会怎样协助刘冰走出困境。小结：同学们非常聪明，与老师的想法大致相同。请看老师是怎样协助刘冰寻求解决挫折的办法。（放录像）小结：刘冰之所以能走出困境，是因为她掌握了战胜挫折的最基本的方法：掌握战胜挫折的方法冷静对待自我疏导请求协助积累经验其实，战胜挫折的方法有很多很多，这是最常见的、最基本的一些方法，也是摆脱困境、战胜挫折、变失败为成功的秘诀。那我们是否能够把它使用到实际当中去。下面就请刚才谈了挫折的同学说一说：2、“我应该怎么战胜自己的挫折呢？并请同学们帮帮忙？”能否提

5、出更好建议？（提示：能够使用刚才四种方法，还能够借鉴其它方法）小结：同学们说得非常好！其实挫折并不可怕，关键看我们如何对待挫折。如有些人在挫折中一蹶不振、意志消沉甚至万念俱灰，这才是最可怕的。所以我们面对挫折，应该勇敢战胜它，在挫折中磨砺自己的意志，回顾古今中外的名人，无一不是从挫折和坎坷中磨砺出来的。_小马儿喜欢在大草原上自由的奔跑.蓝蓝的天、绿绿的草、美美的自然.一、 教学目标 1、能够理解挫折的含义 2、理解挫折的普遍性和两面性 3、学会应对挫折的方法 课时计划：2课时，第1课时学挫折的含义及性质，第2课时学应对挫折的方法 二、 教学内容 1、挫折：个体在有目的的活动过程中遇到障碍或干扰

6、无法克服而产生的紧张状态与情绪反应。 定义详细分析： （1）挫折概念包括三方面的内容： 其一是指存有着的动机不能实现、需要不能满足的干扰情境，如考试不及格、干部没选上等； 其二是指对挫折情境的认知与评价，这种认知与评价的过程存有着很大的个体差异； 其三是指在对挫折认知评价的基础上，产生情绪或行为反应，如愤怒、攻击、紧张、焦虑、退缩、逃避等。 （2）挫折本质上是人生实践与人生理想的矛盾冲突,现实的实践未能达到理想所企盼的目标,使理想未能变成现实.这个理想的落空,在人们心灵深处引起强烈的震撼从而造成人生毁灭感或努力改变现状的使命感和紧迫感。 2、挫折的普遍性：挫折无人不有、无处不在，初中生的受挫范

7、围（1）学习方面（2）人际关系方面 （3）兴趣和愿望方面（4）自我尊重方面 （5）需求得不到满足 3、挫折的两面性：世界上的事情永远不是绝对的，结果完全因人而异。挫折对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，对弱者是一个万丈深渊。关键是你如何认识它、对待它。 4、应对挫折的方法 （1）调整情绪，重树信心 （2）冷静分析原因 （3）寻求帮助 （4）反复尝试，永不气馁 （5）调整目标，循序渐进 重点：第1节课挫折的普遍性、两面性第2节课应对挫折的方法 三、 教学材料 1、 第1课时： （1）导入材料：同学们自己的挫折经历。 （2）揭示、强化材料： A、同学们自己的挫折经历 B、名人的挫折经历

8、C、挫折情境检测量表 D、塞翁失马的故事 （3）延伸材料：塞翁失马的故事 （4）检测材料：书本P28-29页“探究园”的四个故事 2、 第2课时：四、 教学过程与方法 1、 第1课时 （1）导入：（3分钟） 同学们有没有遇到过挫折、困难、失败的事呢？（有、没有），大家都遇到过挫折，那挫折是不是不可战胜的呀？当然不是，美国教育学家卡耐基说：“从失败中培养成功，挫折和痛苦是通往成功的两块最稳*的踏脚石！”你的有没有让挫折成为成功的垫脚石呢？（有时候有）同学们有时候能战胜挫折，有时候却不能，那有没有办法尽可能多得战胜他，获得更多的成功呢？今天，我们就来科学得认识挫折，然后再去战胜挫折。 主板书标题：

9、战胜挫折 （2）揭示挫折含义：（7分钟） 孙子说，知己知彼百战不殆，要战胜挫折，我们首先要科学全面得认识他。大家都遇到过挫折，有谁思考过什么是挫折吗？（有，没有，思考）大家相互讨论一下，前后4-6个同学为一组，小组内一个同学先呈现一个自己遇到的挫折，根据以下4个问题分析那个挫折：（课前小黑板写好，挂出来）1、这个同学在什么情境下遇到的挫折，2、他原先有什么期望目标（目标、实现手段途径）3、现实又怎样（途径受阻，目标没达成，现实和目标存在差距），4、没有达成目标，心理又有什么感受？然后总结什么是挫折。好现在开始， 时间5分钟。 请同学发表小组的讨论结果（副板书写）。 总结：刚才同学们说得很好，心

10、理学家认为挫折就是个体在有目的的活动过程中遇到障碍或干扰，无法克服而产生的紧张状态与情绪反应。主板书：挫折、有目的的活动、障碍、干扰、无法克服、紧张状态与情绪反应 （3）揭示挫折的普遍性：（约5分钟） 只要在追求理想目标的过程中受阻，就是遇到了挫折，大家见过有谁没有遇到过挫折吗？没有吧，不仅仅我们会遇到挫折，人类创造文明与进步的事业，无不经过挫折与失败。纵观古今，许多著名的科学家、文学家和政治家大都是在逆境中坎坷中磨砺过来的。比如说大家都熟悉的爱因斯坦制作小板凳的故事，请同学来叙述爱因斯坦遇到的挫折。还有其他名人故事吗，他们都遇到了什么挫折？副板书：人名名字、遇到的挫折 这些名人，在*方面都遇

11、到过挫折，那平常大家都会在哪些方面遇到挫折呢？ 副板书写例子 总结：还有没有其他的呢？大家看看书上是怎么总结的吧，请同学们拿出“心灵透视镜1”，做个自我分析。主板书：学习、人际关系、兴趣、自尊、需要无人不有 还有没有其它补充的呢？ 相信通过刚才的自我透视，同学们多多少少总结了自己日常生活中遇到的挫折，有的同学升学考试失败了；不幸身染顽疾；在元旦晚会上唱歌跑了调；同学之间人际关系紧张；受到老师的严厉批评；由于担心考试成绩而导致失眠；受到老师或同学不公正的待遇；父母情感不和，经常吵架；由于紧张，对老师的课堂提问常常答错而感到无地自容这些挫折集中在了，学习、人际关系、兴趣和愿望、自尊、需要的满足五方

12、面，都是初中生最经常遇到的挫折。 挫折无人不有，无处不在，我们说挫折具有普遍必然性。 主板书：普遍性 心灵透视镜： 下面是一些你可能遭受过的挫折，你若曾经遭遇过这样的事，请在相关的句子下面画上蓝线；你若现在正经历这样的事，请在相关的句子下面画上红线；如下面没有列出来，请你在横线上写出引起你挫折的事。 1学习方面：学习成绩没有达到预期的目标；家庭作业太多，不能按时完成；没有机会显示自己的才能；没有考上预期的学校；求知欲望得不到满足；其：。 2人际关系方面：不受老师喜爱；经常遭到老师的点名批评；经常受到同学的排斥、讽刺；交不到好朋友；其。 3兴趣和愿望方面：个人的兴趣、爱好受到过多的限制和责备；因

13、生理条件限制，不能实现自己的愿望；其他：。 4自我尊重方面：得不到老师和同学的信任；经常忍受委屈；自己感到表现很好，却没有受到表扬；学习竞赛、体育比赛得不到名次；思考速度、灵活性、学习成绩都不如同学；其他：。 5需求得不到满足：自己的物质需求得不到满足；好不容易得到的东西，又失去了；其他：。 思考：挫折是好事，还是坏事呢？ （4）揭示挫折的两面性：（约15分钟） 刚才谈到了名人和自己的那么多挫折，那大家觉得遇到挫折是好事，还是坏事呢，为什么？ 七嘴战八舌：挫折是好事还是坏事 我总结两派各同学的观点，并副板书：好及理由，坏及理由 总结，所以说，挫折既有好的方面，又有坏的方面，挫折具有两面性，是双

14、刃剑。主板书：两面性 那为什么有些同学总能让挫折成为成功的垫脚石，而有些同学却不能呢？ 大家先看一段录像塞翁失马，这个故事大家都很熟悉，但这次老师请同学边看边思 故事大放送：塞翁失马 战国时期有一位老人，名叫塞翁。他养了许多马，一天马群中忽然有一匹走失了。邻居们听到这事，都来安慰他不必太着急，年龄大了，多注意身体。塞翁见有人劝慰，笑笑说：“丢了一匹马损失不大，没准还会带来福气。”邻居听了塞翁的话，心里觉得好笑。马丢了，明明是件坏事，他却认为也许是好事，显然是自我安慰而已。可是过了没几天，丢马不仅自动回家，还带回一匹骏马。邻居听说马自己回来了，非常佩服塞翁的预见，向塞翁道贺说：“还是您老有远见，

15、马不仅没有丢，还带回一匹好马，真是福气呀。”塞翁听了邻人的祝贺，反到一点高兴的样子都没有，忧虑地说：“白白得了一匹好马，不一定是什么福气，也许惹出什么麻烦来。”邻居们以为他故作姿态纯属老年人的狡猾。心里明明高兴，有意不说出来。塞翁有个独生子，非常喜欢骑马。他发现带回来的那匹马顾盼生姿，身长蹄大，嘶鸣嘹亮，膘悍神骏，一看就知道是匹好马。他每天都骑马出游，心中洋洋得意。一天，他高兴得有些过火，打马飞奔，一个趔趄，从马背上跌下来，摔断了腿。邻居听说，纷纷来慰问。塞翁说：“没什么，腿摔断了却保住性命，或许是福气呢。”邻居们觉得他又在胡言乱语。他们想不出，摔断腿会带来什么福气。不久，匈奴兵大举入侵，青年

16、人被应征入伍，塞翁的儿子因为摔断了腿，不能去当兵。入伍的青年都战死了，唯有塞翁的儿子保全了性命。 考1、故事中塞翁都遇到了哪些挫折，2、邻居是怎样看待的，塞翁又是怎样看待的。3、最后结果怎样？ 请同学回答问题（副板书：事件及发展、邻居、塞翁的观点） 塞翁失马，焉知非福。祸福相倚，阴阳调和。邻人认为是坏事，最后变成了好事，而邻人认为是好事，最后变成了坏事。塞翁却总能够在一件大家认为坏的事中，看到他好的一面，在大家认为是好的事中，看到坏的一面。因此，挫折事件本身没有好坏之分，他通过你对它的认识来影响你：你积极应对，正视面临的挫折，不灰心、不低头、不后退、坚韧不拔，敢于向挫折挑战，就能把挫折当作进步

17、的阶石、成功的起点，从而不断取得进步；你消极应对，惊惶失措，痛苦绝望，掉入万丈深渊。主板书：挫折事件无好坏，积极应对-成功的起点、消极应对- 强者之所以为强者，不在于他们遇到挫折时根本没有消沉和软弱过，而恰恰在于他们善于克服自己的消沉与软弱。鲁迅彷徨过，哥白尼忧郁过，伽利略屈服过，歌德、贝多芬还曾想自杀过。但他们通过斗争，最终都坚定地走向了真理，更加磨炼了自己的意志和毅力。 那么同学们，当你遇到挫折的时候，你会有怎样新的认识呢？自我反思：心灵透视镜 （5）延伸：（5分钟） 所谓败不馁，胜不骄，大家又有没有遇到过乐极生悲的事呢？祸福相倚，当我们已经取得了一定成功后，如何清楚去认识它，让我们保持优势，继续成功呢？ （6）回归：（2分