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文档简介

1、精品文档早餐的倡议书 你们好！今天你吃早餐了吗？吃了些什么呢？早餐是我 们最不应该忽略的，但却常被我们忽视。你知道吗？不吃早 餐对我们身体健康的损害可大了！长期不吃早餐会严重影响 身体营养摄入，损害小学生的认知能力、创造能力的培育、 发挥，阻碍身体耐力的发育、保持，不吃早餐也直接导致了 近几年小学生肥胖率的提高。此外，不吃早餐还会诱发胆结 石、胃炎、贫血等多种疾病。同学们，我们小学生不仅要坚持每天吃早餐，而且要吃 合理而营养的早餐。什么是合理而营养的早餐呢？根据营养 均衡的要求，把食物分成四大类，有谷类、肉类、奶及豆制 品、和蔬菜水果类。如果你的早餐中上述四类事物都有，则 为早餐营养充足。 如

2、果食用了其中的三类， 则早餐质量较好 如果只选择了其中的两类以下，早餐质量则较差。在此，我 们向大家倡议，我们小学生比较合理的早餐是一杯牛奶、适 量新鲜的水果和蔬菜、 100 克 （ 2 两）干点（面包、馒 头、大病或饼干等含碳水化合物较高的食品） 。同学们， 早餐是重要的！ 希望大家科学安排自己的早餐， 衷心祝愿你健康地成长，愉快地学习！早餐的倡议书 篇 2亲爱的同学们： 你们好！大家有没有留意过自己的生活习惯？每天早上精品文档你是否因为晚起而手提早餐赶进教室？是否因为课堂上吃 早餐而未认真听讲？是否因为自己的不小心而破坏了校园 的洁净？你可知道这些不好的习惯正影响着我们的学习、生活环 境，

3、影响着学校正常的教学秩序。你可知道当我们在教室吃 早餐的时候影响着他人的学习，影响着老师的教学情绪。你 可知道仅仅因为我们每个人的一不小心会给学校的卫生清 理带来多大的麻烦。为进一步加强校园精神文明建设，净化校园环境，积极 营造良好的学习氛围，增强我校学生良好卫生习惯的养成的 意识，培养早起的良好习惯，展现当代中学生良好的精神风 貌，实现文明、卫生、整洁的校园环境的建设。我校校团委 向全校同学发出倡议：“请同学们提早起床，并到学校食堂 就餐，不把早餐带进教学楼”。 希望大家“自我管理、自 我约束、自我监督”，做一名文明的中学生！ 请大家谨记： 不要将早餐带进教学楼！相信你，做得到！ 富宁一中校团委 2015 年 12 月 8 日早餐的倡议书 篇 3今天你吃早餐了吗？吃了些什么呢？早餐是我们最不 应该忽略的，但却也常被人忽视的。大家知道吗？不吃早餐精品文档损害极大，长期不吃早餐会严重影响身体营养摄入，损害小 学生认知能力、创造能力的培育、发挥，阻碍身体耐力的发 育、保持，不吃早餐也直接导致了近几年我国小学生肥胖率 的提高。此外，不吃早餐还会诱发胆结石、胃炎、贫血等多 种疾病。在此，我们五乙班全体同学向大家倡议：一、坚持每天吃按时吃早餐。二、每天早餐中有一杯牛奶或豆浆、适量的新鲜水果或 蔬菜、 100 克干点（面包、馒头、大饼或饼干等含碳水化合 物较高的食品） 。以及适量的肉类。

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