（推荐）文胸基础知识培训

1、1 品牌的定位品牌的定位 20岁岁45岁之间岁之间 品牌的风格品牌的风格 时尚、舒适、奢华时尚、舒适、奢华 培训老师：李雅静培训老师：李雅静 2 学习五要领学习五要领 投入：投入多少，收获多少投入：投入多少，收获多少 体验：没有体验，不成经验体验：没有体验，不成经验 参与：参与多深，领悟多深参与：参与多深，领悟多深 开放：敞开心扉，方有心得开放：敞开心扉，方有心得 谦逊：发现优秀，成就卓越谦逊：发现优秀，成就卓越 3 内内 衣衣 基基 础础 知知 识识 4 女性身体变形的原因女性身体变形的原因 地球吸引力：地球吸引力：人体肌肉、脂肪等都会受到地心引力的作用，而且由于脂肪是可 以移动的，越是疏松

2、的组织就越容易下垂. 最明显的部位为：乳房、腹部、臀部、背部、手臂、大腿。 性格、情绪：性格、情绪：不良饮食习惯与女性体形的变化有较大关联，长期的无规律饮 食，暴饮暴食易导致体内脂肪的囤积或造成体内脂肪分布不均。 生育、后期不正确哺乳：生育、后期不正确哺乳：女性因生育期间营养的需求增加，摄取食物的增多， 同时也摄取大量的营养物质，以提供胎儿的需要，造成脂肪的 迅速增长，此时女性胸部因体内激素分泌的改变，也会增大。 如哺乳胸部会迅速变形，一般女性都会因为妊娠期间不懂保护 体形，而形成臃肿难看的身形。 长期的站、坐、睡姿不当长期的站、坐、睡姿不当：易造成脊柱弯曲、变形，形成含胸、驼背，同时 易使脂

3、肪堆积在腰腹部，形成胃腩、小肚腩。 年龄增长老化：年龄增长老化：人体骨骼、肌肉、神经等组织，均有不同程度的衰老，造成人 体体形的变化，比如多数人体内的脂肪会有不同程度的囤积等。 穿错内衣：穿错内衣：由于对内衣尺码及杯型选择错误，长期穿着会令体形改变。如杯罩 太小，压迫乳房，分割脂肪，形成副乳；内裤过松过紧令臀部变 形，大腿变粗等，穿错内衣是破坏女性身材的最大杀手。穿错内衣是破坏女性身材的最大杀手。 5 女性身体变形的比例女性身体变形的比例 目前有三成三成的女性长期内衣穿着不当，导致 了身材走形； 四成的女性受肥胖的困扰，在镜子前不敢正 视自己； 五成生育过后的女性，因为没有好好保护， 身材走形

4、； 七成的女性对自己身材不满意，希望找到最 好的改善方法； 十成的女性想使自己的身材变得更好 6 25 岁岁 后后 女女 性性 的的 身身 体体 变变 形形 比比 例例 每一位女性，岁以后，每 十年身体各部位均会发生以下 变化： 胸部下垂公分 臀部每十年下垂公分 背部每十年增厚公分 手臂每十年松弛公分 7 内衣的发展内衣的发展 50-60年代年代:尽情展示女性美的时代尽情展示女性美的时代 70年代年代: 女性内衣的女性内衣的“黑暗时代黑暗时代” 80年代：年代： 还我女性美年代还我女性美年代 90年代：年代： “第二皮肤第二皮肤”年代（不可缺少）年代（不可缺少） 时至今日：不仅重视内衣带来的诱

5、惑，还时至今日：不仅重视内衣带来的诱惑，还 以呵护健康，修正、塑型打造完美线条为以呵护健康，修正、塑型打造完美线条为 流行。流行。 8 乳房的外观图乳房的外观图 9 乳房的结构乳房的结构 10 乳房的结构乳房的结构 乳房的构造是由什么组成的？乳房的构造是由什么组成的？ 乳房主要由制造母乳的腺叶腺叶 输送乳汁的输乳管输乳管 乳腺叶包住的皮下脂肪皮下脂肪 三部分构成，没有肌肉和骨头。 位于大胸肌之上，第二根肋骨与第三 根肋骨之前。 怎样才是标准的乳房？怎样才是标准的乳房？ 标准乳房的底面直径为 1216cm左右； 乳轴高为6cm以上； 乳点之间的距离为16cm左右。 乳轴乳轴 高高 乳房特点：乳房

6、特点： 柔软、富有动态，因此容易 下垂，分散，甚至出现病变； 保护乳房：保护乳房： 多做运动 选择合适的文胸 正确穿戴 11 乳房的类型及特点乳房的类型及特点 圆盘型：乳房隆起不高，底部比较大，像薄簿的两个盘子挂在胸前。圆盘型：乳房隆起不高，底部比较大，像薄簿的两个盘子挂在胸前。 选择内衣穿着：选择内衣穿着：立体杯（集中）、背背佳（挺立）、3/4杯 圆锥型：乳房隆起较小，底部也不大，但整体挺拔，呈圆锥状。圆锥型：乳房隆起较小，底部也不大，但整体挺拔，呈圆锥状。 选择内衣穿着：选择内衣穿着：只要杯满即可。 半球型：乳房隆起较大，且饱满，如同网球的两半。半球型：乳房隆起较大，且饱满，如同网球的两半

7、。 选择内衣穿着：选择内衣穿着：除1/2杯外、任何杯形即可。 纺锤型：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，像纺锤。纺锤型：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，像纺锤。 选择内衣穿着：选择内衣穿着：立体杯、3/4杯、大罩杯。 下垂下垂I型：乳房隆起但下垂，下侧一部分碰到胸部。型：乳房隆起但下垂，下侧一部分碰到胸部。 选择内衣穿着：选择内衣穿着：大罩杯、3/4杯，可用调整型内衣进行调整。 下垂下垂II型：乳房顶点位置很低，使整个乳房呈向下垂挂状。型：乳房顶点位置很低，使整个乳房呈向下垂挂状。 选择内衣穿着：选择内衣穿着：大罩杯（下垂型所占比例10%） 外扩型：乳房往

8、两边扩展。一般因长期保护不当造成，也有天生的。外扩型：乳房往两边扩展。一般因长期保护不当造成，也有天生的。 选择内衣穿着：选择内衣穿着：用长钢托文胸，肩带最好较靠外则。 . 大小型：刚发育的女孩子有大小型：刚发育的女孩子有25%会大小不一。会大小不一。 12 薄肩：薄肩：肩带略靠外侧的设计，宽度可以窄一些，这与单簿 的肩膀比较相称。还可以选择中间位置的肩带设计，使乳 房提升力稳定。需要注意的是，薄肩体形要让肩带贴住上 胸部，试穿时看看肩带与身体间有无空隙。 厚肩：厚肩：宽一点肩带的，拉力足够，肩膀也舒服。肩带位置 最好选居中或靠里侧一些的，太偏外侧容易滑落，而且对 丰满胸部的女孩来说，造型上会

9、显得比较松散。肩带前段 没有弹性的那种，可以更好地拉起乳房，并且不会因穿戴 几次后肩带松驰下来而失去强拉力。需要注意的是，厚肩 型女孩一般体形比较丰满，选3/4或全罩杯加宽肩带的文胸 造型效果更好。 斜肩：斜肩：俗称美人肩，由于肩部坡度大，肩带很容易滑落， 最好选肩带中间设计的。 平肩：平肩：俗称将军肩，很威风的。平肩体形看上去四四方方 的，可以通过胸部的调整使体形不那么呆板。 窄平肩窄平肩，戴偏外侧肩带戴偏外侧肩带使乳房向两侧扩展一些，体形看上 去舒展一些，但要注意使乳房最高点与前锁骨中部在一条 线上。 宽平肩宽平肩，戴肩带偏里侧戴肩带偏里侧的文胸，使乳房集中一些，体形看 上去更加苗条。但要

10、注意别使乳房过于集中，乳沟太明显 也不好看哦。 总之，肩带选择舒服了，无论你是哪种肩型都不会再出现 肩带滑落那种令人尴尬的事情了。 13 文胸的功能文胸的功能 1、基本功能、基本功能 支持和扶托，有利于乳房的支持和扶托，有利于乳房的血液循环血液循环，避免乳腺炎。，避免乳腺炎。 保护乳房，避免下垂。保护乳房，避免下垂。 2、外观方面、外观方面 性感时尚性感时尚 3、卫生方面、卫生方面 卫生、健康卫生、健康 4、保健方面、保健方面 矫正、塑型打造完美线条矫正、塑型打造完美线条 5、心理方面、心理方面 自信自信 14 文胸的知识文胸的知识 按罩杯形状分类及特点按罩杯形状分类及特点 胸围杯型分为立体杯

11、、全罩杯、/2杯、 /杯、/杯： /2杯：杯：包裹乳房一半左右的为/2杯，多为脱带围，具有均匀的 承托力，由于前幅不受约束，使胸部看起来更浑圆，适合胸 部较娇小的人穿着（鸡心高度第二） 搭配：露肩、吊带服饰及晚礼服饰。 /杯：杯：包住乳房约/的面积，强调侧压力与集中力，鸡心位 偏低，承托均匀，性感呈现乳沟，适合任何人穿着。（鸡心高度第四） 搭配：各式服装。 /杯：杯：包住乳房约/的面积，活动肩带，向上承托力强，前幅自然向 外扩，没有压胸现象，使胸部看起来更圆润、丰满。（鸡心最高） 搭配：露肩、吊带服饰及晚礼服饰。 全罩杯：全罩杯：覆盖面最大，包容全面，能保持乳房稳定挺实、舒适、自然，适合 丰满

12、的人穿着。（鸡心位高度第三） 搭配：宽松、休闲服、套装。 15 按罩杯材质分按罩杯材质分 模杯模杯: 经过热压一次成型杯碗，通常定型效果较好经过热压一次成型杯碗，通常定型效果较好 加厚模杯：加厚模杯： 通常生产常规通常生产常规A杯，功能型杯，功能型B杯杯 中厚模杯：中厚模杯： 通常生产通常生产B杯较多杯较多 超薄模杯：超薄模杯： 通常生产通常生产C杯杯 软棉软棉/夹棉围：夹棉围： 经过多片裁剪拼接杯碗，杯身较薄。经过多片裁剪拼接杯碗，杯身较薄。 罩杯材质除海绵罩杯材质除海绵水袋、粉袋、柔环、精油水袋、粉袋、柔环、精油 16 文胸的结构及作用文胸的结构及作用 肩带：肩带： 配以配以9字扣连耳仔位

13、，字扣连耳仔位，8字扣（调节扣）可减轻肩字扣（调节扣）可减轻肩 带负担带负担 令肩部舒适。肩带分宽窄根据文胸比例搭配。令肩部舒适。肩带分宽窄根据文胸比例搭配。 耳仔位：耳仔位： 罩杯的提升位，连接肩带与罩杯，起侧提抬胸效果。罩杯的提升位，连接肩带与罩杯，起侧提抬胸效果。 罩杯：罩杯： 可以分上托碗和下托碗两种可以分上托碗和下托碗两种. 鸡心位：鸡心位： 控制心位间距，使胸部服帖，不移位。控制心位间距，使胸部服帖，不移位。 钢圈：钢圈： 承托收拢乳房矫正体形。承托收拢乳房矫正体形。 侧比：侧比： 有效收紧两肋的多余脂肪以将其推挤在前文胸杯内。有效收紧两肋的多余脂肪以将其推挤在前文胸杯内。 后比：

14、后比： 根据不同款式和功能可分为根据不同款式和功能可分为“V”型、型、“U”型、型、“T”型、型、 钩扣：钩扣： 可调节胸下围的长度可调节胸下围的长度1.52.5cm。 下扒位：下扒位： 由鸡心、后比和侧比三部分组成。由鸡心、后比和侧比三部分组成。 17 内裤类别及功能 内裤分为：三角裤、平脚裤、低腰裤、内裤分为：三角裤、平脚裤、低腰裤、T T型裤型裤 三角裤：三角裤： 1、特点是无约束感、舒适、透气、贴身，保护皮肤不受感染；、特点是无约束感、舒适、透气、贴身，保护皮肤不受感染； 2、缺点：穿紧身裤有痕迹，不收腹提臀；、缺点：穿紧身裤有痕迹，不收腹提臀； 平脚裤：平脚裤： 1、特点：无约束感、

15、舒适、透气、贴身，保护皮肤不受感染，适合穿着裙子和紧、特点：无约束感、舒适、透气、贴身，保护皮肤不受感染，适合穿着裙子和紧 身衣服，身衣服，防止走光及无痕迹防止走光及无痕迹，大多年轻女性较为喜欢穿着；，大多年轻女性较为喜欢穿着； 2、缺点：肥胖女性穿着，裤脚会卷边，不收腹提臀；、缺点：肥胖女性穿着，裤脚会卷边，不收腹提臀； 低腰裤：低腰裤： 1、特点：稍微有收腹提臀效果（视产品面料而定），穿着低腰衣服，可防裤头、特点：稍微有收腹提臀效果（视产品面料而定），穿着低腰衣服，可防裤头 外露而造成不雅观；外露而造成不雅观； 2、缺点：如腰部肥胖者，会造成脂肪分割，长期穿着会破坏身材；、缺点：如腰部肥胖

16、者，会造成脂肪分割，长期穿着会破坏身材； T型裤：型裤： 1、特点：性感时尚，无痕迹；、特点：性感时尚，无痕迹； 2、缺点：不包裹臀部，由于地心引力，容易造成臀部下垂，不宜长期穿着。、缺点：不包裹臀部，由于地心引力，容易造成臀部下垂，不宜长期穿着。 18 内衣的尺码概念与选择内衣的尺码概念与选择 内衣尺寸中的80B或是75A标号中的80及75 指的是我们的胸下围尺寸。所以，我们现 在开始： 第一步：首先知道自己的下胸围 可用的标号有：70、75、80、85、90、95、 100、105cm 允许误差为正负2.5cm,比如你量得为77cm， 那么理所当然你应戴75号的胸围，77.5呢？ 真这么巧

17、的话你只好75和80的都可以。 19 第二步：确定罩杯（见下表）： n上胸围-下胸围=罩杯 n允许误差为正负1.25cm。 罩杯尺寸下胸围与胸围之差 AA7.5cm A10cm B12.5cm C15cm D17.5cm E20cm F22.5cm 20 第三步：下胸围+罩杯码文胸尺码 例：你的下围量得为79，那就是80号，你 的上胸围量得为92，两数相减得13cm, 那就是杯，把二者放在一起，您应该戴 的胸围为80B。 21 计算方法 腰围臀围尺 码 55-61cm78-89cmS(58) 61-67cm83-93cmM(64) 67-73cm86-96cmL(70) 73-79cm89-9

18、9cmXL(76) 79-86cm91-103cm2XL(82) 86-94cm94-106cm3XL(90) 94-102cm97-109cm4XL(98) 102-110cm100-112cm5XL(106) n臀围腰围为正常尺码，(25穿小一号， 28穿大一号) 22 胸部尺寸的测量及罩杯类型胸部尺寸的测量及罩杯类型 23 上胸围、下胸围、腰围、臀部尺寸的测量上胸围、下胸围、腰围、臀部尺寸的测量 上胸围：上胸围：围绕胸部最高隆起部位平行一周。 下胸围：下胸围：围绕胸部最低点（下缘部分）平行一周。 腰围：腰围：就是量腰部最细的地方，另外还要从侧面量腹部最 突出的腹围。 臀围：臀围：测量臀部

19、最突出的地方，同时观察顾客臀部的形状。 24 胸围尺寸与文胸码数、杯型对照表胸围尺寸与文胸码数、杯型对照表 上下胸围上下胸围 差差 下胸围范围下胸围范围 约约10CM约约12.5CM 约约15CM约约17.5CM 68CM-72CMA70B70C70D70 73CM-78CMA75B75C75D75 78CM-83CMA80B80C80D80 83CM-88CMA85B85C85 D85 88CM-93CMA90B90C90D90 25 文胸的正确穿法文胸的正确穿法 将肩带穿过手臂挂在双肩上,两 手托住罩杯下方； 身体前倾，使乳房适当自然、 地纳入罩杯中，然后扣上背扣； 扣好后，将文胸的位置调

20、整好， 后背带与胸杯保持平行。 26 文胸的正确穿法文胸的正确穿法 再将手伸至罩杯里，将两肋边和乳房下围 的脂肪拨入罩杯中，并用钢圈固定胸形； 调整肩带至适当长度，不可太紧或太松(按 一个手指可以试进去移动为标准)； 抬高手臂，看看文胸是否会往上移动。如 文胸能保持原有位置，则表示文胸码数和 尺寸都正确(松紧度按鸡心位可以放下一个 手指为标准)。 27 试穿时的检查要点试穿时的检查要点 1 ) 活动肩部时不会使文胸随之移动； 2 ) 罩杯中间的空隙，以容纳一根手指为准； 3 ) 罩杯下围要紧贴身体，正中固定于心窝； 4 ) 罩杯上缘不可压迫胸部，罩杯位置合适； 5 ) 肋边肌肉不可感觉太挤压或

21、突于杯外； 6 ) 肩带松紧要适中，不能太紧或太松； 7 ) 后背钩位置平行固定于肩胛骨下方； 8 ) 举起双手运动，确保文胸底边仍在乳房下边 紧紧包着乳房，不向上滑动。 28 束裤的正确穿法 根据束裤腰围设定的款式、尺寸正确穿着； 束裤穿着时将裤腰拉在设定正确的位置； 将臀部完全包容。 29 文胸的洗涤与保养文胸的洗涤与保养 内衣是最贴身的衣物，所以内衣是最贴身的衣物，所以 要注意清洁。污垢不只意味要注意清洁。污垢不只意味 着不干净，更会影响面料的着不干净，更会影响面料的 透气性、吸汗能力和柔软性，透气性、吸汗能力和柔软性， 从而对面料造成损坏。高级从而对面料造成损坏。高级 或高价的产品有时

22、只是美观或高价的产品有时只是美观 而未必耐用，小心呵护才可而未必耐用，小心呵护才可 以保持它的优点。内衣的质以保持它的优点。内衣的质 地多为柔薄纤细的面料，所地多为柔薄纤细的面料，所 以在穿脱时不可过分用力，以在穿脱时不可过分用力， 也要注意指甲不要钩挂到细也要注意指甲不要钩挂到细 纤维，注意粉底、口红等不纤维，注意粉底、口红等不 要沾在内衣上。要沾在内衣上。 一、洗涤一、洗涤 二、晾晒二、晾晒 三、收藏与保养三、收藏与保养 四、长时间保存四、长时间保存 五、其他五、其他 30 正确的洗涤标识正确的洗涤标识 31 内衣的保养内衣的保养 内衣的保存 内衣是最接近身体的衣物。首先要注意清洁，污 垢不单意味着不干净，更会影响面料的通气，从