上火往往不是由于热生而是因为寒起.doc

1、上火往往不是由于热生、而是因为寒起当今的人普遍贪凉，大量吃着寒凉的食物还觉得燥热，这是肾气虚弱、经络不通造成的。燥热则会进一步贪凉，就更加重了血管、经络的收缩、淤堵，这样就进入了恶性循环的状态。为什么明明是上火了，结果吃了凉性的东西反而更不适了 ? 我们每个人都有“上火”的经历，比如夏天天气炎热引起身体燥热，吃了败火的食物后依然口舌生疮、大便干结。这是因为同样是上火，而“火”又有实火和虚火之分，实火的治疗是用清热、降火的泄法，虚火则是用补法。只要是实火，现在中医最常用的各种清热、解毒、降火的药和西医的消炎药都是对症的，连吃三天肯定降火。但是现在单纯有实火的人已是越来越少了，多数都是虚火。说到上

2、火，有一位邻居有一段难忘的经历，去年十二月份的时候，考研在即，也不知道是因为复习功课过于着急还是什么，反正她上火了，目赤眼肿，视物昏花，大便困难，浑身不得劲。冰冰着急坏了，眼看着考试的日期一天天逼近，自己这不争气的身体真要命。同宿舍热心的姐妹也为她担心，就借她一盒牛黄解毒片去火。她欣然接受了，既然上火了，而牛黄解毒片的说明书明明写的就是清热去火，看起来很对症嘛，所以大家就没多想。谁知道吃下去后，问题一点没有得到解决，反而嘴角起了好几个血泡。她再也不敢耽误了，幸好学校门口有一家中西医结合诊所， 她前去询问， 才知道，自己吃牛黄解毒片是大错特错，因为牛黄解毒片适合实火，而她上的是虚火。黄帝内经里说

3、： “今夫热病者，皆伤寒之类也 人之伤于寒也，则为热病。 ”这里指出了寒为热病之因。 若寒邪过盛，身体内表现出的就是热症、热病，也就是说虚火实际上是由寒引起的。为什么寒重反而会引起“火”呢 ?前面我们说过， 身体内的寒重造成的直接后果就是伤肾，引起肾阳不足、肾气虚，造成各脏器功能下降，血液亏虚。肾在中医的五行中属水，水是灌溉、滋润全身的，当人体内这个水不足时，就如大地缺水一样，身体会干燥。脏器也是一样，每个脏器都需要工作、运动，这种运动如果缺少了水的滋润，就易生热。最典型的是肝脏，肝脏属木，最需要水的浇灌，而一旦缺水，肝燥、肝火就非常明显。 还有人的面部五官也是最容易被火袭击的部位。因为肾主骨

4、髓，主脑，肾阳不足、肾气虚时髓海就空虚，远端的头部首先出现缺血，也就是“缺水”了，自然反应的就是干燥的症状，如目赤眼肿、口干舌燥、咽干咽痛等。再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空气中的器官，较容易受细菌的感染，当颈部及头面部的血液供应减少后，这里的免疫功能就下降，会出现各种不适，这样患鼻炎、咽炎、牙周炎，扁桃体炎、中耳炎的概率就会增加。又由于没有充足的血液供应， 各种炎症很难治愈， 就会反反复复发作，成为各种长期不愈的慢性病，如慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性牙周炎、慢性中耳炎等。当现代人不分季节吃进大量的反季节果蔬后，当人们在夏季不懂节制地使用空调后，当女士们为了靓丽只要风度不要温度后，大量寒湿

5、悄然进入体内，肾阳就越来越不足，虚火就越来越旺。而那些不懂病机的盲目之徒却采用了泄火、清火、降火的寒凉药物进行治疗，这就使得寒上加寒、虚上加虚，越治火越大。实际上，这是没有对症治疗。如果要去掉身体内的寒湿，要补肾，就要用温热的食物或药物。先驱寒，再补血、补肾，这样肾气就在不断充实。肾气充足，血液充足，身体自然就强壮起来，各种虚火自然消退，各种慢性炎症自然很容易治愈。 身体内寒湿重还极易造成经络不通，散热困难，容易感到闷热、燥热。与老人相比，孩子的经络通畅，散热快，因此孩子在夏天是最不怕热的，大热天里照样在太阳底下玩耍。而老人经络不通畅，不易出汗，热散不掉就闷在身体内，人就很难受、烦躁，只有吃了

6、冰凉的食品才感觉体内舒畅些。当然这种经络不通引起的身体燥热已不止在老年人中出现了，现在的人们普遍贪凉，运动又少，自然就会造成血液流动的速度变慢、变缓，从而极易导致经络的淤堵，经络淤堵带给人的就是身体出现的各种疼痛， 以及皮肤上长痘、 长斑。看看周围的人，有几个能说自己很健康， 从没有过腰酸背痛、 腿痛胳膊痛的 ? 再看看周围人的皮肤，又有几个色泽明亮、富有弹性、不长斑、不长痘的 ?这些都是和长期贪凉有关的。经常运动的人都有这样的体会，只要运动开了，出汗了，就会感到身体内的燥热自然消失了，浑身轻松了，心情舒畅了，这是因为运动后体温明显升高，血液循环加快，出汗在排出寒湿的同时也能带走虚火、疏通经络

7、。所以我们很少看到运动员患抑郁症的，他们当中性格开朗的人居多，我们要向活泼开朗的运动员们学习。岐黄学子 00:01 孙世山老师： 上面袁浩哲日志中的 上火往往不是热生，而是因为寒起这篇文章，对当前临床用药有很好的指正和纠偏之作用，值得学习借鉴。当然文中所述我也有几点不认可之处：首先，是从病机上说，我的临床诊疗体会中，因虚而生火、上火的不是没有，也不少，但是终究没法比量，下焦寒郁为主而导致寒郁化热生火的病人之多。当前人们的生活文化，或者说是生活态度，过于求一时感觉之凉快，根本不想到热胀冷缩之基本物理道理，长期如此，全身气血津液之通路必定痉挛郁闭不畅；并且人体上为阳，下为阴，同气相求，人体下半身格

8、外易受寒邪侵袭，此处之气血津液通路郁闭痉挛也较重；还有人体的重要排泄器官，如肝脏、肾脏、肠道都位置偏下，甚至这都可能是中医将肝属于下焦 (下焦易见寒郁吗 )的原因理由。上述数个因素累加到一起，导致人体新陈代谢道路不畅，特别是偏属阴的排泄器官郁闭为主，从而使体内代谢废物和毒素大量蓄积，使机体各个脏腑器官时时处于一种临近于化热生火的状态。再随着个体的禀赋和后天因素所致体质的差异，以及外环境风寒热暑湿等的差异，就表现为各种不同形式的上火炎症症象，或是过敏生斑起疹反应，也包括下半身中医所说的浮肿、腿酸、木乱等寒湿之证。遵循上述的病理分析思路，这诸多的病症均当以温通下焦为主法去治之，而不应以温补为主，更不能以寒凉清热为主法治之。实际在病人是以头面、颈肩、咽喉、五官等部位的炎症为主要表现时，这就是中医常说的上热下寒证，治当以清上温 (通 )下法治之，中医诸多名方验方均属此类方剂，如半夏泻心汤、半夏厚朴汤、左金丸、交泰丸、当归四逆加吴茱萸汤等。如皮肤变态反应类疾病，更是如此， 故此疏利肝胆、 养肝柔肝散肝结