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3、讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐亚里士多德说，生命的本质在于追求快乐,逃避痛苦逃避痛苦 找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台第一个工具：改变态度第一个工具：改变态度 u我们改变不了事情就改变对这个事情我们改变不了事情就改变对这个事情的态度，一个人因为发生的事情所受到的态度，一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更严重。的伤害不如他对这个事情的看

4、法更严重。u事情本身不重要，重要的是人对这个事情本身不重要，重要的是人对这个事情的态度。态度变了，事情就变了。事情的态度。态度变了，事情就变了。 找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台“塞翁失马，焉知祸福塞翁失马，焉知祸福” 找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台美丽女士跳海的故事美丽女士跳海的故事 找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台水手的故事水手的故事 找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中

5、国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台u古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一古时候有甲、乙两个秀才去赶考，路上遇到了一口棺材。口棺材。u甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；甲说，真倒霉，碰上了棺材，这次考试死定了；u乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这乙说，棺材，升官发财，看来我的运气来了，这次一定能考上。次一定能考上。u当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，当他们答题的时候，两人的努力程度就不一样，结果乙考上了。结果乙考上了。u回家以后他们都跟自己的夫人说，哪口棺材可真回

6、家以后他们都跟自己的夫人说，哪口棺材可真灵啊。灵啊。 u一个赶考秀才的故事。一个赶考秀才的故事。找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台u如果你能保证眼下心情好，你就能保证如果你能保证眼下心情好，你就能保证今天一天心情好；今天一天心情好；u如果你能保证每天心情好，你就会获得如果你能保证每天心情好，你就会获得很好的生命质量，体验别人体验不到的靓很好的生命质量，体验别人体验不到的靓丽的生活。丽的生活。 找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师

7、网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台u生命是一个过程而不是一个结果！生命是一个过程而不是一个结果！u享受过程，精彩每一天！享受过程，精彩每一天！找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地有一个年轻人看破红尘了，每天啥也不干，懒洋洋地坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大坐在树底下晒太阳，有一个智者问，年轻人，这么大好的时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚好的时光，你怎么不去赚钱？年轻人说，没意思，赚了钱还得花没。智者问，你怎么不结婚？年轻人说，了钱还得花没。智

8、者问，你怎么不结婚？年轻人说，没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友？没劲，弄不好还得离婚。智者说，你怎么不交朋友？年轻人说，没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智年轻人说，没意思，交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，者给年轻人一根绳子说，干脆你上吊吧，反正也得死，还不如现在死了算了。年轻人说，我不想死。智者说，还不如现在死了算了。年轻人说，我不想死。智者说，生命是一个过程，不是一个结果。年轻人翻然醒悟，生命是一个过程，不是一个结果。年轻人翻然醒悟，这就叫一句话点醒梦中人。这就叫一句话点醒梦中人。 “一句话点醒梦中人一句话点醒梦中人”找讲师，就上中华

9、讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台u什么是活在当下？什么是活在当下？n禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡禅师回答，吃饭就是吃饭，睡觉就是睡觉，这就叫活在当下。觉，这就叫活在当下。n重要的事情就是现在你做的事情，最重重要的事情就是现在你做的事情，最重要的人就是现在和你一起做事情的人，最要的人就是现在和你一起做事情的人，最重要的时间就是现在，这种观点就叫活在

10、重要的时间就是现在，这种观点就叫活在当下。当下。找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台吃草莓的故事吃草莓的故事找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台要以未来为导向活在过程当中要以未来为导向活在过程当中找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培

11、训讲师选聘平台找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台感感恩恩找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台的故事n感恩生命中的贵人找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大

12、的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台起他的事情，他不抱怨别人，而是抱怨自己。因因为为当当你你批批评评自自己己的的时时候，候，你你就就不不再再愤愤怒怒了。了。n有了挫折怎么办？n打打不不死死的的磨磨难难是是一一笔

13、笔宝宝贵贵的的财财富富；n有了问题怎么办？n把问题当成锻炼、成长的机会，学会享受解决问题的过程。找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台找讲师，就上中

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15、师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台阳光心态阳光心态找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台说说出你的感受出你的感受內心的感受如果內心的感受如果长时间长时间的隱藏或的隱藏或压压抑，抑，会导致多种会导致多种疾病，如：疾病，如：胃炎，潰瘍，疼痛等等胃炎，潰瘍，疼痛等等, ,甚至甚至会导致会导致更更严重严重重的重的

16、后后果：如癌症。果：如癌症。因此，向自己的知己、朋友表因此，向自己的知己、朋友表达达、傾、傾诉诉內心的秘密甚至是自己內心的秘密甚至是自己的的过过錯，錯，与与他們分享感受就十分必要。他們分享感受就十分必要。用用对对話、交流、語言去表話、交流、語言去表达达自己的真自己的真实实感受，是一感受，是一种对种对付身付身体体疾病或心理疾病最有效的疾病或心理疾病最有效的药药物和治物和治疗疗方法方法。阳光心态阳光心态是是找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台健康不健康不仅仅是沒有疾病是沒有疾病. .对对健康需要有一個全面理解健康需要有一個全面理解, ,

17、它包括它包括: :躯体躯体健康健康/ /心理健康心理健康/ /社社会适应会适应/ /道德健康道德健康拥拥有一個完整的健康有一個完整的健康, ,需要需要: :足足够够的自我安全感的自我安全感生活理想符合生活理想符合实际实际保持人保持人际关系际关系良好良好 阳光心态阳光心态是是.健康健康找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台总总是要真誠感是要真誠感谢谢別人別人对对自己的自己的帮帮助和助和贡献贡献。西方有感恩。西方有感恩节节大概是如此緣由吧大概是如此緣由吧! !请请相信相信: :感恩感恩会会使人使人际关系变际关系变得和得和谐谐。反反过过來來

18、, ,你要是不感恩，別人可能就不再你要是不感恩，別人可能就不再为为你做事了，你做事了，不再不再帮帮你了。你了。感恩可以使你和感恩可以使你和对对方均方均获获得好心情。不信的話，你可以得好心情。不信的話，你可以現在試試看現在試試看 感感 恩恩 阳光心态阳光心态是是找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台把自己幸福把自己幸福, ,希望等建立在別人行希望等建立在別人行为为的的基础基础上，是十分危上，是十分危險的險的, ,你將有不你將有不确定确定感甚至可以感甚至可以发发展到恐展到恐惧惧感感。努力做自己的事情努力做自己的事情, ,努力努力实现实现自

19、己的目自己的目标标。反。反过过來來, ,如果你如果你担担心的事情不能被你左右，就心的事情不能被你左右，就随随它去吧。我它去吧。我们们只能只能考虑考虑力力所能及的事情。所能及的事情。 你的幸福可能你的幸福可能与与你的欲望成反比你的欲望成反比把握自己把握自己 阳光心态阳光心态是是找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台当当你你无无法靠自身能力改法靠自身能力改变对变对你來你來讲讲不利的不利的事情的事情的时时候，你候，你干干脆脆变换变换角度，改角度，改变变自己自己对对其的看法。其的看法。也也许换许换一一个个角度角度, ,你可能你可能会会有新的有

20、新的发发現、現、好的好的发发現。現。正可正可谓谓：塞翁失：塞翁失马马，安知非福也。，安知非福也。拥拥有自我調有自我調节节能力能力, ,才能真正才能真正拥拥有健康。有健康。 自我调自我调节节阳光心态阳光心态是是找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台乐观乐观 、 幽默幽默幽默、大笑、休息、快幽默、大笑、休息、快乐乐有利有利于于健康和健康和长寿长寿；无论无论生活在怎生活在怎样条样条件下，快件下，快乐乐的人都的人都怀怀揣揣有有适应环境适应环境、改善、改善环环境的境的礼礼物。物。幽默是一幽默是一剂剂良良药药, ,乐观乐观是健康的是健康的处处方。

21、方。 阳光心态阳光心态是是找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台活活在在当当下下，面向未，面向未來來 你以往的一切成績、你以往的一切成績、错误错误都只能都只能属于过去的你属于过去的你。你目前是活在你目前是活在当当下、下、当当前、前、现现在。在。你发展的时间你发展的时间和空和空间间在在现现在，在未來。在，在未來。如果如果发现发现使你快使你快乐乐的的时时光，光，尽尽量增加它、延量增加它、延长长它；而它；而发现发现使你不快使你不快乐乐的時光，的時光，尽尽量減少它、縮短它量減少它、縮短它。阳光心态阳光心态是是找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上

22、中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台享受享受过过程程, ,精彩精彩会体会体現在我現在我们们生活的每一天。生活的每一天。生命其生命其实实就是一就是一个过个过程程, ,不是一不是一个个結果。結果。生命是一個括弧。左生命是一個括弧。左边边括弧是出生，右括弧是出生，右边边括弧是死亡，我括弧是死亡，我們要做的事情就是們要做的事情就是填填括弧，要用括弧，要用靓丽靓丽多彩的事情，好心情多彩的事情，好心情把括弧把括弧填填滿滿做事情做事情, ,結果固然重要結果固然重要, ,如果你同如果你同时时也能享受也能享受过过程程, ,做事情做事情的的态态度和你的心度和你的心态态就完全不一樣了就完

23、全不一樣了. .享受过程 阳关心态阳关心态是是找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台信任信任我我们们如果如果总总是不信任，不是不信任，不沟沟通，就不能融入到通，就不能融入到这个开这个开放放社社会会，也就失去了人，也就失去了人与与人的人的联系联系。如此下去如此下去, ,就不能就不能拥拥有深厚、穩定的人有深厚、穩定的人与与人的人的关系关系，更，更不能不能拥拥有真正的友誼。有真正的友誼。可以可以说说: :沒有信任，就沒有友誼。沒有信任，就沒有友誼。不信任也是缺乏自信的表現。不信任也是缺乏自信的表現。你在信任方面如何你在信任方面如何对对待他人

24、，他待他人，他们们就很可能向你就很可能向你设计设计的的方向方向发发展。展。阳光心态阳光心态是是找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台.找到解决办法找到解决办法. .消消极极的人不去的人不去试图寻试图寻找解決問題的找解決問題的办办法法, ,而是使而是使问题扩问题扩大大化。他化。他们们給人一給人一种种悲悲伤伤, ,哀哀叹叹, ,不不时还时还可能可能传递传递一些流言一些流言蜚蜚语语。小小一根火柴也可以使黑暗有了一小小一根火柴也可以使黑暗有了一缕缕光亮，小小蜜蜂可光亮，小小蜜蜂可以以产产生出最甜蜜的果生出最甜蜜的果实实。我。我们们就是我就是我

25、们们自己。自己。消消极极的想法的想法产产生消生消极极的的情绪情绪，长长期累期累计后计后, ,会会使我使我们们的身的身体组织体组织出出现现病灶！病灶！阳阳光的心光的心态产态产生生积极积极的力量，的力量，会会使我使我们们健康！健康！阳光心态阳光心态是是找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台接受接受拒絕接受和缺乏自尊使得人拒絕接受和缺乏自尊使得人们们自我疏自我疏离离。生活在一。生活在一个组织个组织 社社会会 环环境之中境之中, ,是我是我们拥们拥有健康生活的核心。有健康生活的核心。否則否則会导会导致嫉妒、戒致嫉妒、戒备备、极极度度竞竞爭性和

26、毀爭性和毀灭灭性。性。学会学会接受，接接受，接纳纳那些公那些公认认的的东东西，甚至接受那些西，甚至接受那些对对自己的批自己的批评评意意见见, ,是一是一种种智慧和良知智慧和良知, ,也是一也是一剂良药剂良药。阳光心态阳光心态是是找讲师，就上中华讲师网找讲师，就上中华讲师网 中国最大的中国最大的培训讲师选聘平台培训讲师选聘平台不要不要伪伪裝自己裝自己掩饰掩饰和和伪伪裝裝实际总实际总想給人以完美的想給人以完美的感觉感觉; ;掩饰掩饰真真实实的自我，的自我，总总想給人一想給人一种轻松种轻松自如的印象。但自如的印象。但实际实际上上他所面他所面临临的的问题问题可能是越來越多可能是越來越多, ,越來越沉重越來越沉重。生活在表像生活在表像当当中中, ,外外观虽然虚饰观虽然虚饰了，但根