七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人复习总结新人教版20210104220.doc

七年级道德与法治下册第二单元做情绪情感的主人习题打包5套新人教版

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年级 道德 法治 下册 第二 单元 情绪 情感 主人 习题 打包 新人
资源描述:
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内容简介:
第二单元 复习总结知识梳理一、青春的情绪1情绪面面观。(1)人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶等复杂情绪。(2)我们的情绪受多方面影响,如个人的生理周期、对某事的预期、周围的舆论氛围、自然环境。随着周围环境的变化,我们的情绪也随之发生变化。(3)情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。2情绪的青春色调。(1)青春期的情绪具有一定的特点,如反应强烈、容易波动、丰富而细腻。这些特点体现了青春期的活力,带给我们不同的情绪感受。(2)我们要了解青春期的情绪,善于激发正面的情绪感受,积极面对烦恼、忧愁等负面情绪,让我们的生活更加绚烂多彩。二、情绪的管理1情绪的表达。(1)人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。(2)情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。(3)在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。2情绪的调节。(1)人生路漫漫,有喜也有悲,我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。保持积极心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好;持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。(2)合理调节情绪,使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化,有助于我们更好地适应环境。(3)常用的调节情绪的方法主要包括:改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。三、情感丰富多彩1丰富的情感。(1)我们需要丰富的情感。我们通过情感来体验生命、体验生活;同时,情感让我们的内心世界更加丰富。(2)情感与情绪紧密相连,并伴随着情绪反应逐渐积累和发展。(3)情感是复杂的,有基础性情感,如安全感;有高级情感,如道德感;有正面的体验,如爱的情感;有负面的体验,如恐惧感;也有两方面混杂的体验,如敬畏感。2情感的作用。(1)情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。(2)丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知,丰富我们的想象力、创造力。四、在品味中成长1体味美好情感。(1)作用:生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。(2)获得途径:阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等。2传递情感正能量。(1)原因:在情感体验中,我们并不总是被动地接受外部环境的影响,也可以用自己的热情和行动来影响环境。(2)意义:我们在生活中不断创造美好的情感体验,在传递情感的过程中不断获得新的感受,使我们的生命更有力量,周围的
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