如何整队吹哨？

1、2021-11-32队列指挥位置队列指挥位置指挥位置应当便于指挥和通视全体。(1)停止间 横队 纵队2021-11-33 (2)行进间 横队时在左前方 纵队时在左侧中间偏前的位置 排头 2021-11-34 队列练习内容队列练习内容(一一)原地队列动作原地队列动作 1、立正立正口令：“立正”2021-11-352.稍息稍息口令：“稍息”2021-11-363 3、看齐、报数、看齐、报数 (1)(1)看齐看齐 向右向右( (左左) )看齐看齐 口令口令：“向右(左)看齐” 要领：要领：基准学生不动，其他学生向右(左)转头，眼睛看右(左)邻人的腮部，前四名能通视基准学生，自第五名起，以能通视到本人

2、以右(左)第三名学生为度。后列学生，先向前对正后看齐。 2021-11-37向中看齐向中看齐 口令口令：“以为基准，向中看齐” 要领：要领：当指挥员指定“以为基准”时，基准学生左 手握拳高举，听到“向中看齐”的动令后，将手放下，其他学生按照向右(左)看齐的要领实施。向前看齐向前看齐 口令：口令：“向前看齐” 要领：要领：排头学生不动，其他学生向前对准，第三名以后的学生，以看不见自己前面第二名学生头的后部为度。2021-11-38 向前看向前看 口令口令：“向前看” 要领要领：学生在向右(左、中、前)看齐后，教师发出 口令听到动令后，迅速将头转正，恢复立正姿势。 (2)报数报数 口令口令：“报数

3、” 要领：要领：横队从右至左(纵队由前向后)依次以短促洪 亮的声音向左转头报数，最后一名不转头。2021-11-39 4 4、集合、解散、集合、解散（1 1）集合）集合 横队集合横队集合 口令：口令：“成列横队集合” 要领：要领：口令下达后，基准学生（一般为最高的学生）迅速到指挥者左前方适当位置成立正，其余学生按（高矮）顺序依次向左排列，自行看齐。 纵队集合纵队集合 口令：口令：“成路纵队集合” 要领：要领：基准学生迅速跑到指挥着前方适当位置站好，其余学生（高 矮）依次向后排列，自行对直。或按横队集合向右转即可。 (2)(2)解散解散 口令口令：“解散” 要领要领：听到口令后，学生迅速离开原位

4、置(稍息时，先立正，然后迅速离开原位置)。2021-11-3105、原地队列变换、原地队列变换（1）一列横队变两列横队）一列横队变两列横队口令口令：“成两列横队走”要领要领：听到口令后，双数学生右脚向右后方退一步，左脚向右脚靠拢站，在单数学生的后面，自行对齐，看齐。 排头 2021-11-311（2）两列横队变一列横队）两列横队变一列横队 口令口令：“成一列横队走” 要领要领：先取好一臂间隔，听到口令后，双数(第二列)学生左脚向左前方跨一步，右脚向左脚靠拢，站在单数同学的左侧，自行看齐。 排头 2021-11-312 （3）一路纵队变两路纵队）一路纵队变两路纵队口令口令：“成两路纵队走”要领要

5、领：先一、二报数，听到口令，双数学生右脚向右前方跨一步，左脚靠拢右脚，并自行对正。2021-11-313（4）两路纵队变一路纵队）两路纵队变一路纵队口令口令：“成一路纵队走”要领：要领：先取一臂距离，听到口令后，右路学生左脚向左后方退一步，右脚靠拢左脚，站于左路学生之后，对正。 2021-11-3146、停止间停止间(原地原地)转法转法 (1)向右向右(左左)转转口令口令：“向右(左)转”要领要领：以右(左)脚跟为轴，右(左)脚跟和左(右)脚前脚掌同时用力，使身体和脚一起向右(左)转90，重心在右(左)脚上，左(右)脚迅速靠拢右(左)脚，成立正姿势。转动和靠脚时，两腿挺直，上体保持立正姿势。

6、(2)向后转向后转口令口令：“向后转”要领要领：按向右转的要领向后转180度。2021-11-315(二二)行进间队列动作行进间队列动作1、踏步、踏步 口令：口令： “踏步(原地踏步)走” 、“立定” 要领：要领：两脚在原地上下起落(抬起时，脚尖自然下垂，离地面约15厘米，落下时，前脚掌着地)，上体保持正直，两臂按齐步摆臂的动作要领摆动。立定时，左脚再踏一步，右脚靠拢左脚，原地成立正姿势。 2021-11-316 2齐步齐步口令口令：“齐步走” 、“立定”要领要领：左脚向正前方迈出约75厘米着地，体重前移；上体正直，微向前倾；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节；两臂自然摆动，向前摆臂时，小臂自然

7、向里合，手心向内稍向下，拇指根部对正衣扣线，并与第五衣扣同高，离身体约25厘米。立定时，左脚向前大半步，右脚靠拢左脚，成立正姿势。2021-11-3173、跑步、跑步口令：口令：“跑步走” 、“立定”要领：要领：听到预令后，两手迅速握拳提到腰际，拳心向内，肘部稍向里合。听到动令后，上体微向前倾，两腿微屈，同时左脚利用右脚掌的弹力跃出约80厘米，前脚掌先着地，重心前移；两臂自然摆动，向前摆时不露肘，小臂略平，稍向里合，两拳不得超过衣扣线；向后摆时不露手。立定时，继续跑两步，然后左脚向前大半步（不摆臂），右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。2021-11-3184方向变换方向变换 (1)纵队变

8、换方向纵队变换方向：左左(右右)转弯转弯 口令：口令：原地开始：“左(右)转弯，齐步走” 行进间开始：“左(右)转弯走” 要领：要领：原地开始时，基准学生向左(右)转后，按齐步走的动作要领照直前进。其他学生依次进到基准学生转弯处转向新方向前进。 行进间，基准学生用小步边行进，边向左(右)转90后， 照直前进，其他学生依次进到基准学生转弯处，转向新方向前进。2021-11-319(2)横队和数列纵队变换方向横队和数列纵队变换方向： 左左(右右)转弯转弯口令口令：原地开始：“左(右)转弯，齐步走” 行进间开始：“左(右)转弯走”要领：要领：轴翼踏步，并逐渐向左(右)旋，同相邻学生动作协调，外翼第一

9、个学生以大步行进，注意掌握方向，不要向轴翼挤靠，其他学生用眼睛的余光向外翼取齐，越接近轴翼者。其步幅越小，并保持规定的间隔，不要向左右挤靠。保持排面整齐，转到90踏步，取齐，听口令前进或停止。2021-11-320二、散开与靠拢二、散开与靠拢 1、散开、散开 口令：口令：“以右(左、中间)翼为基准，间隔两臂、 距离一臂(步)散开” 要领：要领：听到动令后，基准生不动，其余学生，（用跑步 或移步）迅速散开，自行对正、看齐、成立正姿势。 2、靠拢、靠拢 口令：口令：“以右(左、中间)翼为基准靠拢” 要领：要领：听到动令后，基准学生不动，其余学生迅速向 基准学生靠拢，先对正，看齐后成立正姿势。202

10、1-11-321 哨子哨子（一）哨子的作用（一）哨子的作用 哨子是目前体育课常用的教学工具，被称之为教师的“第二语言”，它对教师的口令起辅助和补充作用，不仅可以减轻嗓子的负担，还可以代替教师音量的不足，有效的提醒学生的注意。 2021-11-322（二）哨子的吹法（二）哨子的吹法 上下嘴唇收紧，夹住哨子，舌尖顶住哨嘴，按节拍要求，及时的放开舌尖，腹肌紧收，胸腔憋住，用丹田之气呼出强气流，冲击哨嘴。 2021-11-323（三）哨子的语言（三）哨子的语言1、“嘟！嘟-” 用于上课前，或练习停止集中时。意 思是“集合！”2、“嘟！嘟-嘟”用于队列练习中统一步伐。意思是“一二一”3、“嘟！”短促有力的一声吹哨，用于起跑、投掷、裁判和游戏练习中，统一开始时间。意思是“跑！”“投！”“开始