商务女性必读的解压好书_第1页
商务女性必读的解压好书_第2页
商务女性必读的解压好书_第3页
商务女性必读的解压好书_第4页
商务女性必读的解压好书_第5页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、商务女性必读的解压好书商务女性必读的解压好书女人的压力处方女人的压力处方 减少压力的处方是学会面对压力、知道极限、重排次序、懂得割舍、自在自信。人生总是边打仗、边练军，难有现成的答案，这本书让女人学着看清自己，明白让自己过得更好、更适情适性，这是我们的责任，也是我们的权利。(美)李曼四川大学出版社 现代职业女性群体已成为与心理因素有关的多种疾病的高危人群。在她们中，有相当数量的人呈示出群体精神疲劳现象：有的人感到压力沉重，有的人幸福感淡漠，有的人焦虑与抑郁缠身，有的人则干脆选择“退出社会”本周末我们就将这五本缓解压力的书介绍给大家，希望能给大家带来一些启发和方法。态度决定一切态度决定一切罗曼v

2、皮尔，已故美国著名哲学家、大演说家、牧师、心灵安慰作家，此书曾在美国最畅销书排行榜上整整待了十年时间，从此“态度决定一切”成为表达积极思考力量的一句口头禅传遍全世界。他提出的“积极思考”和“积极忏悔”的方法给那些寻求帮助的公司带来了巨大的利润，相信也会为你压力重重的职场人生带来无穷动力。(美)罗曼v皮尔 海峡文艺出版社压力管理压力管理 这本书适合所有要应对生活中高度压力的人，它向读者提供一种简单的方法，让压力显得不再神秘，同时指导我们如何将压力转化为有利因素，更健康更快乐地进行我们的职业生活。(英)沃伦(warren e.) 机械工业出版社职场解压职场解压 压力分成快乐的和不快乐的压力。不快乐的压力让人很容易处于“不顺利情绪低落焦虑急躁情绪不能回复而失败”的恶性循环中。学会应对不快乐的压力，才能真正解压。(日)斋藤茂太科学出版社即时压力管理即时压力管理 当你认识到压力并不是一个坏东西时，你会喜欢压力并需要它，它将促使你处在高水平的热情和激情的境况中。本书中的每个练习一般只需

人人文库> 全部分类> 应用文书 > 年终总结

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论