做一个健康的人教案

1、做一个真正健康的人 执教者：（丹凤县龙驹中学）李广一、知识目标：1、通过本节课的学习使学生全面掌握怎样才是一个健康的人；2、全面了解吸烟、饮酒对人身体的极大伤害，以及了解我国杜绝吸烟采取的方法；3、知道怎样精神（心理）怎样进行三良好来进行衡量。二、情感态度价值观：通过本节课的学习、思考、交流，树立健康意识，积极深入到群众生活中进行广泛宣传，全员教育，正确对待人生观、价值观。三、教学重难点：1、树立健康意识，了解吸烟、饮酒对人体的危害性；2、怎样进行心理健康三良好的衡量。四、教学方式：讲解、引导、提问、举例、探究合作五、学习方式：观察、思考、小组交流六、资源开发与手段运用多媒体、探究合作七、教学

2、亮点：1 / 5以紧密围绕健康为主题，通过健康概念以及吸烟、饮酒对人体危害为对比，心理健康的和良为主线，提问、引导、举例、小组合作、探究，使学生全面了解掌握本节课。教学过程：一、导入大家都希望自己是一个健健康康的人，哪么怎样才算是健康呢？今天我们来学习以下做一个真正健康的人二、新课教学1、怎样才算健康呢？（师提问生回答）师：所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上完全处于良好的状态，而不是单纯的指疾病或病弱。师：但是在我们身边存在好多的恶习，影响了我们的身心健康，比如吸烟，饮酒等。2、吸烟对身体的危害师：吸烟都会危害我们身体的那些部分呢？学生思考，小组交流，回答师：（出示图片）（1）呼吸系统受

3、影响；（2）影响体能；（3）影响智能。教师给予讲解并举例。3、我国杜绝吸烟采取那些方法：师：根据查资料结合实际生活中都采取哪些方法？学生查资料思考回答。师全面总结：1指定和实施有效的控烟立法；2限制烟草广告；3广泛开展全民健康教育；4在全国开展创建无吸烟单位。4、饮酒对身体的危害学生查相关资料，回答饮酒对人的危害，以及我国饮酒死亡的相关资料。师：（1）大脑  （2）肝脏 （3）心脏 (4)胃 在日常生活中，我们要杜绝吸烟饮酒，做一个身体健康的人，不仅如此，我们更要做一个心理健康的人。那么，我们怎样来衡量心理是否健康呢？5、精神（心理）健康可用“三良好”来

4、衡量师：让学生思考回答，发表各自的意见和观念师：听取学生回答，引导总结（1）良好的个性 性格温和，言行举止得体，能够在适应环境中充分发挥自己的个性特点，没有经常性的压抑感和冲动感，意志坚强，自我发展目标明确，工作学习具有自觉性和持续性，感情丰富，热爱人生和生活，总是向前看，具有坦荡胸怀与达观心境;（2）良好的处世能力 看问题客观现实，具有自我控制能力，与人交往的行为方式能被大多数人所接受。能适应复杂的社会环境，对事物的变迁能始终保持稳定而良好的情绪，在不同的环境中能保持适应性，能保持对社会外环境和肌体内环境的平衡;(3)良好的人际关系 有与他人交往的愿望，有选择地交朋友，珍视友情，尊重别人的人格，待人接物大度和善，既能善待自己，自尊自爱，自信自强，又能宽以待人，不吹毛求疵或过分计较，能助人为乐，与人为善。四、小结：怎样才能做一个真正健康的人.师：根据我们本节课学习相关知识思考。师：（一）身体健康(二)智力正常 (三)情绪