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文档简介
1、跨过式跳高一、教材分析跨过式跳高学习是在同学把握的基本各种跳动才能的基础上,让同学进一步把握跳高技术的基本学问; 七年级同学的年龄在13 、14岁左右,这一年龄段的同学,对新奇事物多奇怪,有很强的表现欲和求知欲;在教学中充分给同学呈现自我,同学将会更主动、积极地去学习;跨过式跳高是本课重点学习的内 容;属于下肢运动,为了使同学更好的学习动作技术和提高学习爱好,我第一采纳了用顶气球的方式来 锤炼同学弹跳才能,同时也用利用气球来帮忙同学做单脚起跳的动作,为后面的跨过式跳高的起跳做准备;让同学在本课中基本把握跨过式跳高的基本学问与方法;增强腿部力气,提高弹跳力,进展灵敏性和和谐性,为以后学习各种跳动
2、项目打下基础,让同学把握一种良好的体育锤炼手段;二、教学内容:跨过式跳高三、教学目标依据以上对本课时教学活动课程资源的分析,我确定本课的教学目标为:1、认知目标:初步建立跨过式跳高的运动概念,让同学明白跨过式跳高的基本动作形式2、技能目标: 90%的同学能懂得技术动作,70%的同学能在学习之后初步作出摇摆一次过竿的动作3、情感目标:同学能在自主练习中学会合作、学会评判,体验运动的乐趣和胜利的愉悦;四、教学重点、难点由于是初学内容,依据七年级同学的年龄特点及教材特点,我将教学的难点放在直腿摇摆依次跨跳过竿的动作方法上;重点放在了完成动作时身体各部位的和谐协作上;五、教法和学法在本课时教学中,老师
3、要采纳多沟通多练习多引导的方法来激发同学爱好,充分的调动同学的积极性,面对着主动参加、乐于探究的同学,我给自己定的任务是:引导同学参加,指导同学学与练,培育同学分析问题和解决问题的才能;在教学方法上,我方案使用讲解示范法、图示法、嬉戏法等教法;通过:(1)看图解自主学习;(2)相互评判、相互学习、质疑、争论激发同学学习欲望;(3)通过同学自我呈现、评判,激发同学的创新思维使同学的自主学习、合作学习和探究学习的过程成为同学发觉问题、提出问题、分析问题和解决问题的过程,充分调动同学的积极性和主动性六、教学程序我将本课将本课分为:导入与热身;实践与提高;调解与评判等3 个阶段;(一)激发同学爱好、热
4、身与导入阶段;1、教学常规体育委员整队;师生问好;宣布本课目标及内容并强调安全意识;2、顶气球嬉戏预备活动实行头顶气球的嬉戏,锤炼同学的弹跳才能,预备部分的设计,简洁易操作,针对性强,使同学轻松达到运动预备的目的,为后面的课做好生理和心理的预备;(二)师生互动,自我呈现与评判阶段;(1)3-5 步助跑单脚起跳头顶气球练习(感受用单脚起跳),体会助跑与单脚起跳的动作和谐;(2)腾空飞脚,主要让同学体验腾空动作;(3)助跑 3-5 步起跳跨过低杆练习,这主要让同学体会助跑、踏跳、摆腿、动作的和谐;(4)出示动作要领几个关键处的疑问,让同学们带着疑问看优秀动作同学示范,找优点,老师适时点明动作要点;
5、(5)分层挑战,战胜自我,同学自主挑选高度,自由跨过不同程度的橡皮筋,这样主要是让同学尝试跳高的基本技术动作,启示同学思维;使同学有意识地支配下肢动作,培育其敏捷性和柔韧性;(三)身心复原阶段;本阶段采纳踩气球,让同学在不知不觉中排除运动后的紧急疲惫,加快身心复原,达到放松的目的;另外,师生沟通学习心得,让同学自己体会在本节课的学习过程中学到什么,悟出什么道理,最终老师 作出以夸奖勉励为主的评判;跨过式跳高教案教学内容教学目标1、跳动练习:顶气球2 、跨过式跳高1、初步建立跨过式跳高的运动概念,让同学明白跨过式跳高的基本动作形式2、进展同学腿部力气,提高弹跳才能,80%的同学能在学习之后初步作
6、出摇摆一次过竿的动作4、促进同学间团结协作和沟通,培育同学的制造力和表现力,能在嬉戏中获得乐趣和技能培育同学克服困难、英勇、坚决和相互合作的意志品质和敢于挑战的竞争意识;教 学 重点直腿摇摆依次跨跳过竿的动作方法教学难点区分摇摆腿,起跳有力教学程序教学内容老师主导活动同学主体活动组织队形时间教学意图1、课堂常规1、师生问好导2、宣布课的任务入与1、老师语言导入:热今日我们来上一堂跳身跃课,学习跨过式跳高,我期望这节课能够带给大家欢乐和学问;1、仔细听讲;2分钟5分钟集中留意力,明确任务,精神饱满激发爱好,针对跨过式跳高做好热身;1 、嬉戏:顶气球老师有信心把这堂课 上好,大家有没有信 心?第一
7、我要看一下 你们的弹跳怎么样? 请大家看一看这边地 上,这么多五光十色的气球,拿来做什么用 呢?不是用来踩,相反是用头来顶1、叙述顶气球的方法;1、同学活动: 同学两人一个气球进 行 顶 气 球 嬉戏,只能用头顶气球,看谁顶得高;散点用嬉戏的形式分 解 动 作 难度,为学习跨过式跳高做好身心预备;5分钟三、帮助练习1 、助跑单脚起跳 头 顶 气 球 练习(感受用单脚起跳)2、腾空飞脚(体验腾空动作)实践与1、跨过式跳高( 1 )原地跨过练习摇摆腿与起跳腿的区分;脚;强调: 直腿往前4、完整示范,引出本(3)三步助跑腾摇摆、腿踢高节课的主要学习内容:空飞脚 三 步 起 跳 直跨过式跳高;1、同学
8、依据示范腿摇摆练习 (看5、老师指导同学用左动作依次练习;图解)脚起跳的方法进行练强调: 外侧腿先习;2、个别呈现, 评迈,靠近绳子的6、老师调整四种高度,价;腿先摆分层次进行练习; 跑 几 步 起 跳7、呈现,提问:为什3、同学依据自己直 腿 摆 动 跨 跳么能跳过这么高的高水平挑选合适的过竿度?( 腿摆得高、踏跳高度练习,组内 跳 高 练 习有力 )评判;(看图解)分层次练习4、呈现与评判提高( 1)老师叙述练习方法并示范;( 2)强调用单脚起跳要向上跳;( 1)老师叙述练习方法并示范;( 2)强调用腾空时两脚都要伸直;1、老师示范,讲解练习要求;2、指导同学有序练习;3、呈现与评判,强调(1)同学成四路横队,仔细听讲,看示范;(2)分成男女四组 分 别 进 行 练习;(1)同学成四路横队,仔细听讲,看示范;(2)成体操队形原地练习腾空飞1、帮忙同学分5 清起跳腿和摆分 动腿,为后面钟 跨跳橡皮筋作预热;25分钟2、巩固练习成效呈现自我, 关注个体差异让弱势群体也获得胜利感5、同学自由挑选跨过高度,进行跨过式跳高完整练习调1、 放松嬉戏:1、 教 师 引 导 学 生 放1、 整理放松;5身心放松节踩气球松;2、 师生互评,相散点分与评2、3、小结评判回收器材,2、3
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