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文档简介

1、嫌g大学动物科学技术学院品牌文体活动_“花式跳绳”活动主办单位:内蒙古民族大学承办单位:内蒙古民族大学动物科学技术学院团总支、学生分会一活动背景:现如今,在大学生群体中除了一些专业体育专业学生外,广大的学生在传统的体育项目上缺少优势,就养成了不爱出门,不爱运动,缺少必要的运动锻炼,导致学习效率和身心素质都不高。这种状况在内蒙古民族大学中也广泛存在。众所周知,近年来,随着我国全民冷 身运动的开展,作为我国传统体育项目跳绳运动也在逐步兴起。 在全世界,跳绳运动越来越被各国所重视。而针对于此状况动物科学 技术学院响应校党委副书记傅永春校长提出的为了“让学生与学院、 学院与学校合拍”的号召,欲将花式跳

2、绳作为学院特色文体活动来号召学生通过学习跳绳这种简单易行、效果极佳的体育健身运动来增强 体育锻炼,强身健体的同时提高学生们的学习能力,也保证了大学生 德智体美全面发展的需求,提高学校精神文明建设水平,花式跳绳将 会作为内蒙古民族大学校园文化的重要组成部分。动物科技学院特决 定开展动物科技学院品牌化“花式跳绳”普及活动。二、活动主题阳光青春健康成长活动目的1. 使我院同学在课余时间有属于自己学院的文体活动。2、让同学们端正对大学生活的态度,培养大学生在校生活中的兴趣 和爱好。3、打造一个家一样的温馨和谐的环境,让每个学院同学都能感受到 家的温暖,增进学院同学之间的感情,使整个集体更出色,更优秀。

3、学院将建立“花式跳绳”普及总工作组,此小组确立学生会主席树 古尔和团总支副书记张梅梅为整个活动的总负责人,负责本学院本次 文体活动的相关内容。将训练内容安排下发到工作组的成员,工作组 成员是由各班班长组成,各班班长负责召集所在班级的全体成员(有身体疾病,不适合剧烈运动者除外l随后,由班长先学会跳绳整体 动作,并作为本班队长带领本班的每个宿舍的组长进行日常训练,保 证本班级同学整体训练的出勤和质量;各宿舍作为一个小组,舍长作 为组长,负责本宿舍的每一位同学的跳绳学习和思想工作。最后确立 由工作组进行训练结果的审核工作。为了增强同学学习跳绳的动力, 确定具体的奖惩制度,由花式跳绳工作组研讨执行。具

4、体示意图如下:花式跳绳工作组总负责人:学生会主席和团总支副书记 组员:各班班长各班学生宿舍舍长各宿舍舍员训练小组组长:齐宿舍舍长长各班班长式跳绳训练队五. 活动时间第一层次进行时间初步拟定为:20"年6月10日至20"年6 月30日审核时间:2011年7月1日第二层次进行时间初步拟定为:20"年9月10日至2011年10月30日审核时间:20"年“月1日第三层次进行时间初步拟定为:20"年“月10日至20"年 "月30日审核时间:2011年12月1日最后预演时间:学校及学院各种文艺活动六. 活动内容以“跳绳”为活动普及内容,

5、进而以"花式跳绳”为学院活动特色,用以展现我院学生良好的精神风貌,提高学生的身体素质和心理健康 水平。最后,达到任何时刻全院学生都能自觉地与学校合拍地效果。本活动分三个层次开展。为了提升学生参加活动的积极性,有助于活动的顺利开展,特制订活动与学生本人利益挂钩,具体表现在个 人的体育素质的综测分数上。第一层次,小到以班级、以宿舍、以个人为单位,每个人都能达 到熟练掌握简单的跳绳技巧的程度,包括单人跳、双脚跳、单脚跳、 连续单脚交换跳、双人跳绳、第一层次即基本跳绳技巧不加学分,但 是,不参加此集体活动规定的任一环节都将在综测中扣除相应的学 分。第二层次,学会简单的“花式跳绳”动作,第一层

6、次的优秀掌握者带领其他同学继续深化学习高阶的“花式跳绳”动作,动作包括双摇跳、多人合作跳绳、跑跳绳、单脚屈膝跳、侧身斜跳等最终能够达到 编排成节目,在学校及学院举办的大型活动中展现。凡是能在第一层 次的活动基础上能参加到第二层次的、代表学院参加学校活动的学 生,将加上相应的综测学分。第三层次,以“花式跳绳”为主要活动内容,选取在第一层次和第二层次技巧好的班级为单位集中训练到高水平的“花式跳绳”,根据中 国跳绳竞赛花样跳绳的a、b、c三个等级结合学生个人身体特性来 进行花式跳绳的训练。例如:三人串编跳短绳等。以此树立动物科学 技术学院学特色主打文体活动。七. 活动前景规划:花式跳绳作为动物科学技

7、术学院的品牌活动跳绳运动,不仅动作美观,而且起到强身健体的作用。经医学家和运动学家研究,长期坚 持跳绳可增强心脏收缩功能,加快血液循环,提高输氧能力,使心血 管系统得到很好的锻炼,这样可以有效地预防心脏病、高血压等疾病 的发生,它还能提高学习能力和判断力;增强协调性、节奏感、速妾、 力量、耐力、平衡力、爆发力和灵活性;增强想象力和创造力;缓解 和放松情绪,减轻心理压力;培养顽强的意志和奋发向上的精神,以 及强化自我形象,使人心情愉悦、精神饱满。如此的众多的优点之处, 将带动学校老师和学生们参与跳绳活动,做到了大范围的普及。作为 一项有益的文体活动,我院的花式跳绳也可在学校大型活动中作为一 项文艺演出,通过各类文体活动的平台达到丰富校园文化的同时,增 强自身素养,做到真正意义上的洽拍”。八. 活动预算大跳绳(每班5根,

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