一年级第二学期j计划及教案

1、仪征市体育与健康课程学期教学计划水平一 （一年级）第二学期一、教学目标运动参与：学生乐于参与各种运动技能、游戏活动，认真上好体育课。运动技能：学生进一步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体素质和基本的活动能力。身体健康：学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理。心理健康和社会适应：通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展，体验参加体育活动的乐趣。二、 课时分配课程类别项目课时必学体操队列队形6平衡

2、类3滚翻类5田径跑7跳7武术手法手型、腿法步型、组合动作6健康知识保健知识4限学足球熟悉球性；踢球游戏4乒乓球身体姿势与步法；正反手颠球游戏4民间传统体育跳绳：各种方式的单摇4选学攀爬类组合器械4投掷各种纸系列游戏6体操凳爬体操凳3考核运动能力坐位体前屈 扔沙包 立定跳远3运动技能技巧：前滚翻成坐撑；武术：手型组合；弓马步转换组合。3三、教学重点本学期的内容以跑跳、武术、体操类、球类、跳绳、毽子、游戏、柔韧等发展学生基本活动能力为主。再辅以体育常识等其它内容。四、教学进度周次类别课次项目技能教学内容体能发展内容一体操民间传统体育1健康知识；游戏校内安全抢占阵地2队列队形；游戏踏步走、立定老狼老

3、狼几点钟3跳短绳；游戏连续并脚跳小火车4跳短绳；游戏单脚交换跳快快跳起来二民间传统体育体操1跳绳；游戏跳长绳齐心协力2跳绳；游戏跳长绳单脚跳接力3队列队形；游戏踏步走、立定小火车4平衡类；游戏单腿支撑单脚跳接力三体操民间传统体育1平衡类；游戏单膝跪式平衡匍匐前进2跳跃；游戏双脚向前跳袋鼠跳3跳跃；游戏单脚连续跳开火车4平衡类；柔韧素质练习单膝跪式平衡仰卧起坐四田径武术1跳跃；游戏立定跳远迎面接力跳2跑；游戏后退跑看谁退得快3武术；游戏手法手型猜拳跨步4武术；游戏手型组合猜拳跨步五田径武术1跑；游戏迎面接力跑迎面接力赛2武术；游戏腿法步型对推3武术；力量素质练习弓马步转换组合哑铃上举4跑；游戏快

4、速跑换物赛跑六田径武术1跑；游戏曲线跑绕物接力跑2武术；游戏手型组合；弓马步转换组合老狼老狼几点钟3跑；游戏侧滑步跑老鹰捉小鸡4跑；游戏牵手跑大鱼网七武术田径体操1武术；游戏手型组合；弓马步转换组合猜拳跨步2武术（考核）；游戏武术：手型组合；弓马步转换组合请你猜猜我是谁3跑；游戏障碍跑障碍赛跑4队列队形；游戏踏步转体（左），立定贴烧饼八田径1队列队形；游戏踏步转体（右），立定木头人2跳；游戏跳单双圈跳房子3跳；游戏单脚起跳，双脚落入沙坑看谁跳得远4跳；游戏立定跳远（考核）自主游戏九跳体操1跳；游戏立定跳远（考核）自主游戏2技巧；柔韧素质练习垫上团身前后滚动坐位体前屈3技巧；游戏前滚翻直腿坐踩影

5、子4队列队形；游戏纵队齐步走，立定开火车十体操1队列队形；游戏纵队齐步走，立定打保龄球2技巧；游戏前滚翻成屈腿坐撑蚂蚁爬行比赛3技巧；游戏前滚翻搭桥过河4技巧；游戏前滚翻赶小猪十一足球体操1足球；游戏熟悉球性搬运西瓜2体操（考核）；游戏前滚翻（考核）骑骏马3足球；游戏熟悉球性赶鸭子4足球；游戏熟悉球性赶鸭子十二体操1攀爬类；韵律舞蹈爬体操凳在音乐下进行韵律体操2攀爬类；韵律舞蹈爬体操凳在音乐下进行韵律体操3足球；游戏熟悉球性赶鸭子4纸系列；游戏1.玩报纸2.跑：快速跑铺石过河十三综合1纸系列；游戏玩纸飞机谁的飞机飞得远2攀爬类；游戏走体操凳抢凳子3乒乓球；游戏乒乓球：1.握拍姿势2.身体准备姿

6、势3.托球托球比赛4纸系列；游戏1.玩纸棒2.跳跃：单双脚连续跳迎面接力跑十四综合1乒乓球；游戏正手颠球正手颠球比赛2纸系列；游戏玩纸球换物赛跑3乒乓球；游戏反手颠球反手颠球比赛4纸系列；游戏玩纸盒绕物赛跑十五综合1投沙包；游戏沙包掷准打“龙尾”2乒乓球；游戏正反手交换颠球正反手颠球比赛3攀爬类；游戏跑体操凳抢凳子4攀爬类；游戏跑爬组合抢凳子十六体育基础知识1攀爬类；游戏组合器械（肋木）跳房子2攀爬类；游戏组合器械（上攀软梯）猜拳跨步3健康知识；游戏保护视力模仿组合4健康知识；游戏爱护牙齿寻宝猜猜猜十七田径1健康知识；游戏不乱吃零食小鸟下蛋2柔韧素质练习；游戏坐位体前屈自选3力量素质练习；游戏

7、上手持沙包掷远自选4力量素质练习；游戏上手持沙包掷远自选十八考核1体操（考核）；游戏前滚翻自选2上步持沙包掷远（考核）；游戏上步持沙包掷远自选3立定跳远（考核）；游戏立定跳远自选4总结一年级（水平一）第二学期单元教学计划“队列队形”单元教学计划教材水平一课时数6任课教师单元教学目标运动参与： 始终保持良好的精神状态和饱满的学习热情运动技能：学习基本的队列队形方法，养成良好的站、坐、走的身体姿态。身体健康： 掌握集体动作有节奏的行动原则，逐步形成集体意识，提高自控能力。心理健康和社会适应：养成乐于锻炼的好习惯，培养团结互助，热爱集体的好品质。学情分析一年级的学生由于年龄小，好动好问，即便已经上了

8、一学期体育课，接触的东西还是比较少，对他们来说很多都是新鲜的，他们跟上学期一样喜欢游戏，喜欢接受新知识，自制力较差，缺乏耐心，对于一些比较枯燥的知识接受比较慢。大多数学生很注重自己在全班或老师心目中的表现，适当有利的鼓励与表扬也许就能让其更加认真积极，所以这学期的队列队形还是应多以学生尝试练习、游戏比赛为主，在其中进行组织纪律性教育，使他们养成良好的习惯和适当的技能。单元教学内容1.队列队形：踏步走、立定；踏步转体、立定；纵队齐步走、立定2.游戏:老狼老狼几点钟、小火车、贴烧饼、木头人、开火车、打保龄球单元重点难点 重点：精神饱满，姿态良好，动作正确。难点：动作整齐划一主要教学策略进行练习时，

9、要力求形式多样，生动活泼，把个人尝试练，自由结组练，小组分别练和整体练等方式结合起来，避免单一采用“军训”的方式进行；也不要把队列队形“课课练”作为体育课的固有模式。队列队形单元学时构建课时教学内容及体能游戏内容教学目标重点难点教学策略11.踏步走、立定2.游戏：老狼老狼几点钟1.了解原地踏步走的口令节奏。2.学会原地踏步走的动作方法。3.在练习中相互交流、和同伴建立和谐的人际关系。重点：踏步时左脚起步，上下肢配合协调。难点：摆臂有力、踏步有节奏。1.指导学生复习上肢摆臂动作。2.指导学生复习腿部动作。3.指导学生完整动作练习。4.组织学生以小组为单位。练习原地踏步走、立定动作，教师巡回指导，

10、参与学生的练习5.组织学生分组表演。并作出评价。21.踏步走、立定2.游戏：小火车1了解原地踏步走的口令节奏。2.熟练掌握原地踏步走的动作方法。3.培养学生积极向上，团结协助的优良品质。重点：踏步时左脚起步，上下肢配合协调。难点：摆臂有力、踏步有节奏。1.分成四个小组分组练习。2.集体纠正错误动作3.各小组组长带领学生在指定区域展示31.踏步转体（左）、立定2.贴烧饼1.了解踏步转体的口令节奏2.初步掌握踏步向左转体的动作方法。3.在练习中相互交流、和同伴建立和谐的人际关系。重点：转体时左脚起步，上下肢配合协调。难点：摆臂有力、踏步有节奏。1.复习原地踏步走，立定2.讲解示范踏步向左转体3.指

11、导学生4人一组分组练习，教师巡回指导。4.指导学生集体练习，并纠正易范错误动作。5.分组展示表演41.踏步转体（右）、立定2.游戏：木头人1.了解踏步转体的口令节奏。2.初步掌握踏步向右转体的动作方法。3.培养学生积极向上，团结协作的优良品质。重点：转体时右脚起步，上下肢协调配合。难点：摆臂有力、踏步有节奏1.复习踏步向左转体，立定动作。2.讲解示范踏步向右转体。3.指导学生4人一组分组练习，教师巡回指导。4.指导学生集体练习，并纠正易范错误动作。5.分组展示表演。51.纵队齐步走、立定2.游戏：开火车1.学习齐步走-立定的方法，初步掌握行进间立定的动作要领。2.发展全身的协调能力，培养良好的

12、身体基本姿态，提高节奏感。3.养成互相合作的集体意识，树立爱国主义的民族情怀。重点：行进间的立定。难点：动作整齐1.集合整队到原地踏步练习区域，自主练习，复习动作要领。2.分组齐步走练习；分组尝试齐步-立定练习。3.教师示范讲解，组织学生齐步走立定练习4.引导横队到纵队，师生齐示范，队长带队，利用场地图形自主练习。5.“我来检阅”邀请集体展示，师生呼应，鼓励表扬。61. 纵队齐步走、立定2.游戏:打保龄球1.进一步了解纵队齐步走-立定时方法，掌握行进间立定的动作要领。2.发展全身的协调能力，培养良好的身体基本姿态，提高节奏感。3.养成互相合作的集体意识，树立爱国主义的民族情怀。重点：行进间的立

13、定。难点：动作整齐1.分组复习横队齐步走-立定，并纠正错误动作。2.分组复习纵队齐步走-立定，并纠正错误动作。3.“我来检阅”邀请集体展示，师生呼应，鼓励表扬。评价标准运动技能考核评分标准优秀良好及格学会队列队形中的基本动作，做到反应积极、迅速、果断，动作规范。学会队列队形中的基本动作，做到反应比较迅速、比较果断，动作比较规范；能做出正确反应，进行队列队形的练习。一年级（水平一）第二学期单元教学计划“跑”单元教学计划教材水平一课时数7任课教师单元教学目标运动参与：乐于和同伴积极进行各种跑的练习，并表现出浓厚的兴趣。运动技能：学会多种形式跑的动作，能运用各种跑的动作进行游戏活动。身体健康：通过多

14、种形式跑的游戏，发展反应、灵敏和奔跑能力。心理健康和社会适应：在活动中能尊重和关心同伴，保护弱小，相互配合，体会成功。学情分析一年级学生思维积极，活泼好动，活动能力强，有较强的集体荣誉感。女生特点： 勤动脑，友善。男生特点：好动，有竟争意识。男女生人数均衡。但因学生年龄小，自控能力较差，在体育活动中自我意识强，友好合作精神不够，在跑的比赛中容易出现相互责怪的情况。单元教学内容1后腿跑、迎面接力跑、快速跑、曲线跑、侧滑步跑、牵手跑、障碍跑2.游戏：看谁退得快、迎面接力赛、换物赛跑、绕物赛跑、绕物接力跑、老鹰捉小鸡、大鱼网、障碍赛跑单元重点难点 重点：学会多种形式的跑的动作。难点：能运用各种跑的动

15、作进行游戏活动。主要教学策略1.采用课前，课中激励促进，下课前师表扬为主落实课时目标2.精讲多练，安全第一3.以游戏竞赛促练习跑单元学时构建课时教学内容及体能游戏教学目标重点难点教学策略11.后退跑2.游戏：看谁退得快1.了解向前跑和后腿跑的动作区别。2.掌握后退跑的动作方法。3.能积极主动地参与练习与游戏。重点：前脚掌蹬地、身体前倾难点：有一定速度的后退跑。1.组织学生进行自然快跑2.示范讲解后退跑动作。3.后退走、后退跑的练习4.组织比赛“看谁退得快”21.迎面接力跑2.游戏：迎面接力赛1.知道迎面接力中传接棒的动作方法2.能做出右手传接棒动作。3.积极参与游戏，与同伴密切合作。重点：传接

16、棒的方法难点：传接棒过程中两人配合协调1.组织学生用击掌进行迎面接力跑。2.请一名学生配合讲解示范右手传接棒的动作方法。3.指导学生慢跑中进行迎面右手传接棒的练习。31快速跑2.游戏：换物赛跑1.了解游戏的名称、方法与规则。2.能熟练地在奔跑中做出交换物体的动作。3.游戏中相互合作，体会成功的喜悦。重点：灵活而准确地交换物体。难点：用快速跑的方式交换物体。1.组织学生复习快速跑的动作。2.指导学生在组长带领下尝试5-10米距离，进行换物练习41.曲线跑2.游戏：绕物接力跑1.知道曲线跑与直线跑的动作区别。2.学会曲线跑的动作方法。3.能克服困难，乐于和同学合作。重点：变向时能保持身体平衡。难点

17、：快速变向时保持身体平衡。1.组织学生有序地进行尝试性的曲线跑练习。2.结合示范，组织学生对比曲线跑与直线跑的区别。3.分组在小组长带领下依次进行绕物跑的练习。51.侧滑步跑2.游戏：老鹰捉小鸡1.知道侧滑步跑的动作方法。2.能做出“老鹰”和“小鸡”动作方法。3.团结一致、互相配合，体验游戏的乐趣。重点:侧滑步动作的协调一致。难点：跨步与并步的协调配合。1.集体复习侧身走动作。2.示范侧滑步跑的动作，并组织学生集体听信号向左、右方向进行侧滑步移动。3.组织学生二人一组进行模仿练习。61.牵手跑2.游戏：大鱼网1.知道牵手跑在生活中的实际运用。2.学会2人手牵手跑的动作方法。3.与同伴友好合作，

18、相互配合进行练习。重点：手牵手跑，动作协同一致。难点:能变换不同的方向。1.组织学生进行快速跑练习。2.示范讲解牵手跑动作方法。3.组织学生二人一组依次鱼贯练习。71.障碍跑2.游戏：障碍赛跑1.知道各种障碍跑的名称和通过的方法。2.掌握“钻”“跨”“跳”的动作方法。3.能积极参与练习，不怕失败，敢于面对困难。重点：通过障碍的动作迅速、协调。难点：在越障碍中尝试用不同的方法1.引导学生尝试进行过障碍的练习。2.组织学生集体交流展示3.结合学生的动作展示，教师讲解示范钻、跨、跳动作过障碍的方法与要领4.指导学生分组依次过障碍的模仿练习。评价标准运动技能考核评分标准优秀良好合格能与2名以上的同伴合

19、作完成5种以上不同形式的跑；动作配合协调、快速有力、轻松自然。能与2名以上的同伴合作完成3种以上不同形式的跑，动作正确、配合协调。至少能与同伴合作完成2种不同形式的跑；动作正确、配合较协调。一年级（水平一）第二学期单元教学计划“跳跃”单元教学计划教材水平一课时数6+1任课教师单元教学目标运动参与：对各项跳跃活动感兴趣，积极参加各项练习。运动技能：掌握单、双脚连续向前跳、立定跳远、单脚起跳、双脚落入沙坑等动作方法。身体健康：了解跳跃活动对身体锻炼的意义，通过多种练习，发展下肢力量，提高跳跃能力。心理健康和社会适应：能与同伴合作完成游戏活动，勇于克服困难，有自我挑战的精神。学情分析上过一学期的一年

20、级学生，对一切还充满了好奇心，对一切新鲜的项目都表现出 积极参与的态度，但自制力和理解力相对较差，情绪变化大，注意时间短，因此，本学期，教学中应抓住一年级学生身心特点，采取多种方法，手段，激发和保持学生学习的兴趣，通过运动实践，全面达到教学目标。单元教学内容1双脚向前连续跳、单脚连续跳、立定跳远、跳单、双圈、单脚起跳、双脚落入沙坑、立定跳远2.游戏：袋鼠跳、开火车、迎面接力跳、跳房子、看谁跳得远、大象击球、拔腰单元重点难点 重点：学会各种方式的跳的动作。难点：能运用各种跳的动作进行游戏活动。主要教学策略1.采用课前，课中激励促进，下课前师表扬为主落实课时目标2.精讲多练，安全第一3.以游戏竞赛

21、促练习跑单元学时构建课时教学内容及体能游戏教学目标重点难点教学策略11.双脚连续向前跳2.游戏：袋鼠跳1.知道双脚连续向前并脚跳的方法和要求。2.能做出双脚连续向前跳，做到向前跳的过程中不停顿，两臂摆动协调、有力。3.发展下肢力量，提高跳跃能力。重点：向前跳跃不停顿，两臂摆动更协调。难点：向前跳跃学会缓冲。1.组织学生分散做原地提踵练习。2.示范讲解双脚连续向前跳的动作。3.指导学生先练习慢速双脚连续向前跳3-5次，然后逐渐加快连续向前跳的速度21.单脚连续向前跳2.游戏：开火车1.知道单脚连续向前跳的动作方法2.初步掌握单脚用前脚掌蹬地连续向前跳的动作方法。3.与同伴相互合作，克服困难，完成

22、游戏任务。重点：前脚掌蹬地连续向前跳。难点：摆动腿向前上摆动。1.组织学生分散练习原地单脚跳、向前单脚跳的动作。2.讲解示范单脚连续向前跳的动作方法3.指导学生依次进行单脚连续向前跳的练习，能相互观察，相互评议。31立定跳远2.游戏：迎面接力跳1.知道立定跳远的正确方法和要求。2.能掌握双脚用力蹬地迅速向前上跃起，并初步有挺胸收腹动作。3.对练习感兴趣，练习过程中能相互合作。重点：双脚同时用力向前上方跳起。难点：上下肢协调配合。1.组织学生分散原地练习摆臂同时起踵、双脚用力蹬地向上跳起摸高。2.分组做立定跳远的练习，从外圈向内圈跳，返回再跳。41.跳单、双圈2.游戏：跳房子1.了解单、双脚跳的

23、区别。2.初步掌握用前脚掌蹬地起跳、轻巧落地的连贯动作。3.同伴间相互合作，练习中能体现出不怕苦、不怕累的精神。重点：前脚掌蹬地起跳、轻巧落地难点：单跳双落、双跳单落的边贯动作。1.组织学生友伴结合，集体拉成圆圈或搭肩成一路纵队练习单脚连续向前跳。2.示范并讲解跳单双圈动作3.组织学生进行跳单、双圈的接力赛。51.单脚起跳、双脚落入沙坑2.游戏：看谁跳得远1.了解单脚起跳、双脚落地的动作方法。2.能做出跑几步，单脚蹬地起跳、双脚轻巧落入沙坑的动作。3.在跳跃活动中乐于重复练习。重点:单脚蹬地起跳、双脚轻巧落地难点：上下肢协调配合1.组织学生分散进行单脚交换向前跳和跳单双圈的练习。2.讲解示范单

24、脚起跳、双脚落入沙坑的动作方法。3.观察示范后，分组进行模仿走一步、三步，单脚蹬地起跳、双脚落地的动作。61.立定跳远2.游戏：大象击球1.进一步提高学生的立定跳远动作方法，提高学生的灵巧性和跳跃能力。2.初步学会大象击球游戏方法，提高学生上肢的敏捷性。3.培养学生勇敢果断、勇于战胜困难的品质重点：双脚起跳双脚同时落地。难点：上下肢协调配合，轻巧落地。1.模仿青蛙跳练习。2.复习弹性屈伸和摆臂动作。3.组织学生分排练习，跳3个后回队尾。4.教师及时纠正错误。5.及格、良好、优秀三条平行线，学生小组体验练习。71.立定跳远（考核）2.游戏：拔腰1.能说出立定跳远的方法与要求。2.能完成立定跳远的

25、考核任务。3.考核中相互鼓励，积极进取。重点：上下肢协调配合，蹬地有爆发力。难点：起跳后，两臂从后向前积极摆臂，落地屈膝缓冲。1组织学生分排复习立定跳远，跳3个后回队尾。2及格、良好、优秀三条平行线，学生小组自主练习3.组织学生考核。评价标准运动技能考核评分标准优秀良好及格学会立定跳远的动作方法，能做到起跳有力、落地轻巧、配合协调。学会立定跳远的动作方法，动作正确、配合协调。学会立定跳远的动作方法，动作正确。一年级（水平一）第二学期单元教学计划“纸系列游戏”单元教学计划教材水平一课时数5任课教师单元教学目标运动参与：乐于进行各种纸系列的练习和游戏，敢于展示自我。运动技能：懂得利用各类纸进行锻炼

26、的方法，学会跑、跳、投等基本的动作练习。身体健康：通过纸系列的多种活动，知道纸器材对身体锻炼的意义。 心理健康和社会适应：体验与同伴成功创编各种纸游戏的快乐，在活动中关心同伴，具有良好的合作意识。学情分析小学一年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：依赖性强、自我约 束能力差、模仿能力强、好奇心强；我所教的班级班风活跃，班级凝聚力、荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，而且大部分学生平衡能力和投掷能力均较强，但也有三分之一左右学生力量素质较差，因此要求教师区别对待、正面引导。单元教学内容1.纸质器材的开发与利用2.纸飞机、纸球、纸棒的制作3.多种形式的纸系列游戏活动单元重点难点重点：利

27、用各类纸进行跑跳投基本动作练习。难点：学会创编不同的跑跳投动作练习。主要教学策略1.采用示范讲解的方法，帮助学生建立正确的动作概念。2. 采用多种辅助性练习，帮助学生解决练习中遇到的困难，加深对动作技术的理解。加速动作技术的形成。3. 运动展示比赛等方法巩固提高动作技术。纸系列游戏单元学时构建课时教学内容及体能游戏内容教学目标重点难点教学策略11.投掷纸飞机2.游戏：谁的飞机飞得远1.知道简易纸质器材也能开展体育游戏活动。2.学会制作纸飞机，并能进行投掷练习3.通过掷纸飞机的练习，提高投掷能力。重点：肩上屈肘、快速挥臂。难点：挥臂快速有力。1.引导学生利用废纸动手制作飞机并命名。2.启发学生大

28、胆想象和尝试多种掷纸飞机的方法，让飞机飞起来。3.组织学生交流、探讨，如何使飞机飞得又高又远？4.组织学生分组进行纸飞机比赛。21.纸球掷准2.游戏：打雪仗1.能自己动手完成纸球的制作。2.利用纸球进行掷准的练习，做到对准目标，快速挥臂。3.愿意和同伴合作，快乐参加游戏。重点：瞄准目标，掷得准。难点：不同的挥臂动作。1.引导学生尝试各种方法的玩球动作。2.组织学生进行双人抛接球的练习3.指导学生分组听信号进行掷准练习。31.纸棒操2.单双脚连续跳2.游戏：棒赶球1.知道制作纸棒的方法。2.能利用纸棒进行各种游戏活动。3.游戏中，关心同伴，主动遵守规则。重点：单、双脚交换跳跃动作连贯协调。难点：

29、在一定远距离下跳跃动作连贯协调。1.让学生尝试手掌和手指顶棒的练习，比一比谁保持的时间最长。2.边示范边指导学生进行纸棒操的模仿练习。3.组织学生用纸棒自主进行双脚跳跃的练习，然后指导各小组用纸棒摆成各种图形，进行单双脚连续交换跳跃过棒的练习。41跑几步，单脚起跳、双脚落地2.游戏：绕物赛跑1.知道利用纸盒进行活动的方法。2.能利用纸盒进行多种形式的跳跃活动。3.发展下肢力量，提高跳跃的能力。重点：单脚蹬地起跳，双脚屈膝缓冲落地。难点：起跳充分有力。1.组织学生尝试用脚跳出“咚、嗒、嗒嗒、咚的节奏。2.指导学生单脚用脚内侧部位踢纸盒，左右脚分别进行练习，比一比，哪个更有力。3.示范讲解跑几步，

30、单脚起跳，双脚落地的动作方法。51.贴纸跑2.游戏：铺石过河1.了解利用废旧报纸的进行多种身体练习的方法。2.掌握快速跑的动作方法，做到胸前的报纸不掉落。3.游戏中能与同伴友好合作，有为集体争先的意识。重点：快速挥臂难点：同伴合作时配合要默契。1.组织学生自主尝试报纸不掉的练习。2.交流展示报纸贴在胸前跑的动作。3.组织学生集体听信号练习评价标准运动技能考核评分标准优秀良好及格能独立完成本单元制作，能安全做出5种以上利用各类进行的游戏活动。在家长的指导下，动手完成本单元器材的制作，能安全做出3-4种利用各类进行的游戏活动。完成本单元中1-2件纸器材的制作，能安全做出2-3种利用各类进行的游戏活

31、动。一年级（水平一）第二学期单元教学计划“体育与健康基础常识”单元教学计划教材水平一课时数4任课教师单元教学目标运动参与：积极参与体育与健康基础常识的学习和讨论，明白相关内容和道理。运动技能：学会室内各种游戏活动的动作方法，并能做好各种游戏。身体健康：知道保护视力、爱护牙齿等知识，能自觉遵守学校规定、确保课间活动的安全。心理健康和社会适应：相互合作，共同做好室内各种游戏活动。学情分析一年级学生对体育缺乏正确的了解和认识，认为上体育课只是玩玩而已，对于体育知识和卫生知识了解更少，要在重视引导学生积极参与体育活动、发展体能的同时，注意使他们了解营养、环境、和不良行为对身体健康的影响，并帮助他们形成

32、健康的生活方式，这样才能有效地提高学生的健康水平。单元教学内容1校内安全、保护视力、爱护牙齿、奥运小学堂1.游戏：抢占阵地、模仿组合、寻宝猜猜猜、两人一条心单元重点难点重点：知道保护视力、爱护牙齿等知识；难点：能学会室内各种游戏活动方法。主要教学策略1.采用示范讲解的方法，帮助学生建立正确的理论知识。2.采用多种辅助性练习，帮助学生解决练习中遇到的困难，加深对体育知识和卫生知识的理解。形成健康的生活方式。纸系列游戏单元学时构建课时教学内容及体能游戏内容教学目标重点难点教学策略11.安全常识：校内安全2.游戏：抢占阵地1.了解校内安全的重要性。2.知道怎样注意校内安全。3.通过游戏，使手指的灵活

33、性、协调性得到提高。重点：校内安全的重要性难点：把学到的安全知识运用起来。1.了解校内安全的重要性和怎样注意校内安全。2.围绕“学校安全”，交流“安全用语”，争做安全小卫士。3.安排游戏练习，鼓励学生创新做法，如用嘴吹橡皮或弹向某个21.体健常识：保护视力2.游戏：模仿组合1知道保护视力的重要性，了解“二要”和“二不要”的内容。2.养成看书、写字的正确姿势和良好的用眼卫生习惯。3.对模仿组合游戏感兴趣，并有创新意识。重点：保护视力的方法。难点：把保护视力的方法运用到学习生活中。1.猜谜引出“眼睛”，了解眼睛的重要性。2.结合“二要”和“二不要”，了解保护视力的方法。3.带领学生一同做“眼球操”

34、。4.安排模仿组合游戏31.卫生常识：保护牙齿2.游戏：寻宝猜猜猜1.懂得为什么要爱护牙齿和保护牙齿的方法。2.掌握正确的刷牙方法3.积极参与游戏活动，体验成功的愉悦。重点：刷牙的方法。难点：养成正确的刷牙动作。1.故事或谜语导入，启发学生思考爱护牙齿的重要性。2.组织学生讨论，怎样保护自己的牙齿。3.同桌互当小牙医，检查牙齿健康状况，模仿正确刷牙动作，纠正刷牙动作。4.安排游戏练习，可同桌活动，也可让学生自选对手比赛。41.体健知识：奥运小学堂2奥运火炬、会徽、吉祥物3.游戏：两人一条心1.懂得奥运会基本知识，积极参加问题讨论2.知道29届北京奥运会会徽和吉祥物。3.积极参与游戏活动，乐于自

35、我表现。重点：北京奥运会难点：熟记奥运火炬、会徽和吉祥物的知识。1出示吉祥物图片，请学生演一演吉祥物。2.会填会徽中的五环，引导学生认认北京奥运会比赛项目图标，组织象征性传递火炬活动。2.讲清楚方法和规则，提醒学生集中注意力完成情况评价标准优秀良好及格能将学会的体育与健康基础常识灵活地运用于学习和生活中，并能影响自己的同伴和家人。积极参与体育与健康基础常识的学习和讨论，爱动脑筋，学练积极，在各种室内游戏中表现突出。对体育与健康基础常识相关内容感兴趣，能明白其中的道理，参与各种室内游戏活动。一年级课时教学计划 教材体育知识年级一人数30课次1授课教师 教学内容1.校内安全2.游戏：抢占阵地重 点

36、难 点重点：校内安全的重要性难点：知道怎样注意校内安全教 学目 标1、让学生了解校内安全的重要性。2、学生知道怎样注意校内安全，养成在校安全的意识。3、通过游戏，让学生手指的灵活性、协调性得到提高。教具多媒体、黑板、粉笔教学方法讲授法、示范法、比较法、游戏法教学过程一、校内安全1.播放多媒体，播放学生在校的各种行为表现，并提问学生哪些是安全的和不安全的。（师）总结并板书。2.为什么要注意校内安全？3.学校安全要注意哪些方面？学生必须把“小学生守则”和“小学生日常行为规范”牢牢记在心上。上下楼梯时要守秩序，一般靠右行走。下课后，在教室内或在走廊做些轻松愉快地活动和游戏。劳动时，也要注意安全，做自

37、己力所能及的事课间和课外活动时，不做危险的游戏上体育课时，要遵守体育课的常规要求。进行锻炼时，学生要学会和掌握自我保护、自我控制以及自我调节的方法4.围绕“学校安全”，交流“安全用语”，培养学生争做安全小卫士。二、游戏：抢占阵地1.教师向学生介绍游戏的方法，并示范手指和指甲面弹动橡皮的动作方法。2.组织学生分组比赛，鼓励学生创新做法，如用嘴吹橡皮或弹向某个目标，丰富游戏内容。课后记 一年级（水平一）课时教学计划 教材队列队形年级一人数30课次2授课教师 教学内容1.队列队形：踏步走、立定2.游戏：老狼老狼几点钟重 点难 点重点：踏步时左脚起步，上下肢配合协调。难点：摆臂有力、踏步有节奏。教 学

38、目 标1.了解原地踏步走的口令节奏。2.学会原地踏步走的动作方法。3.在练习中相互交流、和同伴建立和谐的人际关系。程序与时间内 容教师教、导活动学生学、练活动组织形式运动负荷时间次数强度准备部分1.体育委员整队。2.师生问好3宣布本课内容4.情景导入：学做解放军1.学生快速整队2.注意力集中组织：成四列横队站立3小基本部分队列队形：踏步走、立定游戏：老狼老狼几点钟1.组织学生复习已学过的队形队形动作。2.教师指导学生复习上肢摆臂动作。3.指导学生复习腿部动作。4.指导学生完整动作练习。5.组织学生以小组为单位。练习原地踏步走、立定动作，教师巡回指导，参与学生的练习6.组织学生分组表演。并作出评

39、价。1.教师讲解游戏的方法和规则。2.找一组学生示范，并提出游戏注意事项。3.给学生分组，组织学生分组游戏，教师巡回指导。4.集中点评1.学生复习已学过的队列队形动作。2.学生复习上肢摆臂动作。3.学生复习腿部动作。4.学生完整动作练习5.学生分小组练习。6.学生分组表演1.学生注意聆听游戏规则2.观摩一组学生示范。3.学生分组游戏。组织：成体操队形散开 组织：6人一组，围成一个圆圈142352中大结束部分1. 放松活动：出手指2. 小结本课内容完成情况3. 宣布下课、归还器材指导学生练习教师总评学生练习学生自评、互评组织：成四路纵队站立 53小负荷预测平均心率：110次/分左右练习密度：40

40、%左右课后记 一年级（水平一）课时教学计划 教材跳短绳年级一人数30课次3授课教师 教学内容1.跳短绳：连续并脚跳2.游戏：小火车重 点难 点重点：要求并脚跳时摇绳动作、跳绳动作正确。难点：摇绳要有节奏，掌握好起跳时机，连续并脚跳。教 学目 标1.进一步掌握连续并脚跳绳的动作方法，培养学生的时间和空间感觉，增强上下肢协调性。2.初步学会小火车游戏，发展学生的下肢力量和身体的协调性。3.培养学生团结协作的团队精神和合作意识。程序与时间内 容教师教、导活动学生学、练活动组织形式运动负荷时间次数强度准备部分1.体育委员整队。2.师生问好3宣布本课内容4.围绕操场慢跑步一圈5.绳操上肢运动下肢运动扩胸

41、运动体侧运动体转运动跳跃运动教师带领学生慢跑教师带领学生做绳操学生在教师带领下慢跑学生在教师带领下做绳操组织：成四列横队站立组织：以一路纵队跑动组织：成体操队形散开314*84*84*84*84*84*8小基本部分跳短绳：连续并脚跳游戏：小火车1.教师带领学生进行徒手练习2.教师强调落地方法是前脚掌轻巧落地3.组织学生把绳对折，原地摇绳练习，教师要强调屈肘动作4.组织学生进行不计时20个、30个、40个的练习。5.组织学生进行20秒、30秒、60秒的计时练习6.组织学生进行小组总数争第一的练习。7.教师进行评价。1.教师讲解游戏方法和规则。2.请一组学生示范，教师引导合作学习3.组织学生前后2

42、人、4人、6人搭肩向前行进练习。4.组织学生进行比赛练习1次。引导学生互相评价。5组织学生采用单脚跳的方式开火车1.学生进行徒手练习2.学生自己体验连续并脚跳绳技术3. 学生把绳对折，原地摇绳练习4. 学生进行不计时20个、30个、40个的练习。5. 学生进行20秒、30秒、60秒的计时练习6. 学生进行小组总数争第一的练习。1.学生注意聆听游戏规则2.观摩一组学生示范。3. 学生前后2人、4人、6人搭肩向前行进练习。4. 学生进行比赛练习1次。学生互相评价。5. 学生采用单脚跳的方式开火车。组织：成体操队形散开 组织：成纵队站立144*8共2组中大结束部分4. 放松活动：沿学校场地放松走5.

43、 小结本课内容完成情况6. 宣布下课、归还器材指导学生练习教师总评学生练习学生自评、互评组织：成四列横队站立53小负荷预测平均心率：110次/分左右练习密度：40%左右课后记 一年级（水平一）课时教学计划 教材跳短绳年级一人数30课次4授课教师 教学内容1.跳短绳：单脚交换跳2.游戏：快快跳起来重 点难 点重点：单脚依次跳过短绳。难点：摇绳要有节奏，还要掌握好起跳的时机。教 学目 标1.初步学会连续单脚交换跳绳技术，提高学生弹跳力，促进上下肢协调发展。2.初步学会快快跳起来游戏，培养学生互相配合，协调动作的能力，提高弹跳力。3.培养学生团结协作的精神，提高学生的注意力。程序与时间内 容教师教、

44、导活动学生学、练活动组织形式运动负荷时间次数强度准备部分1.体育委员整队。2.师生问好3宣布本课内容4.围绕操场慢跑步一圈5.复习绳操教师带领学生慢跑一圈教师带领学生复习绳操学生在教师带领下慢跑学生在教师带领下复习绳操组织：成四列横队站立3小基本部分跳短绳：单脚交换跳游戏：快快跳起来1.教师示范并讲解两脚依次过绳的方法。2.组织学生脚跟稍离地，做两脚依次离地的原地跑步练习3.组织学生两脚连续跨跳，模仿练习。4.组织学生两手各握一条对折短绳一端，同时向前摇绳练习5.组织学生一边向前行进走，一边摇绳迈绳练习。组织学生向前行进跳练习。6.组织学生原地单脚交换跳练习，教师及时进行鼓励和错误纠正。1.教

45、师讲解游戏的方法和规则。2.教师请一组学生示范：双脚同时起跳后同时落地，持绳学生必须让绳着地。3.组织学生尝试体验练习。4.组织学生进行教学比赛，看哪队最快完成。1.学生注意观察教师的动作。2. 学生脚跟稍离地，做两脚依次离地的原地跑步练习。3. 学生两脚连续跨跳，模仿练习。4. 学生两手各握一条对折短绳一端，同时向前摇绳练习5. 学生一边向前行进走，一边摇绳迈绳练习。6. 学生原地单脚交换跳练习1.学生注意聆听游戏规则2.观摩一组学生示范。3. 学生尝试体验练习。4. 学生进行教学比赛，看哪队最快完成。组织：成体操队形散开组织：成四路纵队站立。142352中大结束部分7. 放松活动：吹气球8

46、. 小结本课内容完成情况9. 宣布下课、归还器材指导学生练习教师总评学生练习学生自评、互评组织：成四列横队站立53小负荷预测平均心率：110次/分左右练习密度：40%左右课后记 一年级（水平一）课时教学计划 教材跳短绳年级一人数30课次5授课教师 教学内容1.跳长绳：正面跑入跳2.游戏：齐心协力重 点难 点重点：摇绳节奏要均匀，跑入时机要合适。难点：绳着地瞬间迅速跑入，然后判断绳将再次着地及时跳起。教 学目 标1.初步学会跳长绳的进绳技术，提高学生弹跳力，促进上下肢协调发展。2.初步学会齐心协力游戏，培养学生协同运动能力。3.培养学生团结协作的精神，关注同伴的优良品质。程序与时间内 容教师教、导活动学生学、练活动组织形式运动负荷时间次数强度准备部分1.体育委员整队。2.师生问好3宣布本课内容4.围绕操场慢跑步一圈5.复习绳