一年级体育上册教学计划及教案

1、一年级体育教学计划一、学情分析：各班学生各有 40-50 人，年龄小，基础差，体育知识及技术技能差，自控能力弱，但他们活泼好动，非常乐意参加体育活动和上体育课，本学期应根据学生的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动学生的自主性，积极学习，使学生在德、智、体、美、劳储方面都能得到发展和提高。二、教材分析：本学期一年级体育内容有走、跑、跳、体操及游戏等内容，以游戏为主，将其他内容穿插其中，使学生在娱乐之中既锻炼了身体， 又增强了体质， 还学到了简单的体育知识。教材的重点是游戏教材，应突出课堂上练的教学方法，难点是队列的基本动作，使学生从小就建立正确的动作概念和动作方法，但是对于一年级来说是比

2、较难做的，可采用直观教学，利用互相帮助和课外活动的方式来突破这一难点教材。三、教学目标：1进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。2进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。3体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作四、教学重难点1养成正确的身体坐、立、行、走姿势。2队列和队形动作。3各种跑、跳动作。五、教学措施：1调动全体学生要积极参加体育锻炼活动，按时上课。2遵守体育课常规，认真听讲，积极学习。3认真备课，做到深入了解教材与教材有关的书籍及材料。做好示范和讲解，使学生能有从客观和主观上学习。4教学方法具有多样性、

3、灵活性，主要以学生练习为主，教师知识起到指导，纠正学生错误为主，真正以学生为中心。5及时进行考评，从学生自评、小组互评、教师总评相结合的方法来评价学生的学习情况。一年级体育教学进度（ 根据本校实际情况调整与安排）周次起止日期一9/1 9/4二9/5 9/11三9/12 9/18四9/19 9/25五9、 19 9/25六9/26 10/2七10/3 10/9八10/10 10/16九10/17 10/23十10/24 10/30十一10/31 11/6十二11/7 11/13十三11/14 11/20十四11/28 12/4计划进度引导课体育常识：做早操的好处1队列队形 ;2. 游戏；块块集合

4、1. 基本体操： 2. 队列：排纵队，横队；1. 基本体操； 2. 游戏：块块集合；1. 基本体操； 2. 游戏：一切行动听指挥1. 复习基本体操； 2. 游戏：挑战应战1. 队列；原地转法； 2. 复习基本体操；1. 技巧；前后滚动； 2. 游戏：障碍赛跑；游戏课： 1、端水平衡； 2、障碍赛跑；1. 技巧：复习前后滚动； 2. 游戏：绕木棒接力；1. 韵律活动； 2、走：各种姿势的走；1. 用各种正确姿势的走； 2. 游戏：迎面接力；1. 队列：报数； 2. 复习，各种姿势的走；1. 韵律活动； 2. 队列：报数；1. 技巧：前滚翻； 2. 游戏：跳垫子游戏；1. 技巧：前滚翻； 2. 游

5、戏：换物接力；1. 劳动模仿操； 2. 游戏：迎面接力；1. 劳动模仿操； 2. 游戏：换物接力；1. 队列：齐步走 - 立定； 2. 复习劳动模仿操；游戏课： 1、蹦蹦跳跳； 2、猎人猎枪老虎；1. 队列：走圆形； 2. 十字接力；1. 技巧：立卧撑； 2. 游戏：换物接力；1. 基本体操； 2. 游戏：“ 8”字接力；1. 徒手操； 2. 游戏：改换目标；1. 跳小绳； 2. 游戏：迎面接力跑；1. 走跑交替； 2. 复习跳小绳；1. 走跑练习； 2. 游戏：跳进去拍人；1. 韵律活动； 2. 找自己的家；周次十五十六十七十八十九考核项起至日期12/5 12/1112/12 12/1812

6、/19 12/2512/26 1/11、 2 1/8一计划进度1. 跳小绳； 2. 游戏叫号赛跑；1. 跳双绳； 2. 游戏：迎面接力1. 走跑交替； 2. 游戏：单脚跳接力；1.30 秒跳小绳；测量身高、体重、视力等期末测评、考核机动二三四五目队列广播操跳小绳教教案时间第一周第一、二节课时第一课时教材（室内课）引导课体育常识：做早操的好处1、通过教学使学生了解做早操的好处，知道体育课简单的常规要求。2、使学生养成认真做操，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的目的身体姿态。3、培养学生能够经常做早操，养成锻炼身体的好习惯。顺序教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强一、唱歌：开二、

7、师生问1 、教师语言始好：要清晰。学生坐在教部三、宣布本教室2 、讲解课堂室里按自己110小分次 课 的要求任务。的座位坐好。内 容 和任务：四、点名；一、讲解本学期体育课的要求和任务1、教室讲解内容。语言要清二、讲解做早晰。操的好处。2、要求：1 、能够清醒、学生认真头脑，有利于遵守纪律。学习。、养成良好学生坐在教基2 、能够呼吸的坐立行的室里按自己120小本新空气，有利教室正确姿态。的座位坐好。部于健康。、能够自觉分3 、能够全面做到无故旷锻炼身体，有课，迟到，有利于培养良事要请假。好的姿态。4 、能够养成经常锻炼身体的顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强习惯重点；了解做早操的好处。难点

8、；养成良好的做早操的习惯。一、小游戏：教室1、教师讲解1、学生认真3 6 小基（抓手指）游戏的方听讲游戏/本规则：法和规则。方法和规4部1、手放平。2、教师做示则。分2、食指尖必范。2、学生练须顶着手3、学生练习习。掌心。和游戏。3、学生进行3、听到教师游戏。口令后才能 抓 手指。结一、总结本束次课的教室教师总结本次学生按教室部情况。可的情况。的座位坐好。14小分二、下课。场教室地设计时间第一周课时第二课时教材1、队列队形：立正、稍息、集合、解散；2、游戏；块块集合4、通过本次课的学习使学生基本掌握整队的方法和要领。目的5、培养学生身体的正确姿势，发展空间体位感觉。顺序6、培养学生的纪律性，组

9、织性和集体主义精神。教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常组织：规：1、教师语言1、学生站成1、体委整队、×××××要清晰。四 列 横师生问好、报××××× 2、教师讲解队。告人数、检查×××××课堂要求2、学生和教服装。×× ×××和任务。师一同做2 、宣布课的3、教师带领游戏。内容和任务。学生一起3、学生认真准二、准备活做游戏。听讲看示备动：4、教师做徒范。部1、小游戏；手操的讲4、学生

10、精神分“抓人”解和示范。饱满。2、做二到三同上队列5、师生一同节简单徒练习。手操。3、专项准备活动。一、队列队形组织：1、生认真听立正、稍息、1、教师讲解动作方法集合、解散：动作和要和要领。基同 上 队领。2、学生练本重点；挺胸抬列四列横队。2、教师做完习 ，分组部头。整正确示练习。难点：腿要伸范。3、学生练习分制直，体要正3、教师个别时精神饱动作要迅速。指导。满整齐一致。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏组织：块块集合同上队列1、教师将游1、学生认真规则：四列横队。戏规则。听游戏方1、必须按信2、教师做示法 和 规基号散开，范。则。本集合站队3、学生进行2、学生练习部时 要 迅游

11、戏活动。比赛。分速。3、分组比2、分散和集赛。合队伍时不 准 堆人，拉人，冲 撞 他人。一、放松；组织：1、教师总结1、认真听讲本次课的情 绪 饱结二、小结；情况。满。2、下课。2、下课。束三、下课部分场地设计时间第二周课时第一课时内容1、基本体操：希望风帆（预备运动 3）节； 2、队列：排纵队，横队；1通过本次课的学习，使学生初步学习规定的徒手操， （希望风帆）。目的2培养学生身体的正确姿势和节奏，发展学生的良好的姿势。3培养学生行动迅速和听从指挥的精神。顺序教学内容场 地教师活动学生活动数 时强一、课堂常组织：规：1、教师语言要1、学生站四1、体委整队、清晰。列横队。1准师生问好、报 备告

12、人数、检查2、教师讲解课2、学生认真部服装。堂要求和任听讲，注意分2 、宣布课的务。关查。1 10小内容和任务。二、准备活3、讲解队列练3、听从指挥动：习的要求。注意力集1 、队列：立中。正、稍息、集同 上 队4、师生一同练2合、解散。列四列横队。习。4、学生充分2 、二到三节活动各关简单徒手操。节。3 、专项准备活动。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强重点：各节的1、精神饱动作要领及满 动 作要求。轻 松 整基难点：动作的齐一致本准确性和优部美大方有节分奏感。三、队列；组织：排纵队，横队1、教师讲1、学生认29中同上队列站 队 的真听讲 /要求：排头要四列横队。要求。要求。3迅速到位，

13、其2、学生练2、学生练余学生看齐习，教师习。边找好间隔指导。3、分组练距离。3、教师评习。定。结一、放松；组织：1、教师总1、认真听束结 本 次讲 情 绪部二、小结；课 的 情饱满。13小分况。2、下课。三、下课2、下课。场地设计时间第二周课时第二课时内容1、基本体操：希望风帆（4-6 ）节； 2、游戏：块块集合；1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握希望风帆的要领及动作。目的2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。顺序3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常组织：规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报×&#

14、215;××××告人数、检查××××××2、教师讲解2、学生认真服装。××××××课堂要求和听讲，注意准2 、宣布课的××××××任务。关查。110小备内容和任务。部二、准备活3、讲解队列3、听从指挥分动：练习的要求。 注意力集1 、队列：立中。正、稍息、集4、师生一同2合、解散。同上队列练习。4、学生充分2 、复习广播四列横队。活动各关操的前三节。节。3 、专项准备活动。一、

15、希望风帆 组织：（ 4-6 ）节；1、教师讲解1 学生认真第四节，体侧动作方法听讲动作方基运动。同上队列和要领。法和要领418中本第五节，体转四列横队，体操2、教师做分2 学生集体X部运动。队形。解和完整练习。8分第六节，全体动作示3 学生分组运动。范。练习。3、教师给学生个别指导。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强重点：各节的4、找学生表4 神饱满动动作要领及演。作轻松整齐要求。一致难点：动作的准确性和优基美大方有节本奏感。部分四、游戏：组织：1、教师讲解1、学生认块块集合游戏要求真 听 讲29中规则：和规则。游戏规 /1、 必须按信2、学生练习则。3号散开和同上队列比赛。2、学生练集

16、合 站四列横队。3、教师做正习比赛。队，散开确评定胜3、分组比后学生必负。赛。须离开原位。2、 分散集合时不许堆拉冲撞他人。结一、放松；组织：1、总结本次1、认真听束课的情况。讲，精神饱部二、小结；自由散开2、下课。满。13小分2、下课。三、下课场地设计时间第三周课时第一课时内容1、基本体操：希望风帆（7-8 ）节； 2、游戏：一切行动听指挥；4、通过这节课的学习，使学生进一步掌握希望风帆的要领及动作。目的5、培养学生身体的正确姿势和节奏感。顺序6、培养学生快速反应和集体行动的能力。教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常组织：规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师

17、生问好、报告人数、检查2、教师讲解2、学生认真服装。课堂要求和听讲，注意准2 、宣布课的任务。关查。110小备内容和任务。部二、准备活3、讲解队列3、听从指挥分动：练习的要求。 注意力集1 、队列：立中。正、稍息、集4、师生一同2合、解散。同上队列练习。4、学生充分2 、复习广播四列横队。活动各关操的前六节。节。3 、专项准备活动。一、希望风帆 组织：（ 4-6 ）节；4、教师讲解1 学生认真动作方法听讲动作方基第七节，跳跃同上队列和要领。法和要领418中本运动。四列横队，体操5、教师做分2 学生集体X部第八节，整理队形。解和完整练习。8分运动。动作示3 学生分组范。练习。6、教师给学生个别指

18、导。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强重点：各节的4、找学生表4 神饱满动动作要领及演。作轻松整齐要求。一致难点：动作的准确性和优基美大方有节本奏感。部分四、游戏：（一组织：1、教师讲解1、学生认切行动听指游戏要求真 听 讲29中挥；）和规则。游戏规 /同上队列2、学生练习则。3规则：四列横队。比赛。2、学生练1、 须按规则3、教师做正习比赛。的信号行确评定胜3、分组比动。负。赛。2、 听到信号或手势，才 能 行动。结一、放松；组织：1、总结本次1、认真听束课的情况。讲，精神饱部二、小结；自由散开2、下课。满。13小分2、下课。三、下课场地设计时间第三周课时第二课时内容1、基本体操：希望风

19、帆（全部） ；2、游戏：挑战应战；7、通过这节课的学习，使学生进一步掌握希望风帆的要领及动作。目的8、培养学生身体的正确姿势和节奏感。顺序9、发展学生奔跑能力，培养学生机智、果断和诚实的品质。教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常组织：规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报告人数、检查2、教师讲解2、学生认真服装。课堂要求和听讲，注意准2 、宣布课的任务。关查。110小备内容和任务。部二、准备活3、讲解队列3、听从指挥分动：练习的要求。 注意力集1 、队列：立中。正、稍息、集同上队列4、师生一同2合、解散。四列横队。练习。4、学生充分2、广播操。活动各关

20、3 、专项准备节。活动。一、希望风帆组织：1、教师讲解（ 1-8 ）节；动作方法1 学生认真同上队列和要领。听讲动作方基重点：各节的四列横队，体操2、教师做分法和要领418中本动作要领及队形。解和完整2 学生集体X部要求。动作示练习。8分范。3 学生分组3、教师给学练习。生个别指导。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强4、找学生表4 神饱满动难点：动作的演。作轻松整齐准确性和优一致美大方有节奏感。基本二、游戏：组织：部挑战应战分规则：1、教师讲解1、学生认1、 应战人在游戏要求真 听 讲29中对方拍到和规则。游戏规 /自己手之2、学生练习则。3前不得踏比赛。2、学生练过 起 跑3、教师做正习

21、比赛。线。确评定胜3、分组比2、 追拍时不负。赛。得用力堆人。3、 应战者如失败就算对 方 胜利。结一、放松；组织：1、总结本次1、认真听束课的情况。讲，精神饱部二、小结；自由散开2、下课。满。13小分2、下课。三、下课场地设计时间第四周课时第一课时内容1、队列：向左转、向右转、向后转；2、复习，广播操；1、通过本次课的学习，使学生学会简单的原地转法的队列方法。目的2、培养学生身体的良好的姿态，以及行动迅速和听从指挥的能力。顺序3、培养学生对工作认真负责的精神，发展良好的身体姿态。教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常组织：规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生

22、问好、报××××××告人数、检查××××××2、教师讲解2、学生认真服装。××××××课堂要求和听讲，注意准2 、宣布课的××××××任务。关查。110小备内容和任务。部二、准备活3、讲解队列3、听从指挥分动：练习的要求。 注意力集1 、队列：立中。正、稍息、集4、师生一同2合、解散。同上队列练习。4、学生充分2、广播操。四列横队。活动各关3 、专项准备节。

23、活动。一、队列：组织：1、教师讲解原地的转法：动作方法1 学生认真和要领。听讲动作方基重点：转体；同上队列2、教师做分法和要领418中本四列横队，体操解和完整2 学生集体X部队形。动作示练习。8分难点：腿要靠范。3 学生分组拢不要外扫。3、教师给学练习。生个别指导。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强4、找学生表4 神饱满动二、复习：组织：演。作轻松整齐（广播操）一致希望风帆 ( 全套 )基本重点 : 各节动部作的要求和分熟练性。1、教师讲解1、学生认游戏要求真 听 讲2 9中难点 : 动作准和规则。游戏规 /确 ,优 美 大2、学生练习则。3方 ,精 神 饱比赛。2、学生练满。3、教师做正

24、习比赛。确评定胜3、分组比负。赛。结一、放松；组织：1、总结本次1、认真听束课的情况。讲，精神饱部二、小结；四列横队2、下课。满。1 3小分2、下课。三、下课场地设计时间第四周课时第二课时内容1、技巧：前后滚动；2、游戏：障碍赛跑；1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。目的2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。顺序3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常组织：规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报告人数、检查××××&

25、#215;×2、教师讲解2、学生认真服装。××××××课堂要求和听讲，注意准2 、宣布课的××××××任务。关查。110小备内容和任务。××××××部二、准备活3、讲解队列3、听从指挥分动：练习的要求。 注意力集1 、队列：立中。正、稍息、集4、师生一同2合、解散、。同上队列练习。4、学生充分2、广播操。四列横队。活动各关3 、专项准备节。活动。一、技巧：组织：1、教师讲解（前后滚动）动作方法1、学生认和要

26、领。真 听 讲基2、教师做分动 作 方418中本重点：滚动要××××××解和完整法和要 X部圆滑；动作示领。8分××××××范。2、学生集3、教师给学体练习。难点：团身生个别指3、学生分紧；导。组练习。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强4、找学生表4 神饱满动演。作轻松整齐二、游戏：组织：一致（障碍赛跑）规则：基1、 游戏者应本在比赛中部完成所规分定 的 动1、教师讲解1、学生认作。游戏要求真 听 讲2 9中2、 由小裁判和规则。游戏规 /评定动作××

27、××2、学生练习则。3正 确 与××××比赛。2、学生练否。××××3、教师做正习比赛。3、 每个队员××××确评定胜3、分组比的比赛次负。赛。数相等。结一、放松；组织：1、总结本次1、认真听束课的情况。讲，精神饱部二、小结；同上队列2、下课。满。1 3小分四列横队。2、下课。三、下课小垫子 20 块场四个标志物地四个小圆圈设计时间第五周课时第一课时内容游戏课：端水平衡比赛；障碍赛跑；1、通过本次游戏课的学习，使学生锻炼学生平衡能力和坚强意志。目的2、培养

28、学生在游戏中锻炼保持平衡的能力。顺序3、培养学生团结协作和集体主义精神，发展学生的奔跑能力。教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常组织：规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报告人数、检查××××××2、教师讲解2、学生认真服装。××××××课堂要求和听讲，注意准2 、宣布课的××××××任务。关查。110小备内容和任务。×××××

29、;×部二、准备活3、讲解队列3、听从指挥分动：练习的要求。 注意力集1 、队列：原中。地三种转法。4、师生一同22、广播操。同上队列练习。4、学生充分3 、专项准备四列横队。活动各关活动。节。一、游戏课：组织：1 、端水平衡1、教师讲解1、学生认比赛；真 听 讲基规则：游戏要求游 戏 规418中本球随水泼出和规则。则。X部应捡回碗内，2、学生练习2、学生练8分并由裁判把比赛。习比赛。水加满后再××××3、教师做正3、分组比跑。××××确评定胜赛。××××负。

30、5;×××顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强二、游戏：组织；（障碍赛跑）规则：基4、 游戏者应本在比赛中4、教师讲解4、学生认部完成所规游戏要求真 听 讲分定 的 动和规则。游 戏 规作。5、学生练习则。29中5、 由小裁判比赛。5、学生练 /评定动作××××6、教师做正习比赛。 3正 确 与××××确评定胜6、分组比否。××××负。赛。6、 每个队员××××的比赛次数相等。结一、放松；组织：1、总结本

31、次1、认真听束课的情况。讲，精神饱部二、小结；自由散开2、下课。满。1 3小分2、下课。三、下课场四个标志物地四块小垫子设四个小圆圈计时间第五周课时第二课时内容1、技巧：复习前后滚动；2、游戏：绕木棒运动1、通过本次课的学习， 使学生学会前后滚动的动作方法，掌握动作要领。目的顺序2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。3、 培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。教学内容场地教师活动学生活动数时强一、课堂常组织：规：1、教师语言1、学生站四1、体委整队、要清晰。列横队。1师生问好、报告人数、检查××××××2、教师讲解2、学生认真服装。××××××课堂要求和听讲，注意准2 、宣布课的××××××任务。关查。110小备内容和任务。××&