红领巾广播站广播稿3篇

1、红领巾广播站广播稿3篇篇一：小学红领巾广播站广播稿集锦诚实守信，是人类的美德三（1）班今天，我们先给大家讲一个故事，故事的名字叫，是说中国古代 一个皇帝要选一个继承人，他发给王国内每个孩子一粒花种，并承诺 说谁能种出最美丽的花，就选谁当国王。评选时间到了，绝大多数 的孩子都端着漂亮的鲜花前来参选，只有一个叫杨平的男孩端着空无 一物的花盆前来。最后，他被选中了。因为，孩子们得到的花种其实 都c被蒸过，根本不可能发芽。这次测试不是为了发现最好的花匠, 而是要选出最诚实的孩子。这个故事告诉我们，诚实是非常高尚的 品质，所以今天我国旗下讲话的题目就是诚信一一珍贵的品质。诚信就是诚实守信，是人类的美德，

2、无论哪个国家它都是一种最 受重视和最值得珍视的品德。诚信，是一粒种子，只耍辛勤耕耘，就 能绽放美丽的花朵。诚信，是一股清泉，只要奔流不息，就能滋润干 渴的心田。拥有诚信，我们就拥有了广阔的天地；拥有诚信，我们就 拥有了精彩的世界；拥有诚信，我们就拥有了美好的明天。有一位名人这样说过“我在小学校园里学到了人生中最重要的知 识，学会了借东西一定要还，学会了把自己拥有的分享给他人，学会 了真诚以对，学会了诚信。”可见，诚信在我们的人生成长过程中起 到了多么大的作用。其实，讲诚信并不难，从一点一滴做起就行。例如我们买东西时， 别人多找了钱要主动的还给卖主，自己捡到了钱物，要主动交给失主 或老师。考试不

3、好时，要实事求是的告告诉家长，不能弄虚作假，别 人向你求教知识时，会就是会，不会就说不会，答应别人的事要办到 等。同学们，你在日常学习生活中真的讲诚信了吗？想一想当你在离 开座位后，自觉地把椅子贴着课桌放回原处了吗？当老师在上课时能 做到不插嘴吗？当看完书以后能归还原处吗？当你答应别人的事你 努力做到了吗？这些看起来是一件件小事，但诚信就在这点点滴滴中。 养成诚信好品质需要从小事做起，更需要坚持去做，只要同学们能以 诚为本，以信为根，坚持时时处处注意自己的言行，从小养成一种对 任何事情认真踏实，对任何人以诚相待的态度。在口常的学习、生活 中培养自己的良好品德，那你就会逐渐成为一个具备诚信好品质

4、的人。同学们，让我们从小做一个诚实守信的人吧。只要人人都讲诚信， 文明之花就会开遍全社会。愿每一位同学都能载着诚信之舟，驶向前 程似锦的明天，愿你们因诚信多了友谊，因诚信添了风采，因诚信而 走得踏踏实实，成为一个高尚的诚信人。文明只差一步三（1）班一个风和日丽的早晨，微风轻轻佛过，花儿发出淡淡的清香，小 明和小丽有说有笑的走在放学的路上，一切都那么美好。就在小青赞叹这美景时，突然闻到了难闻的气味扑鼻而来，就在 这美丽的马路上，有一块污点。小明和小丽走着走着，发现了一个垃 圾箱。这个垃圾箱可不一般，在它的周围，满是垃圾，易拉罐、纸削、 瓜果皮、剩饭、剩菜应有尽有。在垃圾箱口处，还有一块发霉发臭的

5、 香蕉皮，摇摇欲坠的快掉下来了。周围还飞着苍蝇，离老远就能闻到 一阵使人作呕的恶臭，显得和这里格格不入。小丽和小明看到这幅景 象，很不高兴。小丽指着这个垃圾箱说：“谁那么没有公德心呀，把 垃圾扔得到处都是，只要再往前走一步，垃圾就会被扔进去了。”小 明说：“就是，这么美丽的景色都被破坏了。”小丽把垃圾口处的香蕉 皮扔进垃圾箱，然后指着地上的那些垃圾说：“我们一起把这些垃圾 收拾起来吧。”小明说：“可我们收拾完垃圾以后，要是再有人把垃圾 扔到垃圾箱外面怎么办呀？我们要想个办法，怎么能让别人不再把垃 圾扔在外面呢？ ”小丽说：“那你好好想想，我先收拾了。”说完，小 丽便用自己的手，一点一点把垃圾扔

6、进了垃圾箱里。小明抓了抓头发, 露出一丝微笑。然后，便从书包里拿出了一张纸和一支笔，趴在地上 写着什么。当小丽把最后一块瓜果皮扔进垃圾箱时，小明也写好了, 他把写好的纸贴在垃圾箱上，原来是一句提示语“文明只差一步”。小丽看了这句提示语，笑了，她向小明竖起大拇指，说：“我怎么没 想到呢？你太聪明了。”是的，文明往往只差一步，这话寓意深刻啊！似在提醒那些不文 明的人该好好地考虑自己的所作所为了。在生活中，文明与不文明仅 是一步之差，然而实践起来却很难，一个人要是学会了把麻烦留给自 己，把方便让给他人，那么成为一个文明的人将会是一件很容易做到 的事。最后，希望大家都能做像小明、小丽一样的人，不要让文

7、明永 远只差那一小步。三年级一班小学生应掌握的学习方法之一在生活中学习的方法三（1）班生活中的每一个细节都可能影响小学生的成长。如果能够引导小 学生有意识地观察自己的生活，发现生活中的知识，把自己在书本和 师长那里学到的知识与自己身边的人与事结合起来，小学生才能够真 正活学活用，学会学习与思考。任何科目的学习都不会局限于书本或课堂上，只要留心我们就会 发现，知识存在于生活中的每一个地方。任何地方都可以是小学生的 学习场所。平时跟着父母去购物，在街上或者购物中心都可以见到汉 字，这就是学习语言汉字的好时机。每种商品都有标价，每种商品的 价格又是有区别的，在自己和爸爸妈妈的争相抢购下，购物车已经被

8、 填满了。到底花了多少钱呢？这不就是在学校里学的数学知识吗？思 维快速旋转，片刻后一个数冃就在脑了里形成了，会不会算错了呀？ 不用担心，售货员会在收银台打出一张购物清单，这样我们就可以对 照一下清单上的结果，以便检验自己的计算是不是止确。这就是知识 在丰活中的应用。其实，生活就是我们学习的最好课堂，而且在生活中学习也比在 书本或者在课堂上所学知识要多得多。生活对我们每个人来说，都是 丰富多彩的，如果我们能注意生活中的每个细节，那么我们就会懂得利用每一次机会学习知识，学习就在你我的身边。谁才是真正的讲文明、懂礼仪的好学生三（1）班每次漫步在我们的校园里，都有这样感觉一气派的教室，宽阔的 美丽的校

9、园，整洁的环境，处处给人一种美的享受。但是，我觉得这 种美只是一种外在的美，是每个人都能感受到的，也是很容易就能做 到的。其实，在我们的校园里，还有一种内在的美，不仔细观察，不 用心体会，你是很难发现的。这种美就藏在我们每个人讲礼仪、学礼仪、用礼仪的过程中。比如:上课专心听讲,积极举手发言是课堂礼仪中的美;缓步靠右行走,从不大声喧哗是路队礼仪中的美;认真完成作业,敢于质疑问难是学习礼仪中的美;用心聆听发言,遵守会场秩序是集会礼仪中的美;爱惜粮食餐具,不会挑食厌食是就餐礼仪中的美;排队有序上车,关心帮助弱小是乘车礼仪中的美;这种文明之美,礼仪之美体现的不仅仅是一个人的精神风貌，还是一个学校的良好

10、形象，甚至是一个国家的整体素质。我们的祖国是 一个具有悠久历史的文明古国。我们的民族也是一个令人交口称赞的 礼仪之邦。古人说，“不学礼，无以立”。作为新时代的小学生，不学 会礼仪，又怎能在社会上立足呢？也许有同学觉得很难做到讲文明、懂礼仪。其实，文明礼仪就在 平时的点点滴滴之中，就在我们的一言一行之上。借今天发言的机会, 我把学校的礼仪规范编成了一首儿歌送给大家。学做人，讲礼貌，礼仪之邦要知晓。会交往，重礼节，真诚待 人品行好。坐立走，要端庄，举止文明得做到。同学间，邻里情， 民族习惯很重要。见客人，要大方，彬彬有礼要记牢。讲文明，树 新风，学习生活更美好。同学们，不管我们学校什么时候来什么客

11、人。我们每个人的言行 举止体现着学校的品味，关系着学校的荣誉。树立起学校的美好形象, 充分展示出学校的内在美。关键还需要大家的共同努力。就从今天开 始，不，就从现在开始。让我们全体行动起来，评一评，比一比，谁 才是真正的讲文明、懂礼仪的好学生。我相信你们，一定能行！知识就是力量三（1）班同学们，你一定羡慕神话故事中那些力大无比的人，一定也幻想 自己能成为呼风唤雨、所向无敌和英雄吧？让我告诉你，实现这个愿 望的窍门，就是学好文化，掌握现代科学知识。英国著名哲学家培根说“知识就是力量”。这句已被无数事实证 明。假如不懂得地质学，人们就不会知道960万平方公里土地下的宝 藏；不懂得信息科学，就会变成

12、耳聋眼花的现代人；不懂得基因科学， 就不能克服遗传障碍，满足人类生存的需要。建设祖国需要知识，管理国家需要知识，建设好我们的学校也需 要知识。没有科学文化知识的人，难以在现代社会生存；不重视科学 技术的国家，就会落后、挨打。无产阶级革命导师马克思为写，每天 到图书馆查阅资料，以致在他的座位下留下了两个深深的脚印。宋朝 诗人陆游一生酷爱读书，在他房中，柜里装书，桌上堆书，床上铺书， 他睡觉枕的还是书。他给后人留下了 9000多首诗，成为我国著名的 爱国诗人。毫无疑问，他人成就与好学精神是分不开的。同学们，历史告诉我们，中国的腾飞需要科学技术；时代告诉我 们，赶超世界先进国家离不开科学技术；我们胸

13、前的红领巾也在不断 地提醒我们，祖国需要有知识有文化的接班人。让我们从今天做起, 发奋学习，向着世界科技的高峰，一步一个脚印地攀登，攀登！三年级一班篇二：红领巾广播站第三期广播稿红领巾广播站第三期广播稿节目主持人： （甲）（乙）播岀时间：2016年5刀23日星期一第一环节：开场白屮：让心情繁茂出一片没有风的森林乙：让声音清澈成一片没有雨的晴天甲：让我们的广播和你一道成长乙：关注自己，关爱红领巾广播甲：大家早上好，我是今天的主播：乙：我是今天的主播：乙：今天是2016年5月23日星期一。欢迎大家收听今天的校 园广播。屮：下面请欣赏每周一歌（播放）第二环节：我是好少年乙：亲爱的同学们，今天这一板块

14、的主 题是“我是好少年”。要想成为一名好少年我们该怎么行动呢？在此 我们发出倡议：全体同学从自身做起，从身边的具体小事做起，养成 良好的习惯，当好未来的小主人。下面给大家带来的是小学生文明礼 仪知识。甲：与人交往，称呼在先。正确地称呼别人，是对别人的尊重之 -o小学生应该怎样准确地使用称谓呢？（1）对于年龄和自己相仿以及比自己小的同学、同辈，可以直 呼其名。（2）对于比自己大的女性同辈，应该叫姐姐；男性则叫哥哥。（3）对爸爸妈妈的朋友，女性应该叫“阿姨”；对于比家长年龄 小的男性应该叫“叔叔”，年龄大的则叫“伯伯”。（4）爷爷奶奶辈的老年人，女性统称为“奶奶”，男性统称为“爷 爷”。（5）省略

15、姓，而仅仅叫别人的名字，是非常亲切的一种称呼。 比如同学张金津，叫他“金津s邻居姐姐叫王元元，叫她“元元姐 姐”；妈妈的同事于小宁，称呼她“小宁阿姨”。乙：小学乞常用的礼貌用语有哪些？1（1）问候语。与人见面打招呼，要说一些问候的话语。通常可以说：“您好”。还有比如“早上好”，“晚上好”和“老师好”等。（2）迎送语。比如，“欢迎”，“欢迎您下次再来”和“再见”等等。（3）致谢语。当我们得到别人的礼物、帮助和服务之后，都要 对别人说“谢谢”。同学们在演讲和发言结束之后，也应该说声“谢 谢大家”。（4）道歉语。敢于道歉，敢于说“对不起”是一个人心胸坦荡， 明白事理的表现。常用的道歉语有：“对不起抱

16、歉”，“给您添麻 烦了”等等。（5）应答语。比如，“没关系”，“不客气”等等。（6） “请”。 最后，把“请”字单独请出来。请大家对别人说话的时候，多把请字 放在前面。甲：小学生在和别人交谈时要注意哪些问题？（1）要大方地与别人打招呼以及介绍自己，不要扭扭捏捏、躲 躲闪闪。（2）交谈是相互的，不要只想着要自己说，而要给对方说话的 机会。（3）在别人讲话的时候，要用关注的目光注视对方，不要随便 插话，也不要经常打断别人。（4）说话时，眼睛请不要左顾右盼利东张西望，而是要认真地 凝视对方的眼睛。如果觉得看着眼睛有些害怕或紧张的话，可以看着 对方的眉间。（5）说话的时候，不要随便发怒；不要伤害对方的

17、心灵，更加 不能口出恶言、说粗话脏话。（6）要使用低声，让自己的小伙伴听见就可以了。（7）说双方都感兴趣的话题，这是交际中的金钥匙。乙：什么是小学生的相处之道？（1）不要用白己拥有的东西去和别人没有的东西相比。（2）不要拉帮结派，不要欺负别的小朋友。（3）不要抢夺别人的东西，不要强占物品，要学会和别人一起 分享。（4）要勇于承认自己的错误，不要吝啬说“对不起”。（5）要信守自己的承诺，一旦答应了别人的事情，就一定要做 到。如果尽力了也做不到，要带着礼物向别人道歉。2（6）在递接物品的时候，要使用双手。在招待别人用茶的时候， 要一手扶着杯把，一手托着杯底送上，注意不要用手碰到杯口。在递 送笔、刀

18、等尖利器物的时候，要将尖端指向自己，而不是朝着对方。（7）尊重别人的秘密，不要翻看别人的东西。甲：小学生应该如何礼貌和正确地使用电话？（1）电话应该在电话铃响两声之后接听，拿起听筒面带微笑地 说：“喂，您好！”然后等对方讲话。（2）讲电话的时候，应该吐字清晰、声音洪亮、速度适中，但 不能大声吵嚷。在讲电话的时候，不要吃东四。别人在讲电话的时候， 自己不要大声说话。（3）不要在不合适的时候打电话，比如吃饭的时候，睡觉的时 候。不要在早晨7:00之前与晚上9： 00之后打别人的电话。（4）讲电话的时候要使用礼貌用语。比如，“您好，我想找某某 某/挂断电话之前，要说“再见”。如果对方是自己的长辈，那

19、么要 让长辈先挂断电话。乙：（5）不要在别人的家里随便使用电话。如果确实有需要，那 么要先征得主人的同意。而且，通电话的时间要越短越好。（6）不打恶作剧电话，也不打骚扰电话。（7）要知道在何时、何因之下应该拨打“119”，“110”和“120” 等紧急电话。（8）在教室、电影院和图书馆等场所要把手机关掉。如果知道 会有电话进来，那么请把电话调至无声档。（9）要知道自己家的电话以及父母的移动电话，以便在需要的 时候告诉别人。（10）即使是和与自己看不到的人通话，也要面带微笑，就像是 在面对着他们一样。第三环节：结束语甲：亲爱的同学们，我们又不知不觉的来到了今天广播的尾声 乙：我们衷心地祝愿：红领

20、巾广播站能成为你的良师益友，愿它 能带3走你所有的烦恼，为你带去无尽的欢乐；愿它能给你留下美好的回忆，伴随你度过金色的童年。屮：谢谢大家今天的收听，我们下周同一时间再见！4篇三：红领巾广播站广播稿人和学校红领山广播站广播稿人和学校红领巾广播站广播稿（一）男：敬爱的老师们！女：亲爱的同学们！合：大家中午好！男：今天是月 日，星期三！女：人和学校红领巾小广播又和大家见面了。男：我是主持人（）。女:我是（）o男：今天我们广播的主题是礼仪和文明。首先让我们为大家讲述两个事例：第一个事例是：新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共 场所的各种标语大多是用英语书写。但其中的一些涉及文明礼貌的标 语，如“

21、不准随地叶痰”、“禁止吸烟”、“不准进入草坪”等却用中文 书写。为什么呢？人家回答：因为有这些不文明行为的大数是中国大 陆的游客。为此，到新加坡考察的一位中学校长语重心长地说：不文 明行为也是国耻。女：第二个事例是:据中央电视台报道，国庆节后的天安门广场， 随处可见的口香糖残迹，显得格外刺眼，40万平方米的天安门广场 上竟有60万块口香糖残渣，有的地方不到一平方米的地面上竟有9 块口香糖污渍，密密麻麻的斑痕与天安门广场的神圣和庄严形成了强 烈的反差。男：以上两个事例表明，文明的一切都是由细节构成的，通过这 些细节，我们看见了文明离我们国家还有一定距离，因此我们每个学 生都应该养成文明习惯，做文

22、明学生。尤其是对于我们小学生来说, 然而遗憾的是，在我们身边，在一部分同学身上，还是有着一些不文 明行为。例如，我们的校园内、楼梯上总能见到与我们美丽的校园极 不和谐的白色垃圾，尤其中午这段时间，教室里、校园内垃圾随处可 见，甚至有的同学认为，反正有值日的同学打扫，扔了又何妨；甚至 还有个别同学故意损坏学校公共财物。我们很多同学把文化知识的学 习放在首位而常常忽略了社会公德、文明习惯的养成，而这恰恰从本 质上体现一个人的思想品质。事实上，良好的行为习惯是保证我们良 好学习的前提，也是树立健康人格的基础。在学校没有良好的行为习 惯的同学就目无纪律，不讲卫生，扰乱整个学校的学习环境。相反, 如果我

23、们养成了文明的行为习惯，学习环境就是良好的、有序的。女：我们知道：一个学校的学生具有良好的文明行为习惯，才能 构建出优良的学习环境，创造出优良的学习成绩。现在，我们正处于 人生中最关键的探索时期，在这个时期的所作所为，将潜移默化的影 响到我们自身的心理素质，而文明的行为就在帮助我们提高自身的心 理素质，同时也完善了自身的道德品质，如果我们不在此时，抓好自 身的道德素质建设，那我们纵然拥有了丰富的科学文化知识，于人于 己于社会又有何用呢，所以，我们应该先成人，后成材，不要做一部 单纯掌握一些知识技能的机器，而要成为一个身心和谐发展的人。文 明就是我们素质的前沿，拥有文明，那我们就拥有了世界上最为

24、宝贵 的精神财富。男：无数事例表明，走向事业辉煌，开创成功人生的关键，是品 德高尚的情操。代表民族未来的我们，需要学习继承的东西有很多很 多，然而最基本的问题是，我们究竟要以什么样的精神风貌，什么样 的思想品质，什么样的道德水准，去接过人类文明的接力棒。文明已 被人们放在心里的一个重要位置，时时刻刻在与文明交谈，千万不要 把文明行为习惯看作小事。每个人的举手投足之间都传递着丰富的文 明信息，让我们从现在做起，从自己做起，从点点滴滴的小事做起, 养成良好的文明习惯，做文明学生，管住我们的口，不随地吐痰；管 住我们的手，不乱扔垃圾；管住我们我们的脚，不践踏花草。我相信， 我们全体师生经过努力，一定

25、会营造成一个宁静、有序、有着良好学 习环境的校园。谢谢大家。女：中国自古以来就是礼仪之邦，文明礼貌是中华民族的优良传 统，作为新一代的少年儿童，我们更不能忘记传统，应该力争做一个 讲文明、懂礼貌的好学生，让文明之花常开心中，把文明之美到处传 播！男：亲爱的同学们，文明礼貌是一粒最有生命力的种子，作为一 名学生，作为中华民族的后代，我们有义务，有责任弘扬我们的礼仪 传统，树立良好的自身形象。只要心里播下这粒种子，它就会在我们 的精神世界里生根、开花、结果，那么我们的社会就会更美好！女：让我们共同行动起来，共同来呵护我们的美丽校园。男：在节目的最后，我们用心来倾听由著名演员濮存昕做的一段 关于文明

26、的公益广告。（播放录音）女：再见！男：再见！人和学校红领巾广播站广播稿（二）女：采撷一屡阳光，编织七彩童年；男：留住一阵清风，播洒希望明天；女：付出一份真情，打造爱的世界；男：敬爱的老师们女：亲爱的少先队员们，合：大家好！男：人和学校红领巾广播又和你见面了！女：本期的节目由我们为大家主持，我是主持人。男：我是主持人。男：今天的为大家准备的是。丰富的语言来自生活，来自读书，来自平常的积累。语言只有积 累才能逐渐丰富。“读书破万卷，下笔如有神。”说的正是这个道理, 怎样丰富语言的积累呢？一、用笔摘录。每位同学准备“采蜜”本，随身携带，随时摘录。 我们都知道，书是人类进步的阶梯。教科书所提供给我们的

27、课文都是 文质兼美具有很深文学色彩的文章。我们在学习课文时，要一边读, 一边深入体会其中的语言文字，再把自己喜欢的好词佳句、精彩片段 整理到“采蜜”本上，以便记诵和应用。二、用心记忆。光机械记录而不用心记忆是不可取的。对于摘录 下来的好词、佳句、精彩片段，我们要用心去体会，把它消化、吸收， 内化成自己的语言，以便用时能随时“提取”，活学活用。三、经常应用。积累是为了运用。同学们练习写作时，要尝试对 自己积累的语言加以运用。这样，写起作文来就驾轻就熟，语言一定 会生动丰富的，时间长了，一定会尝到“勤釆蜜”的甜头。最后我们希望每位同学都能成为勤劳而快乐的小蜜蜂。女：在本次节目临近结束的时候，请大家

28、欣赏，希望在紧张的学 习过程中，你能微笑对待每一天。男：本期红领巾小广播到此结束，亲爱的同学们，下期再见！女：再见！人和学校红领巾广播站广播稿（三）男：敬爱的老师们女：亲爱的同学们，合：大家中午好！女：人和学校红领山广播台又和大家见面了。男：我是主持人（）。女：我是主持人（）。男：我们每天看到同学们放学后都喜欢吃零食，今天我们想与大 家来谈谈有关儿童的食品问题。女：大家可要认真听了，关系到我们小朋友的健康问题呢。男：近年来，以儿童为主要消费对象的食品如雨后春笋般涌现， 儿童正餐外的食品费用已成为家庭的重要开支项目之一，且儿童食品 在孩了们膳食中的比例越来越大。但由于多数家长缺乏这方面的知识,

29、因此，在儿童食品的消费中存在着一些健康安全方面的问题，不能不 引起人们的重视。女:问题一：食品中的添加剂“三精”未引起高度重视。“三精”， 指糖精、香精、食用色精。在食品中的使用是有国家标准规定的，很 多儿童食品也确实符合有关标准，但食之过量，会引起不少副作用。男：问题二：分不清食品的成分和功能。不少家长往往分不清奶 乳制品与乳酸菌类饮料，乳酸菌类饮料适用于肠胃不太好的儿童，两 者选择不当，反而会引起肠胃不适等症状。女：问题三:过分迷信洋食品。从有关部门的抽查结果可以看出， 进口儿童食品也并非100%完美。其实，如今的国产儿童食品从质量 和包装上来看，比前几年已有很大改观，有不少已达到出口标准

30、，因 而不能迷信于一个“洋”字。男：问题四：用方便面代替正餐。方便面是在没有时间做饭时偶 尔用来充饥的食品，其中以面粉为主，又经过高温油炸，蛋白质、维 生素、矿物质均严重不足，营养价值较低，还常常存在脂肪氧化的问 题，常食用方便血会导致营养不良。女：问题五：多吃营养滋补品。儿童生长发育所需要的热能、蛋 白质、维生素和矿物质主要是通过一日三餐获得的。各种滋补营养品 的摄入量木来就很小，其中对身体真正有益的成分仅是微量，有些甚 至具有副作用。男：问题六：用乳饮料代替牛奶，用果汁饮料代替水果。现在, 家长们受广告的影响，往往用“钙奶、果奶”之类的乳饮料代替牛奶， 用果汁饮料代替水果给孩子增加营养。殊

31、不知，两者之间有着天壤之 别，饮料根本无法代替牛奶和水果带给孩子的营养和健康。女：问题七：用甜饮料解渴，餐前喝饮料，饮后具有饱腹感，妨 碍儿童正餐时的食欲。若要解渴，最好饮用白开水，它不仅容易吸收， 而且可以帮助身体排除废物，不增加肾脏的负担。男：问题八：吃大量巧克力、甜点和冷饮。甜味是人出生后本能 喜爱的味道，其它味觉是后天形成的。如果一味沉溺于甜味之中，儿 童的味觉将发育不良，无法感受天然食物的清淡滋味，甚至影响到大 脑的发育。同时，甜食、冷饮中含有大量糖分，其出众的口感主要依 赖于添加剂，而这类食品中维生素、矿物质含量低，会加剧营养不平 衡的状况，引起儿童虚胖。女：问题九：长期食用“精食”。长期进食精细食物，不仅会因 减少b族维乞素的摄入而影响神经系统发育，还有可能因为辂元素缺 乏而“株连”视力，造成近视。男：问题十：过分偏食引起过敏。儿童食物过敏者中大约30%是由偏食造成的。因为食物中的某些成分可使人体细胞发生中毒反应，长期偏食某种食 物，会导致某些“毒性”成分在体内蓄积，当蓄积量达到或超过体内 细胞的耐受量时，就会出现过敏症状。女：同学们，下面我们教大家男：（1）食品