班级高中生如何养成良好的学习习惯实用教案

1、这些时间杀手是否(sh fu)就在身边时间杀手学习(xux)效率低下不懂得(dng de)统筹安排没有设定完成时限没有轻重缓急安排没有目标或缺乏计划有求必应，来者不拒闲聊或不断的找东西犹豫不决、反反复复沟通不良，做无用功等待或各种干扰来袭第1页/共13页第一页，共14页。效能分析(fnx)四象限紧急(jnj)重要(zhngyo)不重要的电话或信件个人嗜好的沉迷发呆、拖延需要买的东西不速之客到访设定 复习计划技能提升 体育锻炼考试需要当天完成的计划、燃眉之急的问题（看病等）定出时间做要下苦功夫、花大精力去做的事打发时间时做如果不去理会什么事都没发生。那就应该立即停止做这些事。立即去做非常重视，并

2、立即去做，直到问题解决或任务完成时止。授权别人去做这类事务也需要赶快处理，但不宜花去过多的时间，最好是授权处理或另约时间。第2页/共13页第二页，共14页。4321立即行动没有行动(xngdng)，一切为零设定(sh dn)目标没有目标就无法管理目标必须明确具体，且有完成时限一个月各科要复习到什么程度，每个周重点攻克的科目等统筹安排提高时间的利用率增加(zngji)生命的宽度在具体的事项中，追求高效率优先排序 先按重要性再按急迫性决定顺序 按顺序进行 一天内2-3件重要且不紧急的事情每晚回顾 检视自己的执行状况 如不满意，检讨自己的时间管理方法 发现问题，及时调整第3页/共13页第三页，共14

3、页。2021年11月30日星期二我是自己时间(shjin)的主人 第2课4事不宜迟，速度制胜1孙子兵法上说：孙子兵法上说：“激水之激水之疾，至于漂石者，势也疾，至于漂石者，势也”。速度能。速度能决定石头浮沉。面对决定石头浮沉。面对“快鱼吃慢鱼快鱼吃慢鱼”的时代，速度决定人生进退，速度的时代，速度决定人生进退，速度决定事业成败。大浪淘沙，优胜劣决定事业成败。大浪淘沙，优胜劣汰，这是万古不变的道理。要在竞汰，这是万古不变的道理。要在竞争中斩露头角，脱颖而出，只有你争中斩露头角，脱颖而出，只有你自己自己(zj)与时间赛跑，与对手赛与时间赛跑，与对手赛跑，才有可能会赢。跑，才有可能会赢。提高效率的法宝

4、提高效率的法宝(fbo)(fbo)之一之一第4页/共13页第四页，共14页。2021年11月30日星期二我是自己(zj)时间的主人 第2课5统筹安排，平行作业2就是利用大块的时间处就是利用大块的时间处理理“大块大块”的事情，利用的事情，利用琐碎的时间处理琐碎的事琐碎的时间处理琐碎的事情，利用等待的事件兼做情，利用等待的事件兼做别的事情（课间别的事情（课间(k jin)的时候背英语单词、看几的时候背英语单词、看几个数学公式、背名言名句个数学公式、背名言名句等）。等）。提高效率的法宝提高效率的法宝(fbo)(fbo)之二之二第5页/共13页第五页，共14页。2021年11月30日星期二我是自己(z

5、j)时间的主人 第2课6整理整顿，快速定位3克服课桌和个人物品克服课桌和个人物品的混乱。通过对桌面文的混乱。通过对桌面文件及身边工具等的整理，件及身边工具等的整理，使得文件资料或工具的使得文件资料或工具的拿取和存放都能快速拿取和存放都能快速(kui s)(kui s)定位，从而定位，从而提高效率。提高效率。学习文件学习用品提高效率的法宝提高效率的法宝(fbo)(fbo)之三之三第6页/共13页第六页，共14页。2021年11月30日星期二我是自己时间(shjin)的主人 第2课7第一次就把事情做好4世界上最没有效率、最倒胃口的世界上最没有效率、最倒胃口的事情就是一件事情开始没有做好，事情就是一

6、件事情开始没有做好，被推倒重来。第一次就把事情做对、被推倒重来。第一次就把事情做对、做好、做到位，是一个观念，也是做好、做到位，是一个观念，也是一个良好的习惯。它会节省我们一个良好的习惯。它会节省我们(w men)(w men)很多的人力、物力、财力，很多的人力、物力、财力，使我们使我们(w men)(w men)少走很多不必要的少走很多不必要的弯路。弯路。提高效率的法宝提高效率的法宝(fb(fbo)o)之四之四第7页/共13页第七页，共14页。高考状元时间管理高考状元时间管理(gunl)(gunl)八法八法(1)(1)制订计划：制订计划： 首先要制订一个切实可行的学习计划，用以首先要制订一个

7、切实可行的学习计划，用以指导指导(zhdo)(zhdo)自己的学习，每天的哪个时间段自己的学习，每天的哪个时间段干什么事情，要有规划。干什么事情，要有规划。(2)(2)课前自学课前自学( (预习预习) )： 通过预习，可以对教材有个初步的了解，知通过预习，可以对教材有个初步的了解，知道自己有哪些问题弄不懂道自己有哪些问题弄不懂 ，并做上记号，这样，并做上记号，这样带着问题听课，就会听得更加认真带着问题听课，就会听得更加认真 。第8页/共13页第八页，共14页。(3)(3)专心上课：专心上课： 专心上课，是高专心上课，是高效利用时间效利用时间(shjin)(shjin)的重要一步。除了端坐的重要

8、一步。除了端坐静听外，更重要的是积静听外，更重要的是积极思考极思考( (多问几个为什多问几个为什么？么？) )，对同一个问题，对同一个问题，可以从不同的角度去观可以从不同的角度去观察、分析和对比。察、分析和对比。 (4)(4)及时复习：及时复习： 及时把学过的知及时把学过的知识更加系统化、条理化，识更加系统化、条理化，纳入到整个知识体系之纳入到整个知识体系之中。中。 第9页/共13页第九页，共14页。(5)(5)独立作业独立作业 作业中出现的疑难问题，在经过充分的思考、作业中出现的疑难问题，在经过充分的思考、分析后可以向老师、同学请教或开展分析后可以向老师、同学请教或开展(kizhn)(kiz

9、hn)讨讨论，对作业中的错误，要及时分析错误原因进行订证。论，对作业中的错误，要及时分析错误原因进行订证。 (6)(6)解决疑难解决疑难 对当天学习中出现的疑难，应该当天就把它解对当天学习中出现的疑难，应该当天就把它解决决( (问题不过夜问题不过夜) )，因为明天可能还会有明天的问题，因为明天可能还会有明天的问题，解决问题一定要及时，不要让问题越积越多。解决问题一定要及时，不要让问题越积越多。 第10页/共13页第十页，共14页。(7)(7)系统小结：系统小结： 平时我们学的知识，需要经常的顺一顺，理一平时我们学的知识，需要经常的顺一顺，理一理，找起来就方便，用起来就顺当，需要进行系统理，找起

10、来就方便，用起来就顺当，需要进行系统小结小结 。(8)(8)课外学习：课外学习： 对于成绩优异对于成绩优异(yuy)(yuy)的学生来说：课外学的学生来说：课外学习就是进一步开拓知识面、开阔视野，提升自身的习就是进一步开拓知识面、开阔视野，提升自身的过程等；而对于成绩差的同学来说，课外学习就应过程等；而对于成绩差的同学来说，课外学习就应该是努力把欠缺的知识补上来，把基础知识打扎实，该是努力把欠缺的知识补上来，把基础知识打扎实，加强基本技能的训练，尽快跟上大家前进的步伐。加强基本技能的训练，尽快跟上大家前进的步伐。 第11页/共13页第十一页，共14页。 实践证明，高考状元们正是有意或无意，全部或部分地运用(ynyng)了这八个环节，所以只要在这八个环节或其中几个主要环节上下功夫，就一定能形成良好的学习习惯，找到一套有效的学习方法，学习成绩肯定会有很大的提高，希望大家结合自己的情况，来试一试，做一做。 第12页/共13页第十二页，共14页。谢谢您的观看(gunkn)！第13页/共13页第十三页，共14页。NoImage内容(nirng)总结这些时间杀手是否就在身边。需要当天完成的计划、燃眉之急的问题（看病等）。提高时