国民体质测定标准手册(幼儿部分)

1、民体质测定标准手册（幼儿部分）本文概要：国w体质测定标准手册（幼儿部分）第一部分适川对象的分组与测试指标一、 适川对象的分组1.分组和年龄范围国比体质测定标准（幼儿部分）的适川对象为3-6 周岁的中国幼儿。按年龄、性别分组，3-5岁每0.5岁为一组；6岁为一组。男女共计14 个组別。2.年龄计算方法国民体质测定标准手册（幼儿部分）第一部分适川对象的分组与测试指标一、适用对象的分组1.分组和年龄范围岡民体质测定标准（幼儿部分）的适用对象为3 6周岁的中同幼儿。按 年龄、性别分组，3 5岁每0.5岁为一组；6岁为一组。男女共计14个组别。2.年龄计算方法 （1）3 5岁者测试吋已过当年生闩，且超过

2、6个只者：年龄=测试年-出生年+0. 5 测试时已过当年生h，且不满6个月者：年龄=测试年-出生年测试吋米过当年生日，且距生日6个月以下者：年龄=测试年-出生年-0. 5测试时未过当年生日，且距生日6个月以上者；年龄=测试年一出生年-1 6岁者测试吋已过当年生h者:年龄=测试年-出生年 测试吋未过当年生闩者:年龄=测试年-出生年-1二、测试指标类别测试指标形态身高 体重素质10米折返跑立定跳远网球掷远 双脚连续跳坐位体前屈走平衡木策二部分测试方法受试者测试前极侃持安静状态，不要从事剧烈体力活动，着运动服和运动鞋参加测试。一、形态指标1.身高反映人体骨骼纵向生长水平。使用身高计测试，精度为0.1

3、厘米。 测试时，受试者赤脚、呈立正姿势站在身高计的成板上（躯十挺直，上肢a然下垂，脚跟并 拢，脚尖分开约60° ）,脚跟、骶骨部及两肩胛间与身高计的立柱接触，头部正直，两眼 平视前方，耳屏上缘与眼眠k缘最低点呈水平（阁1）。记录以厘米为单位，保留小数点后1位。2.体重反映人体发育程度和营养状况。使用体重秤测试，精度为0.1千兑。测试时，受 试者自然站在体重秤中央，站稳后，读取数据（图2）。记录以t兑为单位，保留小数点后 一位。注意事项：测试吋，受试者尽量减少着装：上、下体重秤时，动作要轻缓。二、索质指标1. 10米折返跑反映人体的灵敏素质。使用秒表测试。在平坦的地面上画长10米、宽1

4、. 22 米的直线跑道若千条，在每条跑道折返线处设-手触物体（如木箱），在跑道起终点线外3起终点线f触板起终点线米处画一条目标线（閔3）。们10 o:返跑场地测试时，受试者至少两人一组，以站立式起跑姿势站在起跑线前，当听到"跑"的口令全力跑h'lj折 返线，测试员视受试者起动开表计时。受试者跑到折返处，用手触摸物体（图4）后，转身 跑向目标线，当胸部到达起点线的垂直而时，测试员停表。记录以秒为单位，保留小数点后 一位。小数点后第二位数按"非零进一"的原则进位，如10. 11秒记录为10. 2秒。注意事项: 受试者疢全速跑，途屮不得串道，接近终点时

5、不要减速；在起终点处和目标线处不得站人， 以免妨碍测试。2.立定跳远反映人体的爆发力。使用沙坑（距沙坑边缘20厘米处设立起跳线）或软地面、 卷尺和三角板测试。测试吋，受试者双脚自然分开，站立在起跳线后，然后摆动双臂，双 脚蹬地从力14前跳，测量起跳线距最近脚跟之间的直线距离（图5）。测试两次，取最人值， 记录以厘米为单位，不计小数。注意事项：受试者起跳时，不能冇势跳动作。1*15、/定跳远測w：3.网球掷远反映人体匕脚和腰腹肌肉力虽。使用网球和卷尺测试。在平坦地i&i上画一个 长20米、宽6米的长方形，在长方形内，每隔0.5米m条横线（阁6）,以一侧端线为 投掷线。测试时，受试者身体而

6、向投掷方向，两脚前活分开，站在投掷线后约一步距离, 单手持球举过头顶，尽力向前掷出（图7）。球出后时，后脚可以向前迈出一步，但不能踩 在或越过投掷线，有效成绩为投掷线至球若地点之间的且线距离。如果球的若地点在横线上， 则记录该线所标示的数值；如果球的若地点在两条横线之间，则记录靠近投掷线的横线所标 示的数值；如果球的着地点超过20米长的测试场地，可川卷尺丈景；如果球的着地点超出 场地的宽度，则重新投掷。测试两次，取敁大值，记录以米为单位。注意事项：测试进, 严禁幼儿进入投掷区，避免出现伤害事故。-20rn说图6网球掷远测试场地阌7 m球w远糊4. 双脚连续跳反映人体协调性和f肢肌肉力景。使川卷

7、尺和秒表测试。在t坦地面上鮮 隔0.5米画一条横线，共画10条，每条横线上横置一块软方包（长10庳米，宽5庳米，髙 5厘米），在距离第一块软方包20厘米处设立起跑线（图8）。测试时，受试者两脚并拢, 站在起跳线后，当听到"开始"口令后，双脚m时起跳，双脚一次或两次跳过一块软方包，连 续跳过10块软方包。测试员视受试者起动开表计时，当受试者跳过第十个软方包双脚落地 时，测试员停表（图9）。测试两次，取蛣好成绩，记录以秒为单位，保笊小数点后一位， 小数点后第二位数按"非零进一"的原则进位，如10. 11秒记录为10. 2秒。注意事项：测 试吋，如果受试者两次

8、单脚起跳跨越软方包、踩在软方包上或将软方包踢乱则重新测试。m 11 j、 p.>4.5m1*18双脚连续跳测试场地i冬19 «脚连续跳測诚5. 坐位体前屈反映人体柔韧性。使用坐位体前屈测试仪测试。测试时，受试者坐在势 上，双脚伸直，脚跟并拢，脚尖自然分开，全脚掌蹬在测试仪平板上；然后掌心向下，双臂 并拢平仲，上体前屈，用双手中指指尖推动游标平滑前移，直至不能移动为止（图10）。 测试两次，取域大值，记录以厘米为单位，保衍小数点后一位。注意事项：测试前，受试 者应做准备活动，以防肌肉拉伤；测试时，膝关节不符弯曲，不得冇突然前振的动作；记 录吋，正确填写正负号。6. 走平衡木反映人

9、体平衡能力。使用平衡木（长3米，宽10厘米，高30厘米；平衡木 的两端为起点线和终点线，两端外各加一块长20厘米、宽20厘米、高30厘米的平台）（阁 11）和秒表测试。测试时，受试者站在平台上，面向平衡木，双臂侧平举，当听到"开始" ui令后，前进。测试员视受试者起动开表计吋（图12）,当受试者任意一个脚尖超过终点 线时，测试员停表。测试两次，取敁好成绩，记录以秒为单位，保衍小数点沿一位，小数点 后第二位数按"非零进一"的原则进位，如10. 11秒记录为10. 2秒。注意事项：测试时， 受试者如屮途落地须重试；要安排人员对受试者进行保护。国段体质测定标准

10、手册（幼儿部分）第三部分评定标准一、评定方法与标准采用单项评分和综合评级进行评定。单项评分包括身高标准体重评分 （表3-4）和其他单项指标评分（表5-11），采川5分制。综合评级是根据受试者各单项得分之和确定，共分叫个等级：一级（优秀）、二级（良好）、三级（合格）、叫级（不合 格）。任意一项指标无分者，不进行综合评级（表2）。表2综合评级标准等级得分一 级（优秀）31分二级（良好）28-31分三级（合格）20-27分四级（不合格） 20分二、身高标准体重评分标准表3 3-6岁幼儿身高标准体重邙岛 w米)1分3分76uo-76.9<8.677.077.9<8.78.7-578.0*

11、7«.9<8.9».99.779.079.9<9.180.0-a0.9<9.2q.2-io.o81.0-81.9<9.4q.-4-io.i82.0-82.9<9.69.6-10.283-o-s3.9<9.89-8-1o.a体曜； 浐兑s分3»1分9.4-1 1.71 il2.a>12.49.6-1 1.8 1.9-12.5>12.59.8*1 1.912.0-12.6>12.61x2-12.8>12.810.1-12.3ix*-12.9>12.910.2-12.51213.1>13.10.31

12、2.712l8*i3.3>13.310.5-12.91x0-13.5>13.5>m.o-s4.*9<10.010.010.510.6-13.113.2-l3.r屋3戈»5 085.9<10.110.1-10.7ioh 3.313.4 14.0置4力86.086.9<10.310.3-10.91 1.013.613.7-14.2> i-4.287.0-87.<10.510.51 1.11 1.2-13.813.914.5>14.5s8.o«8.9<10.710.71 1.31 u4-14.o14.卜丨4.7>1

13、4.7s9.o-«9.<10.910.9-1 1.51 1.614.314.4-丨 4.9>m.990.0-90.9<11.11 1.1*1 1.7114.615.2>15.291.0-91.9<1 1.31 ih 1.912x1 a.714.8-15.4>15.49x042.9<扇 1.3m-12.112.2-15.0>15.6-93.0-93.9<1 k7u.7-12.312.4-15.215.3-15.9>15.994.0-94.9<1 1.91 1.912.512-15.<15.5-16.1>16.

14、19s-o-5.<1x112.1-12.712-8-15.7誦s各*16.4>16.496/9<12.412.4-12.913.0-16.0i6.l-16.fr>16.6*7.0-97.<12.6i2.«i3.21316.2i6u6.9>16.998.o-9«.9<12mi2.8-i3.s16.6-17.2>17.299.0-99.9<13.01 j.q-13,713.8-i6.ft駆 6.9-17.5>17.5100.0-100.9<1x3i3.3*m.o14.1-17.0i7.1-it.7>17.7

15、101.0-101.9<13.517.4-is.o>18.0102.0- 102.9<13.7i3.7*m.614.7*17*17.7-1«.3>as.3105.0-10.1.9<1x913.9-14，15.0*17，18.0-i&a>is.6104.0丨 04.9<1-4.114.1-15.2i5.3-hu2ih.3-is.9>18.9105.0-los.9<k-414.4-15.615.7-18518.6-19.3>19.3106.0-loi.9<14-614.6-i5.&18.9-19.6>

16、19.6107.0*107.9<iki14.8*16.016.1-19.119.2-19.>19.9108.0 icms.9<15.0is.a-i«u216.3-19.419.5*20-3>20.3109.0*109.9<15.3is.3-i6.s16加19-分20.0-20.7>20.71 10.0-1 10.9<15.*15.6- 16_杜16.9-20.22o.2-2uo>21.011 1-01 1 1.9<15-915.9*17.117.2 - 20-520.6-2 l.a>21.4i 12.0-1 12.9<

17、16u216.2-17.17.5-20.921.0-21.9>21,9113.0-1 13.9<16.516.517.717.821 j521.4-22.2>22 j21 14jo-1 14-9<16-816.817.918.0-2121.9-22*6>22.1 lio-置疆59<17.117-1直18.2-22.122.2-23.1>23.1116.0-1 疆 6-9<17-4i7.4-iajls.-t-22-s22卜 23-5>235117.0-117.9<17-817.81»-518.6-22.923.0-2.0>

18、;2.0118.0-118.9<18.1i8.i-is.718.8-23.42x5-24j>24j119.0-119-9<18.5i8.5-is.9i9.o23««23.925.0>25.0120.0*120，<18.918.9-19-219js-24.324.4-25-5>25.5121.0-121.9<19.319 j-19-5里 9.6-24-724.8-26.0>26.0122.0-122.9<19.619.6-20.020.1 -25.325.4-26-5>26.5123.0-123.9<20.02

19、o.q-2o.420.5-25-823.9-27.1>27.1i24.o-iz4.9<20.420-4 20.820.26.3>27.7125.0*125.9<20.82oji-2i.32k4-26.*>27.o-28.3>2iu3126.0-126.9<21.221.2*21.721.8-27,427-5*2«.9>28.9127.0*127.9<21.621.6-22.222.3*28.028.1-29.5>29.51 28.0-1 28.9<22.022.0*22.622.7-2aa2fk7地 2>50.2

20、1 29.0- 1 29.9<22 522.5-23-. 123.2-29.229.3-jo.4>30 兮13o.o-i3o.9<22.922.9-2>.623.7-29,r29.-31.-6>31.6131.0-131.9<23.42x4 24.12.2*3<x53oj3x3>3x3-132.0-132.9<23.823.8-24-.62o3i.231.3-33.1>33-1<2.32o2s.i1x0-33.8>33.8134-ou：m-9<2xi.824.8-25.723.8-3x732-34.6>34.6

21、135-0135.9<25.325.3-26.22«h3x413.5-35.5>35.s13.0139<25.825-26.826.9-34.214.3-36.3>36.3137.0-137.9<26.3s6.3,27.4m3s.o35.i-j6.9>36.9<26.826_»-28.o1-35.835-937.5>37.5鑿<27.427.428.628.7-36.636.7-38.2>38.2lo.o-l-w.9<27.927.9-29.229.337.537.6 3».9>3«

22、.9ki.o-1-11.92s.4-29.930.0-3«.53s.6-59-7>39.71-42.0-142.9<29.029.0-30.630.7-39.639.740.>40.6143.0-143.9<29.729.73 u31.4-40.64o.7-4l6:>41.614*4.0144.9<30-43o.4.3ij932.041.74 通.8$2-6>42.6145.0*145.9<3uo31.0-32.532.6-42.742.8 4x7>0.7表4身离标准体靈评分表女»k段（围米）体重千克）分-ij分 5分3

23、分1分76.076.9<8.98-9909.1-11.611.7-119>12.977.077.9<9.09純19.2-il811.9-13.1>13.170-78.9<9.194-9j9.4-12.011 卜 112>i3j79.0-79.9<939.6-12 ji2>i3j>13380.0-80.9<9.59.5-9j9.8-12.412135>11581.0-81.9<9.79.7-10.010j-i16117-13.7>13.78km2.9<9995-10-2119-13.9>11983.083.

24、9<10.110.1-10.4105-111i3j-14.1>14.184.084.9<10.310.5*10.610.7*13 j13.4*14.4>14.485.m5.9<10.5i0j-i0.810.9-13.513.6*14.6>14.686.ck86-9<10710.7*1 l0il1-i1713 如 14.8>14.887.07.9<10.9跡 11.2i4.m54>15.1助轉.9<11，1u-ml4uj-i4214>153>15389.089.9<11,3uj-il6il7-1441415.6&

25、gt;15.690.0-90.9<11.5旧，11，8il9-i4jiu-15.8>!5,s91.0-91.9<11.711.7-124112-14.915.0-16.1>16,192.0-92.9<11.911.9，12,312.415.215>16.3>16393.0-93.9<12.111m2.51215.4i5j-i6.6>16.694.0-94.9<12.312>12.712-15.715.8-16.8>16.895.0-95.9<12.5必11013.m5.916.017.1>17196.0-96.

26、9<12.7117-112i3j-16.2i6j-17.4>17.497.(x979<13.0i3xh3.4i3j-i6.516.6-17.7>17.798.8.9<112112,13.71316.716.8-18.0>18.099.0-99.9<13.413.413.914xn7.0i7.m8.2>18.2100.(100.9<11613.6-14.214j-i7317.4-18.5101.0-101.9<13.913.9-14.4145-17.617718.8>18.8102.0-102.9<14.114.m4.7m.

27、8-i7.9跡 19.1>19.1103.0-103.9<14.314.3-14.915.0-18218.3-195>19.5l(m.(kl(h.9<14.614.6i5j153-1851819>118105.(1059<14814.8-15 j15.6-18.«18.9-20.1>20.1106.(106.9<15.115.1-15.715.8-19.1i9j-2oj>20.4107.0-107.9<15.415.4-16.016.m9.419.5-20>20.8108.(108.9<15.61s.6-i6j脉

28、19名19.9*21.1>21.1109.0-109.9<15.915.9-16.616.7-20.120.2-215>21ho.ckllo.9紀16.2-16.917.0-20.520 冬 21.8>21.8111,0-111.9<1516.5-17217.3-20.820.9-22.2>22.2i11cm12.916.8-17 j17.6-21.221.3-22.6>22.6u3.ch13.9<17.117.1-17.817.w1.62l7-25.o>23.01140-114.9<17417,4-|«2183-21.92

29、2.ck2m>23.4115.0-115.9<17.717.7,旧18.6-22.222.3-23.8>mii6.(m169<18.01 番xmm18.9-22.822.9-24.3>24.3117純 7.9<18418.4-i9j195-23.2253-24.8>24.811118.9<18.718.749.619.7*23.723.k-25.2>25.2119.0-119.9<19119.卜 20j203-24.1242-25.8>25.81 跡 120.9<19,419.4-2oj2024.624.7,26.3>

30、;26.3i2ixm2l9<19名19.8-20.820.25.025.u26.9>26.9121(-122.9<20.220.2-21j213-25.4253-27.5>27j123.(m23.9<20.620.6-2l621.7-25.825.9-2s.1>2s.l124.0-124.9<21.021.0-21022,卜 26,22628,7>28.7125xm25.9<21.421.4-22.5216-26.526.6*29.4>29.4126.cm26.9<2u21 如 21023.1*26.927.0-30.2>

31、302127xw27.9<212212-23423-27327 本 30.9>30.9体重评分表（女）三、其他单项指标评分标准 表5 3岁幼儿其他单项指标评分表表53岁幼儿其他ft項指标评分表測试桁怀分2分3分4分5分男身离（縣）< 91.291.2-95,495.5-99399.4-1 w.i> 104.110米折返跑（杪15.8-12.912.卜 10.310.2*9.19,00<8.0立定跳这（呼米）21-293cm245585m6>76网球揮运（*）1.52.0153.cm.54.0>5.5双脚连续狭（抄）23.0-19.719111b.0-9

32、.29,146< 6.6坐位体府®（«米2.9-44.94.58.6-11 611.7-14.9>14.9走平衡木（杪）48.5-30.130>16.916.8-10.6女10.5-6< 6.6身痛賴< 90.090.0-w.694.7-98.098.1-103.0> 103.010米折返跑（秒）16.8-13.5134-10.6105,949>8,2< iu1定跳远（tf米，21-28芥39405455-71>71网球洱远（米）1.01.5-2.02.5,3.03>5,0> 5.0仅脚连线眛（秒25.9-2

33、0.120.（13513.4-9.89.7-7.1<7.1坐位体#囲（»來）3.2-6.26>9.910.0-12.9ikm5.9> 15.9走平衡木（抄，49.8-315314-17.4173-i0ji0j-6.9<6.91分2分3分4分15分身痛（原米）< w.194.n98.298> 102.0102.卜 106.9> 106.910米折返ft（杪）14.0-11411.3卿9.594,8,48j-75<7.5立定跳远（«*）27-3435-5253-6970-84> w网球掸达（米ij2.0-153.0-4.04

34、5-53> 55仅m连绂険（秒，21.8-17.016.9-1 l2i1j-8.3a.2.i< 64走位体昀芘（助）25-4.64.744il6-14.9> 14.9走乎衡木（秒）41.1-27427.0-11115.0-9.49j5.9<5.9女身a（甩米< 93.093.q-97j971013i0l2-105.5> 105j10米折返ft（杪）14 久 12.112.09.89j-8.7 .8.6-t.7< 7.7立定跳远（厘米）25-3334-1950-64654】>81网球掷远（米）i.s2.（k2.53.0-3.54.o-5.o>

35、 5.0仅w连续跳（抄）21.9-17.1i7xm1j11.2-8.58x.2< 6.2生位体曲轺（w*）1从26>9.910.cm1913.0-15.9> 15.9走平衡本（40.4-27j27.4-15.115.0-9.79.6-6.1<61表6 3. 5岁幼儿其他表7 4岁幼儿其格錄項指标评分表利试指标1分2分3分4分5分身岛（濩米< 97.597.5-101.9102.（105.4105.5-110.4> 110.410米折返跑（秒12.4-10.2i0j-8.6857.77“9< 6.9:立定跳远（厭米35<4647-m65-7980-

36、95>95网球擇a（米）2.（k2,53.0-154.mj5.04,0> 6.0连垅跳（秒17xm3.213.1-9.29.m17如5.6< 5.6全位体«秘（«米24-4.44.5-m8.5-11.4113-14.9> 149走f*木（秒33.2-21.621.5-11.6il5-7.47.m.9< 4.9jc|身ft（雇米）< 96.696.6-100.9i01.chim.41045-108.9> 108.910米折返跑（秒）13.2-10.910.8-9.19.0-8. i8.o-7.2< 7.2 :立定（飕米）32-4

37、344-59（7374-89> «9网球掸远（米2.02.540354.04.5-5.o> 5.0a脚连纹跳（抄）17.2-13.5l14-9.695-7.473-5.9< 5 .9*位体前tt（厘#）34-5.96.0-9.91oxm29i3o-i5.9> 15.9走芊衡木（抄）32.2-22.6215-12312.2-8.28143<53岁幼儿w他单项指标评分表9 5岁幼儿苒他单项権标诨分表測试栴林1分2分13分4分5分j9身1照米）< 103.1ic3.mo7.8107.9-111.9112.0-116.9> 116.910米折返ft(

38、»)103*9.08.9-7j7.6-7.06.9-64<64立定跳远（雇米）50-6465-79*9596-110> 110网球掷远<米>3.0-354.0-1055-7.07.m.0>9.0双胸连续跳<秒>12.5-9.99,8-737.2蟓05.9-5 j< 5,1全位体拥珐（屋米1.1-3415-77.610.9il0-h.4> 14.4走平裊木22.2-14.114.0-7.97.弘 5.35.2-17< 37女身典（廋米）< 102.01o2.o-io6.5106.6-110.4110.5*115.4>

39、; 115.410米折遍跑（秒）11.2-9.79.6-8 j8.0-7j7.247< 6.7立定映远（题米）505960-7475-m89-102> 102w球擇达（米）15卿3.03.5-4.04.5-5.s6.0-8.5> 8.5双m连续跳（秒）ii7-iai10>7.67.5426.i-5.2< 5.2走位体酼磁厘米）30-5.45.5專69.713.1112-16.6> 16.6走平衡木（秒217-14.1140-8.38.2巧、8$.7-4 j<4.1刻试指好1分2分3分4分5分男厘米）< 1000100.0-1(4.6赚5, 111

40、 1> 113.110米折返（抄）ih9.89.718.0-7j7.24.7< 6.7立定跳远（顺米）40-5455-7273肪89-102> 102m球掷远（米）2.53.0-4.04.54.0do> 8.0双利连缕跳（秒）14.5-11.311.2-8.28j-6.56从3< 5.3圭位体««嘛）1.m.14.2-798.0-10.9i1xm4.4> 14.4走t衡木（抄）28.4-17.9179.79m.362-4.3<4.3女米<99.099.0-103.6103.7-1073107.4-1 il9> 111.9

41、10米折返#（秒）12.4-10.310j-8.68.5-7.77m,q< 7.0立定跳远(«*)4<m950-6768-8081-96>96网球掷远（米）2.02,5 卿 3.03j-4.04.w.5> 5.5双脚连绫跳(#)14.9-11011>8.68j-6.86.7-5<5.5金位体就题厘米）3.0*1916.0-9.910.cm2.913.0-16.0> 16.0走平梅木（抄）26.5-18.7116-10.210. u06j47< 4.7表8 4.5岁幼儿篥他单項禰标评分表表8 4. 5岁幼儿艽他岁幼儿其他单项指称评分表11 6岁幼儿具他箄項搐标评分表m试栴标.i分2分3分4分j5分身离<oj< 108.2108113.2113.3-11