一二年级毽球课时计划

1、 毽球课时计划（上期）周次： 年段： 低 教学内容右单踢练习教具毽球本课任务1、学习右单踢的动作技术，初步体会右单踢的动作技术要领。2、发展学生下肢的力量，关节的柔韧性和灵活性。3、培养学生认真观察的好习惯和良好的组织纪律性。教 学 过 程 与 组 织 教 学 要 求1、开课常规2、准备活动（1）、慢跑12圈（2）、徒手操练习组织：成两路纵队和体操队形教法：教师示范，口令指挥学生进行练习。3、基本部分右单踢练习 徒手练习：50个/组×2 抛踢练习：一踢一接练习50个/组×2组织：成体操队形站立进行练习教法：（1）、教师讲解动作要领，示范动作技术。 （2）、指导学生进行徒手动

2、作练习，纠正学生的错误技术。 （3）、教师指导学生进行一踢一接练习，纠正学生在摆腿时的错误动作。4、放松活动组织：成体操队形教法：教师指导学生进行放松5、课堂小结6、教师宣布下课课后小结毽球课时计划周次： 年段： 低 教学内容左单踢练习教具毽球本课任务1、学习左单踢的动作技术，初步体会左单踢的动作技术要领。2、发展学生下肢的力量，关节的柔韧性和灵活性。3、培养学生认真观察的好习惯和良好的组织纪律性。教 学 过 程 与 组 织 教 学 要 求1、开课常规2、准备活动（1）、慢跑12圈（2）、徒手操练习组织：成两路纵队和体操队形教法：教师示范，口令指挥学生进行练习。3、基本部分左单踢练习 徒手练习

3、：50个/组×2 一踢一接练习：50个/组×2组织：成体操队形站立进行练习教法：（1）、教师讲解动作要领，示范动作技术。 （2）、指导学生进行徒手动作练习，纠正学生的错误技术。 （3）、教师指导学生进行一踢一接练习，纠正学生在摆腿时的错误动作。4、放松活动组织：成体操队形教法：教师指导学生进行放松5、课堂小结6、教师宣布下课课后小结毽球课时计划周次： 年段： 低 教学内容右单踢练习教具毽球本课任务1、学习右单踢的动作技术，初步领会右单踢的动作技术要领。2、发展学生下肢的力量，关节的柔韧性和灵活性，以及身体的协调性。3、培养学生认真观察的好习惯和良好的组织纪律性。教 学 过

4、程 与 组 织 教 学 要 求1、开课常规2、准备活动（1）、慢跑12圈（2）、徒手操练习组织：成两路纵队和体操队形教法：教师示范，口令指挥学生进行练习。3、基本部分右单踢练习 一踢一接练习：50个/组×2 两踢一接练习：50个/组×2组织：成体操队形站立进行练习教法：（1）、教师讲解动作要领，示范动作技术。 （2）、指导学生进行练习，纠正学生的错误技术。 （3）、教师进行正误对比示范，集体辅导、个别纠正。4、放松活动组织：成体操队形教法：教师指导学生进行放松5、课堂小结6、教师宣布下课课后小结毽球课时计划周次： 年段： 低 教学内容左单踢练习教具毽球本课任务1、学习左单踢

5、的动作技术，初步领会左单踢的动作技术要领。2、发展学生下肢的力量，关节的柔韧性和灵活性，以及身体的协调性。3、培养学生认真观察的好习惯和良好的组织纪律性。教 学 过 程 与 组 织 教 学 要 求1、开课常规2、准备活动（1）、慢跑12圈（2）、徒手操练习组织：成两路纵队和体操队形教法：教师示范，口令指挥学生进行练习。3、基本部分左单踢练习 一踢一接练习：50个/组×2 两踢一接练习：50个/组×2 组织：成体操队形站立进行练习教法：（1）、教师讲解动作要领，示范动作技术。 （2）、指导学生进行练习，纠正学生的错误技术。 （3）、教师对学生进行正误对比示范，集体辅导、个别纠

6、正。4、放松活动组织：成体操队形教法：教师指导学生进行放松5、课堂小结6、教师宣布下课课后小结毽球课时计划周次： 年段： 低 教学内容右单踢练习教具毽球本课任务1、复习右单踢的动作技术，初步掌握右单踢的动作技术要领。2、发展学生下肢的力量，关节的柔韧性和身体的灵活性。3、培养学生认真观察和主动参与练习的好习惯和良好的组织纪律性。教 学 过 程 与 组 织 教 学 要 求1、开课常规2、准备活动（1）、慢跑12圈（2）、徒手操练习组织：成两路纵队和体操队形教法：教师示范，口令指挥学生进行练习。3、基本部分右单踢练习 两踢一接练习：50个/组×1 三踢一接练习：50个/组×2组

7、织：成体操队形站立进行练习教法：（1）、教师讲解动作要领，示范动作技术。 （2）、指导学生进行练习，纠正学生的错误技术。 （3）、教师对学生进行正误对比示范，集体辅导、个别纠正。4、放松活动组织：成体操队形教法：教师指导学生进行放松5、课堂小结6、教师宣布下课课后小结毽球课时计划周次： 年段： 低 教学内容左单踢练习教具毽球本课任务1、复习左单踢的动作技术，初步掌握左单踢的动作技术要领。2、发展学生下肢的力量，关节的柔韧性和身体的灵活性。3、培养学生认真观察、主动练习的好习惯和良好的组织纪律性。教 学 过 程 与 组 织 教 学 要 求1、开课常规2、准备活动（1）、慢跑12圈（2）、徒手操练

8、习组织：成两路纵队和体操队形教法：教师示范，口令指挥学生进行练习。3、基本部分左单踢练习 两踢一接练习：50个/组×1 三踢一接练习：50个/组×2组织：成体操队形站立进行练习教法：（1）、教师讲解动作要领，示范动作技术。 （2）、指导学生进行练习，纠正学生的错误技术。 （3）、教师对学生进行正误对比示范，集体辅导、个别纠正。4、放松活动组织：成体操队形教法：教师指导学生进行放松5、课堂小结6、教师宣布下课课后小结毽球课时计划周次： 年段： 低 教学内容 右单踢练习教具毽球本课任务1、复习右单踢的动作技术，纠正错误，基本掌握其动作技术要领。2、发展学生下肢的力量，关节的柔韧

9、性和身体的灵活性。3、培养学生认真观察、学习、练习的好习惯和良好的组织纪律性。教 学 过 程 与 组 织 教 学 要 求1、开课常规2、准备活动（1）、慢跑12圈（2）、徒手操练习组织：成两路纵队和体操队形教法：教师示范，口令指挥学生进行练习。3、基本部分右单踢练习 连踢练习：右单踢50个/组×4 组织：成体操队形站立进行练习教法：（1）、教师讲解动作要领，示范动作技术。 （2）、指导学生进行练习，纠正学生的错误技术。 （3）、正误对比教学，规范生示范。4、放松活动组织：成体操队形教法：教师指导学生进行放松5、课堂小结6、教师宣布下课课后小结毽球课时计划周次： 年段： 低 教学内容左

10、单踢练习教具毽球本课任务1、复习左单踢的动作技术，纠正错误，基本掌握左单踢的动作技术要领。2、发展学生下肢的力量，关节的柔韧性和身体的灵活性。3、培养学生认真观察、学习、练习的好习惯和良好的组织纪律性。教 学 过 程 与 组 织 教 学 要 求1、开课常规2、准备活动（1）、慢跑12圈（2）、徒手操练习组织：成两路纵队和体操队形教法：教师示范，口令指挥学生进行练习。3、基本部分左单踢练习 连踢练习：50个/组×4组织：成体操队形站立进行练习教法：（1）、教师讲解动作要领，示范动作技术。 （2）、指导学生进行练习，纠正学生的错误技术。 （3）、正误对比教学，规范生示范。4、放松活动组织

11、：成体操队形教法：教师指导学生进行放松5、课堂小结6、教师宣布下课课后小结毽球课时计划周次： 年段： 低 教学内容一、 左单踢练习二、 右单踢练习教具毽球本课任务1、复习左右单踢的动作技术，纠正错误动作和技术，提高动作质量。2、发展学生下肢的力量，关节的柔韧性和灵活性。3、培养学生认真练习和主动探究的好习惯和良好的组织纪律性。教 学 过 程 与 组 织 教 学 要 求1、开课常规2、准备活动（1）、慢跑12圈（2）、徒手操练习组织：成两路纵队和体操队形教法：教师示范，口令指挥学生进行练习。3、基本部分 左右单踢连踢（1）、左单踢练习：50个/组×3（2）、右单踢练习：50个/组

12、15;3组织：散点练习教法：（1）、教师指挥学生进行练习并提出练习要求。（2）、纠正学生的错误技术并巡视指导学生的练习情况4、放松活动组织：成体操队形教法：教师指导学生进行放松5、课堂小结6、教师宣布下课课后小结毽球课时计划周次： 年段 低 教学内容考核：1、左单踢2、右单踢教具毽球本课任务1、对学生逐一进行左单踢和右单踢两项基本功的考核。2、发展学生正确面对考核的心理素质。3、培养学生遵守考核规定和考场纪律的好习惯。教 学 过 程 与 组 织 教 学 要 求1、开课常规2、准备活动（1）、慢跑12圈（2）、徒手操练习组织：成两路纵队和体操队形教法：教师示范，口令指挥学生进行练习。3、基本部分

13、（1）、左单踢考核 （2）、右单踢考核组织：学生自然站立，教师点名进行考核。教法：（1）、教师讲解考核办法、规则和要求。（2）、组织学生逐一进行考核4、放松活动组织：成自然队形教法：教师指导学生进行放松5、课堂小结6、教师宣布下课课后小结毽球课时计划（下期）周次： 年段 低 教学内容1、左单踢练习2、右单踢练习教具毽球本课任务1、复习左右单踢的动作技术，纠正错误，提高动作技术质量。2、发展学生的下肢力量和关节的柔韧性，灵活性。3、培养学生连续踢球和控制球的能力。教 学 过 程 与 组 织 教 学 要 求1、开课常规2、准备活动（1）、慢跑12圈（2）、徒手操练习组织：成两路纵队和体操队形教法：

14、教师示范，口令指挥学生进行练习。3、基本部分（1）、左单踢练习 100个/组×2 （2）、右单踢练习 100个/组×2组织：学生成自然队形站立教法：（1）、教师安排练习任务，指挥学生进行练习。（2）、纠正学生的错误动作技术并给与正确及时的讲解示范。4、放松活动组织：成自然队形教法：教师指导学生进行放松5、课堂小结6、教师宣布下课课后小结毽球课时计划周次： 年段 低 教学内容盘踢练习教具毽球本课任务1、学习盘踢的动作技术要领，初步体会其动作要领。2、发展学生的下肢力量和关节的柔韧性，灵活性，以及身体的协调性。3、通过练习培养学生主动参与学习的好习惯。教 学 过 程 与 组 织

15、 教 学 要 求1、开课常规2、准备活动（1）、慢跑12圈（2）、徒手操练习组织：成两路纵队和体操队形教法：教师示范，口令指挥学生进行练习。3、基本部分（1）、徒手动作练习 抛踢练习：50个/组×4组织：学生成体操队形站立教法：（1）、教师讲解示范，指导学生进行徒手动作练习。 （2）、纠正学生的错误动作技术 （3）、教师指导学生进行抛踢形势的盘踢练习。4、放松活动组织：成自然队形教法：教师指导学生进行放松5、课堂小结6、教师宣布下课课后小结毽球课时计划周次： 年段 低 教学内容盘踢练习教具毽球本课任务1、学习盘踢的动作技术要领，初步掌握其动作要领。2、发展学生的下肢力量和关节的柔韧性

16、，灵活性，以及身体的协调性。3、通过练习培养学生认真参与学习，积极纠正错误的好习惯。教 学 过 程 与 组 织 教 学 要 求1、开课常规2、准备活动（1）、慢跑12圈（2）、徒手操练习组织：成两路纵队和体操队形教法：教师示范，口令指挥学生进行练习。3、基本部分盘踢练习：抛踢练习50个/组×2 连踢练习 50个/组×2 组织：学生成体操队形站立教法：（1）、教师讲解示范，指导学生进行练习。 （2）、纠正学生的错误动作技术，正误对比。 （3）、规范生示范，指导学生进行连踢练习。4、放松活动组织：成自然队形教法：教师指导学生进行放松5、课堂小结6、教师宣布下课课后小结毽球课时计

17、划周次： 年段 低 教学内容盘踢练习教具毽球本课任务1、复习盘踢的动作技术要领，基本掌握其动作要领。2、发展学生的下肢力量和关节的柔韧性，灵活性，以及身体的协调性。3、通过练习培养学生主动参与练习，积极纠正错误的好习惯。教 学 过 程 与 组 织 教 学 要 求1、开课常规2、准备活动（1）、慢跑12圈（2）、徒手操练习组织：成两路纵队和体操队形教法：教师示范，口令指挥学生进行练习。3、基本部分盘踢练习：50个/组×4组织：散点练习教法：（1）、教师讲解示范，指导学生进行练习。 （2）、纠正学生的错误动作技术，正误对比。 （3）、规范生示范，并作为组长起好引领作用参与到小组练习中。4

18、、放松活动组织：成自然队形教法：教师指导学生进行放松5、课堂小结6、教师宣布下课课后小结毽球课时计划周次： 年段 低 教学内容1、 左单踢练习2、 右单踢练习3、盘踢练习教具毽球本课任务1、复习左右单踢和盘踢的动作技术要领，纠正错误，提高其动作技术质量。2、发展学生的下肢力量和关节的柔韧性，灵活性，以及身体的协调性。3、通过练习培养学生认真参与学习，积极纠正错误的好习惯。教 学 过 程 与 组 织 教 学 要 求1、开课常规2、准备活动（1）、慢跑12圈（2）、徒手操练习组织：成两路纵队和体操队形教法：教师示范，口令指挥学生进行练习。3、基本部分 毽球连踢练习1、左单踢练习：100个 2、右单

19、踢练习：100个 3、盘踢练习50对组织：学生成散点进行练习教法：（1）、教师布置练习任务并指导学生进行练习。（2）、纠正学生的错误动作技术。 （3）、集体纠正、个别辅导。4、放松活动组织：成自然队形教法：教师指导学生进行放松5、课堂小结6、教师宣布下课课后小结毽球课时计划周次： 年段 低 教学内容1、左单踢练习2、右单踢练习3、盘踢练习教具毽球本课任务1、复习左右单踢和盘踢的动作技术要领，提高其动作技术质量。2、发展学生的下肢力量和关节的柔韧性，灵活性，以及身体的协调性。3、通过练习培养学生主动参与练习，积极纠正错误的好习惯。教 学 过 程 与 组 织 教 学 要 求1、开课常规2、准备活动

20、（1）、慢跑12圈（2）、徒手操练习组织：成两路纵队和体操队形教法：教师示范，口令指挥学生进行练习。3、基本部分1、左单踢练习：150个 2、右单踢练习：150个 3、盘踢练习75对组织：学生成自然队形站立教法：（1）、教师布置练习任务，指导学生进行练习。（2）、纠正学生的错误动作技术，正误对比教学。 （3）、教师巡视指导学生练习。4、放松活动组织：成自然队形教法：教师指导学生进行放松5、课堂小结6、教师宣布下课课后小结毽球课时计划周次： 年段 低 教学内容1、左单踢练习2、右单踢练习3、盘踢练习教具毽球本课任务1、复习左右单踢和盘踢的动作技术要领，纠正错误，提高其动作技术规格。2、发展学生的

21、下肢力量和关节的柔韧性，灵活性，以及身体的协调性。3、通过练习培养学生认真锻炼，在练习中注意安全的好习惯。教 学 过 程 与 组 织 教 学 要 求1、开课常规2、准备活动（1）、慢跑12圈（2）、徒手操练习组织：成两路纵队和体操队形教法：教师示范，口令指挥学生进行练习。3、基本部分1、左单踢练习：200个 2、右单踢练习：200个 3、盘踢练习100对组织：学生成散点练习教法：（1）、教师布置练习任务，指导学生进行练习。（2）、教师纠正学生的错误动作技术。 （3）、将规范生安排到相应小组里进行练习。4、放松活动组织：成自然队形教法：教师指导学生进行放松5、课堂小结6、教师宣布下课课后小结毽球

22、课时计划周次： 年段 低 教学内容1、左单踢练习2、右单踢练习3、盘踢练习教具毽球本课任务1、复习左右单踢和盘踢的动作技术要领，提高其动作技术规质量。2、发展学生的下肢力量和关节的柔韧性，灵活性，以及身体的协调性。3、通过练习培养学生认真参与学习和锻炼养成终生体育的好习惯。教 学 过 程 与 组 织 教 学 要 求1、开课常规2、准备活动（1）、慢跑12圈（2）、徒手操练习组织：成两路纵队和体操队形教法：教师示范，口令指挥学生进行练习。3、基本部分1、左单踢练习：200个 2、右单踢练习：200个 3、盘踢练习100对组织：学生成自然队形站立教法：（1）、教师布置本课练习任务并指导学生进行练习。（2）、教师根据学生在练习中出现的情况有针对性地纠正学生的错误动作技术。4、放松活动组织