健康教育培训记录

1、健康教育培训记录时间2017、3、8地点学校操场主题夏季流行的各种疾病主讲人李小红主任参加人员全体师生人数512主 要 内 容1、夏季注意预防各种疾病，针对病症米取什么样的措 施。，-. 12、怎样预防流行性感冒。3、 怎样预防碘缺乏。- _，4、人体缺碘的危害。1' j评价' 1 '11 11 1通过宣传，使辖区学院家属、干部、职工对冬季季如何 预防起到了事半功倍的效果。备注健康教育培训记录时间2018、5、14地点学校操场主题健康卫生主讲人王玉婷主任参加人员全体师生人数512主 要 内 容应养成什么样的健康仃为？个体行为，个人要养成饭前便后洗手，防止病从口入， 每天

2、早晚刷牙，一个一刷，早晚洗脸，一个一巾，睡前 洗脚，坚持锻炼身体，加强学习卫生知识，增强自我保 健能力，有病早就医，定期体检等。群体行为：居室整洁，无灰尘油污等，室内空气新鲜， 无四害，厨房内灶具干净摆放整齐。*. J'i-|I- _评价1通过5月14日的健康知识讲解，使全体师生提高了卫生保健意识。备注健康教育培训记录时间地点主题未成年人健康卫生小常识主讲人参加人员学院家属及儿童人数 35主 要 内 容1、针对青少年健康小常识。2、随地吐痰有什么危害？3、为舒适什么饭前便后要洗手？14、为什么不能喝生水？5、怎样正确刷牙？；、 / )1 , * 、冲1评价通过对学院家属及儿童健康知识的

3、讲解， 使他们有进 一L 1 |步养成自我保健的卫生习惯。1 1A1 11 1备注健康教育培训记录时间地点主题青少年如何注意身体健康主讲人参加人员学院家属、年轻职工人数 30主 要 内 容针对青少年处于生长发育阶段，心理不成熟阶段，应注 意良好的饮食习惯，心理健康方面的卫生，饮食做到：1、饭前便后洗手。2、进食定时定量。3、不吃腐败变 质食品4、不暴饮暴食。5、不酗酒；心理健康方面：1、智力发育正常。2、有自知之明。3、 有良好的人际关系。4、经常保持稳疋、乐观的良好情 绪。/ . | X ' /八、二二评价通过开展对学院家属及年轻职工进行讲解、宣传，大大 提咼了辖区青少年、家属对饮食

4、和心理健康等方面的认 识。1 J111 "j111 1备注1 1 1 &1 11 I健康教育培训记录时间地点主题让我们拥有一双明亮的眼睛主讲人参加人员学院年轻干部、职工人数25主 要 内 容针对青少年近视数量不断上升这一现象，怎样预防近 视，怎样预防沙眼，做到：1、注意用眼卫生；2、坚持 做眼保健操；3、劳逸结合、睡眠充足，加强锻炼、注 意营养；4、定期检查视力、发现视力减退及时矫正。11 fr Jj评价乙u 二二J j_ _ / ''通过开展下社区进行讲解、宣传、大大提高了年轻干部、职工保护视力的能力。备注 1健康教育培训记录时间1地点主题如何提高睡眠质量主

5、讲人参加人员退休干部、在职职工人数35主 要 内 容针对现阶段在职职工、退休干部任务重、睡眠严重不足 现象，办事处人员专门组织人员下社区宣传，讲解，怎 样合理休息，做到一、起居定时，生活规律、睡眠充足； 一、避免过度疲劳；二、父换脑力和体力劳动方式；四、 参加适宜文体娱乐活动，为保证睡眠质量，睡前应注意： 1、不喝茶、咖啡，不吃东西。可饮少量开水或牛奶；2、 洗脸、刷牙，洗脚、开窗；3、心情平静，不做剧烈运1 f动。r Jj评乙u 二二Jj_ _ / ''通过办事处工作人员在社区的讲解宣传，大大提咼了辖价区居民，退休职工、在职干部对合理安排的重要性。备注 1健康教育培训记录时间1地点主题什么是健康？人体健康的标准是什么？主讲人参加人员学院职工、家属人数40主 要 内 容一、健康是指身体健康，心理健康和具有良好的社会适 应能力，人体健康的标准有几点有以下几点标准：1、精力充沛；2、处事乐观；3、睡眠良好；4、适应能力 强；5、能抵抗 般疾病；6、保持标准体重；7、眼睛 明亮；&牙齿完整；9、头发有光泽；10、肌肉、皮肤 弹性良好；初级卫生保健应注意几点：1、增进健康；2、预防疾病；3、治疗病伤；4、促进