8月阅读疗愈书单推荐

1、封面作者2013B821/z2864本书通过一个 80 后女孩萌萌的幸福奇遇， 向大家展示了一个幸福的秘密用爱简化生活，用心走向幸福。ISBN:978-7-80250-649-7ISBN:978-7-5104-3472-3ISBN:978-7-80250-789-0ISBN:978-7-80723-870-6ISBN:978-7-5080-7173-2福童童费冉林文力(美)斯蒂芬妮·玛隆向日2013201320132013B821/z2792B821/z2862B821-49/z1875B821/z2852本书共五部分，内容包括：快乐是心灵的垦荒者、爱是人世间最简单也是最复杂的命题、

2、在幸福的功课里未修满的学分等。本书内容包括： “成功， 绽放在荆棘上的花” 硬币的两面” 、“感恩，是一种人生高度” 、 等 10 章。、“放手和执著， 一枚梦想，人生的翅膀”本书为了让你领悟“放下”的奥妙，书中通过生动的故事和浅显 的说理，揭示了人生中应该果断舍弃的东西。具体内容包括：忘 记过去明天将又有一轮新的太阳升起；生命不可承受之重 放下包袱活出精彩的自己；冷眼看尽繁华名利是伤人的猛 虎等。动物教我的爱和疗愈的事书写美国精神能量治疗师斯蒂芬妮·玛隆奇迹疗愈之旅。 她与动物沟通的惊人天赋开启了生命的 完整和无条件的爱。 你以为你照料了它的身体， 其实是它照料了 你的心灵。本书分

3、为三个部分，收录了遇到爱之前快乐独舞 、混搭型爱 情有没有、爱你是个偷着乐的过程 、爱情的选择焦虑症 、悦 己才能悦人 、有一种单身叫无辜 、失恋如同一场排毒 、你 是他的磨牙器吗 、远离爱情烂人团等文章。封面 作 出版 索书 内容简介年份ISBN:978-7-5146-0610-22013B821-49/z1778本书讲述了：人生之不如意十有八九，在生活的险滩急流中，有 时候，你不得不选择隐忍隐忍也是一种生存的必须。就像苏 东坡留侯论的开首之言所说的那样： “古之所谓豪杰之士，必 有过人之节，人情有所不能忍者，匹夫见辱，拔剑而起，挺身而 斗，此不足为勇也；天下有大勇者，猝然临之而不惊，无故加

4、之 而不怒，此其所挟持者甚大，而其志甚远也。 ”2013B821-49/z1779本书讲述了大智若愚在生活当中的表现是不处处显示自己的聪明，做人低调，从来不夸耀、抬高自己，厚积薄发、宁静致远，注重自身修为、层次和素质的提高，有着海纳百川的境界和强者 求己的心态， 没有太多的抱怨， 能够踏实做事， 对事情要求不高， 只求自己能够不断得到积累。ISBN:978-7-5146-0611-9ISBN:978-7-5080-7166-420132013ISBN:978-7-5064-9448-92013ISBN:978-7-5166-0262-1B821/z2781B821-49/z1937z809/z

5、1861本书共 11 章，内容包括： “拥有不等于富有，给予才是真正的富 有”、“能拿得起，更要放得下” 、“君子爱财，取之有道” 、“在分 享中成就财富人生”等。本书是一本在纷扰复杂的生活中，让你拥有一份轻松心境的心灵调适书，全书摒弃了大段说教，以故事为主，配以画龙点睛的心 灵悟语，让读者在阅读后，能够更加珍惜现有的生活，不再为明 天的得失而烦恼。本书首先从身心角度出发，通过讲解基础的心理排解、调节心里 平衡的方法和量体妆扮、 沟通艺术、 工作效率等全面细致的讲解， 帮助女性塑造职业形象。同时从生活、身体健康的角度，通过爱 情、婚姻、家庭理财和日常健康的生活习惯的阐述，全面打造自 身的整体气

6、质，帮助女性通过把握主观力量来改善客观因素对我 们创造幸福、感受幸福的影响，提升幸福力本书内容包括：减少心中欲望，才不会日日操劳；你的现状，已 经是最好；完美是希望，不是苛责的限制；不完美，给你更多施 展的机会；虽然不完美，让我们做独立的自己；认知不完美，掌 握人生真谛等。封面作者出版年份索书号内容简介ISBN:978-7-李 洁2013B821-4 9/z179 6本书从人生、成长、生命、成功、幸福等多方面对寂寞进行了解 读，引导人们直面寂寞、品味寂寞，在寂寞中静思，在寂寞中沉 淀，在寂寞中审视自己、发掘自己，直至在寂寞中获得超越与救 赎。通过透彻犀利的解析，结合生动有趣的实例，指引我们面对

7、 寂寞、品味寂寞，并进而充分发掘寂寞的价值并运用它，从而拥 有属于自己的精彩人生。ISBN:978-7-5642-1530-9袁 岳2013z7本书从吃饭、喝酒、送礼等社交细节，到职业规划、创业、价值观等人生大事，袁岳先生以最诚挚的态度，最生动的实例，引导 年轻人从青涩走向成熟，活出精彩的人生，再不尝试就老了，趁 年轻，折腾吧。ISBN:978-7-5461-2880-1李 静2013B821/z2887本书内容包括生活态度、 道德与虚伪、 自我与思索、 婚姻与爱情、 友情、艺术、智慧、人类与科学等。ISBN:978-7-5120-0640-9张宽政2013B82-061/z56本书讲述科学认

8、识人性当以人与动物的区别为基点，作为人的属 性可分善恶， 劳动是人的第一特征， “一切社会关系的总和” 是人 性善恶的种子。人性未来走向仍然是善恶并存以善为主，不过评 价善恶的标准将有发展。ISBN：168-2师永涛2013B821/z2834本书介绍了息怒，心量要大，自我要小；不宽恕众生，就是跟自 己过不去；积极乐观，生命只是一呼一吸；善行一念是天堂，恶 行一念是地狱；救赎之道，全在自心等 10 章内容。978-7-5470-2ISBN:978-7-5459-0531-1武志红2013B821/z2822本书通过案例，分析了身体与心灵、意识与潜意识的关系，指出了我们的心是如何构建了自己的世界

9、的。作者ISBN: 978-7-ISBN: 978-7-5404-5412-8ISBN: 978-7-5116-1065-2ISBN: 978-7-5113-3123-6ISBN：978-7-5113-3006-22013B82/z423默默海伦赵丽荣龚雪莲 张卉妍，苏玛 文2013201320132013B82/z405B821 /z280 6B821 /z287 0B821-49/z1887B825/z106本书将分享幸福学、积极心理学、行为经济学等多方面的最新研 究成果，借助日常生活中耳熟能详甚至是亲身经历的一些实例来 帮助你了解这些关于幸福的学问，当然幸福这种主观感受是很难 度量的，你

10、很难用数学公式进行计算，但是了解了与幸福有关的 方方面。本书作者提出 “独立”、 “自爱 ”、 “行动”的新时代女性观念，并提 供具体的行动指南，希望能够帮助广大读者在生活中找到幸福。本书内容包括：缘何，总是心太累；不是生活让人累，而是 “心” 让人累；心灵足够宁静，生活便足够 “清静 ”；心灵有多宽阔，世 界就有多开阔；生活再累，也要学会忙里偷闲；原来世界如此简 单等。本书共分 20 章，内容上涵盖了社会生活的方方面面， 从“方之道 与“圆之法 ”的方圆哲学讲起，讲述了为人之道、处世之道、商海 之道以及谋略之道等， 并以事例为佐证， 说明如何在生活、 职场、 商海中恰当地应用方圆哲学和方圆智

11、慧，教你圆润为人、圆融处 世的技巧和学问。本书主要阐述了女性朋友们如何在这嘈杂忙碌的世界里找寻到幸福，以及要用淡定的态度来面对生活。本书共十七章，内容包括：立身诚为本，处事信为基；感恩是升 华生命的第一要素；不能胜寸心，安能胜苍穹；忠诚是安身立命 之本等。年份2013z68ISBN:978-7-5021-9271-6ISBN:978-7-5104-3670-32013B848/z199V2本书内容包括：美的经营幸福女人形象升值的爱的哲学幸福女人爱情保鲜的关键因素、幸福女人“智力投资”的简易法则等。6 堂必修课、 做个知性女人本书提供了超过 100 种解读和调节气场的具体方法， 告诉我们该如何更

12、好地发挥自身条件，去解读和调节你本人和你周围的气场，并最终达到改善人际关系、提高个人身心健康、更好地发挥个人潜能的目的。2013z676ISBN:978-7-5166-0464-9本书是作者三十多年职业生涯实践、培训、咨询辅导过程中，对 人生发展与职业生涯成功的关系、 职业生涯发展规律、 职业与事 业的区别及联系的思考、 感悟和总结。 内容涉及人生发展与职业 生涯、职业与职业人、职业生涯之路、职业生涯发展规律、初入 职场、职场观念、思维方式、激发潜能等。2013z717ISBN:978-7-309-09288-2本书从心理学的角度对梦进行解析，尤其是女性关于爱情的梦。 作者从上世纪 90 年代

13、开始长期从事对梦的研究，并收集了三万 多梦的案例。 通过作者对梦的阐释， 你会发现这些梦如同直觉一 样，会给你提供各种有益的指引， 有助于现实中的你更好地发现 爱情、经营爱情、滋润爱情。2013z643ISBN：978-7-5454-1609-1本书作者弦本将裕借助 12 类动物、 60 种动物角色，教你如何了 解自己和他人的个性、运气（时机）节奏，以及人生轨道（生活 方式），找到属于自己的人际互动模式并改善周围的人际关系， 把握在各种商业场合获胜的关键。本书从婚后男女两性的心态差异及现代婚姻的特点出发， 为男人 不回家悬丝号脉， 破解婚姻难题， 还女人一个温馨安全的暖调婚 姻。ISBN:97

14、8-7-5116-0984-7ISBN:978-7-5168-0060-7ISBN:978-7-ISBN:978-7-5354-6326-5作者水淼王立李宇成美)戈登·利文斯顿2013201320132013z4762z4757z928z967本书内容包括每个女人内心都有一个蜷缩的自己；有心理优势， 才有宽松的生活氛围； 假面时代， 大家为什么都要 “装”；别管他 人怎么看，你要看好你自己等。本书从众多心理咨询领域中汲取理论和经验，对拖延问题进行了 探索，内容包括“拖延之痛：大家都饱尝过它带来的恶果” 、“解 析拖延：走出拖延的怪圈” 、“克服拖延：不找借口不抱怨” 、“消 除惰性：

15、惰性往往在拖延中滋生”等七章。本书共 6 章，内容包括：那些年，我们一起遇到的挫折；你拒绝 了我，还一笑而过；拿什么感谢你，折磨我的人；不是世界不公 平，而是心不安宁；生活如此多“焦” ，怎么办才好；心理逆转， 压力山大也不怕。本书通过讲述压力形成的 30 个根源，比如成长、 衰老、 恐惧、失 去等，给出了 30 条破除压力、 统领生活的应对之道， 让读者学会 拥抱自己人生的阴暗面，将构成压力的每个小元素踩在脚下，并 为读者指引一条通往无压力的幸福明路。2013 z137王文净ISBN：978-7-5064-9451-9本书分别针对女人的情绪、性格、恋爱、婚姻、教子、职场、社 交、压力、幸福、

16、成功十个方面，采用了大量实例和心理学界公 认的经典定律、法则、效应等，深入浅出地对女人的心理进行了 精细的分析和阐述，可帮助女性朋友解决在这几个方面所产生的 迷茫心理，以及如何应对在生活或工作中出现的一些常见问题。2013z1002本书结合心理学的内容，分析脾气的产生和对工作生活的影响， 教会读者摸清自己、朋友、家人、领导、同事的脾气，让你远离 愤怒的世界。并结合故事和实例，解析生活中人们会出现的不良 情绪，教会读者摆脱这些坏情绪，控制脾气，迎来好运，营造出 自己快乐幸福的人生。作者ISBN:978-7-5019-8986-7ISBN:978-7-ISBN:978-7-301-21401-5I

17、SBN:978-7-5064-9440-3ISBN：978-7-301-21487-9)R 郁士祥 (韩)延埈赫，(韩)韩相 徐腾(美)乔纳森·阿尔珀 特，(美)阿利萨·包谢俊2013hel HerzB84/z5 本书将有趣的科学研究与明晰的科学解释相融合，阐明了与我们 06 生活息息相关的重要问题：爱、恨、恐惧、同情、偏见、幽默以 及幸福。2013 z4720 本书作者为每天忙碌职场中人把关键的几步汇集到了一起。并给予读者详细的指导，内容涉及：关键第一步：起好步，快速进入 角色、关键第二步：加好速，力争顺势而上、关键第三步：不退 步，一时失势沉住气等。2013z4858V

18、2本书分为四部分，主要内容包括：看得见幸运的人，看不见幸运 的人；踏在幸运肩上的人，踢幸运屁股的人；管理幸运的人，被 不幸摆布的人；幸运相随的人，追随幸运的人。2013 z4994 本书以曾经内心弱小的年轻人阿 B 的种种失败和挫折为故事主 线，深刻剖析了现代年轻人内心存在的种种问题。主要讲述如何 修炼内心，让我们变得真正强大而有价值。20132013z4858V 本书分为准备篇和实践篇两部分。内容包括：我是这样变得无畏1 的，你也可以；为什么人人都害怕改变；让恐惧者困于现状的 种错误应对方式；驱动无畏者前进的 7 种行为和信念等。z500213本书指出了具体的努力途径，如果你是有心人，能在以

19、下方面去 努力，那你就能作出大的贡献， 从而顺理成章地拥有理想的待遇。内容包括：不是你的要求高，而是你的贡献小；为企业工作就是 为自己工作；对工作负责就是对自己负责；敬业、精业，打造谈 条件的资本；抱怨他人，不如反省自己；超越雇佣关系，别仅为 工资而工作； 坚决完成任务， 不找任何借口； 带着感恩的心工作。ISBN:978-7-ISBN:978-7-5436-8927-5ISBN:978-7-5496-0733-4ISBN:978-7-5484-1249-6ISBN：978-7-308-10936-9作者肖凌(韩)郭淑哲杨青莫阳 (美)本杰明·里贝特王光20132013z4926z4834本书从告别空谈开始，教会你如何在工作中真抓实干，把工作做到出色，如何让实干成为你工作的自驱力，帮助你走向卓越。本书中的主人公威比是个职场菜鸟，一个即将被现实消磨掉梦想 的年轻人。在想放弃梦想的时候，他在网络上遇到了心灵导师费 肯博士。每次威比在工作、生活中遇到难题，博士就会给