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文档简介
1、 1了解人的情绪复杂多样性,知道常见的基本情绪有哪些。 2认识到情绪随着周围环境的变化也经常发生变化。 3认识情绪的作用,体会青春期情绪的特点。 4学会积极面对负面情绪,培养健康的心态。重点:情绪的作用重点:情绪的作用难点:积极面对负面情绪难点:积极面对负面情绪1人的情绪是复杂多样的,除了常见的 等基本情绪,还有 厌恶和内疚等复杂情绪。2随着周围情况的变化,我们的情绪也经常 。3情绪的作用非常神奇,影响着我们的 和 。它可能激励我们克服困难,努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而 。喜、怒、哀、惧变化变化观念观念行动行动害羞、焦虑、止步不前止步不前4进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不
2、断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的 。5青春期的情绪特点体现了 ,它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加 。情绪特点绚烂多彩绚烂多彩青春的活力 不同不同的情境,大家的感受的情境,大家的感受千差万别,今天我们就情绪千差万别,今天我们就情绪这一话题展开学习这一话题展开学习青春青春的情绪。的情绪。人的情绪主要有哪些?人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。我们的情绪受多方面因素的影响,例如我们的情绪受多方面因素的影响,例如个人的生理周期,对某件事情的预期,个人的生理周期,对
3、某件事情的预期,周围的舆论氛围,周围的舆论氛围,自然环境等。随着自然环境等。随着周周围情况的变化,我们的情绪也经常围情况的变化,我们的情绪也经常变化。变化。情绪的情绪的作用有哪些?作用有哪些?情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。他可能激励我们克服困难,努力向上,也可能让我们因某个小小的挫折而止步不前。分享默默和小冲的事例,探讨:分享默默和小冲的事例,探讨:(1)结合上述情境,说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。默默能冷静分析自己出错的原因,并及时改正,体现出一种良好的心态;小冲考试紧张导致发挥失常,表现得愤怒,撕毁试卷,不能冷静分析自己的不足。分享默默和小冲的事例,探讨:分享默默和
4、小冲的事例,探讨:(2)在你的生活经历中,遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情。青春期的情绪特点青春期的情绪特点情绪反应强烈情绪波动与固执情绪的细腻性情绪的闭锁性情绪的表现性看教材看教材P37P37四幅图片,探讨:四幅图片,探讨:(1)上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点?看教材看教材P37P37四幅图片,探讨:四幅图片,探讨:图一体现了情绪反应强烈,富有激情和热情的特点;图二体现了情绪的波动与固执特点;图三体现了情绪的细腻性特点;图四体现了情绪的波动性、表现性的特点。(2)反思自己在日常生活中的情绪表现,说说自己的情绪特点。我们应怎样面对青春期的情绪?1、青春期的情绪特点体现了青春的活力,她带给我们不同的感受,善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。2、青春的情绪也包括烦恼和担忧,学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。根据教材P37下面提示编写故事(1)请你根据以下提示,充分发挥想象力,编写出吸引人的小故事。提示一:我是一个对生活充满热情的人。有一天,_。提示二:我是一个感情细腻的人。有一天,_。(2)把你编写的故事与同学分享。(1)陈玲为什么会有这样情绪变化?在上学路上,芳芳没理睬陈玲;数学作业自己出现了错误,而芳芳却炫耀自己得了满分;捡文具袋时,又被芳芳踩到了手;刚发火,又被班主任批评。她感到今天太不顺心了,所以会有这样的情绪变
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