各种障碍跑-教案

1、精品文档各种不同姿势的反应跑及“8”字障碍接力跑教案一、设计理念本课内容选自体育与健康水平二教材，围绕新课标理念，坚持 “健康第一 ” 为指导思想，从学生发展需要为中心， 在教学中， 注重激发学生学习的兴趣，调动学生学习的主动性， 学生在课堂中能展示自我 , 学会自主学习和合作学习，体现学生个性发展。 让每一位学生能体验运动中的快乐！ 从而达到体育锻炼的目的。二、教材分析本课主教材是各种姿势的反应跑及 “ 8” 字接力跑游戏，不同姿势的反应跑能发展学生素质的同时， 能提高其身体的反应能力和协调配合能力。 跑是田径教材中唯一的集体协作项目， 是集体力量的综合体现。 在各种跑的活动中， 学生运用智

2、慧和技巧，与同伴团结协作，体验默契配合的乐趣，提高了身体素质，增强了他们的自信心，故接力跑运动深受学生们的喜爱。三、学情分析四年级学生正处于生长发育初期，正是培养竞争和团队观念的重要时刻。通过各种姿势的起跑及 8字接力跑游戏，能培养学生动作的灵敏性和协调性，提高学生平衡能力和自我控制能力，从而激发学生对体育运动的兴趣爱好。并且通过团队间的合作， 让学生敢于展示自我， 让学生从而更自信， 在教学中促进学生团结合作的精神，积极向上，奋力拼搏和自主创新的品质。四、教学目标1、通过这节课的学习，使学生自主、踊跃的参加到本次课中来，促进学生渴望学习本次课的内容。2、逐步掌握和强化学生的反应能力和协调能力

3、，本次课能让 90%左右的学生能参与课题中来， 70%左右的学生能够较通过游戏分析存在的问题。3、培养学生团结协作、勇于克服困难、敢于挑战自我的优良品质。五、教学重、难点1、教学重点：能够尽快地做出反应2、教学难点：身体协调，反应迅速并调整姿势起跑。1 欢迎下载精品文档不同姿势的反应跑及 “8”字障碍接力跑教案各种不同姿势的反应跑及 “8”字障碍班级小学四人数55 人课题年级接力跑1、运动参与：通过教学，学生具有参与体育的态度和行为。2、运动技能：提高学生参与反应跑的练习，使其初步掌握各种不同姿势的反应教学跑方法。目标3、身体健康与生理健康： 通过多种形式的反应跑练习， 发展学生的速度、 灵敏

4、、协调和耐力等素质，促进其身体各系统、器官的正常发育和下肢力量的发展。4、社会适应：培养学生团结协作、勇于克服困难、敢于挑战自我的优良品质。教学1. 各种姿势的反应跑2.“8”字接力跑内容重点反应快速难点身体协调，反应迅速并调整姿势起跑教学设计意图教学内容教师主导活动学生主体活动程序建立良好的师生关一课堂常规1、接受体育委员1、迅速集合；开系和学习1、体育委员整队，报告；2、“老师您好”；气氛。检查出勤人数；3、认真听讲，明确本课内容及任务；始2、师生问好；2、“同学们好”；4、见习生按教师要求认真上课；3、布置本课内容3、宣布本课内容5、队形（如图一）：部及任务；及任务；4、安排见习生。4、

5、安排见习生。分3二队列队形练习：教师：女生分（四列横队变八：男生钟列横队）。2 欢迎下载精品文档达到热身一、八字绕 “障碍的效果，进物”跑游戏规则：入运动的状态。学生呈四路纵队最后一个同学听1、讲解游戏规则到哨音快速绕过前面同学站在第2、督促学生完成准一个位置站定后游戏和后排同学保持备一定距离并举手倒数第二个同学部再出发以此类推，排头第一个先触分及终点线的为胜。1、认真听老师讲解2、按要求完成游戏练习队形：71 、使学生2、徒手操1、教师喊口令，1、认真观察，明确动作分钟充分活动（1）、头部运动；并带领学生做徒结构、要领及作用；开肌肉和（2）、扩胸运动；手操2、自觉练习，让关节、关节。（3）、

6、腰部运动；（4*8 拍）；韧带得到充分的活动；（4）、弓步压腿；2、教师对个别动3、练习队形（如图二）：2、培养学（5）、侧压腿；作不到位或不认生运动前（6）、手腕、踝关真的学生进行指做准备运节运动。导。动的习惯。进行各种一、1. 体验不不同1. 教师提问有哪1. 注意力集中，认真听讲不同姿势姿势的反应跑：些姿势可以练习积极思考，发挥想象力基a. 正面我们的反应能力2. 学生积极模仿b. 背面来引入课题。3. 排好队伍本c. 后蹲2. 教师示范 5种不4. 听到哨音快速做出反d. 俯卧同的起跑姿势应并起出部e. 仰卧3. 组织学生分组进行练习分。3 欢迎下载25分钟精品文档4. 发号口令5.

7、拓展：让同学们思考还有哪些反应跑姿势，让其课后进行自主练习。积 极 参 与 2、8 字接力跑1、教师示范动作， 1、学生认真观看教师的练习，基本规则：将游戏者分并讲解动作要求示范动作并明确各动作掌握 8字接为人数相等的两与练习方法；要求及练习方法；力技术。个队，每队分别成2、教师指挥学生2、按练习要求积极主动一路纵队面对圆依次进行练习；参与练习；圈背站在起跑线3、教师巡回指导，3、认真体验，蹬摆和身后。组织者发令关注差异，表扬动体重心的变化；后，各队的第一人作标准的同学，并4、练习队形（如图四）；立即按规定的路及时纠正错误动线绕过两个圆圈，作。绕一个 “8” 字形跑回来拍第二人的肩，自己跑到排尾站好，照此方法依次进行，以先跑完的队为胜。1 、使学生1、放松练习1、教师带领学生1、学生积极进行放松练紧张的肌进行放松练习；习；结肉得到充2、小结2、小结本节课的2、学生认真听讲，明确束分放松学习情况；存在的问题；部3、回收器材2 、通过小3、组织回收器材；3、听教师指挥回