高尔夫教案精品

1、高尔夫精品教案课程  发布时间：2010-09-01 12:41:53   查看：0次  字体：【大中小】    引用王尧宽锻练的高尔夫精品教案课程 高尔夫专业技术精品课 教  案 教学日历第一学期课         次教学内容备注一1、挥杆前技术预备2、介绍高尔夫技术中的握杆方式、站位、站姿、瞄球技术常识3、介绍课程的放置与要求多媒体教室二1、复习握杆技术、站位、站姿、瞄球技术常识2、分组操练握杆技术、站位、站姿、瞄球技术室

2、内操练场三1、复习握杆技术、站姿、瞄球技术2、巩固和复习以下内容并进行分组循环操练   握杆技术；站位；站姿；瞄球技术室内操练场四1、介绍挥杆技术（上杆）及上杆基本道理2、介绍起杆技术、上杆技术及顶点并分组进行操练室内操练场五1、巩固和复习以下内容并进行分组循环操练   起杆技术；上杆技术；顶点室内操练场六1、介绍挥杆技术（下杆）及下杆基本道理2、介绍下杆技术、释放技术及击球技术并分组进行操练室内操练场七1、巩固和复习以下内容并进行分组循环操练   下杆技术；释放技术；击球技术室内操练场八 1、介绍挥杆技术（收杆）及收杆基本

3、道理2、介绍送杆技术、前挥技术及收杆技术并分组进行操练高尔夫球场九1、巩固和复习以下内容并进行分组循环操练送杆技术；前挥技术；收杆技术室内操练场十1、复习挥杆前技术预备2、查验学生教学成果，让学生体验高球魅力室内操练场十         一1、复习以下内容并进行分组循环操练，体会准确的挥杆节奏起杆技术；上杆技术；顶点2、对所学技术综合指导，针对个人特点与不足给以辅助操练室内操练场十         二1、复习以下内容并进行分组循环操练，

4、要求学生把握准确的挥杆节奏与动力定型起杆技术；上杆技术；顶点2、复习上杆技术及分组进行操练室内操练场十         三1、复习以下内容并进行分组循环操练，体会准确的挥杆节奏下杆技术；释放技术；击球技术2、对所学技术综合指导，针对个人特点与不足给以辅助操练室内操练场十         四1、复习以下内容并进行分组循环操练，体会准确的挥杆节奏送杆技术；前挥技术；收杆技术2、对所学技术综合指导，针对个人特点与不足给以辅助操练室内操练场十&

5、#160;        五1、巩固和复习挥杆并进行分组循环操练2、查验教学效果和单独击球能力室外操练场十         六1、巩固和复习挥杆并进行分组循环操练2、查验教学效果和单独击球能力室外操练场十         七技术查核室外操练场 第二学期周         次教学内

6、容备注一1、介绍推杆技术及基本道理2、介绍课程的放置与要求多媒体教室二1、复习推杆基本道理2、介绍推杆的基本技术室内操练场三1、复习推杆基本技术，介绍控制推杆的推击距离2、推杆基本技术操练室内操练场四1、复习控制推杆的推击距离2、介绍果岭推杆前推击线路的研判及推击球3、分组进行推杆操练室内操练场五1、介绍切击球技术及基本道理及果岭近距离切击概念2、切击球动作道理阐发及操练3、切击球的距离控制操练室外操练场六1、复习短距离击球标的目的与力度的控制分组操练2、近距离击球技术巩固操练3、球道击球战术及技术的综合运用室外操练场七1、介绍劈击球技术及基本道理2、介绍劈击球技术的动作方式及动作方式3、劈击

7、球技术阐发及操练室外操练场八 1、巩固和复习以下内容并进行分组循环操练切击球的距离控制；近距离击球技术；果岭边缘短切2、查验学员教学成果，让学员体验高球魅力室外操练场九1、介绍高吊球技术及基本道理2、介绍高吊球技术的动作方式及动作方式3、高吊球的距离控制操练室内操练场十1、复习高吊球技术2、分组循环进行高吊球距离控制操练室外操练场十         一1、介绍沙坑球技术及基本道理2、介绍高吊球技术的动作方式及动作方式室外操练场十      

8、60;  二1、复习沙坑球基本技术2、沙坑球基本技术动作操练3、沙坑球的距离控制操练室外操练场十         三1、巩固和复习以下内容并进行分组循环操练复习沙坑球基本技术；沙坑球的距离控制操练2、查验教学效果，把握单独击球能力室外操练场十         四1、巩固和复习以下内容并进行分组循环操练，要学生体会准确的挥杆节奏推杆；切击球技术动作2、对所学技术综合指导，按照个人特点与不足，加以针对性辅助室外操练场十 

9、        五1、巩固和复习以下内容并进行分组循环操练，体会准确的挥杆节奏与动力定型劈击球；高吊球技术动作2、对所学技术综合指导，按照个人特点与不足，加以针对性辅助室外操练场十         六1、巩固和复习以下内容并进行分组循环操练，体会准确的挥杆节奏与动力定型沙坑球技术动作2、对所学技术综合指导，按照个人特点与不足，加以针对性辅助室外操练场十        

10、 七技术查核室外操练场 课次教学内容备注一握杆错误的纠正方式室内操练场二瞄球姿势错误的纠正方式室内操练场三瞄球标的目的错误的纠正方式室内操练场四球位错误的纠正方式室内操练场五上杆过分依靠手部动作的纠正方式室内操练场六上杆平面过于扁平的纠正方式室内操练场七身体旋转不够未完成上杆的纠正方式室内操练场八右膝位置不能固定的纠正方式室内操练场九重心逆转的纠正方式室内操练场十太陡或承平的挥杆平面的纠正方式室内操练场十一由顶点抛杆击球的纠正方式室内操练场十二重心转移错误的纠正方式室内操练场十三击球姿势不准确的纠正方式室内操练场十四过早释放杆头的纠正方式室外操练场十五击球后未能继续伸展的纠正方式室外操练场十六错误收杆姿势的纠正方式室外操练场十七头部过分移动的纠正方式室外操练场十八手臂与身体不能协调一致的纠正方式室外操练场十九姿势过于柔软的纠正方式室外操练场二十挥杆节奏错的纠正方式室外操练场二十一右曲球与左拉球的纠正方式室外操练场二十二左曲球与右推球的纠正