NLP演讲技巧2009百才

1、你是否你是否因在公众场合发言紧张，而心跳加速，词不达意、大脑一片空白结果，你一直在逃避公开演讲和人际沟通？ 你是否内心深处有恐惧感，包括见到陌生人、领导、异性和在公众场合下结果，一直情愿成为“孤家寡人”,而害怕公众活动? 你是否因为口才不好，而不自信，进而影响你个人的发展 你是否因为口才不好，面试竞岗惨遭失败，以至影响你一生的发展？ 你是否身为领导和管理人员，却害怕公众演讲？ 这成为你更大发展的瓶颈？学习的方式与效果方式方式学习效果学习效果讲授讲授1 1倍倍思考思考2 2倍倍分享分享3 3倍倍实习实习4 4倍倍学习效果的三个级别 知识的增加。o 能力的提升。o 素质的改变。课程规则3、只有体验

2、才能产生效果，“豁出去了！”1、追求本能式提升，必须参与所有的技巧练习。2、最大程度的助人助己，对同学客气就是对他最 大的侮辱。（做同学的镜子，不教，只是客观 反映，鼓励她自己找到。）自信是怎样建立起来的？ 想尝试的感觉尝 试 能 力 经 验 自 信 没有经验往往成为我们不做某事的理由，其实那正是我们做某事的理由。肯 定训练（一）1、自我介绍2、我在演讲方面存在的问题或困惑。形象的基本概念 1、形象是由对方来决定。 2、形象必须配合环境和你当时的角色。3、对方在6秒内决定了你的形象，其他的时间，只是在寻找证据去证明他的决定是对的。4、每个人都想靠近有力量的人，只是必须这份力量没有威胁感。良好的

3、力量的5个级别亲和力可信度感染力推动力感召力简快四式 双肩向后挪一寸。 收紧后腰肌肉。 头向上倾斜5度。 吸满气才开口讲话。训练（二）自我介绍 学员16小组就座，1个学员进行自我介绍（大家好！我叫），每人1分钟练习时间，其他学员给这位学员作“镜子”，不教，只是客观反映练习者的形象，时间到换下一位。沟通效果的来源文字声调身体语言 7%38%55%文字虽然重要，但决定它的效果的是声调和身体语言。当文字与声调语言不配合时，人们选择的是声调和身体语言，而不是文字。声调能力训练声量的扩张声调训练情绪表达声调最能牵动观众的内心情绪感受，没有情感或情感不足的演讲，就像冷冷的工具，无法产生感染力和推动力。 声

4、调能力训练配合内容生命充满痛苦，但它同时也充满了奇迹，象蓝天、阳光、婴儿的眼。痛苦不是全部，我们还必须去认识和体验生命中的奇迹，它就在我们的心中，在我们周围的每一个角落、每一分钟身体语言的基本知识（手） 一是指示手势。 这种手势是用来指示具体真实形象。练习: 我 你们 这边 那边 上面 下面 这一个 那一个身体语言的基本知识（手） 二是模拟手势。用手势描述形状物，其特点是“求神似，不求形似”。练习: 1、树干很粗 2、波浪起伏 3、摇着蒲扇 4、梳理长发 5、相亲相爱三是抒情手势。 此手势在演讲中运用频率最多。练习： 兴奋时 恼怒时 急躁时 果断时身体语言的基本知识（手）训练（三）1、规定动作

5、配句子。2、用肢体语言表达，另一位模仿。主要内容成功演讲的心诀4、你不能知道世界上所有的人、事、物，随时准备承认这一点。1、他们想听的是你的看法，世界上只有你最有资格说出你的看法，而且绝对不会错。2、你不是不懂，只是不知从何说起。3、他们不会知道你说漏了什么。注意n当听众不配合时，问自己一个问题：“我是为谁说下去？”n克服紧张和讨厌重复的秘诀是：无我。自我调控技巧正面词语呼吸法资格提升法提升资格的方法我有能力（上台演讲）我有资格（上台演讲）我妈妈允许我（上台演讲）我爸爸允许我（上台演讲）主要内容有“用”就有“用”没“用”就没“用”有没有“用”关键看你“用” 不“用”联系方式：138647033

6、98注意（一）内容： 十只瘦鸡不如三只肥鸡。 （避免面面俱到，又点而不透）优点轰炸我们帮助你！我们爱护你！我们支持你！注意（二） 幻灯片： 图文并茂，动静结合。 人分三种类型：视觉型、感觉型、听觉型。 （形式是为结果服务的，因此有效果比有道理更重要。）推荐书籍 NLP亲子关系全面技巧 重塑心灵 NLP爱上双人舞 心灵成长 窗边的小豆豆 NLP简快疗法 就业宝典 你的降落伞是什么颜色？注意n当听众不配合时，问自己一个问题：“我是为谁说下去？”n克服紧张和讨厌重复的秘诀是：无我。声调n 一个人的内心状况，充分的经由他的说话、声调和身体语言表现出来。n 自信心不足的人往往不敢大声说话（或者只是大声咆哮）。n 自信心强的人则可以在温和平稳的基础上，根据内容的需要随意的收放声线。课程规则3、只有体验才能产生效果，“豁出去了！”1、追求本能式提升，必须参与所有的技巧练习。2、最大程度的助人助己，对同学客气就是对他最 大的侮辱。（做同学的镜子，不教，只是客观 反映，鼓励她自己找到。）声调能力训练配合内容生命充满痛苦，但它同时也充满了奇迹，象蓝天、阳光、婴儿的眼。痛苦不是全部，我们还必须去认识和体验生命中的奇迹，它就在我们的心中，在