篮球双手胸前传接球技术动作教案教学文稿

1、精品文档高中篮球课教案精品文档课型篮球课授课对象高二<1>班时间45 分钟人数 40 人（男20女20）授课人吴晓波课题篮球原地双手胸前传接球技术动作.教1、认知目标：进一步建立原地双手胸前传接球的动作概念。学2、技能目标：初步掌握原地胸前传接球的基本技术，发展学生的协调能力，促进身体目标3、情感目标：素质提高。培养学生果断、勇敢的优良品质和团结一致的集体主义精神。4、教学要求：注意安全，防止意外事故的发生。教学重点： 双手胸前传接球准确的手型及传接球的准确性和快速能力。重难难点： 双手胸前传接球上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。点教具 篮球 20 个，口哨 1 个，结教 学

2、内 容运 动量组 织 教 法 要 求构时 次间 数一、体育委员集合整队， 报告人数， 师生问好。3分二、宣布本次课的任务及要求。准钟三、检查整理服装。备四、准备活动部（1）头部运动（2）扩胸运动分 （3）体转运动（4） 高抬腿（5） 膝关节组织方法：教学要求：1、集合站队迅速、整齐、安静。2、精神饱满，认真听讲。3、见习生做己所能及的活动。（6） 踝腕关节（7） 弓步压腿（8） 侧压腿五、游戏：传球接力8分（1） 提高趣味，技术诱导，达到热身目的;钟（2） 提高灵巧性和跑动速度。六、 专门性练习（复习内容）5（1） 体前低手运球练习。分（2） 体前高手运球练习。钟组织教法：男女分开， 成四列纵

3、队， 四个排头各持一个篮球。游戏方法：听到教师“开始”口令后四个人迅速跑动。 女生抱球、 男生拍球成 “ S”型绕过每一个人， 跑到最后一个人后面， 将球从胯下传至排头。 做完一轮先完成的为胜。输的一组每人做五个俯卧 撑惩罚。组织方法： 四列纵队， 前后间隔一米排开。组织方法：1、低手运球每人 10 次;2、高手运球每人 20 次。教学方法：口令指挥下进行。一、学习双手胸前传球基本技术2（1） 持球。5动作要领： 两手手指自然分开， 拇指相对成八 分字型，用指根以上部位持球的侧后方， 空出手 钟心，手腕放松，两肘自然下垂，持球于胸前。（2） 双手胸前持球基本姿势。动作要领： 脚左右开立与肩同宽

4、， 双手持球于胸腹之间， 两大小臂弯曲近 90 度，两腿弯曲， 上体前倾， 重心低而平稳落于两脚之间，目视前方。练习方法：1、集体徒手模仿练习，体会全身协调用力和双臂迎伸与后引动作。每人10 次。2、持球练习，两人一组，一人持球，另一人纠正动作。3、教师巡回指导。基本部分（3） 原地双手胸前传球动作要领：双手持球 于胸前， 身体按基本姿势站立，传球时双臂迅速平直的向前伸， 手腕翻转， 拇指下压， 最后通过食、中指用力拨球将球传出。二、学习原地双手接球技术动作要领： 面对来球， 两臂前伸， 手指分开迎接球，两拇指成八字型当手指触到球后迅速握 住球，同时曲臂后引到胸前，两膝微屈准备做后继动作。三、

5、两人一组对面站立， 做传、 接球练习，教33 要求：动作协调连贯，双手用力均匀。要点：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）。易犯错误及纠正方法：如图1、持球手型不对， 掌心触球， 传出的球力量小，速度慢。纠正：边讲解边示范正确动作，或两个人一组多做传接球练习，体会正确的持球和用力方法。2、持球或传球时肘关节外张， 手指手腕用力不当。纠正：要求传球时两肘下垂，多做两人传球接球练习。3、接球手型不对，无缓冲。纠正：多提示用正确手型伸臂迎球，手指触球后迅速后引， 反复体会动作。组织方法：如图示师巡视指导，每人传接20 次。以个别纠正指导为主。一、放松练习：组织教法：1、两人一组相互帮助。放松练习 3-4节2、相互压肩、甩臂，进行放结松。束二、集合整队队形：成四列横队4部三、学生互相讲评分钟分四、教师补充总结，布置课后任务五、下课内容：（ 1）分析掌握情