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文档简介
1、8教案首页课题肌肉课型新授教学 课时授课 时间教学 目标1 .知道人体内大约有 600多块肌肉,约占体重的 40前右;知道人体内有二 类肌肉:骨骼肌、平滑肌和心肌,它们具后/、同的特点与功能。2.能够借助于直接摸、看图片等多种方法了解人体肌肉的分布;能够借助于手臂活动模型了解肌肉的工作方式。3通过自己制作手臂活动模型,激发学生对人体运动研究的兴趣;通过多种活动体验到人体肌肉在运动中的重要作用;知识 结构 图教学 重难占八、重点:了解骨骼的运动是由骨骼肌的收缩和舒张引发的。难点:制作手臂活动模型学情 分析习点测 学起预学生对肌肉的知识了解甚少,缺少感知,只有少部分学生对运动后肌 肉疼痛有体验。学
2、习 困难 预测学生并不了解人体内有三类肌肉:骨骼肌、平滑肌和心肌,它们具有 怎样的特点与功能,更不了解人体肌肉的分布;教学 具准 备1 .人体肌肉的教学挂图;2 .手臂活动模型;3 .人体肌肉的相关电教资料片。板书 设计肌肉头颈肌 肌肉的部位J躯干肌四肢肌人体全身的肌肉有 600多块,约占体重的 40%教学反思呈 现 现象归 因 分 析改 进 措 施教案续页(第1课时)步骤教学流程课堂调控导入一、交流谈话,揭示课题1 .教师谈话:(出示人体骨骼模型)我们的身体是依靠骨 骼支撑起来的,骨骼维持我们的站立和运动。但是光靠骨骼,一个空骷髅架能不能运动起来呢?还缺少什么?谈话:你们有没有手和脚被冻麻的
3、经历?那个时候你能拿住东西、做出你想做的动作吗?为什么?2 .讲述:仅靠骨骼还不能使我们的身体动起来,要使我们 的身体动起来,必须肩肌肉的参与。(揭示课题:肌肉)重难占八、突破二、师生互动学新课(一)、认识肌肉及功能1 .提问:我们身上哪些地方肩肌肉呢?2 .学生触摸自己身体,然后交流汇报。3、教师小结:人体肌肉较多的部位的有大腿、肩部、而B、手部等。4、教师谈话:肌肉是如何帮助骨骼进行运动的呢?接卜来我 们就T体验肌肉的作用。5、学生活动体验(和学生T模仿书本插图,完成动作), 在用手摸一摸各个部分的肌肉有什么不同的感觉。体验后汇 报。6、教师小结:我们的身体上有 600多块肌肉,肌肉约占体
4、重 的40%人体的各种动作都是由肌肉的收缩和舒张带动骨、关节而实现的。(二)、肌肉的分布及作用。1、教师谈话:人体全身骨骼按照人体位置/、同,分为头骨、 躯干骨、手臂骨、腿脚骨四部分。那么,全身的肌肉按照在人体中的位置可以分为几部分呢?2、学生观察全身骨骼肌模型( P8)3、教师小结:我们的身体上骨骼肌约有600多块肌肉,按照在人体中的位置将骨骼肌分为头颈肌、躯干肌、四肢肌。4 .预测:肌肉是如何工作的?5 .活动体验:(教师带领学生T模仿书本上的插图,完成 书上的几个动作)(1)站直后向前弯腰。用手摸后背卜部和肚子及大腿的前 部,感觉肌肉有什么不同?(2)左手掌心向上,用指敲桌面。用另外一只
5、手摸手臂的 前部和手臂的后部,感觉肌肉有什么不同?再把手翻过来使 劲压,胳膊各部分有什么感觉?6 .学生交流体验。7 .教师小结:人体运动的动力来自肌肉的收缩,当我们做 动作时,会感到有的肌肉紧张9硬),有的肌肉松弛(软)。三、师生互动,了解肌肉是如何工作的1、观察体验,肌肉是如何工作的。教师谈话:探索活动:肌肉在运动中所起的作用(1)用大拇指和食指捏住火书本的弹性夹子,在2分钟内以尽可能快的速度来回火紧、松开夹子。数一数在肌肉疲劳之 前你能夹几下。(2)休息一会儿,然后重复第1步的动作。(3)思考、预测:如果你用另一只手重复第1步和第2步的动作,那么会发生怎样的情况呢?检验一下你的预测。2、
6、教师小结:手臂上的肌肉通过收缩或者变短、变厚来完成 它们的工作。当收到来自于神经系统的指令后,肌肉细胞会 收缩。因为肌肉细胞只能够收缩向/、能够伸展,所以骨骼肌 必须成对地工作。块肌肉收缩时,与它成对工作的那一 块肌肉会恢复到原来的长度。(学生活动体验是教学中的一个重要环节)3、游戏:从典型运动一般规律(1)分组活动:扳手腕游戏(其他组员触摸及观察前臂和上 臂正反两向的软硬程度。(2)教师谈话:观察手臂模型,当肌肉收缩时,相连的两块 骨头的运动状态如何?在运动中,肌肉和骨骼各有什么作 用?(3)学生活动后阅读教材第 8页资料。(4)附着在骨头上的肌肉总是成对在f 工作,一个收缩, 一个就放松。教学 拓展教师谈话:人在工作、学习一段时间后会感到疲劳,需要休息,人的一生中约有 1/3时间在睡觉,睡觉也是休息的一种 方式。那么,人在静止状;是否还有工作的肌肉呢?请 同学们将手轻轻地贴在自己的胸部,然后保持静止状态,进 行体验。总结 提升通过这节课的学习,你对人体肌肉有了那些方面的了解?学生回忆师生总结:人体的任何动作都不是依靠一块骨骼肌独立完成的,还血药其他骨骼肌密切配合,人才甫旨完成各种精巧动作。课堂 练习 设计作业 设计1、要使我们的身体动起来,仅
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